《我们需要呼吸导学案-2023-2024学年科学大象版》

《我们需要呼吸》导学案第一课时导学目标：1.了解呼吸的重要性，精通呼吸的基本生理知识。2.精通正确的呼吸方法，提高身体健康水平。3.了解空气污染对呼吸系统的风险，并学会保卫环境。导入引言：呼吸，是人类生存所务必的生理活动之一，可以说是我们生命中最重要的事情之一。没有呼吸，我们无法存活。然而，摩登社会的快节奏生活和环境污染使得我们的呼吸系统面临着越来越大的挑战。因此，对呼吸进行科学的熟识，学会正确的呼吸方法，保卫好我们的呼吸系统显得尤为重要。一、呼吸的重要性1.为什么我们需要呼吸？呼吸是人体利用氧气进行新陈代谢产生能量的过程，也是将二氧化碳排出体外的重要途径。通过呼吸，我们的身体得到氧气供给，产生能量，排出废物气体，维持身体健康。2.长期缺氧会对身体造成什么影响？长期缺氧会导致身体细胞无法正常运作，引起疲惫、头晕、记忆力减退等症状，严峻时还会危及生命。二、呼吸的基本生理知识1.呼吸器官包括哪些？呼吸器官包括鼻腔、喉咙、气管、支气管、肺等。2.正确的呼吸方法有哪些？正确的呼吸方法包括深呼吸、腹式呼吸、鼻呼吸等。深呼吸可以使肺部充分扩张，增加氧气的摄入量；腹式呼吸可以让呼吸更加深沉、匀称；鼻呼吸可以过滤空气中的灰尘和微生物，保卫呼吸系统。三、空气污染对呼吸系统的风险1.空气污染对呼吸系统有哪些风险？空气污染中的颗粒物、有害气体等对呼吸道粘膜和肺部造成刺激和损害，导致呼吸系统疾病的发生，如支气管炎、哮喘等。2.如何保卫好自己的呼吸系统？保持空气清新，防止密闭空间长时间停留；戒烟遥离二手烟；注意饮食、练习，保持身体健康；定期进行户外活动，呼吸新颖空气。四、呼吸与环境保卫1.为什么呼吸与环境保卫休戚与共？我们呼吸的空气来自环境，环境的污染会直接影响我们的呼吸健康。因此，环境的污染与我们的呼吸系统密切相关。2.如何为环境保卫贡献自己的一份力气？缩减开车、降低工业排放、垃圾分类处理等方式可以缩减环境污染，为呼吸系统健康保驾护航。小结：通过进修本节课内容，我们深刻了解到呼吸对我们的生命有多么重要，了解到呼吸系统的基本结构和功能，学会了正确的呼吸技巧，了解了空气污染对呼吸系统的风险以及如何保卫自己的呼吸系统。期望大家能够珍惜好自己的每一次呼吸，保卫好自己的呼吸系统，共同为清洁的环境尽力。拓展延伸：1.请结合自身状况，制定一个呼吸健康规划，包括正确的呼吸方法、定期运动等。2.调查内地空气质量状况，了解当地空气污染对健康的影响，并提出相关改善建议。活动实践：1.站在户外，进行深呼吸练习，感受新颖空气的清爽。2.观察当地环境污染状况，如发现问题可主动参与相关环保活动。参考资料：知乎导学案范文《呼吸健康小贴士：呼吸，才是你该照顾的》以上就是本节课的内容，期望同砚们能够勤勉进修，珍惜每一次呼吸，保卫好自己的呼吸系统，为自己的健康卖力。愿大家的呼吸健康，身体健康！第二课时一、导言《我们需要呼吸》是一部关于生存、环保和人文关怀的纪录片，通过呈现不同地区、不同人物的生活故事，引发观众对环境问题和人与自然干系的深思。本导学案旨在援助同砚更好地理解并沉思影片中的主题，引导他们沉思如何更好地保卫环境和珍惜生命。二、影片简介《我们需要呼吸》是一部由著名导演拍摄的纪录片，通过镜头呈现了举世不同地区、不同人群的生活状态。影片中涉及到了大气污染、水污染、森林砍伐等环境问题，同时也关注了贫困、战争、人口迁徙等人文议题。通过呈现这些看似无关的事件，影片试图唤起人们对环境问题的重视，并沉思人类与自然、人类与社会之间的干系。三、进修目标1.了解大气污染、水污染、森林砍伐等环境问题的现状和影响。2.感受贫困、战争、人口迁徙等人文议题对生活的影响。3.探讨人类应该如何更好地保卫环境、珍惜生命。四、进修内容1.环境问题的现状和影响：通过影片展示的场景、数据和专家解说，了解大气污染、水污染、森林砍伐等环境问题对人类生活和健康的影响。2.人文议题的重要性：通过影片中呈现的贫困、战争、人口迁徙等议题，沉思这些问题对个人和社会的影响，以及我们应该如何关注和援助那些处于逆境中的人。3.个人行动的力气：影片中或许无法展示悉数环境问题和社会问题，但每个人都可以从自身做起，通过勤俭用水、缩减碳排放、支持环保组织等方式，为环保和社会公益贡献一份力气。五、进修方法1.观看影片时，可以适当做笔记记录重要信息和个人感受。2.分组谈论，分享自己对环境问题和人文议题的看法，并与他人沟通、碰撞思维。3.在教室或家庭作业中，撰写关于如何保卫环境、珍惜生命的沉思和建议，呈现个人的社会责任感。六、拓展延伸1.参观当地的环保组织或社区，了解他们正在做的环保工作，乐观参与其中。2.阅读相关的环保书籍或文章，深度了解环保知识和实践案例。3.参与环保公益活动或志愿效劳，为环境保卫事业贡献自己的一份力气。七、总结通过进修《我们需要呼吸》，期望同砚们能够深