长春版小学4年级健康教育全册教学案

四年级安康教育总第序号（1）课时

课

1.你的兴趣是•••课型新课

题__________

帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学工、生活中培养广

教学目标

泛的兴趣。

教学重点帮助学生了解兴趣是学习的动力。

教学难点引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

教学方法合作探究法。

教学媒体字谜答案扇形的小苹果找座位图录音机配乐录音带。

教学过程

1.导入

教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

2.学文明理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题/

（学答复后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道终究，这是

一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名

的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看

书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）

教师：听了刚刚的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生

自由发言）

3.活动明理

（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说

说你们组的发言情况。

（2）做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随

时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

（3）谁来帮助苹果娃娃

分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹

果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

⑷开个小擂台赛

分别出示口算比后题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发

证书。

（5）想想自己最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中，填写完后再想一

想自己为什么会喜欢这些课对自己不喜欢的课，想个方法使自己对这样的课有兴

趣。最好能将这个方法写在表格后面。

4.总结全课

同庭门喜欢今天的学习吗大家的答复和笑脸告诉了教师。你们很喜欢这样的

学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问

自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习

兴趣的好方法。

板

L你的兴趣是•••

书

兴趣是学习的动力。

设

计

四年级安康教育总第序号12)课时

课

2.你会学习吗课型新课

题__________

通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得

教学目标

好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

教学重点通过教学使学生认识到，要养成好的习惯。

教学难点若何让学生养成好的习惯。

教学方法探究合作法。

教学媒体书中图。

教学过程

1.导入

师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢这与我们

每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有

好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。

我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

2.学文明理

(1)教师通过放录音，讲［档案馆］里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出

了丑，到底是谁的错应该若何做可分组讨论，然后找代表进展汇报。

(2)教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但

不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。

3.活动明理

(1)演一演

通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，

如：

熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学

习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。

熊妹妹是一个做事不认真的人，对比马虎，但她能知错就改，这种精神也值

得我们学习，我们要抑制缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

(2)填一填

教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使

勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不

拘于词语的准确，只要意思对就行。

如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。

4.总结全课

通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，

小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

板

书2.你会学习吗

设要养成好的习惯。

计

四年级安康教育总第序号(3)课时

课

3.挑食的毛病要改掉课型新课

题__________

教学目标通过改变挑食的习惯，懂得自己战胜自己的重要性。

教学重点挑食的危害。

教学难点若何改掉挑食的毛病。

教学方法合作探究法。

教学媒体教科书。

教学过程

一、练一练

1、今天爰们来开个挑食诊所，首先，请每个同学在纸条上写一句话，内容：

“我不喜欢吃……”或者"我最讨厌吃……”“我从小就不吃……”

2、将每人写的纸条，卷起来放在一个盒子里。主持人随便抽一张向全班宣读。

3、读完后，请抽到的同学介绍自己为什么“不喜欢吃”"最讨厌吃从小

就不吃”。

4、全班同学做“医生”，集体来给这位同学“治疗”挑食的毛病。

5、教师小结：

挑食是一种不好的习惯，改变挑食的习惯，就要下决心“战胜自己”。

与别人打仗，战胜别人很难；但更难的是，与自己打仗，战胜自己。

冬天天气冷，因为怕冷，早上懒得起床。战胜自己，就要勇敢地起床。

做数学作业，最怕做应用题。战胜自己，就要勇敢地去做。

学习中、生活中，要战胜自己的事情很多很多。

希望同学们都能成为“战胜自己”的"常胜将军”。

二、读一读

教师出示故事，让学生读一读。

陈平同学不吃肥肉，为了改变这种习惯，第一次将肥肉放在碗边闻一闻；第

二次就用舌头舔一舔；第三次尝很小一点肥肉；第四次吃的肥肉再大一点。第一

次到达目的，就在日记本上写道：“今天，我战胜自己了！〃“我又战胜自己了！”

以此来不断鼓励自己。最终改变了不吃肥肉的习惯。

三、想一想

1、陈平同学是若何改变不良习惯的

2、试一试用这种方法改变自己的一个小毛病。

板

力3.挑食的毛病要改掉

^τ⅛

设挑食是一种不好的习惯，改变挑食的习惯，就要下决心“战胜自己”。

计

四年级安康教育总第序号(4)课时

课

4.被动吸烟更有害课型新课

题__________

1、通过分析烟的有害成分，使学勺E明确吸烟以及被动吸烟的危

害所在.

教学目标

2、通过学习了解吸烟对周围环境的,危害，知道关心环境卫生，有

关心人们安康的意识。

教学重点了解香烟中包含的主要有害物质，远离被动吸烟。

教学难点了解香烟中包含的主要有害物质，远离被动吸烟

教学方法合作探究法.

教学媒体香烟等。

教学过程

一、导入：

师：同学们，教师现在想抽一支烟，可以吗

生：不可以。

师：为什么呢

生：吸烟有害安康；公共场合不能吸烟。

师：同学们说的很对，吸烟是有害安康的。今天我们就来学习这一课。

师出示课题：远离被动吸烟

二、创设情境，展开课堂：

1、《吸烟者的肺》

师：吸烟的人与不吸烟的人有哪些不同

引导学生说话：

吸烟的人的牙齿、衣服、手指若何

师：这只是同学们看到的吸烟的人的外貌，下面请同学们看两幅图片：

师出示幻灯片

师：哪一副图片是吸烟人的肺

生区别指出。

师：你凭什么判断的

生：吸烟人的肺比不吸烟的人的肺要黑。

师：同学们观察得真仔细，刚刚教师展示的只是香烟对人体里肺的危害，只是一

方面，其实香烟燃烧时会极大地危害人体全身的安康。

2、讲解吸烟引至慢性中毒的各种病症：

师出示课件：《吸烟对人体安康的危害》

3、释疑：为什么没有吸烟急性中毒呢

师：香烟燃烧时产生多种有害物质，主要是烟碱(尼古丁)、烟焦油和一氧化碳。

尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，是可

毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。尼古丁的致死量为50-70毫

克，相当于20—25支纸烟的含量。为什么没有吸烟急性中毒呢

①、吸烟时烟草中的局部尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连

续吸烟，这些尼古丁是连续缓慢进入人体的。

②、此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被

燃烧破坏，只有20%被肌体吸收。

③、长时间的吸烟者体内对尼古丁产生耐受性。

1.烟情分析：

①我国是世界上烟民最多的国家，有3.5亿烟民，并因此制造了5.4亿被动吸烟

者，其中15岁以下儿童有1.8亿。据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人

因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，如

果不加以控制，到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟

民中，有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。

师：由此可见，吸烟的后果多么可怕。这段话里有一个词：被动吸烟者。

②被动吸烟者是指哪些人

被动吸烟者：是指生活和工作在吸烟者周闱的人们不自觉地吸进烟雾尘粒和各种

有毒的物质。

③香烟对被动吸烟的人有什么危害

被动吸烟15分钟等于主动吸烟：

a、戒烟网最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界

所知道的还要不安全，一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6

倍。

B、被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟

可以引起呼吸道病症和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸

烟会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌

和心血管疾病发病的不安全。

1.若何减少香烟的危害？

（1）＞认识禁烟标志：

引导学生回忆安康标志。

（幻灯片出示禁烟标志）

你在什么地方看到过禁烟标志

有禁烟标志的场所：

宾馆、饭馆、影剧院、体育场（馆）、游泳场（馆）、公园；展览馆、博物馆、美

术馆、图书馆；商场（店）、书店；候诊室、候车（机、船）室;学校、医院、加

油站等等。

任何社会成员都可以自由往来、停驻足或者只需购票就可以自由出入进展各种共

同性活动的场所都是公共场所。

③小结：

吸烟，污染环境，使空气变得浑浊，危害别人的身体安康，容易引起火灾，所以

我们国家规定公共场所制止吸烟，并把世界无烟日5月31日也定为我们国家的无

烟日，号召人们戒烟。

（2）、宣传戒烟：

你们家人吸烟吗教师将数字统计出，让学生感受目前吸烟的人还是对比多，为了

他和家人的安康，你有什么好方法劝诫哪些吸烟的人呢

（幻灯片出示）：

我想帮（）来戒烟，我打算这样做……

小组交流。

全班交流。

师：同学们的方法真多，我的父亲也吸烟，我打算这样帮他来戒烟：

（幻灯片出示）

我想帮（父亲）来戒烟，我打算这样做

①把他的吸烟用具扔掉，如打火机、烟灰缸，香烟

②建议他餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

③烟瘾来时，教他立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，防止用零食代替

香烟。

④告诉别人他已经戒烟，不要给他烟卷，也不要在我面前吸烟。

⑤写下我认为的戒烟理由，如为了自己的安康、为家人着想、为省人民币等等，

随身携带，当他烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

⑥帮他制订一个戒烟方案，每天减少自己吸烟的数量。

⑦给他安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和

压力，另一方面可以防止花较多的心思在吸烟上。

⑧当他有想吸烟的冲动时，还告诉他可以用喝水来控制。当他感到空腹或想吸烟

时，就先慢慢地喝上一杯水。实验证明水是戒烟的妙药。

三、延伸：

读一读：被动吸烟害处多，咳嗽头痛心肺伤。

儿童危害尤其大，厌食个矮智力差。

四、总结课堂：

吸烟有害安康，被动吸烟危害更大，让我们远离香烟，共同营造一个清新的

无烟世界。

板

4.被动吸烟更有害

书

吸烟有害安康，被动吸烟危害更大，让我们远离香烟，共同营造一个清

设

新的无烟世界。

计

四年级安康教育总第序号(5)课时

课

5.不要随地吐痰课型新课

题_________

通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不

教学目标

随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。____________________

教学重点培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。

教学难点培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。

教学方法讨论法。

教学媒体书中图。

教学过程

一、故事导课。

讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学

生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。

二、提问：随地吐痰有那些危害有痰要吐的时候若何办

让学生讨论。

熟读儿歌：

随地吐痰不卫生，

痰中细菌传疾病。

有痰吐进痰盂里，

安康清洁又文明。

三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害你平时是若何做的

学生讨论。

教唱儿歌：

果皮箱，张大嘴，

果皮纸屑丢箱内，

从小养成好习惯，

环境整洁行为美。

四、你觉得我们身边的环境若何该做个若何的市民

板

5.不要随地吐痰

书

设不随地吐痰安康清洁又文明环境整洁行为美

计

四年级安康教育总第序号（6）课时

课

6.警觉“隐形杀手”课型新课

题_________

通过本次活动让学生了解一些常见的传染病，知道传染病的传播

教学目标

途径。______________________________________________________

教学重点学习预防传染病的小知识。

教学难点养成良好的生活习惯，防患于未然。

教学方法探究法。

教学媒体书中图。

教学过程

一、实事导入

1、出示实事链接：2003年春天，一场没有硝烟的战争爆发了，SARS病毒在空气

中迅速蔓延。工厂停工，学校停课，长时间封锁隔离……接踵而至的禽流感使禽

类死亡无数……

2、你知道什么叫传染病吗二、了解传染病流行的三个基本环节

1、传染源一一能够传播病原体的人或动物叫传染源。

2、传播途径一一病原体离开传染源到达安康人所经过的途径叫传播途径，如空

气传播、饮食传播、生物媒介传播等。

3、易感人群一一对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群叫易感人

群。

三、学习传染病的传播途径

1、传染病的传播途径有空气、飞沫；被污染的食物；蚊虫；接触。2、来看看

下面这些常见的传染病是若何传播的呢乙型脑炎、疟疾、鼠疫（动物传播如蚊、

虫等）沙眼、红眼病（接触传播如病人用过的物品）

流感、肺结核等呼吸道传染病（空气传播如空气、飞沫）痢疾、伤寒、甲型肝

炎（饮食传播如被污染的食物）四、说一说五、写一写

预防传染病要从养成良好的卫生习惯，关注生活细节做起。这样我们才

能筑起安康堡垒，预防各类传染病。你有哪些好习惯呢（生交流）

六、拓展延伸

生活中还有什么传染病若何才能有效预防请上网查阅资料，然后和同学们互相讨

论，介绍生活中常见的传染病及预防方法。__________________________________

板

6.警觉“隐形杀手〃

书

设

传染病的传播途径有空气、飞沫；被污染的食物；蚊虫；接触。

计

四年级安康教育总第序号（7）课时

7.下午真困呀课型新课

题_________

1、使生了解午睡的重要性。

教学目标

2、养成午睡的好习惯。_____________________________________

教学重点使生了解午睡的重要性。

教学难点使生了解午睡的重要性。

教学方法合作探究法。

教学媒体书中图。

教学过程

午睡很重要

晚上太晚睡，早上太崩溃，因此很多人已经养成了“天塌下来都要午睡〃的习

惯。于是，我躺、我靠、我趴，坚决午睡主义！可是，很多人都有一个疑惑，午

睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦……总之，若何越睡越困了别傻了，

那是因为你还没学会午睡。那么，若何午睡才科学

一、午睡，谁不午睡谁吃亏

千万不要小觑午睡，"午睡运动”这件小事已经被德国写入法律，由政府强制实

行。午睡威力为何如此之大

人们除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9点、中午1点、

下午5点是白天的三个睡眠顶峰期，以中午1点的睡眠质量最好。午睡是安康充

电的最正确武器，经过上午高强度的工作，如果中午不休息一下的话，下午工作

的效率很容易"打折”。那么，午睡一刻你得到了什么呢

压力，缓解了

高压下的生活，想喘下气都难。而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最正确方法,

找个安静舒适的地方躺一会，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以

及压力导致的细胞衰老，睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。

效率，翻倍了

不止是现代人有午睡的习惯，古近代名人也热衷于午睡。英国首相丘吉尔将胜

利战功归于午睡，达芬奇在艺术上的造诣也多亏了午睡对精神的恢复。其中研究

说明，过于疲劳的人午睡之后，工作效率能够翻一倍，高出原来13%。

记忆力，增强了

多则研究都对午睡进展了系统的研究，发现午睡的人在测试反响中变得更加敏

捷和准确，午睡不仅可以消除疲劳，还能提高记忆力，防止大脑被过度耗尽。好

的午睡后，一目十行并非难事！

创造力，敏锐了

工作时间长了，人们很容易走进一个“死胡同〃，同一个问题若何也想不出一

个所以然。但是午睡有助于神经系统的休息，大脑运作恢复正常，因此，短时间

内就能全面翻开你的思路，让你迅速走出工作僵局。

大病小病，不犯了

三、到底午睡若何睡才对呢

科学的午睡要从午睡的最正确时机、正确的睡姿、午睡的工具和午睡醒后的

反响来判断，竟然要睡，誓将科学午唾进展到底！

1›饭后马上午睡，小心闹胃病

午饭后人容易头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒，意志力不够坚决的人就立马午

睡。但是这样饭后马上午睡，这时候大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及

营养明显下降，会引起大脑供血缺乏，严重的则可能产生反流性食管炎。

最正确时机：中饭不要吃得太饱或太油腻，午睡前应该活动10分钟，以便食

物消化；再先休息20分钟左右，然后进展午睡最适宜。

2、午睡要有正确睡姿，放松全身

伏案而睡、脑袋靠椅背睡、趴在键盘睡、直接睡地上……这些都是午睡错误的

姿势示范。这样不但不能到达午睡的神奇效果，还会引起不必要的职业病！

正确睡姿：在头后垫一些柔软的物品做枕头，以免减少头部的血流量，另外，

双脚可以适当找地方平放，有利于全身的血液循环，放松下半身。

3、“午睡三宝”，给自己一个优质午睡

干瘪地以臂代枕，导致臂痛脸麻可不是安康的午睡。在这个午时易倦的时候，

想睡就睡别难为自己。如果午睡条件简陋，借助这些“午睡伴侣〃，可以让你的

午睡事半功倍。

午睡三宝：午睡枕、午休眼罩、防噪音耳塞

午睡充气枕或者棉枕，可以防止脸部神经被压制，保持血液通畅；而一般办公

室都不会关灯睡觉，对灯光敏感的朋友可以准备午睡专用眼罩；午睡时间不长，

害怕噪音干扰的人最好自备防噪音耳塞，为自己塑造一个安静、放松、舒适的午

休环境。

4、别急，午睡醒后请慢起

午睡醒来后别马上起来，先慢慢移动身体，腰板坐直，活动一下手脚以及头颈

部位，过几分钟再正式进入工作状态。

醒后提神：你可以利用嗅觉提神的小妙招：喷一点香水、闻一闻干花的香袋、咀

嚼薄荷味道的口香糖、泡一杯干花茶……用香气提神。

四、午睡超过一小时，睡了等于白睡

春日暖阳，人就懒洋洋。很多人一旦陷入深度午睡，雷打不动。可是，这里给

你提一下醒，如果午睡超过了一个小时，你睡了也是白睡，可能还会头晕脑涨，

无法专心工作。

时间不宜过长，20-30分钟左右为宜

板

书7.下午真困呀

设午睡很重要，一般午睡时间控制在30—90分钟为宜。

计

四年级安康教育总第序号(8)课时

课

8.人的生命周期课型新课

题_________

1.能说出人在生命的不同年龄阶段，身体的特点各不一样。

2.能列出从出生到现在我们的身体经历的变化，如身高、体重等。

教学目标3.能说出人也有生命周期，也要经历出生一生长发育一衰老一死

亡四个阶段。

4.知道人的寿命长短与安康生活有很大关系。

指导学生认识人的生命周期，知道人的生命周期要经历出生、生长

教学重点

发育、衰老、死亡四个阶段。__________________________________

教学难点人在生命的不同年龄阶段，身体的特点各不一样。

教学方法合作探究法。

教学媒体三角板、记录单、纸尺、剪刀、卡片、体重秤、软尺。

教学过程

课前热身：听唱《安康歌》

一、激趣导入、引出话题

1.出示一位同学背影的照片，让学生猜猜照片上的人是谁。

2.学生猜想。

设计意图：用跟课堂内容相关的歌曲来活泼、渲染气氛，为课堂教学做铺垫。

利用照片，从学生自身出发，在课堂一开场就吸引他们的注意力。

二、我们的生命周期

1.出生

(1)由照片引出问题：你们是从哪儿来的

(2)在学生答复的根基上，教师补充、总结，引出“出生”概念并板书。

设计意图：由照片上小时候的自己引发思考，从生命周期的第一个阶段开场讨

论，了解生命的形成过程。

2.生长发育

(1)测量现在的身高、体重

①将照片上小时候的样子和现在的样子进展比照，引出问题：从小时候到现在，

你的身体发生的最明显的变化是什么激发研究兴趣。

②学生分组展开身高、体重的测量，并做记录。

③小组汇报出生时和现在的体重，师用统计图展示，分析得出结论：从出生到现

在，体重增加了。

④每个学生在纸尺上量出出生时的身长，并把那一段剪下来，再和自己现在的身

高比一比，感受身高也在增长。

设计意图：由小时候和现在不同的外貌特征引发认知冲突，展开思考，激起研究

的兴趣。测量之后，通过用柱状统计图呈现，和在纸尺上量出刚出生时的身长，

并和现在的身高比照的两种方法，形象、直观的展现身高、体重的巨大变化。

(2)身体的其他变化

①提问：从出生到现在，除了身高和体重在增加之外，你的身体还有别的变化吗

②学生先自由发言，然后结合阅读资料，了解身体的其他变化。

③交流、总结身体的各种变化，给出“生长发育”并板书。

设计意图：在了解了身高、体重的变化之后，先结合生活经历谈一谈身体的其

他变化，然后通过阅读资料准确、详细的了解大脑、内脏等器官的生长发育，

经历一个从简单到复杂，从模糊到准确的认知过程。

⑶身高、体重的比例

①提问：你们现在处于什么时期?你的生长发育正常吗

②介绍国家体质安康标准，引出身高和体重的比例所具有的重要意义。

③出示“小学三、四年级男生身高标准体重"表格，投影示范讲解读表方法。

④学生根据测量的数据，查阅表格，找到自己目前体重所在的范围，并记录。

⑤全班统计体重位于每一列的人数，并出示他们目前体质标准。

⑥谈话：目前处于什么标准都不是最重要的，重要的是以后若何做才能让身体

保持安康。全班交流经历、建议。

设计意图：用提问的方式让学生对自己的生长发育情况产生疑问，激发一探终究

的欲望。然后让学生带着心中的疑惑，查阅资料，再隆重的揭晓答案，让学生的

内心受到触动，使他们不由自主的思考：针对自己现在的体质标准，以后该若何

做与他们的实际生活联系起来，到达了研究的真正目的。

3.预测今后身体的变化

(1)预测今后身体还会发生的变化，然后以身高为例，引出中国0T8岁少年

儿童平均身高增长折线图，通过分析看图，明白人的生长发育到了一定时期就

会变缓、停顿。

⑵结合曲线图出示繁殖、死亡这两个阶段。阐述“我们的生命周期’’的含义，

并板书课题。

设计意图：利用折线图清楚的展示人的生长发育到了一定阶段就会停顿。同时

在前面所学知识的根基上顺应出示我们的生命周期，从零散到系统，从模糊到

清楚，理论上、认识上得到一个提升，解决了本课教学重点。

三、了解不同年龄段人身体的特征

1.认识四个不同的年龄阶段

(1)通过创设一个社区运动会的情境，让学生将人按年龄分成儿童组、青年组、中

年组和老年组。

⑵出示科学上的划分标准。

2.了解不同年龄段人身体的特征

(1)学生分组给不同年龄段的人选择适宜的运开工程。

(2)出示各个年龄段的特点，请同学判断属于哪个年龄段。

(3)教师总结年龄段与生命周期之间的关系。

设计意图：设计此活动既可以再次调动他们的积极性，缓解学生在前面环节中

的紧张、疲劳。同时通过对不同年龄段人身体特征的了解，强化对生命周期的

理解。儿童时期、青年时期、中年和老年时期，这四个时期可以理解成对生命

周期四个阶段的细化。

四、拓展与延伸

⑴由中国人的平均寿命，引出问题：是否每个人都能经历一个完整的生命周

期引发学生的思考。

(2)学生思考、交流，师呼吁关爱生命，养成安康的生活方式。

设计意图：结合生活实际，同时将安康的生活意识由点到面的扩散，引导学生在

关心自己生长发育的同时，关心他人的安康。

板

8.人的生命周期

书

设

人的生命周期要经历出生、生长发育、衰老、死亡四个阶段。

计

四年级安康教育总第序号(9)课时

课

9.我们的消化系统课型新课

题_________

1、了解消化系统的功能及构造特点。

教学目标

2、做好日常保健工作。______________________________________

教学重点消化系统的保健。

教学难点消化系统的保健的好处。

教学方法合作探究法。

教学媒体了解消化系统的图片。

教学过程

L）导入。

1、你了解人体的构造吗

2、你知道食物在人体中是若何消化的

3、点题：

消化系统的功能与保健。

（二）、人每天都会齐吃些什么它在人体中是若何循环的

（说一说食物在人体中的运行过程）

（三）食物在人体中的运动过程，也就是人他体的样消化过程。

（四）、读书学习。

1、消化系统什么组成的

2、消化道的组成

3、消化线包括几局部

4、消化的功能是什么（消化吸取……）

（五）齐读：消化系统的保健要求

1、保持口腔……

2、养成良好……

3、多吃营养……

4、食具要清洁

5、张张学习……

（六）、小组讨论；

1、食具为什么要消毒在日常生活中若何消毒

9.我们的消化系统

板

书消化系统的保健要求

1、保持口腔

设2、养成良好

3、多吃营养

计4、食具要清洁

5、张张学习

四年级安康教育总第序号(10)课时

课

10.辨味专家--舌头课型新课

题_________

1、通过观察，了解舌头的外形特点和构造。

教学目标2、让幼儿在尝试、对比、讨论中了解舌头的三大作用。

3、引导幼儿认识在生活中该若何保护自己的舌头____________

教学重点通过观察，了解舌头的外形特点和构造。

教学难点开展味觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。

教学方法合作探究法。

教学媒体调味品一份(包括酸、甜、苦、辣、咸)，吸管一根。

教学过程

1、导入，引出主题

(1)教师和学生一起玩舌发出声音。

12)提问：是谁帮助我们发出这些有趣的声音

2、认识舌头各局部的名称及部位

(1)师：对了，是我们的舌头，你有没有仔细的观察过它今天教师为每个小朋

友准备了一面镜子，请你仔细地观察一下自己的舌头，看看它的上面、下面有什

么。

(2)学生边观察边发言。

(3)教师把自己的手当作舌头演示，学生认识各局部名称：舌头后面连着喉咙

的局部叫‘‘舌根"，舌根的前面局部叫“舌体"，舌体的最前面叫“舌尖"，舌

体的上面叫“舌背"，舌背上有舌乳头、舌苔，舌体的下面叫“舌腹"，舌腹上

有舌系带、血管和突起。

(4)师：刚刚小同学们说得真好，小舌头自己还想介绍一下自己，我们一起

来听听它说什么。(看多媒体软件)

3、了解舌头的作用

(1)学生和教师试试舌头不动，还能不能说话。

(2)师：舌头除了能帮助我们说话，还有什么作用〔幼儿讨论)

(3)学生用吸管品尝各种调味品。品尝后教师提问：

你尝到了什么味道是谁帮助你知道这些味道的舌头为什么能尝出各种味道呢

(教师：因为舌背上有许多小小的味蕾，这些味蕾对味道特别敏感。)什么地方的

味蕾对什么味道反映最灵敏(看多媒体介绍。)

(4)学生和同伴互看，对比舌头的异同。

教师指导并引导幼儿讨论：为什么有的小朋友的舌苔会特别重(教师：因为

舌头是反映身体状况的一个标志。)

(5)教师：我们的舌头不仅能帮助我们说话、品尝味道，还能反映我们身体

的安康状况，舌头的作用真大。

4、讨论若何保护舌头

(1)师：如果舌头生病了或受伤了，我们一定会觉得很痛苦，那应该若何保

护自己的舌头呢

(2)学生讨论。

(3)师生共同小结：舌头最怕刺激性强的食物,我们以后吃东西时要小心，不

要吃太辣、太烫或太冷的东西，也不要吃得太快，不能边吃边说，以免咬着舌头,

还要注意多吃一些蔬菜、水果，增强营养，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，

让小细菌无法生长。

10.辨味专家舌头

板

书

舌头最怕刺激性强的食物,我们以后吃东西时要小心，不要吃太辣、太

烫或太冷的东西，也不要吃得太快，不能边吃边说，以免咬着舌头，还

设

要注意多吃一些蔬菜、水果，增强营养，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭

后漱口，让小细菌无法生长。

计

四年级安康教育总第序号(11)课时

课

IL了解疫苗课型新课

题_________

使学生懂得大预防针可以预防多种传染病，使之消除对打针的恐

教学目标

惧心理，做到按时打预防针。__________________________________

教学重点懂得打预防针可以预防多种传染病。

教学难点消除对打针的恐惧心理。

教学方法探究法。

教学媒体书中图

教学过程

一、板书课题。

同学们，你们都打过预防针了，谁能说一说打预防针的感觉呢

表扬勇敢地打预防针的同学。二、为什么我们要打预防针呢

打预防针可以预防多种疾病：卡介苗可以预防结核病；白百破制剂可以预防百

日咳、白喉、破伤风；脊髓灰质炎糖丸疫苗可以预防脊髓灰质炎；麻疹疫苗可以

预防麻疹。所以我们要勇敢地打预防针。三、打预防针要注意什么

1、有些疫苗只需要接种一次就可以到达预防的目的；而有些则需接种3次，并

不断强化。至于那些人该届

中，那些人不该接种，一定要遵从卫生部门的安排。

2、打预防针前要洗澡或洗胳膊，保持皮肤清洁。3、切勿空腹接种，以防晕针。

4、打预防针后，一般3天内部做剧烈运动，不吃辣食物。

5、打针处发痒时不要用手抓，以免感染。

四、作业：为什么要打预防针

板

11.了解疫苗

书

预防多种疾病百日课、白喉、破伤风

结核病

攻

脊髓灰质炎

麻疹

计

四年级安康教育总第序号(12)课时

课

12.冬季防冻伤课型新课

题__________

1.知道在下雪天要注意的安全常识。

教学目标

2.在成人的鼓励下，愿意尝试解决下雪天遇到的小困难。

3.一是注意防寒保暖。_______________________________________________

教学重点知道在下雪天要注意的安全常识。

教学难点若何防冻伤。

教学方法合作探究法，交流法。

教学媒体人们在雪天活动的图片。

教学过程

一、谈话导入

小朋友们，你们喜欢冬天吗为什么小恐龙也很喜欢冬天，尤其是喜欢下雪的

天气，但是，下雪却给它的生活带来了很多的麻烦，让我们一起去看一看吧！

二、讲述故事《小恐龙的一天》

（了解在雪天活动时，可能出现的不安全事项）

提问：1.森林里下雪了，小恐龙感觉非常非常冷，若何让它暖和起来呢

2.恐龙宝宝在玩打雪仗的游戏，发生了什么事情

3.恐龙又到冰面上玩，接着又发生了什么事情

4.小恐龙做的对不对那么你们在下雪天是若何做的呢

（引导幼儿结合自己，谈谈自己在下雪天会遇到的困难，以及解决的方法。）

三、出示“人们在雪天活动”的图片，让幼儿判断对错，并说出理由。

1.打雪仗时，往同伴的头上、脸上扔。

2.单独到冰面上玩，追逐打闹。

3.下雪后，在马路上奔跑。

4.玩雪后，直接将手放进热水里泡。

5.下暴雪后，在大树下、广告牌下面玩耍。

6.不戴帽子、手套，外出玩耍。

小结：下雪天，可以堆雪人、打雪仗，但是也要注意安全。下雪天出去玩，要注

意穿上防寒保暖的衣服，戴上手套、帽子、围巾，以免冻伤。小朋友不能单独到

冰面上玩，以免发生不安全。打雪仗时，不要往别人的脸上、头上扔，以免打伤。

玩玩雪后，一定要搓搓手，不能将手直接放进热水里。

四、教师示范讲解冻伤、摔伤后若何办。

L冬天，手冻伤了若何办

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火

上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么，什么是正确的方法呢

(1)回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢上升。

(2)如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来。

(3)最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进血液循环，恢复正常。

2.雪天滑倒，若何办

不小心滑倒，我们不要用手腕着地，用手掌着地，那样容易会把手腕扭伤。如果

摔得严重时，要赶紧拨打急救，住院治疗。

五、小结

今天，我们了解了有关下雪天的安全常识，希望小朋友们在下雪天，都能加

强自我防护意识，能够安安全全、快快乐乐的度过整个冬天。

板

12.冬季防冻伤

书

一是注意防寒保暖。

设二要注音防滑。

三是最虚穿保暖、防滑性好的鞋子。

i+

四年级安康教育总第序号(13)课时

课

13.传染病是若何传染的课型新课

题__________

教学目标理解传染病的特点，常见传染病的病症、传播途径和预防措施。

教学重点传染病传染的三个环节及预防措施。

教学难点传染病传染的三个环节及预防措施。

教学方法合作探究法。

教学媒体纸片。

教学过程

一、组字导入，提醒课题

考考大家，可以组成什么字组个词了解什么是传染病（幻出示，找一学生读）

患病无疑是痛苦的，同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢ι学

生：想。）

你知道哪些常见的传染病（教师相机贴名称）

（设计意图：从学生已有知识入手，与语文学科联系起来）

二、自主阅读、了解病症、传播途径及防治方法

俗话说“知己知彼，百战不殆〃，让我们首先弄清楚传染病的病症和传播途

径，然后“对症下药”，找到预防的方法。（幻灯片出示表格）

1、流感：我们对流感并不陌生，我们一直在跟他战斗，已取得实效（幻出示数据）。

成绩喜人、流感是可防可控的。找同学汇报病症、传播途径、防治措施。（小

组分任务）

请以小组为单位，先自己阅读课本上的这种传染病，然后小组交流共同将表

格中对应局部完成。

2、手足口病（幻出示图片）；这是一名手足口病患者的病症，了解目前形势（幻）

（找学生读）。

谁来说说靠什么传播若何预防?我们学校也采取了措施，比方晨检、午检、打疫苗

等。

3、水痘：（幻）这是哪种传染病齐说（水痘）5组汇报你们的研究成果。6组有补

充吗

4、腮腺炎：看这位五年级的同学的了什么病他的病症是腮部鼓起、胀痛，可通过

说话打喷嚏咳嗽传播，仔细听它若何预防

5、流行性乙型脑炎：简称乙脑，病症是他靠蚊子（幻）传播，若何预防（学生答）

（幻）

6、肝炎病毒的自述（音频）你知道了什么

7、（设计意图：培养学生阅读能力和自学能力）

三、教学传染病的三要素

1、看事例小明得流感了，那离他较近的小红会若何

小明是流感病毒的携带者即传染源（贴），打喷嚏是病毒的传播途径（贴），努力

学习的小红是易感人群（贴），这就是传染病传播必须具备的三要素。

2、小红可以若何预防呢（相机板书控制、切断、保护）

（设计意图：结合实例，更便于学生理解）

四、练习

1、判断行为好不好？（幻）

2、两分钟练习题

［设计意图：培养好习惯，稳固知识）

五、作业

将表格填完整并向家长交流你的研究成果。

［设计意图：将预防方法推向家长，推向社会，使全民更关注安康。)

板

13.传染病是若何传染的

书

设传染病的三要素

传染源传播途径易感人群

计

四年级安康教育总第序号(14)课时

~W~14.化装品的学问课型新课

题_________

L知道皮肤用化装品的主要成分有硬脂酸、甘油、乳化剂等，了

教学目标解防晒霜的防晒机理，知道SPF值的含义。

2.知道染发剂所起的作用，染发和烫发的简单机理。

3.根据自己的皮肤、头发、牙齿特点，选用适宜的化装品。

知道皮肤用化装品的主要成分有硬脂酸、甘油、乳化剂等，了解

教学重点

防晒霜的防晒机理，知道SPF值的含义。

教学难点知道染发剂所起的作用，染发和烫发的简单机理。

教学方法讲授法。

教学媒体各种化装品。

教学过程

联想质疑

生活中常用的化装品有皮肤用化装品、毛发用化装品和洁齿用品等，请你列

举家里常用的化装品，你知道它们的化学组成、性质和使用本卷须知吗

一、皮肤用化装品

分类方式常见种类

按形态分膏、霜、乳液、香粉等

按功能分洁肤、润肤、药用、防晒等

1、雪花膏

动手空间-----------自治雪花膏

(I)制取原料

硬脂酸、多元醇、碱性物质(氢氧化钾、氨水等)、水、香精和防腐剂

(2)乳化剂的生成

制取原料中的一局部硬脂酸与碱性物质反响，生成乳化剂

CH3(CH2)lfiCOOH+KOH→CH3(CH2)IBC00K+H2O

CH3(CH2),6C00H+NH3∙H20→CH3(CH2)16C00NH1+H2O

(3)护肤原理

生成的乳化剂使硬脂酸和水形成水包油乳化体，将其涂在皮肤上，水分逐渐

蒸发后留下一层硬脂酸膜，使皮肤与外界空气隔离，抑制皮肤表皮水分过度蒸发,

保持表皮柔软

二、走进理发店

讨论与思考：

1.你了解洗发剂吗它的使用需注意哪些问题

2.若何正确使用染发剂

3.烫发的原理是什么

1.洗发剂

主要成分：外表活性剂、调理剂、增稠剂、止屑止痒剂、螯合剂

其他功能：护发、养发、柔顺易梳理

本卷须知

①选择中性或弱碱性的洗发剂

②洗发剂泡沫要丰富，并且易于冲洗

③不能刺激头皮，不引起头皮发痒

④使用后头发梳理性良好

按其成分可分为三大类：植物染发剂（天然染发剂）无机染发剂（金

属染发剂）

合成染发剂1氧化染发剂）

介绍：

无机染发剂：主要含有铅、铁、铜等金属的化合物染料。作用机理主要是染

发剂中的金属离子渗透到头发中，与头发蛋白作用，使头发呈现不同的颜色。无

机染发剂中含有的铅易引起慢性中毒。

合成染发剂：大都为染料（如对苯二胺等）、双氧水和有关化合物混合而成。

在染发过程中，对苯二胺与氧化剂KA发生反响，得到的产物渗入头发内部，与

头发作用使其作用变成黑色。

2.正确使用染发剂

①尽量少染发，当头皮有伤口时不要染发。

②染发时应严格遵守染发剂使用说明，不要混合作用不同的染发剂。

③皮肤溃疡和对染发过敏的人，不宜染发。如果坚持要染发，一定要做过敏

试验，把染发剂擦在耳后皮肤上，如果在两天内没有异常反响，方可染发。

④选择毒性、刺激性较小的染发剂，如植物性染发剂，减少染发剂对人体的

伤害。

⑤染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上；洗头时，小心

别用手指抓破头皮，以免引起中毒。

3.烫发原理

烫发的方法主要冷烫（又称化烫）烫发时，物理性的将头发卷在不同直径与

形状的卷芯上。首先用复原剂（疏基乙酸及其盐）破坏头发中胱氨酸的二硫键，头

发软化，随卷发器弯曲变形。氧化剂（过硼酸钠）进入发体后，重新组成一组新

的二硫键，使头发中原来的二硫键的角度产生变化，使头发永久的变卷

板

书14.化装品的学问

设要注意选择适宜的化装品。

i+

四年级安康教育总第序号［15）课时

课

15.安全用药课型新课

题__________

1、区别处方药和非处方药。

教学目标

2、概述安全用药的常识。

3、说出一些常用药物的名称、作用和使用方法。

教学重点学会设计旅行药箱

教学难点说出一些常用药物的名称、作用和使用方法。

教学方法合作探究法。

教学媒体各种药物说明。

教学过程

引入：播放舞蹈《千手观音》的片段。

创设情景：你知道邰丽华是什么原因导致听力丧失的吗她是小时候生病，因用药

不当导致听力丧失，从而导入新课。

1、安全用药-认识药品

1)处方药(prescriptiondrug)

2)非处方药(nonprescriptiondrug)

思考答复：

什么是处方药和非处方药

得出结论：这两类药主要的区别

得出结论：进展区分处方药和非处方药的练习

思考答复：

若何分辨中、西药

引导学生分析问题、讨论问题、进展练习、及时评价、安全用药-学会看药用说明

书

用药前，必须阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、用法与用量、药

品规格、本卷须知、生产日期、有效期等，以确保用药安全。

阅读药物说明书，分析答复哪些事项对安全用药十分重要

了解不安全用药的后果(课件显示〕

观看滥用抗生素的视频，分析答复对自己有什么启示

介绍家庭药箱有什么药，主要是预防什么病放置在哪里

指导学生阅读说明书，出示不安全用药的不安全事例

播放滥用抗生素的视频，引导学生分析

质疑：你家有家庭小药箱吗

3、安全用药的含义

学生发表自己的看法，知道安全用药

4、学以致用：设计旅行药

以小组为单位进展设计

汇报展示

小结：出示具体含义［课件显示)

巡视指导，展示学生的设计，及时评价

组织学生请在场的家长对小组设计的药物清单进展评价。

5、小结：安全用药，关爱生命。

板

15.安全用药

书

设

安全用药，关爱生命

计

四年级安康教育总第序号(16)课时

~W~16.狂犬病的发生于预防课型新课

题_________

通过本课学习，使学生掌握狂犬病的传播途径及预防方法，并了解

教学目标

狂犬病的临床表现。

教学重点预防狂犬病的方法及关键措施。

教学难点狂犬病是若何传播的

教学方法合作交流法。

教学媒体书中图。

教学过程

1、调查：哪些学生家养有小动物

2、了解：养小动物的目的是什么知道养小动物存在的不安全在哪吗

3、导入本课课题：预防狂犬病

4、学生分组对自行查找到的有关资料进展归纳整理

5、请小组长介绍狂犬病的病因及传染源、传播途径，教师补充

狂犬病是狂犬病毒引起的一种急性传染病，多见于狗、猫、狼等肉食动物，人因

被病兽咬伤或抓伤而被感染，所以又叫疯狗病。

狂犬病的主要传染源是病犬，病毒主要存在于这些病犬的唾液中，在发病前数

天已具有传染性。如被病犬咬伤或抓伤，病毒就会通过被咬伤口侵入体内，也可

是有病毒的唾液碰到了原来没有完全愈合的伤口而感染，也可是剥病兽的皮或吃

病兽的肉而被感染。另外，狂犬病人的唾液中也含有病毒，因此狂犬病人也具有

传染性。

6、师介绍狂犬病的临床表现

发病早期会出现低热、头痛、咽喉痛、疲倦、恶心等病症，跟感冒的病症非

常相似，被咬伤或抓伤的伤口及其周围有麻、痒、痛的感觉，四肢还会有蚂蚁爬

的感觉。

早期过后人会进入一个高度兴奋状态，出现恐惧不安，对声音、光线、风、

水等刺激非常敏感，喉部发紧，吞咽困难，恐水、怕风、多汗、流口水等现象。

其中以恐水症最典型，病人在非常渴的情况下也不敢饮水，因为一看见水或者听

到水声甚至提到水字都会引起咽喉部严重的痉挛，进而不敢碰水及饮水。严重的

会出现精神失常，幻视幻听，冲撞嚎叫等状况。这样的兴奋期一般会持续1~3天。

兴奋期一过，人会慢慢的安静下来，痉挛发作也会停顿，但是会出现全身瘫痪的

现象，呼吸开场变弱并且没有规律，血压下降，昏迷，最后因为呼吸循环衰竭而

死亡。

7、如果不慎被小动物咬伤或抓伤，我们应该若何办请有过此经历的学生介绍到医

院处理伤口，并接收狂犬疫苗的接种

8、教师补充介绍预防措施

最好不要养小动物，如果有必要养就要给小动物定期打预防针

注意传染源，对发病的小动物要马上打死并且以火烧或者深埋的方式进展处理，

切记不能剥皮甚至进食

在被病犬咬伤、皮肤伤口被病犬唾液感染、皮肤伤口被狂犬病人的唾液感染，一

定要到医院接种狂犬病疫苗

在被咬伤的时候，要立即挤压伤口进展排血，用肥皂水或者新洁尔灭冲洗伤口至

少半小时以上，然后再用烧酒或者酒精涂擦伤口，伤口千万不要缝合或者包扎，

最后及时到医院接种狂犬疫苗。

板

16.狂犬病的发生于预防

书

设狂犬病的主要传染源是病犬，病毒主要存在于这些病犬的唾液中，在发病前

数天已具有传染性。

计

四年级安康教育总第序号(17)课时

~W~17.当地震发生时课型新课

题_________

一、了解有地震不可抗拒的一面，了解地震前兆，提高防范意识。

教学目标

二、学习在自然灾害面前自护与互助fI勺方法，形成一定的自护自救

能力。

三、在活动中体会在无情的灾害面前，人与人团结互助精神的可贵。

教学重点了解有地震不可抗拒的一面，了解地震前兆，提高防范意识。

学习在自然灾害面前自护与互助的方法，形成一定的自护自救能

教学难点

力。_____________________________________________________________

教学方法探究法，合作交流法。

教学媒体有关地震的图片。

教学过程

一、了解地震的破坏力、地震前兆

（一）看影片导课，了解地震破坏力

1、最近有一部电影《惊天动地