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文档简介
应对挫折我能行
1、请找三个不同的同学,进行三次扳手腕比赛。2、比赛搭档,可以是附近的同学,也可以下座位去另找他人,看看哪些同学可以连续赢三次?有没有谁三次都会输呢?3、老师口令“5、4、3、2、1”开始游戏,时长1分钟,时间一到,请同学们务必马上结束比赛,回到座位安静坐好。
小游戏-扳手腕01
聆听故事、感受挫折03
故事1:有一个12岁小男孩子,为了参加比赛,每天放学后练习,但是在参加正式比赛时e,因车子跑出赛道,未取得名次,自此退出车模社团故事2:另一个12岁小男孩,也是学校车模小组的成员,多次参加比赛未获得名次,但是他从不气馁,请教老师,自己钻研琢磨,最后功夫不负有心人,在一次比赛中获得了冠军。
讨论:041、故事中两个男孩子对待挫折的态度有什么不同,结果有什么不同2、在你的记忆中印象最深刻的一次挫折或失败是什么?当时你的心情怎么样?分析过原因吗?心灵感悟
大家好,我是小飞,是六年级的学生。以前我的成绩一直排在中上。进师入新学期时,我还暗下决心,要在期中考试中取得好成绩,各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试,因为我一些应用题不会做,数学考砸了,没能取得“优”。
成绩出来后,我被父母骂了一顿,心里特别难受。我不停地想:我努力了,但还是没能取得“优”,我挺笨的!从那后,我对学习越来越没有兴趣,暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。讨论:
刚开始小飞还是有决心好好学习的,是什么原因使他考后大变样?如果你是小飞,你考砸以后怎么办?
什么是挫折02
挫折是指人们在有目的的活动中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。社会心理学上指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态,表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。转念的意义
小故事:
有一位成功人士说:为什么我的推销会成功?因为我记得有人告诉我,大概拜访40个客户会成功一个,我就这么想,如果我碰了39个“钉子”后,会成功一个,那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步,所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴
积极建构模式05挫折是通向成长(成长的)阶梯
小视频
积极建构模式05《死亡爬行》不问目标不论成败
拼尽全力努力前行
05触动:促进行动
在行动中一点一滴地进步
小练习-战胜挫折06正面挫折
一、
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