饮酒后24h简明心境量表（10.13）

饮酒后24h简明心境量表（10.13）本表为国际通用的简明心境状态量表，用于测量您最近一段时间内的情绪情况，请根据下列单词表达您在上一周(包括今天)的感受。对每一个形容词只能在5种选择中选出一项最符合您的实际情况感受。1.我感到紧张[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多2.我感到生气[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多3.我总是无精打采的[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多4.我感到不快活[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多5.我感到轻松愉快[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多6.我感到慌乱[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多7.我感到为难[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多8.我感到心烦意乱[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多9.我感到气急败坏[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多10.我感到劳累[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多11.我感到悲伤[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多12.我感到精神饱满[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多13.我集中不了注意力[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多14.我感到自信[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多15.我的内心感到不安[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多16.我感到气恼[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多17.我感到筋疲力尽[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多18.我感到沮丧[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多19.我主动而积极[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多20.我感到慌张[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多21.我经常坐卧不宁[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多22.我感到烦恼[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多23.我感到倦怠[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多24.我感到忧郁[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多25.我总是兴致勃勃[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多26.我很健忘[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多27.我认为自己很有能力[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多28.我容易激动[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多29.我感到愤怒[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多30.我感到疲惫不堪[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多31.我认为自己毫无价值[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多32.我觉得自己富有活力[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多33.我经常产生不确定感[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多34.我感到满意[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多35.我感到担忧[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多36.我容易狂怒[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多37.我经常抱怨[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多38.我感到孤弱无助[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.相当多○E.非常多39.我感到劲头十足[单选题]*○A.几乎没有○B.有一点○C.适中○D.