《大学体育与健康》 课件 第六章 足球

第六章

足

球SPORTWEHAVEMADEGREATACHIEVEMENTS教育教学·发展体育运动·增强人民体质大学体育与健康A概述B

足球运动技术C

足球运动战术D足球比赛阵型本章摘要：1.主要内容：从足球运动的起源和演变历程介绍足球运动的发展简史；以技术为主线，重点介绍足球颠球、运球、踢球、接球、抢球、断球等技术原理和方法。2.学习目标：通过4学期课堂学习，掌握足球基本技术，能够运用所掌握技术进行锻炼和比赛。EDUCATION第六章

足

球

一、足球运动的起源EDUCATION第一节

概述

关于足球运动的起源，一直众说纷纭，足球运动最早可追溯于战国之时。2004年2月4日国际足联宣布足球起源于中国古代的蹴鞠，中国是足球运动的故乡。中国古代山东淄州（今淄博市）的球类游戏“蹴鞠”，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，逐渐演变发展为现代足球。现代足球始于英国。1848年，足球运动历史上第一部文字形式的规则《剑桥规则》诞生。1863年10月26日，英格兰成立了世界上第一所足球协会，并统一了足球运动的竞赛规则。

足球的最高组织机构是1904年成立的国际足球联合会（FIFA简称国际足联），总部设于瑞士苏黎世，下设亚洲足球联合会、欧洲足球联合会、非洲足球联合会、大洋洲足球联合会、中北美洲和加勒比足球联合会、南美足球联合会六个联合会，中国足球最高组织机构是1955年1月3日成立的中国足球协会（CFA），总部位于北京。一、足球运动组织

三、足球运动场地EDUCATION第一节

概述（一）场地面积：足球比赛场地为长方形，长度不得超过120米或不少于90米；宽度不得超过90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）；任何情况下长度不能少于宽度。（二）球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的区域叫球门区。（三）罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的区域叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。（四）角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内区域叫角球区。（五）球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，球网的材料允许用大麻、黄麻或尼龙制成。可使用尼龙绳，但不得比大麻或黄麻绳细。

三、足球运动场地EDUCATION第一节

概述（一）场地面积：足球比赛场地为长方形，长度不得超过120米或不少于90米；宽度不得超过90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）；任何情况下长度不能少于宽度。（二）球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的区域叫球门区。（三）罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的区域叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。（四）角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内区域叫角球区。（五）球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，球网的材料允许用大麻、黄麻或尼龙制成。可使用尼龙绳，但不得比大麻或黄麻绳细。四、场上位置EDUCATION第一节

概述守门员：主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况，组织和指挥全队的攻守。后卫：主要负责防守对方的前锋或插上的其他队员，封锁直接进攻球门的去路。根据场上位置的不同又可分为边后卫和中后卫。中场：主要职责是控制中场，是防守的屏障，又是前沿攻击的纽带。进可攻，退可守，并能及时插上或远射，起到全队的核心作用。根据位置及侧重点又可分为前卫、前腰、后腰等。前锋：主要职责是突破射门或插上接传中球射门。其次是通过交叉换位，左右策应，扰乱对方防线，为同伴创造插上、切入或射门的机会，是本队的“尖刀”和“射手”。根据位置可分为边锋、中锋、隐锋等。

五、足球运动的特征EDUCATION第一节

概述（一）设备简单，规则简明，易于开展。足球竞赛规则比较简练，器材设备要求不高。正式的足球比赛只需要球门，球门网等简单的设备即可进行。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，只要一块场地和一个足球即可进行健身活动，场地根据参加活动的人数可大可小。球门可用砖、石、衣服等代替，活动方式灵活机动。（二）对抗激烈，观赏性强。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗。空间的争夺更是异常凶猛，从地面到空中的立体角逐始终贯穿着进攻与防守、限制与反限制、制约与反制约的激烈对抗。比赛双方在技术、战术、身体和心理的综合抗衡中尽现足球运动之美。（三）丰富的文化内涵。足球运动具有丰富的文化内涵。不同国家文化传统不同，孕育和熏陶的足球风格也各具特色。世界足球强国，如巴西、法国、意大利、德国、英国等，运动员在比赛中都体现出鲜明的技战术风格。（四）巨大的经济效益。足球作为“世界第一运动”，在全球形成巨大的体育产业市场，国家足联的会员国有两百多个，人员达到两亿。世界人口的20%生活与足球有关，世界杯及各大洲的足球盛事的举行更是牵动着亿万球迷的眼球，同时也给举办国或地区带来巨大财富。2.促进心理健康1.促进身体健康3.提高社会适应能力EDUCATION第一节

概述六、足球运动的价值（二）足球运动能够提高民族自信心,振奋民族精神（一）足球运动是了解世界文化的重要手段（三）足球运动具有开展外交和增进友谊的作用EDUCATION第一节

概述六、足球运动的育人功能一颠球：脚背正面颠球、大腿颠球EDUCATION第二节足球运动技术介二运球与运球过人：运球是球员在行进中有目的地用脚连续触球的动作。利用运球的技术或方法晃过防守队员称为运球过人。1.脚背正面运球特点：直线推拨，速度较快，但是路线较为单一2.脚背外侧运球特点:容易变化运球方向和发挥奔跑速度，还具有掩护球的作用。运用时灵活性可变性强，运球形式分为直线运球，弧线运球和转换方向运球。3.脚内侧运球特点：相较于其他运球技术，速度最慢，稳定性较好，多用于运球变向。AB1.脚内侧踢球特点：脚内侧（脚弓）踢球由于脚与球接触面积较大，故稳定性较好，能够较好地控制球，是短距离传球与射门常用的技术。2.脚背内侧踢球特点：脚背内侧踢球摆动幅度较大，出球速度较快，路线较为丰富，是中远距离传球与射门常用的技术。CD3.脚背正面踢球特点：脚背正面踢球摆动幅度较大，发力便捷且快速，故球速较快，但出球线路略单一，是大力射门常用的技术。4.脚外侧踢球特点：脚外侧踢球摆动幅度相对较小，出脚较快，灵活性较强，能够较好地控制球的方向，是较为适用且掌握具有一定难度的技术。EDUCATION第二节足球运动技术介踢球：踢球是阵地进攻、传球渗透、完成射门的重要手段，是足球运动最为核心的技术，也是比赛中运用最多的一项技术，是完成传球和射门的基础。三A（一）脚部接球1.脚内侧接球

2.脚掌接球

3.脚背外侧接球BC（二）大腿接球

面对来球，接球腿大腿抬起，肌肉适当放松，以大腿中部触球，在大腿与球接触的一刹那，大腿迅速后撤缓冲，接球到位。略单一，是大力射门常用的技术。（三）胸部接球

接高于胸部下落的球用挺胸接球。接胸部高度的平直球用收胸接球。挺胸接球时，收下颚，双臂自然张开，身体重心落于两脚之间，膝微屈。胸部接球的刹那，两脚蹬地，胸部稍上挺，同时展腹，上体稍后仰，以胸部触击球后接球到位。EDUCATION第二节足球运动技术介接球：接球是球员利用身体的有效部位将运动中的球控制在自己能够处理的范围内的动作方法。接球方法较多，可利用身体头部、胸部、腹部、大腿、脚等部位。完整的接球动作包括预判选位、接球前支撑、触球、接球后跟进四个环节。四EDUCATION第二节足球运动技术介抢球与断球

在足球运动中，足球抢球、断球是指防守队员有目的地运用身体的某一部位，将对手控制下或传递中的球夺过来、踢出去、破坏掉的技术动作方法。抢球与断球一般由判断选位、上前抢断、衔接动作组成。五（一）正面抢球动作要领：双腿微屈降低重心，两脚前后呈斜线站立，保持注意力的集中，注视对方队员的身体和皮球。在对方队员的运球脚离开皮球准备着地或者是运球脚刚刚着地的时候，支撑腿（后腿）立即蹬地，身体迅速向前进行抢球，抢球时绷紧踝关节，用脚内侧踢触球的正中部，在脚内侧与球接触时，身体上肢保持前倾，腿部发力且脚部的用力要通过球的中心。

（二）侧面抢球动作要领：防守者重心稍下降，靠近对手一侧的手臂紧贴身体，利用对方同侧脚离地的过程，用肘关节以上部位适当冲撞对手同样部位，使对手身体失去平衡，乘机将球控制住。一、进攻战术EDUCATION第三节足球运动战术（一）传切配合（二）交叉掩护配合