大一心理班会策划书

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页大一心理班会策划书高校心理主题班会策划书

在高校生活里，我们要度过4年，在不断学习生活中，高校生常常会消失一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为高校生受训练多年心理素养和思想素养都得到不少的提高。但消失一点问题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康训练主要以询问、讲座、宣扬展等方式来关心广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此我材料120226班开展心理主题班会活动，让心理训练走进班级。

二、活动目的

1、加大心理健康学问的宣扬和普及，营造高校生关注自己心理健康的氛围

2、促进高校生全面进展，同时也为了活校内文化气氛，丰富同学课外生活，创建和谐校内

三、活动宗旨

提高班级分散力，构建和谐班

四、活动主题

我爱我，与幸福同行

五、活动方式

主题班会

六、活动时间

20XX年5月5日星期日

七、活动地点

A栋108

八、活动过程

1、由班长向大家介绍高校生心理健康日的由来。

5·25”心理健康日的由来：“5、25”是“我爱我”的谐音，是20XX年5月由北京师范高校发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁同学关注自己心理健康的一次活动。此后，训练部、团中央、全国学联办公室向全国大中同学发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国高校生心理健康日。

2、提问同学们什么时刻你会快乐的笑

3、选出3队同学进行“心有灵犀”的嬉戏，嬉戏前问他们组成一对的缘由。（嬉戏规章：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有嘉奖哦）

4、组织同学讲出其他同学的优点

5、玩鸡对鸭讲嬉戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮番抽，假如抽到自己写的就丢回重抽。随便想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开头玩：每个人轮番，先念出自己手上拿的问题，

再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。

6、由班主任总结发言

九、活动意义

通过本次班会，提高我班同学的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好。高校生心理健康主题班会策划书

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

详细支配如下：

一、活动主题

绘人生蓝图圆青春幻想

二、活动时间

20XX年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

XXXX级X班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划预备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的怀疑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开班委会议制定具体方案，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们乐观性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期预备

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的奇怪   心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。

3、班会开头

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理预备。

4、视频欣赏

播放几个同学们感爱好的而且与本次活动有关高校生心理健康视频。

5、怀疑解答

争论学习生活中的怀疑，在沟通中查找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，关心做好人生规划。

6、嬉戏阶段

（1）心理测试。在消遣中了解个人性格、沟通等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探究自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会仍需要合作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的消遣活动，放松同学们的身心，熟悉到身体是将来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。争论此次活动存在的问题，查找更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划

XXXXXX学院

XXXX级X班

心理联络员

二〇一一年五月十六日大一心理健康主题班会策划书

为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。详细支配如下：

一、活动主题：

绘人生蓝图，圆人生幻想。

二、活动时间：xxx

三、活动地点：xxx

四、参加人员：XX级农机班

五、前期预备：

1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的方法;

2.召开班委会议制定具体方案，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们的乐观性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期预备

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的奇怪   心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。

3、班会开头

讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理预备。

4、怀疑解答

争论学习生活中的怀疑，在沟通中查找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，关心做好人生规划。

5.嬉戏阶段

⑴心理测试。在消遣中了解自己的性格，沟通等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探究自己。

⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。熟悉到将来的社会让需要合作。

6、班会总结

与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。

7、班会结束

班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。争论此次会议中存在的问题，查找更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

心理委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划!大一心理主题班会策划书

“沟通理解关爱心理和谐健康”，在今年世界精神卫生日宣扬主题中，“沟通”与“心理和谐”再次成为宣扬的重点。

沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通，不仅可以满意人熟悉社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我熟悉，挖掘自我潜能。

理解是和谐心理的润滑剂。设身处地为对方着想，多角度思索和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。

关爱是和谐心理的保温毯。真诚爱护的关怀和爱惜，可以拉近彼此的距离，增加情感的分散力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。

心理和谐健康从个体的心灵感受动身，是社会和谐的心理基础。小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。拥有和谐心理，个体可以怀着乐观的心态去面对将来，笑对挫折，享受生活。拥有和谐心理，团体能够传递信息，共享才智，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断进展，在健康有序的轨道上连续前进。

本次活动目的：让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。

沟通理解是人际沟通活动中必不行少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

盼望通过本次心理主题班会，我们能够学会相互关爱相互理解，争做一名心理素养优秀的高校生。

内容：

一、活动详细事项

1、活动时间：20XX年10月份

2、活