小儿推拿平日护理

小儿推拿平日护理推拿基础知识小儿日常护理推拿手法小儿常见病症的推拿护理小儿推拿的日常应用小儿推拿的日常护理建议目录CONTENTS01推拿基础知识推拿是一种通过手法按摩来刺激身体特定部位，以调节身体功能、缓解症状和促进健康的中医治疗方法。推拿的定义推拿起源于中国古代，经过长期实践和发展，已经成为中医的重要组成部分，广泛应用于临床治疗和日常保健。推拿的历史推拿的定义和历史通过手法按摩刺激体表穴位，激发经络气血，调整脏腑功能，以实现防病治病的目的。推拿具有舒缓肌肉疼痛、促进血液循环、调节免疫力、改善消化等多种作用，对于小儿常见病症如感冒、咳嗽、腹泻等有较好的疗效。推拿的原理和作用推拿的作用推拿的原理注意事项在推拿过程中应注意力度适中、避免过度刺激，根据患儿年龄、体质和病症选择合适的手法。禁忌对于某些特定病症如骨折、皮肤破损等，以及一些特殊情况如严重心脑血管疾病等，应避免进行推拿治疗。推拿的注意事项和禁忌02小儿日常护理推拿手法头部推拿手法用两拇指沿眉毛向眉梢做分推，缓解头痛、目赤痛等。用两拇指或中指按揉太阳穴，缓解头痛、目赤痛等。用中指或拇指按揉百会穴，缓解头痛、眩晕等。用中指或拇指按揉耳后高骨下凹陷处，缓解头痛、眩晕等。推坎宫揉太阳揉百会揉耳后高骨用拇指或食指、中指沿前臂外侧，从腕横纹推向肘横纹，可温阳散寒，用于治疗感冒、咳嗽等。推三关用拇指或食指、中指沿前臂内侧，从肘横纹推向腕横纹，可清热凉血，用于治疗高热、口渴等。退六腑用拇指或食指、中指在手掌上做圆周运动，可宽胸理气，用于治疗胸闷、咳嗽等。运内八卦用拇指或食指按揉合谷穴，可通络止痛，用于治疗头痛、牙痛等。揉合谷四肢推拿手法用手掌或四指在腹部做圆周运动，可健脾和胃，用于治疗食欲不振、腹胀等。摩腹用中指或拇指按揉肚脐，可温阳散寒，用于治疗腹泻、腹痛等。揉脐用拇指从第四腰椎沿脊柱向下推至尾骨尖长强穴，可温阳止泻，用于治疗腹泻、脱肛等。推七节骨用拇指和食指捏起脊柱两旁的皮肤，从下往上捏至大椎穴，可调理气血，用于治疗食欲不振、消化不良等。捏脊腹部推拿手法用拇指和食指捏起脊柱两旁的皮肤，从下往上捏至大椎穴，可调理气血，用于治疗食欲不振、消化不良等。捏脊用食指和中指并拢沿脊柱从上往下直推至尾骨，可清热通便，用于治疗便秘、发热等。推脊柱用中指或拇指按揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴，可宣肺止咳，用于治疗咳嗽、气喘等。揉肺俞用中指或拇指按揉第二腰椎棘突下旁开1.5寸的肾俞穴，可补肾益精，用于治疗遗尿、肾虚等。揉肾俞背部推拿手法03小儿常见病症的推拿护理感冒时，推拿可以帮助缓解症状，促进康复。总结词用双手拇指和食指捏起脊柱两侧皮肤，自下而上轻轻捏提，可舒缓肌肉紧张，缓解感冒引起的不适。捏脊用指腹顺时针方向轻揉太阳穴，缓解头痛、发热等症状。揉太阳穴用拇指指腹从腕横纹推向肘横纹，有助于发散外邪，缓解感冒初期症状。推三关用掌心搓热后，沿宝宝手臂内侧轻搓至手背，反复多次，促进血液循环，缓解感冒症状。搓手心0201030405感冒的推拿护理逆时针摩腹用掌心逆时针方向轻摩宝宝腹部，缓解腹痛、腹泻等症状。总结词腹泻时，推拿可以调整肠胃功能，缓解腹泻症状。推七节骨用拇指指腹从尾椎骨向上推至肚脐，有助于温中止泻，缓解腹泻症状。捏脊用双手拇指和食指捏起脊柱两侧皮肤，自下而上轻轻捏提，可舒缓肌肉紧张，缓解腹泻引起的不适。按揉足三里用拇指指腹按揉宝宝足三里穴位，可调理脾胃功能，缓解腹泻症状。腹泻的推拿护理咳嗽的推拿护理推膻中用拇指指腹自膻中穴向左右分推，有助于宽胸理气，缓解咳嗽症状。揉天突穴用指腹按揉天突穴，可缓解咳嗽、气喘等症状。总结词咳嗽时，推拿可以舒缓呼吸道痉挛，缓解咳嗽症状。揉肺俞穴用指腹按揉肺俞穴，可调理肺气，缓解咳嗽症状。捏脊用双手拇指和食指捏起脊柱两侧皮肤，自下而上轻轻捏提，可舒缓肌肉紧张，缓解咳嗽引起的不适。发烧的推拿护理发烧时，推拿可以辅助降温，缓解不适感。总结词用拇指指腹自上而下直推脊柱，有助于散热降温。用拇指指腹从腕横纹推向肘横纹，有助于清热解表，辅助退烧。用拇指指腹从肘横纹推向腕横纹，有助于清热凉血，辅助退烧。用双手拇指和食指捏起脊柱两侧皮肤，自下而上轻轻捏提，可舒缓肌肉紧张，缓解发烧引起的不适。推脊柱清天河水推六腑捏脊04小儿推拿的日常应用小儿推拿可以通过刺激特定穴位，调节身体内部环境，提高免疫力，预防疾病。增强免疫力促进血液循环调节呼吸系统改善肠道健康通过推拿，可以促进血液循环，加强新陈代谢，有助于身体排除毒素，进一步增强免疫力。适当的推拿可以帮助调节呼吸系统，缓解咳嗽、气喘等症状，有助于预防呼吸系统疾病。通过小儿推拿，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘、腹泻等肠道问题。增强免疫力促进食欲消食化积改善肠道环境提高营养吸收促进消化01020304小儿推拿可以调节脾胃功能，增强食欲，使孩子更加愿意进食。对于食积、消化不良等问题，小儿推拿可以通过特定的手法促进食物消化，缓解不适感。通过小儿推拿，可以改善肠道菌群平衡，预防便秘、腹泻等问题。推拿有助于提高食物的消化吸收率，使孩子更好地吸收营养。小儿推拿有助于舒缓紧张情绪，使孩子心情平静，更容易入睡。舒缓情绪通过推拿，可以调节神经功能，提高睡眠质量，减少夜惊、夜啼等问题。改善睡眠质量适当的推拿可以让孩子睡得更沉、更久，有助于孩子的生长发育。延长睡眠时间对于失眠等症状，小儿推拿可以通过特定手法进行缓解。缓解失眠症状安神助眠ABCD益智健脑促进脑发育小儿推拿可以刺激脑部神经，促进脑发育和智力发展。激发创造力适当的推拿可以激发孩子的创造力和想象力，有助于培养孩子的艺术天赋。提高记忆力通过推拿，可以改善记忆力，帮助孩子更好地学习和记忆知识。平衡左右脑发展小儿推拿可以通过刺激左右脑的不同穴位，促进左右脑平衡发展，提高整体智力水平。05小儿推拿的日常护理建议确保孩子饮食均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。均衡饮食适量多饮水避免过度饮食鼓励孩子多喝水，保持身体水分平衡，有助于促进新陈代谢和排毒。避免孩子过度饮食，以免造成消化负担，影响身体健康。030201注意饮食调理鼓励孩子进行适量的体育锻炼，增强体质和免疫力。适量运动多带孩子进行户外活动，呼吸新鲜空气，促进身体健康。户外活动保证孩子充足的睡眠时间，有助于身体恢复和生长发育。睡眠充足加强锻炼和户外活动

保持良好的生活习惯规律作息帮助孩子建立规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息。卫生习惯教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、保持环境卫生。控制情