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文档简介

猜一猜：1分钟你能鼓多少次掌呢？挑战自己：1分钟鼓掌，用尽你的洪荒之力。游戏导入游戏导入猜一猜：1分钟你能鼓多少次掌呢？挑战自己：1分钟鼓掌，用尽你的洪荒之力。做更好的自己6金2铜世界纪录酒驾刑拘吸毒酒驾自杀16岁19岁2008-20122016奥运偶像——认识自己奥运会12金5金1银重新认识自己不断认识自己——做更好的自己他从跌倒到成功告诉我们什么？给自己打个分·为自己打个总分：请从以下3个方面10个小项为自己打分，每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分。奥运偶像——认识自己外在：长相、身高、体型内在：性格、心态、生活学习习惯群体关系：同学关系、学习成绩、特长、对家里、班级的贡献给自己打个分奥运偶像——认识自己发现你的美：分享你的总分、最高分项目及原因1.为什么可以做更好的自己？①每个人都是独一无二的给自己打个分奥运偶像——认识自己找差距：观察你的各项打分与满分的差距，你发现了什么呢？1.为什么要做更好的自己呢？②每个人都是不完美的，具有巨大的潜能可以改变不能改变奥运偶像——接纳和欣赏自己接纳自己欣赏自己2.怎样做更好的自己？①培养良好的心态奥运偶像——接纳和欣赏自己奥运偶像——接纳和欣赏自己·傅园慧美吗？为什么？接纳自己：①包括优点和不完美、身材相貌、现在和过去②需要乐观、勇气、智慧文字内容文字内容文字内容菲尔普斯能成为最优秀的运动员，他每天七八个小时泡在泳池里，每周7天，每年几乎365天。傅园慧说:鬼知道我经历了什么，我的眼泪和游泳池的水溶在一起，感觉游泳池里都是我的眼泪。苦说明了什么笑奥运偶像——接纳和欣赏自己欣赏自己：①包括欣赏独特、优点、努力和为他人的贡献②不是骄傲自大，而是“洪荒之力”后的从容与自信。奥运偶像——我要飞得更高思考：中国女排取胜的因素有哪些？奥运偶像——我要飞得更高·小组讨论：结合视频内容和教材P34-36，分析中国女排取胜的因素有哪些？·时间：3分钟②做更好的自己的方法与要求叫暂停、换上主力、避开对方优势等战术扬长避短奥运偶像——我要飞得更高调整状态、休息讨论、相互提醒、改变战术、改正缺点相互补台、积极合作、不断突破、拼尽全力激发潜能班级偶像——回归生活·评选班级偶像：规则：每个小组推选1个偶像，并为他（她）写一段颁奖词。·举行颁奖典礼，为班级偶像颁奖寻找身边的偶像初一1班“班级偶像”我是偶像——落实行动

回望打分，你会怎样改变自己可以改变的不完美，从而做更好的自己？怎样做更好的自己：③从小事做起，如：坚持专注听课、勇敢站上讲台当小老师、承担对自己和他人集体的责任、做好学习

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