小学生心理健康教育讲稿

小学生心理健康教育讲稿八一小学小学生心理健康教育演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！我今天的演讲题目是《珍惜心灵的平衡》。心理学专家指出：人的健康一半来自身体，另一半则源自心理。然而，在我们日常生活中，往往更注重身体的健康，而忽略了心理健康的重要性。在当今社会，竞争激烈，学习和工作压力重，生活节奏逐渐加快，人际关系复杂。因此，越来越多的人面临着心理问题，心理健康受到了严重威胁。有些人问题较轻，有些人则问题较为严重。我们身边有些人脾气暴躁，经常无端发怒，对琐事争执不休；有些人感到孤独寂寞，心灵沉郁，整天无所事事，沉迷于网络，严重影响了学习积极性；有些人自卑感强，心理脆弱，总觉得自己不如他人；还有些人目中无人，自视过高，不接受他人的善意批评和劝告。所有这些问题都与个人心理健康密切相关。心理健康的状况不仅会影响到一次考试的结果，也会影响到一场比赛的胜负；它会影响到个人的工作、学习和生活，影响到班级和学校的和谐，乃至影响社会的稳定。一、常见的心理问题：（1）由学习和升学竞争引发的过度焦虑。很多家长希望自己的孩子能够出类拔萃。有些孩子刚刚入学，家长就开始着眼于他们是否能够取得优异的成绩。一旦成绩不理想，有些家长便采取了极端手段，给孩子带来了巨大的心理压力，使一些孩子对学习产生畏惧心理。（2）在人际交往中出现的心理矛盾与冲突。现今的小学生大多是独生子女，许多人从小就养成了自我为中心的习惯，缺乏对他人的关心，表现出过度依赖、不善与人相处等不良倾向。此外，孤僻、不合群的情况也很普遍，这导致你们在处理人际关系时面临着巨大挑战。由于人际关系紧张和冲突，小学生苦恼的情况相当普遍，一些同学甚至因此而生病，出现学校恐惧症，或者采取逃避、自杀等极端行为。（3）与父母、老师之间缺乏理解和沟通，导致的心理矛盾和冲突。与父母、老师之间沟通不畅，彼此缺乏必要的理解，也是造成你们心理问题的重要原因之一。随着年龄的增长，这种冲突会使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面，你们渴望父母和老师能够理解你们的想法和做法；在教育实践中，老师常常因为难以与家长和学生沟通而感到苦恼，一些学生甚至会因此哭泣，这充分显示了心理压力的巨大。我们许多学生在情绪方面主要存在抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等问题。在行为方面，主要表现为过失行为、撒谎、偷窃、攻击、破坏以及逃学等。二、那我们怎样才能拥有健康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，