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文档简介
美容营养学第六章
问题皮肤的营养膳食1掌握常见问题皮肤的营养治疗及膳食调养方法;熟悉问题皮肤的病因及临床表现;了解问题皮肤的生理改变。知识目标1学会针对服务对象的问题皮肤提供正确的营养治疗方法。能力目标2树立关爱之心,耐心细致地为患者服务的理念。素质目标3[学习目标]健康皮肤特点水油均衡、光泽有弹性质地细腻光滑柔软对日光及外界刺激不敏感皮肤没有疾患肤色均匀自然无色斑常见皮肤问题衰老色斑粗糙皮肤酒糟鼻痤疮3000多年前皮肤粗糙指角质层中水分含量低于10%,皮肤出现干裂粗糙的现象。第四节皮肤粗糙的营养膳食皮肤粗糙1.遗传:多发生在干性皮肤2.汗腺、皮脂腺分泌异常:皮脂膜破坏4.理化因素:紫外线,干燥、严寒的环境5.化妆品使用不当或护理不当3.不良的生活习惯:熬夜、饮水不足、吸烟等。(一)病因皮肤粗糙1.补充适量蛋白质:使皮肤润泽、富有弹性2.多食富含维生素A的食物:改善上皮组织正常发育5.养成良好的生活习惯4.多食异黄酮类含量高的食物:植物雌激素(二)营养治疗3.常食富含维生素B、E的食物:VitB促进脂肪代谢;VitE改善皮肤弹性3000多年前黑芝麻蜂蜜茶功能:黑芝麻含有丰富的亚油酸与维
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