情商(EQ)测试题(含答案)

情商（EQ）测试题

情商（EQ）:一个近几年才提出来相对智商（IQ）而言的心理学概念，是情绪的商数,

或称情绪智慧；指人的乐观与悲观，急躁与冷静，大胆与恐惧，沉思与直觉等情绪反应

的程度。这是一组欧洲流行的测试题，共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174

分。如果你已经准备就绪，请开始计时。

第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案

1.我有能力克服各种困难：

A、是的B、不一定C、不是的

2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：

A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样

3.一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：

A、是的B、不一定C、不是的

4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：

A、不是的B、不一定C、是的

5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：

A、从未如此B、偶然如此C、有时如此

6.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：

A、我仍能用心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒

7.我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：A、是的B、不一定C、不是的

8.我热爱所学的专业和所从事的工作：A、是的B、不一定C、不是的

9.气候的变化不会影响我的情绪：

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

第10~16题，词如实选答下列问题，将答案填入右边横线处

10.我从不因流言蜚语而气愤：

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

11.我善于控制自己的面部表情：

A、是的B、不太确定C、不是的

12.在就寝时，我常常：

A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡

13.有人侵扰我时，我：

A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤

14.在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作:

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

15.我常常被一些无谓的小事困扰：

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：

A、不是的B、不太确定C、是的

第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案

17.我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：

A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事

18.有一种食物使我吃后呕吐：

A、没有B、记不清C、有

19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：

A、没有B、记不清C、有

20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：

A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到

21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地认识他们的确对我好：

A、否B、说不清楚C、是

22.天天我一回家就马上把门关上：

A、否B、不清楚C、是

23.我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：

A、否B、偶尔是C、是

24.当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：

A、否B、偶尔是C、是

25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉：

A、否B、偶尔是C、是

第26~29题：下面各题，清按实际情况如实回答，仅须回答“是''或"否”即可，在你选择的

答案下打“寸’

26.为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲劳不堪：

是否

27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来：

是否

28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗：

是否

29.睡梦中我常常被噩梦惊醒：

是否

第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择

的答案下打“寸’

答案标准如下：

12345

从不几乎不一半时间大多数时间总是

30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。12345

31.我常发现别人好的意愿。12345

32.能听取不同的意见，包括对自己的批评。12345

33.我时常勉励自己，对未来布满希望。12345

情商（EQ）测试答题纸

测试人：测试日期：任（应）职部门：任（应）职岗位:

第1~9题小计

123456789

第10-16题小计

10111213141516——

——

第17~25题小计

171819202122232425

第26-29题小计

26272829----——--

—————

第30-33题小计

30313233—--——--

—————

总计：______分

情商（EQ）测试答题纸

测试人：测试日期：任（应）职部门：任（应）职岗位:

第1~9题小计

123456789

第10T6题小计

10111213141516—--

——

第17~25题小计

171819202122232425

第26-29题小计

26272829------——

—————

第30-33题小计

30313233----——--

—————

总计：______分

得分标准：

第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得。分。

第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得。分

第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得。分

第26~29题，每回答一个“是”得。分，回答一个“否”得5分

第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分

标准分析：

高情商

如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手：

你尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识，能承受压力。

自信而不自满。人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。

认真对待每一件事情。

你就是个EQ高手，你的情绪聪明不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。

较高情商

如果你的得分在130〜149分，说明你的EQ较高：

你是负责任的“好”公民。自尊。有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。