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猜一猜:1分钟你能鼓多少次掌呢?挑战自己:1分钟鼓掌,用尽你的洪荒之力。游戏导入游戏导入猜一猜:1分钟你能鼓多少次掌呢?挑战自己:1分钟鼓掌,用尽你的洪荒之力。做更好的自己6金2铜世界纪录酒驾刑拘吸毒酒驾自杀16岁19岁2008-20122016奥运偶像——认识自己奥运会12金5金1银重新认识自己不断认识自己——做更好的自己他从跌倒到成功告诉我们什么?给自己打个分·为自己打个总分:请从以下3个方面10个小项为自己打分,每项满分为10分,总分为100分,每项打分加起来为总分。奥运偶像——认识自己外在:长相、身高、体型内在:性格、心态、生活学习习惯群体关系:同学关系、学习成绩、特长、对家里、班级的贡献给自己打个分奥运偶像——认识自己发现你的美:分享你的总分、最高分项目及原因1.为什么可以做更好的自己?①每个人都是独一无二的给自己打个分奥运偶像——认识自己找差距:观察你的各项打分与满分的差距,你发现了什么呢?1.为什么要做更好的自己呢?②每个人都是不完美的,具有巨大的潜能可以改变不能改变奥运偶像——接纳和欣赏自己接纳自己欣赏自己2.怎样做更好的自己?①培养良好的心态奥运偶像——接纳和欣赏自己奥运偶像——接纳和欣赏自己·傅园慧美吗?为什么?接纳自己:①包括优点和不完美、身材相貌、现在和过去②需要乐观、勇气、智慧文字内容文字内容文字内容菲尔普斯能成为最优秀的运动员,他每天七八个小时泡在泳池里,每周7天,每年几乎365天。傅园慧说:鬼知道我经历了什么,我的眼泪和游泳池的水溶在一起,感觉游泳池里都是我的眼泪。苦说明了什么笑奥运偶像——接纳和欣赏自己欣赏自己:①包括欣赏独特、优点、努力和为他人的贡献②不是骄傲自大,而是“洪荒之力”后的从容与自信。奥运偶像——我要飞得更高思考:中国女排取胜的因素有哪些?奥运偶像——我要飞得更高·小组讨论:结合视频内容和教材P34-36,分析中国女排取胜的因素有哪些?·时间:3分钟②做更好的自己的方法与要求叫暂停、换上主力、避开对方优势等战术扬长避短奥运偶像——我要飞得更高调整状态、休息讨论、相互提醒、改变战术、改正缺点相互补台、积极合作、不断突破、拼尽全力激发潜能班级偶像——回归生活·评选班级偶像:规则:每个小组推选1个偶像,并为他(她)写一段颁奖词。·举行颁奖典礼,为班级偶像颁奖寻找身边的偶像初一1班“班级偶像”我是偶像——落实行动
回望打分,你会怎样改变自己可以改变的不完美,从而做更好的自己?怎样做更好的自己:③从小事做起,如:坚持专注听课、勇敢站上讲台当小老师、承担对自己和他人集体的责任、做好学习
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