大学生心理健康大学课件

大学生心理健康2021/10/10星期日1

Speaker:江燕

人文社科院应用心理学系

vasuby@126.com

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2021/10/10星期日2课程性质、安排选修18学时3-8周，周学时3成绩：平时+考试2021/10/10星期日3课程导航什么人需要学习心理学、什么人需要了解心理健康的知识？心理学研究什么？心理健康的标准有哪些？心理不健康会导致哪些心理问题？2021/10/10星期日4课程内容一心理学是什么二健康的新概念三常见心理问题2021/10/10星期日5属于：哲学？自然科学？社会科学？一心理学是什么？2021/10/10星期日6心理学的哲学根源心理学被认为是阐释心灵的学问。Psyche+logos=psychology灵魂词语、语言心理学2021/10/10星期日7心理学的研究内容2021/10/10星期日8

健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。（WHO1948）健康必须包括三个方面：躯体无病、心理正常、社会功能良好。健康的新概念健康的新概念请在此键入您自己的内容请在此键入您自己的内容二健康的新概念2021/10/10星期日91．智力正常2．健康的情绪3．和谐的人际关系4．统一的人格5．积极的意志品质6．能够适应和改造现实环境7．心理行为符合年龄特征

大学生心理健康的标准2021/10/10星期日10智力正常智力是一个人认识能力与活动能力所达到的水平，是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力和实践活动能力的综合。IQ=MA（心理年龄）/CA（实际年龄）X100

正常人智力：90-120，高于140智力超常，低于70智力低下。2021/10/10星期日11人格定义

引伸出：外在我内在我人格PersonalityPersona面具2021/10/10星期日12

人格是构成一个人思想、情感和行为的特有模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。2021/10/10星期日13人格的理论体液说荣格心理类型理论卡特尔人格特质理论艾森克人格结构维度理论2021/10/10星期日141、体液说希腊医生希波克拉底（Hippocrates）提出“体液说”。他认为人体含有四种基本的体液，每种体液与一种特定的气质类型相对应，个体人格是由何种体液占主导作用决定的。2021/10/10星期日15四种气质类型：胆汁质：具有过多的黄胆汁—直率、热情、精力旺盛、易冲动、进取心强、刚毅不屈。多血质：具有过多的血液—活泼好动、反应迅速灵活、喜欢与人交往，但注意力容易转移、兴趣容易变换。黏液质：具有过多的黏液—安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟钝。抑郁质：具有过多的黑胆汁—情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻2021/10/10星期日16兴奋性激进性有恒性独立性图2：三种职业的16PF人格特质对比常令人不快，病人经常徒劳地努力加以抵制。抑郁质：具有过多的黑胆汁—情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻7．心理行为符合年龄特征黏液质：具有过多的黏液—安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟钝。人格是构成一个人思想、情感和行为的特有模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。外倾型（外向型）：态度向外、开朗活泼、情感外露、不拘小节、善于交际、易于适应环境。②神经质(neuroticism)，它表现为情绪稳定性的差异；常令人不快，病人经常徒劳地努力加以抵制。是由于感染、中毒、外伤、肿瘤、血管病变或先天发育异常等原因，引起的神经系统及其附属结构的疾病。Personality图2：三种职业的16PF人格特质对比0)(obsessionalthoughts)指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动。情绪稳定性世故性恃强性忧虑性兴奋症状：易兴奋，多回忆和联想患者对某一特定物体或特殊的环境产生持续的、紧张的、不合情理的强烈恐惧情绪。图3：艾森克人格环的四个象限精神病又称心理疾病，是一类以精神活动失调或紊乱为主要表现的疾病。神经病是神经系统的疾病。人格是构成一个人思想、情感和行为的特有模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。com

TEL森克人格结构维度理论2021/10/10星期日172.荣格的心理类型理论内倾型（内向型）：态度向内、感情不外露、沉静、多思孤僻、反应迟钝、适应环境困难；外倾型（外向型）：态度向外、开朗活泼、情感外露、不拘小节、善于交际、易于适应环境。2021/10/10星期日183.卡特尔的人格特质理论特质（trait）：持久的品质或特征，这些品质或特征使个体在各种情况下的行为具有一致性。2021/10/10星期日19

乐群性怀疑性聪慧性幻想性情绪稳定性世故性恃强性忧虑性兴奋性激进性有恒性独立性敢为性自律性敏感性紧张性16种人格特质特质：共同特质、个别特质、表面特质、根源特质2021/10/10星期日20图2：三种职业的16PF人格特质对比2021/10/10星期日214.艾森克人格结构维度理论艾森克的三个维度是：

①外倾性(extraversion)，它表现为内、外倾的差异；②神经质(neuroticism)，它表现为情绪稳定性的差异；③精神质(psychoticism)，它表现为善良的、体贴的或有攻击性的、反社会性的。2021/10/10星期日22图3：艾森克人格环的四个象限2021/10/10星期日23人格特质和遗传性遗传学的研究：社会性在同卵双生子的相关比异卵双生子的相关要高得多。几乎所有的人格特质都受遗传因素的影响。（Loehinetal.,1998）2021/10/10星期日24１．神经衰弱２．强迫症３．恐惧症４．焦虑症５．抑郁症６．疑病症三几种常见的心理问题2021/10/10星期日25神经病＝精神病？

神经病是神经系统的疾病。是由于感染、中毒、外伤、肿瘤、血管病变或先天发育异常等原因，引起的神经系统及其附属结构的疾病。如：脑血管疾病、癫痫、中风、坐骨神经痛。精神病又称心理疾病，是一类以精神活动失调或紊乱为主要表现的疾病。它包括神经症、精神病、人格障碍、性变态等。2021/10/10星期日26神经衰弱衰弱症状：易疲劳、脑子迟钝、记忆力差兴奋症状：易兴奋，多回忆和联想情绪症状：心情紧张，易激惹睡眠障碍：入睡困难，多梦，醒后不解乏，伴有心悸、多汗、腹胀、尿频等植物神经功能症状。2021/10/10星期日27强迫症

包括强迫动作和强迫思维特点：有意识的自我强迫和自我饭强迫同时存在，二者尖锐冲突。2021/10/10星期日28强迫思维(F42.0)(obsessionalthoughts)指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动。常令人不快，病人经常徒劳地努力加以抵制。尽管如此，病人仍将其认作是自己的思想。有时则是犹豫不决或无休止地在两种选择之间权衡，伴有不能对琐细但必要的日常小事做决定，包括强迫性思维反刍，它与抑郁的关系特别密切。2021/10/10星期日29强迫动作(compulsiveacts)强迫动作涉及最多的是清洗（如洗手）、反复检查以防范潜在的危险或保证有序和整洁。在外显行为下面隐含着害怕指向自身或由自己引起的危险，所采取的仪式动作是为了避免这种危险而作出的无效或象征性的尝试。2021/10/10星期日30图3：艾森克人格环的四个象限几乎所有的人格特质都受遗传因素的影响。请在此键入您自己的内容com

TEL伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。如：脑血管疾病、癫痫、中风、坐骨神经痛。0)(obsessionalthoughts)指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动。胆汁质：具有过多的黄胆汁—直率、热情、精力旺盛、易冲动、进取心强、刚毅不屈。广泛性焦虑：无明确对象和固定内容。Personality②神经质(neuroticism)，它表现为情绪稳定性的差异；（Loehinetal.②神经质(neuroticism)，它表现为情绪稳定性的差异；com

TEL2：三种职业的16PF人格特质对比强迫动作(compulsiveacts)强迫动作涉及最多的是清洗（如洗手）、反复检查以防范潜在的危险或保证有序和整洁。常令人不快，病人经常徒劳地努力加以抵制。健康必须包括三个方面：躯体无病、心理正常、社会功能良好。恐怖症

患者对某一特定物体或特殊的环境产生持续的、紧张的、不合情理的强烈恐惧情绪。结果表现特征性的对这些场合的回避，否则就得忍受恐惧。本人关注的焦点可能是个别症状，如心悸或感到要晕倒，经常伴有继发的怕死，怕失去控制，或将要发疯感。物体恐怖场所恐怖社交恐怖2021/10/10星期日31焦虑症持续精神紧张或发作性惊恐状态，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频等惊恐障碍：无诱因的，突然强烈恐惧和不安，感到心脏快要跳出来。广泛性焦虑：无明确对象和固定内容。2021/10/10星期日32抑郁症指以心境低落为