传统文化与中医养生智慧树知到期末考试答案2024年

传统文化与中医养生智慧树知到期末考试答案2024年传统文化与中医养生下列主食中粘性最大的是:（）

A:粳米B:小麦C:糯米D:籼米答案:糯米过度的情志活动会对五脏产生不良影响，如:（）伤肝。

A:悲B:恐C:喜D:怒答案:怒小腿的皮肤干燥，尤其在冬天皮肤干燥裂纹，象蛇皮样，多见于（）

A:气滞B:瘀血C:痰湿D:食积答案:瘀血简化实用的健康自查标准中，喝的标准是（）

A:不渴还想喝水B:渴了却不想喝水C:渴了就喝水，喝了能解渴D:喝水不解渴答案:渴了就喝水，喝了能解渴“健”的基本含义是（）

A:安宁安乐B:强壮有力C:社会适应良好D:心情愉快答案:强壮有力八段锦中，能够调理脾胃的动作是（）

A:往后瞧B:单举C:双手托天D:左右开弓答案:单举夏季纳凉适宜的地方是（）

A:近门窗之缝隙B:房檐下C:过道里D:树萌下答案:树萌下当归生姜羊肉汤适用于（）体质。

A:血虚B:阴虚C:气虚D:阳虚答案:阳虚春捂秋冻的原则主要适应于（）

A:夏之交和秋冬之交B:春夏之交和夏秋之交C:初春和初秋D:初春和深秋答案:初春和初秋“动形达郁”是哪家养生的主要主张（）

A:杂家B:道家C:儒家D:佛教答案:杂家“子与人歌而善，必使反之，而后和之”体现的是孔子的（）养生。

A:饮食B:旅游C:音乐D:茶道答案:音乐运动养生的基本方法是（）

A:养精B:调神C:动形D:练气答案:动形中医提出的健康的标准中，不包括（）

A:精力充沛，心情愉快B:各项生化指标都在正常范围C:正常而有规律的吃喝拉撒睡D:手脚暖和，不热不冷答案:各项生化指标都在正常范围身体肥胖，缺乏劳动，容易疲劳，稍动就出虚汗，感觉身体麻木不仁的，在《伤寒杂病论》中称为（）

A:淋家B:亡血家C:失精家D:尊容人答案:尊容人感觉胸口和两胁憋闷不适，睡眠障碍，胃肠功能紊乱的人，多属于（）

A:痰湿B:气滞C:食积D:瘀血答案:气滞适合阴虚质服用的中成药是（）

A:金匮肾气丸B:归脾丸C:补中益气丸D:六味地黄丸答案:六味地黄丸诵读《上古天真论》可以知道，上古之人春秋皆度百岁而动作不衰的原因，不包括：（）

A:法于阴阳，和于术数B:食饮有节，起居有常C:不妄作劳D:任劳任怨，定期体检答案:任劳任怨，定期体检总是感觉咽喉部位象有东西堵在那里，吐不出来，也咽不下去。多属于（）

A:瘀血B:痰湿C:气滞D:食积答案:痰湿下列哪一项不是睡眠的作用（）

A:消除疲劳B:增强免疫C:保护大脑D:提高道德修养答案:提高道德修养容易对药物、食物、气味、花粉、季节等过敏的体质，属于（）质。

A:气虚B:特禀C:血瘀D:湿热答案:特禀以下哪些事情与睡眠不足有关（）

A:慢性病B:过劳死C:意外事故D:亚健康答案:亚健康###意外事故###慢性病###过劳死生理健康的特征包括（）

A:声音洪亮B:牙齿坚固C:食欲良好D:呼吸微徐答案:呼吸微徐###声音洪亮###牙齿坚固###食欲良好孔子倡导的饮食养生原则有（）

A:不时不食B:脍不厌细C:无酒不食D:失饪不食答案:不时不食###失饪不食###脍不厌细生理健康特征包含（）

A:舌苔白厚B:须发润泽C:眼睛有神D:面色通红答案:眼睛有神###须发润泽交节前后的调养要点包括（）

A:饮食有节，大便通畅B:不劳累，不熬夜C:及时增减衣服，谨防外邪侵袭D:情绪稳定乐观，避免冲动发怒答案:不劳累，不熬夜###及时增减衣服，谨防外邪侵袭###情绪稳定乐观，避免冲动发怒###饮食有节，大便通畅传统运动养生的基本要求是（）

A:运动形体B:调节呼吸C:意念专注D:挑战极限答案:调节呼吸###运动形体###意念专注睡前采取哪些措施是有益的（）

A:搓足底涌泉穴B:热水泡脚C:静心D:洗冷水澡答案:静心###热水泡脚###搓足底涌泉穴中国传统文化的几个要素是（）

A:言语B:思想C:文字D:生活习俗答案:思想###言语###文字###生活习俗下列哪些属于健康睡眠的禁忌（）

A:头向火炉B:饥饱C:恼怒D:多言哼唱答案:多言哼唱###头向火炉###恼怒###饥饱孔子子孙及儒家传人的长寿者有（）

A:孔伋B:韩非子C:孟子D:荀子答案:孔伋###孟子###荀子世界卫生组织强调，健康不仅是躯体没有疾病，还要具备（）

A:社会适应良好B:心理健康C:有道德D:有理想答案:心理健康###有道德###社会适应良好下列哪些是温热性的食物?（）

A:龙眼B:羊肉C:红茶D:绿茶答案:红茶###羊肉###龙眼基于中医理念的健康基石是（）

A:良好的心态B:充足的睡眠C:合理的饮食D:适量的运动答案:合理的饮食###充足的睡眠###良好的心态###适量的运动下列哪些属于传统的“大发物”?（）

A:西瓜B:公鸡C:老鹅D:猪头肉答案:公鸡###猪头肉###老鹅幽默养生的三重境界是（）

A:传播欢乐B:欣赏幽默C:背诵幽默D:创造幽默答案:传播欢乐###创造幽默###欣赏幽默关于睡眠养生，《论语•乡党》指出（）

A:食不语，寝不言B:寝不尸，居不容C:曲肱而枕之D:东首而卧答案:东首而卧体质与疾病的关系表现为（）

A:患病会对体质造成影响；B:不同体质的人易患不同的病证；C:调理体质，可辅助治疗疾病;D:调理体质，可以预防疾病。答案:不同体质的人易患不同的病证###患病会对体质造成影响###调理体质,可辅助治疗疾病###调理体质,可以预防疾病文化是指人类社会发展过程中，所创造的（）与的总和。

A:物质财富B:知识C:经济D:精神财富答案:物质财富###精神财富在下列情志与五脏的生理关系中，哪些是正确的（）

A:肝在志为怒B:心在志为喜C:脾在志为思D:肺在志为忧答案:心在志为喜###肺在志为忧###脾在志为思###肝在志为怒气郁体质常见的临床表现是（）

A:失眠B:胸闷C:口渴D:头痛答案:胸闷###失眠###头痛感冒过后感觉浑身无力，胃口不好的，可以用小柴胡颗粒。（）

A:错B:对答案:对吃了生冷或不卫生的食物之后，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐或腹泻的，可以用藿香正气水。（）

A:对B:错答案:对弈棋之时，精神专一，意守棋局，能够使人忘却烦恼。（）

A:对B:错答案:对“因人制宜”是中医学的养生原则，强调养生措施和方法不能千篇一律，一定要个体化。（）

A:错B:对答案:对食物没有药用价值。（）

A:错误B:正确答案:错误忧伤肺，喜胜忧。故可以“以喜治悲”，即“以谑浪戏狎之言娱之”。（）

A:对B:错答案:对善于休息，睡眠良好，