初中九年级“绳”采飞扬_第1页
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“绳”采飞扬体育与健康九年级教学目标：1.认知目标：掌握侧摆交叉跳的技术动作，并了解手腕摇绳对交叉跳的重要性。2.技能目标：将甩绳与交叉跳流畅的结合在一起，能做到跳的自然、轻松，发展学生的上下肢协调配合能力，在练习中注意安全。3.情感目标：积极参与到课堂中来，培养学生自主探究，乐于学习的优良品质。“绳”采飞扬1.韵律绳操3.拓展创新2.快乐学技4.身心愉悦教学内容：

花式跳绳-侧摆交叉跳教学重点：向前摇绳两臂交叉与打开的时机教学难点：手腕摇绳及上下肢协调配合教学过程一：花样跳绳学生主体：快快集合、师生问好

韵律绳操课堂常规积极进行准备操，充分热身；认真模仿老师动作积极参与精神饱满二.快乐学技-新授尝试学技：教师讲解示范，学生尝试练习原地摆绳练习（左右侧）分组练习、指导纠错；优生展示集体展示拓展创新：结合所掌握的跳绳方式创编跳绳组合动作学练提示：1.交叉点在肚脐2、交叉幅度要恰当，避免分得太开或太高动作技术分解示范图体能训练：1分钟跳绳小组PK赛创编展示1vs11.学生进行一分钟跳绳练习。2、两人一组进行比赛。3、通过比赛激发学生对跳绳的兴

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