教师职业角色与心理健康

关于教师职业角色与心理健康第一节教师职业角色第二节教师心理健康第三节教师心理健康的维护第2页,共32页，2024年2月25日，星期天第一节教师职业角色一、教师的职业角色（一）角色和教师职业角色角色是个人在一定的社会规范中履行一定社会职责的行为模式。不同职业的性质，使不同职业人员扮演的角色、承担的职责表现出不同的特点。每个人在社会生活中都同事扮演许多角色，但职业角色是相对单一的。教师职业角色是指教师自身和社会（包括国家、学校、家长、学生等）对教师群体行为模式的一系列期望，也称之为教师职业角色期待或角色规范。第3页,共32页，2024年2月25日，星期天（二）教师职业角色期待角色期待的内容，是在社会生活的长期发展中形成的，它规范和约束了角色扮演者的行为。每个人只有按照角色期待行事，才能保证对社会的适应，他的行为才会得到社会的认可和称赞。第4页,共32页，2024年2月25日，星期天当前，社会对教师角色期待的要求及其变化主要表现在以下几个方面。1、从“知识的传授者”到“学习的促进者”一直以来，“传道、授业、解惑”是教师最显著的标志。教师作为“知识的传授者”．不仅要有广博的基础知识、精深的专业知识及相关学科知识，还要时刻把握所教学科的最新研究成果和发展趋势。但21世纪的教育要求教师不能再把单纯的知识传授作为主要教学任务，而要把教学的重点放在学生获得知识的过程和掌握知识的方法上，而非掌握知识的总量上。具体来说，包括：帮助学生形成正确的学习态度；指导学生自主学习．使其掌握自主学习的方法，提高其自主学习的能力；指导学生制订切合自身实际的学习汁划并获取相应的学习方式；帮助学生掌握和运用现代信息媒体获得知识的手段和方法。因此．要求教师从传统的“知识的传授者”角色转变为“学习的促进者”角色．实现“教”学向“导”学的转换。第5页,共32页，2024年2月25日，星期天2、从“严格的管理者”到“灵活的组织者”大部分学生的活动都以集体方式进行，因此，教师还需要扮演“严格的管理者”角色．成为学生集体的领导者和纪律的执行者。但由于信息高速公路的开通，教育渠道多样化，教育制度、教育模式、教学组织形式等将发生革命性的变化．个人获取知识更加主动灵活，而且学生自己也能成为教学活动的主体．可以自主地选择教学内容、教学时问、教学方式等。另外，由于强调学生个性的发展．学生更多地采用平视、平等的态度与教师交流、探讨，使教师权威性的主导地位受到削弱，迫使教师更多地通过提高自身素质来树立威信。因此在师生交往中，教师“严格的管理者”的角色将更多转变为引导学生进行活动的“灵活的组织者”的角色。第6页,共32页，2024年2月25日，星期天3、从“思想品德教育者”到“心理辅导者”教师不仅要向学生传授知识，还必须对学生进行思想品德教育，在思想品德方面促进学生的社会化。因此，教师要扮演好“思想品德教育者”角色。但是，学生成长中的问题有许多属于心理问题。青少年时期是学生心理发展的关键时期，现代社会的压力增加、竞争加剧以及网络的负面影响，导致当今学生心理问题日益突出，不仅影响学生的正常学习，也给学生家长带来痛苦，造成社会不稳定因素的增加。教师对学生进行正面的道德教育史理所应当的，但学生的有些问题是不能单纯依靠道德教育的方法来解决的，必须结合心理咨询的方法由教师辅助学校咨询人员加以指导、帮助或治疗，从而促进学生心理的社会化过程。因此，如果教师能充当学生心理健康的维护者，为那些有心理困扰和心理障碍的学生提供及时、有效的指导和帮助，在日常班级组织管理工作中，依照心理健康的原则，维护学生的自尊心，消除学生的紧张和焦虑情绪，避免学生可能产生的挫折感，将可能发生的意外事件消灭于萌芽状态，防患于未然．这将比单纯的道德说教更有效。第7页,共32页，2024年2月25日，星期天4、从“经验积累者”到“教育研究者”教师作为教育教学的专业人员，要经历由不成熟到相对成熟的专业发展历程。教师的专业性发展过程有其周期和规律，一般要经历五个阶段：新手、熟练新手、胜任型、业务精干型，最后成为专家型教师。专家型教师是教师专业性发展的最高日标。教师从新手向专家型教师发展。需要将职前学习与职后培训相结合，拓展专业内涵．不断反思、学习、实践、研究．成为教育教学的研究者。教师角色还应该从“经验型”向“研究型”教师转变。教师成为研究者是指教师参与研究并成为研究的主体．而不再只是被研究的对象，也不再只是研究成果的操作者、执行者。教师成为研究者并不是使教师成为专门的研究人员．而是教师在自己的教育教学实践中去发现问题、研究问题和解决问题，研究的对象是自己的教育教学活动，包括教材、教法、教学手段和教学策略等的选择等．研究的问题来自于教师自己教学中亲身经历或直接感受到的问题．目的是为了改善自己的教学效果。第8页,共32页，2024年2月25日，星期天5、从“教人者”到“终身学习者”终身学习是21世纪的生存理念，对教师这一职业而言更是如此，教师应成为终身学习的实践者和楷模。要想胜任未来的教师工作，教师就应该不断对自己进行充电。尤其要加强对现代教育技术理论知识的学习，研究基于网络环境下学习者的认知规律，更好地创没教学情境，研究如何提高学生的思维能力、创新能力以及解决问题的能力等，并对网络提供的教学资源进行评价、改善和充实。以上教师角色是教师在教学中，特别是在面对学生时应该扮演好的最主要的角色。实际上，由于教学过程的复杂性，在每位教师的职业生活中还存在各种各样的角色，这些角色并不具有排他性，而是共同存在于一个动态的整体性的教学关系之中。第9页,共32页，2024年2月25日，星期天二、教师职业角色的形成（一）教师职业角色意识的形成过程1、角色认知阶段。角色认知指角色扮演者对某一角色行为规范的认识和了解，知道哪些行为是正确的．哪些行为是不恰当的，表现为了解教师角色所承担的社会职责，能够将教师所充当的角色与社会上其他职业角色区别开来。2、角色认同阶段。教师角色的认同指个体亲身体验、接受教师角色所承担的社会职责，并用来控制和衡量自己的行为。对教师角色的认同不仅表现为在认识上了解到教师角色的行为规范、社会价值和评价，并经常用优秀教师的标准来衡量自己的心理和言行，自觉地评价与调节自己的行为，同时在情感上也有了体验，表现出较强的职业情感，如热爱教育事业、热爱学生等。对教师角色的认同，是一个人正式充当了这一角色、有了实践经验后才真正开始具有的。3、角色信念阶段。教师角色信念是指教师角色中的社会期望与要求转化为个体的心理需要。这时教师坚信自己对教师职业的认识是正确的，并视其为自己行动的指南，形成了教师职业特有的自尊心和荣誉感。第10页,共32页，2024年2月25日，星期天（二）促进教师职业角色形成的主要条件1、全面而正确地认识教师职业。要促进教师角色的形成．首先要使从事教师职业的人在正式成为教师前就对教师职业及相应的角色有一个较为全面而正确的认识。对于未来的教师，可以通过向其讲授有关知识，请优秀教师作报告等方法，有意识地传授有关教师角色的知识。2、树立学习榜样。树立榜样有助于新教师形成职业角色。通过榜样的行为示范，人们能够掌握社会对教师的角色期待．学会在不同情境中从事角色活动，处理角色冲突。树立榜样时要注意：首先，榜样的示范要特点突出、生动鲜明，要引起学习者的关注，另外榜样的示范行为是可学习、可模仿的，不宜标准太高或难以学习；其次，榜样的示范行为要具有可信任性，真实有效；再次，榜样的行为要感人，使学习者产生心理上的共鸣等。3、积极参与教育实践。要促进教师角色意识的形成，新教师还要通过自己的教育实践，使自身的心理需要发生变化。在将角色的认识转化为信念的过程中，实践活动非常重要。长期的教育实践会使大部分教师认识到教师职业的社会价值，从而将社会角色期待转化为自己的心理需要。第11页,共32页，2024年2月25日，星期天第二节教师心理健康一、心理健康概述（一）心理健康的概念从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。第12页,共32页，2024年2月25日，星期天（二）心理健康者的特征很多人格心理学家对心理健康者进行过研究和描述，综合起来我们看到心理健康的个体通常会有以下特征：1、积极的人生态度每个人的一生都有着令人喜怒哀乐的各种经历，心理健康者会按人生的本来面目去对待她。他们随时准备着面对生命中的各种状况，欣然接受成功、坦然面对失败。他们对未来充满希望，并通过踏实努力来尽自己所能使希望得以实现。他们知道任何人的一生都会遇到各种挫折和困难，但同时相信人生也因此更加充实和丰满。他们不回避问题，而总是直面矛盾，因为这是解决问题的最佳途径。第13页,共32页，2024年2月25日，星期天2、客观与开放心理健康者总是客观面对自己和世界。只有客观面对自己，知道自己的长处和短处、优点和缺点，我们才能真正认识自己，既不高估自己也不低估自己，并进而接纳和悦纳自己。只有客观认识世界，我们在与世界互动的时候才有更多的把握和控制。心理健康者对待过去、现在和未来的各种经验（尤其否定性经验）具有开放性的态度。每个人的过去经验都可能有三种命运，即被接纳、被歪曲和被拒绝。自我封闭的人则难以接受自己过去的否定性经验，他们可能会歪曲或拒绝承认曾经有过的体验，而这可能成为个体心理问题或心理疾病的起因。只有开放地面对自己的过去经验，才能接纳自己和悦纳自己，个人的人格才得以统合。对自己过去经验的开放是对自己当前和未来经验开放的基础。第14页,共32页，2024年2月25日，星期天3、自爱与爱他在人际交往中，爱自己是爱他人的基础。就像我们饥饿的时候很难顾及餐桌礼仪一样，我们对自己的爱不足的时候对他人的爱将是形式大于内容的。我们对自己的爱一方面来源于儿时父母和他人对我们的爱使我们对自己的爱得到强化；另一方面是对自己价值的确认，也即通过我们的能力来证明我们的尊严。当我们内在满足的时候，自然就会产生对他人的爱。这种爱是利他的，个人会因为付出而得到极大的内心满足。第15页,共32页，2024年2月25日，星期天4、以责任感为基础的和谐责任感是个人为自己、他人和世界积极考虑的一种社会性情感，以理性为基础。对个人而言，做事情既要考虑眼前的得失又要考虑长远的利益是对自己负责任的态度。当眼前利益与长远利益冲突的时候，心理健康者倾向于关注长远利益以保证自己成功，这在一定程度上需要对眼前的诱惑进行克制。当和他人及世界进行交流和互动的时候，心理健康者在考虑自己利益的同时还兼顾交往对象的利益，从而使自身与他人和世界达成一种和谐状态。第16页,共32页，2024年2月25日，星期天5、欣赏和审美心理健康者对人生和所生存的世界有着永不衰退的欣赏力，并且敏感于生活中的美。他们不只努力学习和工作，他们还投身于生活之中，发现美、欣赏美，享受生活。他们会发展出各种兴趣爱好以娱乐身心，从而做到张弛有道。一颗爱美之心使人容易感到满足，并且减少面对生活时的慌乱。6、幽默感幽默感是一种超然的处世态度，是我们面对冲突与挫折时的润滑剂。7、人格内在和谐心理健康者各项心理内容是协调的，他们在认识自己的基础上悦纳自己。他们承认和接纳自己的各项不足并做到不以物喜、不以己悲。他们因自己的独特存在而欣喜，因内在的和谐而专心于各项工作。他们会直接面对自己的问题而不是逃避，因此他们善于处理各种矛盾并能很好地调整自己的情绪。第17页,共32页，2024年2月25日，星期天二、教师心理健康的标准1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。2、有良好的教育认知水平一能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。3、热爱教师职业，积极地爱学生——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。4、具有稳定而积极的教育心境一一教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。第18页,共32页，2024年2月25日，星期天5、能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。6、和谐的教育人际关系——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。7、能适应和改造教育环境一一能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。第19页,共32页，2024年2月25日，星期天第三节教师心理健康的维护一、教师心理健康的影响因素（一）教师的工作量不断增加，职业负担越来越大，教师压力日益增加如今的教师已经不单单是传授知识的人，还身兼数职，除了日常的教学工作之外，还要管理学生，大到学生的安全，小到学生的卫生都属于教师的管理范围。另外，国家政策一直在革新，如最近几年的课改，让教师不得不腾出时间来学习新课改的政策，学习新教材教法，不断改进自己的教学方法和教学形式。同时由于外界信息的大量流入学校，教师的权威受到挑战，教师不得不应付学生中出现的各种问题，这些经常使得教师精疲力竭。第20页,共32页，2024年2月25日，星期天(二)社会和家长对教师的要求日益提高社会人士和家长往往有一些错误的认识，就是“教师无所不能”、“教师是万能的”、“教师必须完美无瑕，没有任何错误”。甚至有的家长认为，他们把孩子交到学校，老师就必须负全部的责任，无论孩子在学校发生什么事情都找教师，而自己对孩子完全不管不顾。这无疑增加了教师的压力。一个教师要负责那么多孩子的大小事宜，这不得不让教师如履薄冰，食睡不安。第21页,共32页，2024年2月25日，星期天(三)职业竞争日趋激烈职业竞争带来的压力如今的教师职业不再是以往大家所认为的“铁饭碗”，教师开始采用聘任制度，以及教师资格证书制度的实行，使教师感到很大的压力。教师不得不不断充实自己，为各种职称、评估、考核奔波，以便能够在竞争中取胜，继续留在工作岗位。同时，学龄儿童的不断减少，农村小学的合并等，也使教师的职业安全感不断下降。第22页,共32页，2024年2月25日，星期天(四)与他人的比较，使教师心理难以平衡与社会其他行业相比，教师的付出很多，但收入不高。而社会上付出少，回报多的现象比比皆是。因而教师容易受这些现象的冲击，心理不平衡，道德观和价值观严重冲突，使教师不断质疑自己的职业选择，甚至有些教师考虑离开教师岗位。第23页,共32页，2024年2月25日，星期天二、教师职业心理问题教师常见的职业心理问题突出表现在以下几个方面：（一）角色冲突角色冲突是指几种不同的、甚至是完全对立的角色期望同时出现时，使个体产生的困惑、矛盾的心理状态。除了教师角色之外，教师还承担着家庭角色，由于教师的工作时间长，这些角色常常相互冲突，不能同时得到满足。在这种情况下。教师职业的高投入、高压力与低收入等形成鲜明的对照与反差，从而使一些教师出现心理失衡，不安心工作；教学工作缺乏动力，投入不足等问题。第24页,共32页，2024年2月25日，星期天（二）认知偏差认知偏差是指教师在教育活动中由于认知过程出现失误而做出的错误认识、错误判断和错误评价。教师的认知偏差包括：首因效应，即教师对学生的认识和评价受第一印象的影响，不能以发展的眼光评价学生；光环效应，即学生某方面的突出特点犹如光环笼罩，使教师模糊了对学生其他方面的认识，“一好百好”“一无是处”等都是光环效应的表现；投射效应，指教师在教育过程中有时会把自己的认识和情绪投射到教育对象的身上，迁怒就属于这一效应的表现。第25页,共32页，2024年2月25日，星期天（三）职业枯竭职业枯竭是指助人职业的工作者无法应对外界超出个人能力和资源的过度要求时，所产生的生理、情绪情感、行为等方面的身心耗竭状态。教师的职业枯竭主要表现有：情绪衰竭，即由于压力过大而导致教师的情绪情感处于极度的疲劳状态，工作热情消失；去个性化，即以一种消极的、否定的态度对待自己身边的人，对他人缺乏同情心；个人成就感降低，即对自己工作的意义和价值的评价下降，自我效能感降低，时常感觉无法胜任工作，在工作中体会不到成就感，不愿付出努力；知识枯竭，即不能适应社会的快速变革个知识的急剧更新，学习能力薄弱，难以应付学生所提出的各种问题等。第26页,共32页，2024年2月25日，星期天二、教师心理健康的维护(一)社会层面全社会要树立“尊师重教”的良好风气，为教师营造一个维护教师职业威望的社会氛围，创造一个融洽、温馨、积极进取的工作环境。政府应加大执法力度，维护教师的合法权益，增加教育投入，改善教师的经济待遇，不断提高教师的社会地位。教育行政部门要理解教师的苦衷，多办实事，切实解决教师工作与生活中的各种困难，特别要减轻他们的工作负担与心理负荷。全社会成员应关心、理解、支持、配合教师，尊重教师的劳动，从而提高教师工作的积极性。成立教师心理健康指导中心，建立教师心理健康档案，了解教师心理健康动态，发现向题及时指导，帮助教师排解压力，并对教师进行心理卫生知识的相关培训。第27页,共32页，2024年2月25日，星期天(二)学校层面1、建立一个民主、平等、和谐的学校环境学校领导转变管理观念，坚持以人为本，进行人性化管理，树立民主平等的观念。学校要关心教师的心理状况，及时帮助教师解决心理困惑，减轻他们的工作压力与心理负荷。学校改革教育评估体系，深入教育实际，针对教师的不同需求，采用不同激励方式。帮助教师改善工作环境，让教师心情舒畅地工作，使教师身心健康得到维护和发展。

第28页,共32页，2024年2月25日，星期天2、为教师提供学习进修的机会，提高教师的业务能力学校要创造条件为教师提供学习进修的机会，鼓励支持教师提高学历层次，通过各种途径帮助教师“充电”、“加油”，提高适应形势的能力，使他们赶上时代发展的步伐。重视对教师的心理辅导，提高教师心理健康水平。学校要配备心理保健工作者，在教师中普及心理健康知识，为教师推荐心理健康和心理辅导方面的书籍和文章，定期、不定期地为教师进行心理健康测试，并为教师提供外界心理服务帮助的有关资讯。学校应通过聘请专家定期为教师进行心理健康讲座，并有针对性地采取集体心理辅导、个体心理咨询等方式，指导教师掌握心理健康的理论知识和帮助解决教师的心理问题，以提高教师的心理承受力和心理健康水平。第