人教版化学第十二单元　化学与生活 课题2　化学元素与人体健康 导学案_第1页
人教版化学第十二单元　化学与生活 课题2　化学元素与人体健康 导学案_第2页
人教版化学第十二单元　化学与生活 课题2　化学元素与人体健康 导学案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

人教版化学第十二单元化学与生活课题2化学元素与人体健康导学案导学目标了解化学元素与人体健康之间的关系。掌握化学元素在人体中的功能和作用。了解常见化学元素的摄入途径和摄入量的要求。学习重点化学元素在人体中的作用和功能。常见化学元素的摄入途径和摄入量的要求。学习难点化学元素对人体健康的重要性。不同化学元素的摄入量的要求。学习内容1.化学元素在人体中的作用和功能化学元素是构成物质的基本单位，也是组成人体的基本元素之一。不同的化学元素在人体中扮演着不同的角色，起着不同的作用和功能。氧气：维持人体生命活动，参与呼吸过程。碳元素：构成有机物质，是人体组织和器官的基础。氢元素：构成水分子，维持体内正常的水分平衡。氮元素：构成氨基酸，参与合成蛋白质和核酸等重要物质。钙元素：构建骨骼和牙齿，参与神经传导和肌肉收缩。铁元素：构成血红蛋白，参与运输氧气到身体各个部位。锌元素：参与酶的活性，维持免疫系统的正常功能。2.常见化学元素的摄入途径和摄入量的要求人体摄入化学元素主要通过食物和饮水。不同的化学元素有不同的摄入量要求。氧气：通过呼吸道摄入，日常生活中需要保持良好的空气质量。碳元素：通过食物摄入，碳水化合物是人体的重要能源来源。氢元素：通过饮水和食物摄入，保持饮水量的充足和多样化的饮食习惯可以摄入足够的氢元素。氮元素：通过蛋白质和氨基酸的食物摄入，建议每天摄入适量的蛋白质。钙元素：通过奶制品、豆类、鱼虾等食物摄入，建议每天摄入800-1000毫克的钙元素。铁元素：通过肉类、豆类、蔬菜等食物摄入，建议每天摄入男性10毫克，女性15毫克的铁元素。锌元素：通过海鲜、瘦肉、豆类等食物摄入，建议每天摄入男性9.5毫克，女性7毫克的锌元素。学习建议注重饮食均衡，摄入各种化学元素的食物。保持良好的生活习惯，呼吸新鲜空气。注重营养搭配，合理摄入所需的化学元素。总结化学元素与人体健康密切相关，不同的化学元素在人体中发挥着各自重要的作用和功能。通过合理的饮食，我们可以获得足够的化学元素摄入，维持身体健康。在日常生活中，我们应该注重饮食均衡，保持良好的生活习惯，以及注意营养搭配，维护人体健康。以上就是本次导学案的内容，希望同学们能够通过学习，了解化学元素与人体健康的关系，加强对常见化学元素的了解

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论