《大学生心理健康教育》测试题（含答案）

《大学生心理健康教育》测试题（含答案）

一、单选题（共60题，每题1分，共60分）

1、个人在自己头脑中塑造的自己所期望的自我形象是（）

A、自我

B、真实我

C、现实我

D、理想我

正确答案：D

2、大学，学业成绩已经不是评价的唯一标准。这体现了大学阶段学习的

哪一特点？（）

A、评价的多样性

B、学习的自主性

C、学习的实践性

D、学习的专业性

正确答案：A

3、一般来说，我们进行职业探索，获得大量有关职业的一手资料的有效

方式（）

A、阅读职业探索相关书籍

B、实习

C、选修职业发展课程

D、创业

正确答案：B

4、当受到老师批评时，把怒气发泄到别人身上或物品上，这种挫折的防

御机制属于（）

A、攻击行为

B、逃避

C、退化

D、压抑

正确答案：A

5、不属于抑郁症常见的“三低”症状是（）

A、情绪低落

B、思维缓慢

C、意志行为减少

D、失眠

正确答案：D

6、以下哪种爱的语言的关键词是：鼓励、肯定、仁慈、谦和（）

A、接受礼物

B、肯定的言辞

C、服务的行动

D、精心的时刻

正确答案：B

7、以下对心理健康的理解，正确的是（）

A、心理健康是一种“十全十美”的状态。

B、心理健康是人一直以来的持续的心理状态，从未出现过情绪失调。

C、心理健康可以用一系列具体的标准来描述，人一定能全部做到。

D、人们对心理健康的理解趋于多元模式，影响心理健康的因素不是单一

的。

正确答案：D

8、健全自我意识的标准不包括以下哪一项（）。

A、健康的身体

B、有效的自我调控

C、正确的自我认知

D、良好的自我体验

正确答案：A

9、埃里克森认为，个体的人际信任感形成于儿童早期的经验，那时人际

信任主要体现在（）之间的微妙关系上。

A、看护人与婴儿

B、家长与老师

C、家长与亲戚

D、学生与老师

正确答案：A

10、（）依恋的个体通常有较高的自我概念、较高水平的人际关系。

A、安全性

B、回避型

C、焦虑型

D、沉溺型

正确答案：A

11、在面对压力时，人体企图对身体上任何受损的部分加以维护复原，

因而产生大量调节身体的激素，此时处于压力状态下的身体反应的哪个

阶段（）

A、抗拒

B、适应

C、警觉

D、衰竭

正确答案：A

12、阿德勒提出了著名的（），他认为人与人之间之所以各有不同，除了

遗传所影响，也与孩子的出生排序有密切相关。即使父母合作良好，尽

力抚养孩子们，因为出生排序不同，他们性格也会有很大差异。

A、生命起源理论

B、自然发生论

C、出生排序理论

D、智慧设计论

正确答案：C

13、“多年不见的朋友，在自己的脑海中印象最深的是临别时的情景。”

这受（）影响。

A、首因效应

B、定式效应

C、投射效应

D、近因效应

正确答案：D

14、生命教育的目的是（）

A、帮助人减轻死亡焦虑

B、适度引发人的死亡焦虑，学会珍惜和感恩生命

C、平等对待所有生命

D、学会保护自己

正确答案：B

15、一个人面对丧失，尤其是丧失重要的人，会产生强烈的痛苦和悲痛，

个人处理、消化这些痛苦的过程称为（）

A、疗愈

B、磨难

C、经历

D、哀伤

正确答案：D

16、大五人格模型中，哪种特质是指个人的情绪稳定性，反映一个人的

情感调节过程。该特质得分高意味着这个人的情绪稳定性比较差（）。

A、神经质

B、尽责性

C、宜人性

D、开放性

正确答案：A

17、生涯规划流程最大的特点就是“（）”，当情况发生变化或者方案经

过评估并不适合自己的需求时，就要重新考虑自己的愿景，再次启动整

个规划过程。

A、制定

B、循环

C、实践

D、决策

正确答案：B

18、“江山易改，本性难移”强调了人格的哪一特性（）

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性

正确答案：C

19、以下哪一项不属于大学生常见性心理困扰？（）

A、迷恋黄色视频

B、性自慰

C、性冲动和性幻想引发的焦虑

D、不当性游戏

正确答案：B

20、有的人习惯把失败归结为自己的原因，而把成功归因为运气，这类

人就比较容易产生心理危机。还有的人习惯负性思维模式，看问题总看

到消极的一面，在遇到问题和挫折的时候也易感心理危机。这体现了以

下哪一因素对大学生心理危机的影响（）

A、应对方式

B、社会支持系统

C、认知方式

D、人格特质

正确答案：C

21、有些大学生的社会活动能力较差，多次失败后，渐渐地对大学生活、

同学关系、社会活动失去兴趣，表现为死气沉沉、缺乏集体感，这种挫

折的防御机制属于（）

A、退化

B、逃避

C、压抑

D、冷漠

正确答案：D

22、自我认知解决的是（）的问题。

A、“我将如何改变我自己”

B、“我将如何实现理想的人生”

C、“我是一个什么样的人”

D、“我对我自己感觉怎么样”

正确答案：C

23、一种自我情绪控制能力的指数，简称为（）

A、情商

B、智商

C、逆商

D、财商

正确答案：A

24、大五人格模型中，哪种特质是指一个人对其他人的态度，该特质得

分高的人亲近人、有同情心、信任他人、宽容，也容易心软，非常看重

合作和人际和谐（）。

A、神经质

B、开放性

C、尽责性

D、宜人性

正确答案：D

25、遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。

下列说法不正确的是（）

A、双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。

B、环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度。

C、遗传决定人的潜能。

D、环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。

正确答案：A

26、“生活中，如果有人帮了我们一次忙，我们也会想着要帮他。”这

是因为（）影响。

A、首因效应

B、互惠效应

C、光环效应

D、自我暴露效应

正确答案：B

27、以下属于心理健康定义范畴内的是（）

A、能够对社会做出贡献

B、能够认识到自己的潜力

C、可以应付正常的生活压力

D、以上全部

正确答案：D

28、人际关系的主要功能是（）

A、获得尊重

B、安全与亲密

C、传递信息

D、获取信息

正确答案：B

29、以下哪个流派的重点在于以来访者为中心，在良好的关系氛围中，

移除来访者人生的阻碍，帮助其自我实现。（）

A、精神分析

B、认知行为

C、人本主义

D、行为治疗

正确答案：C

30、以下哪种行为属于接受礼物这一爱的语言？（）

A、在他（她）的父母朋友面前赞美他（她）

B、见面的时候，给对方一个拥抱

C、在对方需要的时候提供帮助

D、在恋爱纪念日送上亲手制作的相册

正确答案：D

31、有人失恋了，他自嘲说：“只谈过一次恋爱的小子，不要羡慕他！”

这种挫折的防御机制属于（）

A、补偿

B、坚持

C、幽默

D、认同

正确答案：C

32、下列哪项不属于危机干预的要点？（）

A、提高心理防御,避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤

B、校方通知家人,让有自杀行为的人获得亲人的理解与支持,减轻学校责

任

C、给可能有自杀行为的人私人空间,使之保持冷静

D、通知学校危机干预的机构，分担压力,不要独自面对

正确答案：C

33、以下哪个不属于青年期独立性发展的内容（）

A、认识自己的身体构造，有效地使用自己的身体

B、选择职业并为其做准备

C、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念

D、学习作为男性或女性的社会任务及角色

正确答案：D

34、“情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（）

A、首因效应

B、互惠效应

C、光环效应

D、自我暴露效应

正确答案：C

35、大学生心理危机不管是产生原因还是表现方式都不是单一的，这体

现了大学生心理危机的哪一特点（）

A、连续性

B、复杂性

C、破坏性

D、阶段性

正确答案：B

36、韩梅梅大学毕业后做了四年旅游顾问的工作，辞职后成为了一名旅

行者兼网络作家，开启了为期三年的环欧之旅，并把旅程中的经历写成

文章发表在互联网上，获得了许多人的关注。韩梅梅的生涯形态属于（）

A、跨边界无边界职业生涯

B、专业型职业生涯

C、创业型职业生涯

D、组织型职业生涯

正确答案：A

37、以下关于学生如何面对自杀“维特效应”，不正确的是（）。

A、重建生命安全感

B、改善生活起居

C、将自杀信息反复赘述

D、提高抗挫力

正确答案：C

38、“喜欢就是喜欢，一看到佳琪就心动，他就是我心中的女神。”从

大学生张帅的描述中可以看到爱情中的哪一部分（）

A、友好

B、激情

C、亲密

D、承诺

正确答案：B

39、情绪ABC理论中，B表示（）

A、对诱发事件产生的信念

B、诱发性事件

C、自己产生的情绪结果

D、自己产生的行为结果

正确答案：A

40、情绪低落，自卑忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图和行为，这些

属于哪种精神障碍的典型表现（）

A、恐怖症

B、抑郁症

C、焦虑症

D、强迫症

正确答案：B

41、身体保健的方法不包括（）

A、找朋友倾诉

B、建立良好生活习惯

C、合理运动

D、对身体的滋养

正确答案：A

42、美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎

的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（）

A、接受对方

B、重视对方

C、赞美对方

D、学会拒绝

正确答案：D

43、在（）里，人们主要是通过内省进行自我认识的。

A、物理世界

B、社会世界

C、内部心理世界

D、虚拟世界

正确答案：C

44、研究表明，在总体自我价值感方面，家庭居住环境、父母职业、家

庭经济水平对大学生的总体自我价值感都有一定的影响，而家庭关系对

大学生自我和谐水平具有不同程度的影响，大学生自我接纳和家庭关怀

度呈（）。

A、负相关

B、零相关

C、正相关

D、不相关

正确答案：C

45、《三傻大闹宝莱坞》里的乔伊，在被退学的时候，放弃了自己的生命,

在墙上写了“Iquit”的遗书，他的成就动机类型属于哪一种？（）

A、高驱高避

B、高驱低避

C、低趋高避

D、低趋低避

正确答案：D

46、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是

正确的？（）

A、真诚地、具体地说明分手理由

B、因一时情绪化冲动地提出分手

C、冷暴力

D、提出分手后出尔反尔

正确答案：A

47、时间管理的原则是（）

A、按照重要性和紧急性划分等级，确保要事第一

B、重视时间，珍惜时间

C、最紧急的最先完成

D、有效规划利用时间

正确答案：A

48、佳琪对声音很敏感，学习和读书时也喜欢听音乐，喜欢声调和节拍,

通过优美的音乐旋律学习，效果最好。请问她的哪一种智能类型最为强

势？（）

A、音乐智能

B、语词智能

C、自然智能

D、人际智能

正确答案：A

49、（）是意识的核心部分，是人在社会化过程中逐步形成和发展起来的,

对自我以及自己与周围环境关系的多方面、多层次的认识、体验和评价,

是个人关于自我全部的思想、情感和态度的总和。

A、自我意识

B、自我认识

C、自我认同

D、自我评价

正确答案：A

50、大学生常见的情绪障碍不包括（）

A、精神分裂症

B、抑郁症

C、恐怖症

D、焦虑症

正确答案：A

51、有研究表明，父母经常吵架甚至相互敌视，容易导致大学生产生抑

郁情绪，这体现了（）对大学生心理健康的影响。

A、家庭的教育方式

B、家庭的人际关系

C、家庭的自然结构

D、家庭的经济条件

正确答案：B

52、以下哪个流派研究人格背后的因素，强调个体童年的经历对于个体

人格形成的影响（）。

A、精神分析

B、行为主义

C、特质理论

D、人本主义

正确答案：A

53、以下不属于良好的分离个体化会出现的表现的是（）

A、对各种各样的观点持开放的态度

B、能意识到自己对他人的依赖

C、能与他人合作

D、他们的思维受感情的影响

正确答案：D

54、在恋爱中往往难以容忍第三者的存在，这表明了爱情具有什么特征？

（）

A、纯洁无私

B、信赖持久

C、平等互爱

D、专一排他

正确答案：D

55、担心自己没有能力应对挑战时，心中默念：“别人能行，我也一定

能行”，属于情绪调适技巧中的（）

A、乐观面对法

B、自我放松法

C、自我暗示法

D、合理宣泄法

正确答案：C

56、住在同一宿舍的两个同班同学有了更多的接触机会，因而多半能够

互相吸引，成为好朋友。这符合人际吸引的条件中的（）。

A、互补性

B、邻近性

C、相似性

D、人格品质

正确答案：B

57、愉快的情绪能使得这个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状

态，从而增强对疾病的抵抗力，这体现了情绪的哪一功能？（）

A、激励

B、调控

C、健康

D、适应

正确答案：C

58、以下对心理咨询认识正确的是（）

A、心理咨询都是心理有问题的人才会去咨询的

B、心理咨询是咨询师探究来访者正在想什么，来访者会在咨询师面前暴

露无遗

C、心理咨询是心理咨询师帮助求助者发现自身的问题根源，挖掘他潜在

的能力的过程

D、心理咨询是咨询师直接、清晰地告诉你问题解决的方式

正确答案：C

59、《三傻大闹宝莱坞》里的拉朱，因为肩负着改变家族命运的使命，进

入最好的工程院校后很恐惧每一次失败，求助于神明保佑。拉朱的成就

动机类型属于哪一种？（）

A、低趋高避

B、高驱高避

C、低趋低避

D、高驱低避

正确答案：B

60、人不但要思考如何活下来，还要思考如何更好地生活，是指人的生

命中的哪种形态？（）

A、精神性生命

B、生物性生命

C、社会性生命

D、价值性生命

正确答案：A

二、多选题（共20题，每题1分，共20分）

1、产生精神障碍的原因有（）

A、神经生物化学异常

B、脑神经发育异常

C、脑损伤

D、营养不良

正确答案：ABC

2、情绪具有重要的功能，主要包括。（）

A、健康

B、调控

C、适应

D、激励

正确答案：ABCD

3、互联网的兴起对大学生心理健康的发展产生的消极影响包括（）

A、过分注重自我形象管理，产生完美主义倾向

B、更高水平的社会比较降低大学生的幸福感

C、对差异越来越包容

D、重视平等并关心自己所在的群体

正确答案：AB

4、抑郁症的主要表现有（）

A、植物性神经反应过强

B、情绪低落

C、思维迟缓

D、活动减少、迟缓

正确答案：BCD

5、性心理障碍分为哪几种类型（）。

A、性指向障碍

B、性身份障碍

C、性偏好障碍

D、性行为障碍

正确答案：ABC

6、人际关系发展到稳定交往阶段，具有哪些特点？（）

A、自我表露更深

B、开始情感卷入

C、轻度情感卷入，但不涉及私密领域

D、高度的心理相容

正确答案：AD

7、人在压力状态下，会出现一定的反应，主要包括（）

A、消极反应

B、生理反应

C、心理反应

D、积极反应

正确答案：BC

8、以下哪几项可能是拖延背后的原因？（）

A、觉得任务愉快有趣

B、压力过大

C、完美主义

D、觉得任务太难了

正确答案：BCD

9、以下属于艺术疗法的方式的是（）

A、舞蹈

B、绘画

C、音乐

D、写作

正确答案：ABCD

10、以下属于人格测量方法中投射测验法的是？（）。

A、罗夏墨迹测试

B、16PF测试

C、大五人格测验

D、主题统觉测验

正确答案：AD

11、家庭环境中的（）是影响大学生社交焦虑的不良家庭因素。

A、低亲密度

B、高参与度

C、低组织性

D、低娱乐性

正确答案：ACD

12、健全自我意识的标准是（）

A、健康的身体

B、有效的自我调控

C、正确的自我认知

D、良好的自我体验

正确答案：BCD

13、心理咨询有不同形式，主要包括（）。

A、团体咨询

B、个人咨询

C、家庭咨询

D、有害威胁的

正确答案：ABC

14、大学生如果对人际模式的变化适应不良，容易（）

A、变得封闭而孤独

B、缺少社会支持资源

C、获得更多社会支持资源

D、变得自信

正确答案：AB

15、如何提高自我效能感？（）

A、建立合适的目标

B、找到合适的对象

C、过度自省

D、合理归因

正确答案：ABD

16、导致人际关系紧张的原因有（）。

A、缺乏人际交往经验

B、对人际交往存在认知偏差

C、性格内向

D、缺乏人际交往技巧

正确答案：ABCD

17、实习的重要功能包含（）。

A、增长自信

B、锻炼能力

C、获得报酬

D、了解职场环境

正确答案：ABCD

18、个人因素指容易引发应激反应的个人因素。包括（）。

A、人格特质

B、应对方式

C、社会支持系统

D、过往经历

正确答案：ABCD

19、心理咨询不同于一般的聊天，它是专业的“聊天”，它有规矩，这

意味着咨询师要遵守以下（）原则

A、时间设置原则

B、地点设置原则

C、预约设置原则

D、保密原则

正确答案：ABCD

20、如何进行自我调节（）。

A、基于对自我的了解、认可和接纳，设立明确合理的目标

B、对自我包容

C、面对天性，服从天性，然后善用天性

D、相信自己的价值

正确答案：ABCD

三、判断题（共20题，每题1分，共20分）

1、有效的心理测评能够成为探索自己的工具，并且帮助我们在理解自己

的基础上更好地理解他人。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

2、大学生在注重个人独立性的同时，对个体差异保持开放，在逐渐形成

自我的过程中，也保持人际关系的开放性。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、自我关爱指的是一种能够宽容自己，接纳自己，理解自己的过失和苦

难，同时也能努力使自己变得更完美的能力。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

4、抑郁障碍的主要临床表现可大体分为情感症状、躯体症状和认知症状

3类，其中躯体症状是抑郁障碍的核心特征。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

5、人评价自己，要靠自我认知，有的人过高地评价自己，就表现为自负;

有的人过低地评价自己，就表现为自卑。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

6、歧视是使用负面标签来定义一个有精神障碍或者有其他不同于你