我能做什么-能力探索(1) 课件

我的能力探索—我能做什么AreYouReady？学习目标1.了解多元智能，发现自己的优势能力，说出自我技能管理的重要性。2.通过活动探索自己的能力，说出自己的能力优势。3.与同学分享提高自我效能的方法。尽可能多地写出你已有的能力。夸夸我自己新龟兔赛跑经过了第一次的龟兔赛跑兔子很不服气，于是兔子要求乌龟再进行一次比试，乌龟同意了，但是必须由乌龟来选择目的地。于是它们开始了第二次比赛。兔子领先跑到一半的时候被一条大河挡住了，但终点却在河的对面，这次乌龟又赢了。从此，兔子再也不敢小看乌龟了。爱拼不一定会赢找到自己的优势——会拼才会赢。知道你的优势在哪里；做好人职匹配—把自己放在最合适的位置；了解能力的重要性是人们通过后天学习和练习而获得的能力skill是指个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心和把握程度self~efficacy1指上天赋予每个人的特殊才能。这是一种潜能aptitude,gift能力倾向技能自我效能感23能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力倾向：加德纳多元智力理论

美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳提出多元智能理论。智力是多元的——是由同样重要的多种能力构成。这组能力是以相对独立的形式表现出来。每个人都是独特的，同时，每个人又都是出色的

言语—语言智力逻辑—数理智力音乐—节奏智力自知—自省智力交往—交流智力身体—动觉智力视觉—空间智力七种智能

例题1：从所给的四个词语中选出一个填入空格内，从而使句子的意思表达更准确：只要方向正确，任何一点积极性都应得到_____和支持。

A.尊重B.肯定

C.表彰D.重视言语—语言智力例题2：下列各题给出的都是一个数列，它们反映了某种数与数之间的关系，其中有一个缺项，请你仔细观察数字的排列规律，然后从四个选项中选择出一项你认为是最合理的来填补。比如：1357？

答案应为9。1224832?

A.56

B.64

C.128

D.256

逻辑—数理智力根据已有的信息发现和理解事物的关系。例题：对真正的企业家而言，金银的价值也比不上一个投资赢利的机会。因此，在经济发达的社会，信息是最有价值的商品。上文是基于以下哪种假设？（）A.金银并非最有价值的商品B.企业家的价值观与大多数人不同C.如果投资机会的信息可靠，就能带来利润D.信息的价值高不可估逻辑推理能力喜欢听各种乐器，并能通过辨音认出它们学歌学得快很容易辨别出不同的声音

知道如何计划自己的事情不卑不亢，有自信心完成一件事后喜欢总结音乐—节奏智力自知—自省智力动作如舞蹈的学习比较快与其他人相比，动作比较优美手工制作等比较擅长视觉—空间智力身体—动觉智力交往—交流智力

一对夫妇在婚后十一年生了一个男孩，视为至宝。男孩两岁的某一天，丈夫在出门上班之际，看到桌上有一药瓶打开了，不过因为赶时间，他只告诉妻子把药瓶收好，然后就关上门上班去。

妻子在厨房忙得团团转，就忘了丈夫的叮嘱。

男孩拿药瓶，觉得好奇、又被药水的颜色所吸引，于是一饮而尽。药水成份厉害，即使成人服用也无药可救。男孩被送到医院后，返魂乏术。

妻子被事实吓呆了，不知如何面对丈夫。紧张的父亲赶到医院，得知噩耗非常伤心，看儿子的尸体，望了妻子一眼，然后说了四个字。

这丈夫说了哪句话？Iloveyou,darling!匹配言语—语言智力逻辑—数理智力音乐—节奏智力自知—自省智力交往—交流智力身体—动觉智力视觉—空间智力作曲家、指挥家、歌唱家、演奏家、乐器制造者等哲学家、政治家、心理学家、思想家等教师、律师、推销员、公关人员画家、雕刻家、建筑师、航海家、博物学家等运动员、舞蹈家、外科医生、赛车手和发明家等侦探、律师、工程师、科学家、会计师等记者、编辑、作家、政治领袖、主持人、教师等言语—语言智力逻辑—数理智力音乐—节奏智力自知—自省智力交往—交流智力身体—动觉智力视觉—空间智力16职业能力自评表17第一组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱善于表达自己的观点

阅读速度快,并能抓住中心内容

清楚地向别人解释难懂的概念

对文章中的字词段落和篇章的理解分析和综合能力

掌握词汇量的程度

中学时你的语文成绩

小计分数

合计

18第二组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱做出精确的测量(如测长、宽、高）

解算术应用题

笔算能力

心算能力

使用工具（如计算器）的计算能力

中学时你的数学成绩

小计分数

合计

19第三组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱美术素描画的水平

画三维度的立体图形

看几何图形的立体感

想象盒子展开后的平面形状

玩拼版（图）游戏

中学时你的美术成绩

小计分数

合计

20第四组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱发现相似图形中的细微差异

识别物体的形状差异

注意到多数人忽视的物体细节部分

检查物体的细节

观察图案是否正确

中学时善于找出数学作业的细小错误

小计分数

合计

21第五组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱快而正确地抄写资料（如姓名、数字等）

阅读中发现错别字

发现计算错误

在图书馆很快地查找编码卡

发现图表中的细小错误

自我控制能力（如较长时间做抄写工作）

小计分数

合计

22第六组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱劳动技术课中做操作机器一类的活动

玩电子游戏或瞄准打靶

在体操、广播操一类活动中身体的协调灵活性

打球姿势的平衡度

打字比赛或算盘比赛

闭眼单腿站立的平衡能力

小计分数

合计

23第七组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱灵巧地使用手工工具（如榔头、锤子）

灵巧地使用很小的工具（如镊子、缝衣针等）

弹乐器时手指的灵活度

动手做一件小手工品

很快的削水果（如苹果、梨子）

修理、装配、拆卸、编织、缝补等一类的活动

小计分数

合计

24第八组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱善于在陌生的场合发表自己的意见

善于在新场所结交新朋友

口头表达能力

善于与人友好交往，并协同工作

善于帮助别人

擅长做别人的思想工作

小计分数

合计

25第九组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱善于组织单位或班级的集体活动

在集体活动或学习中，时常关心他人的情况

在日常生活中能经常动脑筋，想出别人想不到的点子

冷静果断处理突然发生的事情

你曾做过的组织工作中，你认为自己的能力属于哪级

善于解决同事或同学之间的矛盾

小计分数

合计

26能力等级评定表组别相应职业能力合计分数能力等级评定分(合计分数÷6)您的能力属于第一组语言能力

第二组数理能力

第三组空间判断能力

第四组察觉细节能力

第五组书写能力

第六组运动协调能力

第七组动手能力

第八组社会交往能力

第九组组织管理能力

三、技能的分类与辨识

专业知识技能自我管理技能可迁移技能（或称通用技能）——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(SidneyFine&RichardBolles)1.专业知识技能就是你所掌握的知识需要经过有意识的、专门的学习和记忆。常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。一般用名词来表示。

会计声学杂技建筑数学小说生意昆虫保险武器工具听力专业知识技能的发现自我盘点：参考《专业知识技能词汇表》，列出所掌握的专业知识技能。自我展望我尚不具备但希望拥有的知识技能：______________________获得途径：_____________________2.自我管理技能就是你所具有的特征和品质。用来帮助一个人更好地适应环境。是个人最有价值的“资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。一般用形容词或副词来表示

精通的有效率的吃苦耐劳的富有想象力的活跃的有条理的逻辑性强的占统治地位的正直的有知识的精力充沛的值得信赖的胆大的有感情的健壮的心胸开阔的自我管理技能的获得自我盘点：参考《自我管理技能词汇表》，列出所掌握的专业知识技能。小组交流：1.请小组成员用三到五个词形容你2.分享：通过这个练习，你对自己有什么新的认识？3.可迁移技能就是你所会做的事，也被称为通用技能。可以从生活中方方面面得到发展，可以迁移应用于不同的活动之中。是个人最能持续运用的技能。用行为动词来表达。

适应预算交流倾听协调洞察 编辑交际影响面试组织

理解 决定收集表达维修调查鼓舞说服互动研究绘画想象创造咨询联络忍耐娱乐调和指导自我盘点：参考《可迁移技能词汇表》，找出所掌握的可迁移技能。可迁移技能的发现自我效能感

指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。对自己有没有信心胜任某事的感觉

班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。自我效能感具有下述功能：①决定人们对活动的选择及对该活动的坚持性；②影响人们在困难面前的态度；③影响新行为的获得和习得行为的表现；④影响活动时的情绪。自我效能感高的人：期望值高、显示成绩、遇事理智处理、乐于迎接应急情况的挑战、能够控制自暴自弃的想法——需要时能发挥智慧和技能。自我效能感低的人：畏缩不前、显示失败、情绪化地处理问题、在压力面前束手无策、易受惧怕、恐慌和羞涩的干扰——当需要时，其知识和技能无以发挥。自我效能感的评定量表以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情况（实际感受），在右面合适的□上打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。

2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。

4.我自信