团队活动计划

团队活动计划

团队活动规划1

一、指导思想

为了加强我们员工的身体安康并建立“安康第一。教育理念，仔细落实阳光体育行动，增加员工体质，促进员工安康和谐进展。

二、活动目标

通过好玩的嬉戏体验和互动，员工可以欢乐，明白生活在于运动，阳光心态是健身的根底，科学开展丰富多样的健身消遣活动，提高生活质量、治理力量，促进高绩效。通过活动，可以培育员工的团队意识、竞争意识、合作沟通力量和制造力，丰富员工的业余时间，激发员工的体育热忱，弘扬员工的共性，促进员工的全面安康进展。让治理成为进展共性的天堂，成为温馨和谐的家。

三.活动主题

舞动的青春和幸福的生活

四.活动:

活动开头前，全部工作人员抽签，分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队。然后依据赛事要求，派出队员参与赛事。得分多的人就赢了，获胜的队员都会得到一份精致的礼物。

(1)三条腿跑步

参赛者并排站在起跑线后，用绳子绑住内腿。竞赛开头时，他们向前跑，到达终点后回到起点，解开绳子，交给下一组成员，直到最终一组成员胜利回到起跑线，时间最短的一组获胜。

嬉戏规章:肯定要往前跑，不要跳，中间绳子散了，肯定要回到起点，重新开头。

(2)真爱永存

每个队的每个人嘴里都衔着一根稻草。第一个人把吸管上的饰品依次放在其次个人的吸管上，传递速度打算胜败。

嬉戏规章:玩家在传球过程中不得触碰吸管和饰物，中途饰物脱落必需重新开头。

(3)欢乐拥抱爆炸

竞赛开头后，第一组球员背靠背(或胸对胸)托起气球，向场地终点线移动(其他球员可以帮助将球放好)。过了终点线，下一组才可以开头，先过的选手都赢。

嬉戏规章:球员移动时不允许触球(球除外)。当球落下时，他们必需把它放回去，连续在下落的地方移动。

(4)袋鼠跳动向前冲

竞赛开头后，队员们钻到麻袋里，快速跳到终点线。到了终点，他们钻出麻衣，快速跑回起跑线把麻袋递给下一个队员，以速度打算胜败。

嬉戏规章:参加者必需向前跳，不能跑。

(5)大连卧虎藏龙

每个队派出三名队员，戴着动物头饰和剪刀石头布。哪一组选手先喊“猩猩蹲，猩猩蹲，猩猩蹲大象蹲”然后大象一边做动作一边喊，蹲错了或者被叫去丢没反响的一对。这场竞赛打了三场，每场赢100分。

(6)踩气球

现场一组两个人，一男一女，左右脚上绑着三到四个气球。活动开头后，踩上对方的气球，保持他们的气球完好无损，或者破损最小，他们就会赢。

(7)抛绣球

在一场竞赛中，每队有两名球员，一名带篮，一名带球。投篮者试图接球，接球次数多的组获胜。

(8)堆报纸:将两张4页的报纸放在地上，每张报纸上站着五个人(一组)，每组派一名代表与对方猜拳(剪刀石头布)。输的一方必需把报纸折在脚下，然后站在上面(全部脚不允许落地)，直到其中一只站不起来。

(9)三人一组

每个活动十个人参与，在音乐里听主持人的口令“三个人组成一个小组。参加者在最短的时间内找到两个人来抱，这样就淘汰了一个人！主持人可以依据实际状况喊密码！

十二.活动要求和留意事项:

1.安全第一。员工应听从员工的指挥，不担当不确定的风险；当心，留意安全。

2.爱护环境。请不要把活动中产生的垃圾扔在任何地方。请装在垃圾袋里！活动完毕，集体清扫战场！

3.休闲嬉戏是这项活动的主要内容。盼望全部朋友出行都穿休闲装，不要穿正装。女员工不要穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响团队成绩