2024年高等教育教育类自考-00497运动训练学笔试历年真题荟萃含答案

2024年高等教育教育类自考-00497运动训练学笔试历年真题荟萃含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共30题)1.训练中运动负荷越大越好。2.运动技术评价常用的方法：（）。3.竞技水平4.给运动员制定训练计划对教练员没要求。5.从运动训练的实践看，“想练结合”是培养运动员战术思维能力的行之有效的手段。6.简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。7.竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。A、生理学B、训练学C、心理学D、论理学E、美学8.运动员心理训练常用的方法有：（）。9.简述体能训练的基本要求。10.速度素质包括（）速度。A、反应B、灵敏C、位移D、动作E、柔韧11.分解训练法的基本类型主要分为（）。12.简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。13.身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。A、中枢神经系统B、心血管系统C、循环系统D、运动系统14.根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）。A、身体训练课B、技、战术训练课C、测验、比赛课D、调整训练课15.灵敏素质16.情绪消极的克服方法有：（）。17.发展力量耐力，一般采用（）。A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法18.运动竞赛19.竞技水平是指运动员所具备的（）在比赛中的表现。20.运动技术区别于其他技术的最显著的特征是运动技术与身体动作的不可分割性。21.间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。22.重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。A、110次/分之下B、120次/分之下C、130次/之下D、140/次之下23.射击、射箭等表现（）项目技能和心理能力对运动员的竞技能力起决定性作用。24.简述发展耐力素质的注意事项。25.在竞技体育比赛中，比赛结果的评定行为包括（）三个方面。26.间歇训练法有三种类型，即（）。27.运动技术服从的社会学原理主要是美学原理。28.发展运动员的最大速度，常常采用的训练法为（）。A、持续训练法B、重复训练法C、循环训练法D、分解训练法29.按战术的攻防性质分类可分为（）、（）、（）。30.发展速度的方法是：（）。A、80米以下的计时跑B、80米以下的行进间跑C、下坡跑D、上坡跑第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案:错误2.参考答案:定性评价与定量评价、运动学评价与动力学评价、多维测试与综合评价3.参考答案: 运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平，是运动成绩的构成部分。4.参考答案:错误5.参考答案:正确6.参考答案: 1、明确训练比赛动机。 2、训练中的心理训练。 3、集中注意力的训练。 4、自我心理暗示。 5、精神转移法。 6、音乐调节法。 7、模拟训练。7.参考答案:A,B,C8.参考答案:意念、诱导、模拟9.参考答案: 1）合理的安排一般体能训练和专项体能训练。 2）体能训练应与技术、战术、心理、智能训练有机结合。 3）体能训练在整个训练中所占的比重，以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定，要因时、因项、因人而异。 4）体能训练的主要内容是运动素质训练。10.参考答案:A,C,D11.参考答案:单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法12.参考答案: 1、发展速度素质应注意其年龄特征； 2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间； 3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质； 4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态； 5、发展速度素质应重视肌肉放松； 6、正确预防和消除"速度障碍"； 7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。13.参考答案:A14.参考答案:A,B,C,D15.参考答案: 灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。16.参考答案:激励法、转移法、升华法、暗示法、体验法17.参考答案:B18.参考答案:是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。19.参考答案:竞技能力20.参考答案:正确21.参考答案:错误22.参考答案:A23.参考答案:准确性24.参考答案: 1、耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律。 2、注意在耐力素质练习中体现个体化特点。 3、耐力练习中应注重呼吸方法、节奏和深度。 4、耐力练习注意激发练习者的主动性。 5、注意有氧耐力练习与无氧耐力练习相结合。 6、耐力训练要根据各专项的特点要求，科学地安排运动负荷，有的放矢地进行训练。 7、发展耐力素质时，应严格技术要求。 8、耐力练习后应注意消除练习者的疲劳。 9、在耐力练习中要注意加强医务监督。25.参考答案:竞赛规则；评定手段；裁判员的道德业务水平26.参考答案:高强性间歇训练法、强化性训练法、发展性间歇训练法27.参考答案:正确28.参考答案:B29.参考答案:进攻战术；防守战术；相持战术30.参考答案:A,B,C,D第2卷一.参考题库(共30题)1.常用的分解练习法有：（）、（）、（）、（）。2.力量训练的基本方法包括（）。3.运动素质通常包括（）。4.竞技体育项目三个主要分类标准是（）。5.在参加大赛前的实战训练中，安排播放比赛地区语言的啦啦队叫喊声，这种训练方法称为想象训练法。6.速度素质是指人体快速运动的能力，包括（）。7.竞技战术是由：（）等构成。8.简述制定方案战术的基本内容。9.简述体能训练的重要意义。10.运动员的多种运动感觉包括（）。A、时间感B、空间感C、速度感D、节奏感E、乏味感11.一般智能训练包括：（）。12.人有（）7种不同类型的智力。13.简述运动技术训练常用的方法。14.运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛的名次。15.电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。16.按战术的普遍性分类可分为（）、（）。17.运动员竞技状态的发展过程包括竞技状态的（）三个阶段。18.运动负荷增加的四种基本形式是（）。19.在运动训练的三个理论层次中，一般运动训练理论研究适用于所有运动项目的规律性问题；项群训练理论研究适用于不同项群的规律性问题；（）。20.按各个项目体能或技能表现形式或特征分类，体能主导类项目可分为（）三个亚群；技能主导类项目可分为（）五个亚群。21.在比赛中采用有效刺激物把运动员的心理状态引导到某一个事物或方向上去的训练法称为（）。22.人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力。23.运动训练学24.人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。25.间歇训练法包括（）三种类型。26.简述项群训练理论的实践意义。27.竞技体育是指以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的（）。A、社会体育活动B、运动训练过程C、社会教育过程D、体育教育方法28.（）活动的目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩。29.着现代运动竞赛竞争日益激烈，运动训练的内容、方法、手段都表现出鲜明的（）趋势。30.运动训练中直接操作的训练方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）8种。第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案:单纯分解法；递进分解法；顺进分解法；逆进分解法2.参考答案:动力性等张收缩训练、静力性等长收缩训练、等动收缩训练、超等长收缩训练3.参考答案:力量、速度、耐力、灵敏、柔韧4.参考答案:竞技能力主导因素；动作结构的特点；运动成绩的评定方法5.参考答案:错误6.参考答案:反应速度、动作速度、移动速度7.参考答案:战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式、战术行动8.参考答案: 1）战术任务和具体目标； 2）预测对手的战术意图，包括进攻与防守以及心理等； 3）确定战术原则； 4）己方的战术行动，包括具体的任务分工； 5）预测比赛过程中可能发生的情况及应变测试； 6）适应比赛环境的测试； 7）赛前战术训练安排； 8）对本方案的保密要求及赛前隐蔽工作。9.参考答案: 1）良好的体能训练是技战训练和提高运动成绩的基础。 2）良好的体能是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。 3）良好的体能训练是运动员在训练比赛中保持稳定、良好心理状态的基础。 4）良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。10.参考答案:A,B,C,D11.参考答案:观察力训练、思维与想象力训练、记忆力训练12.参考答案:语言智力、逻辑或数学智力、音乐智力、空间或视觉智力、运动智力或身体智力、人际智力、洞察能力13.参考答案: 1）直观法； 2）语言法； 3）完整法； 4）分解法14.参考答案:错误15.参考答案:正确16.参考答案:常用战术；特殊战术17.参考答案:获得、保持、消失18.参考答案:直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式。19.参考答案:专项训练理论研究不同专项的规律性问题20.参考答案:快速力量型项群、速度性项群、耐力性项群；表现难美性、表现准确性、同场对抗性、隔网对抗性、格斗对抗性21.参考答案:诱导训练法22.参考答案:正确23.参考答案:是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。24.参考答案:错误25.参考答案:高强性间歇、强化性间歇、发展性间歇26.