版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
“抗洪抢险”——学习折返跑技术制作单位:制作人:
1、教材分析2、目标分析
2.1知识目标
1)使大部分学生了解折返跑的技巧、方法,
熟悉急跑急停的正确姿势、节奏。
2.2能力目标
1)提高奔跑能力,发展灵敏、协调素质,发展学生灵敏素质和下肢力量;
2)通过学习练习折返跑技术,加强时间的重要性认识。2.3情感目标
1)学习英雄事迹,培养学生勇敢、顽强、克服困难的意志品质。
2)培养学生团结协作的习惯。
教学流程如下:队列队形游戏“火线集合”
折返跑、综合练习“奔向前线”下肢力量练习“巡视大堤”放松练习3.1开始部分:集合队伍,清点人数,检查学生服装,安排见席同学,简单情感交流。3、过程分析3.2准备部分情景导入:我们的母亲河长江发怒了,江中咆哮着洪水,洪水一次次猛烈的冲击的江岸大堤,一个个紧急的信息向防汛指挥部传来,武汉长江大堤告包急,九江长江大堤告急……看看这些惊心动魄的图片吧滔滔洪水英雄的子弟兵2)游戏“火线集合”
今天我们就来当一次“解放军”,来感受一次紧急的抗洪抢险的过程吧。游戏方法学生分为五个小组,每组9—10人,都围着篮球场慢慢跑动,当教师喊到第几小组后,其他人停止跑动,教师倒数五秒,这个小组就立即跑到篮球场中三个圆圈中的任意一个,每个圈最多3人,最后一个或迟到的队员则被抓住做两个深蹲起,完成后所以队员回原来的位置,所有队员重新开始下一次“火线集合”。
危情就是命令,现在首长要求我们立即“奔向前线”,这条路泥泞难走,要穿过一片杂物区(指向场地),我们要按照指定路线绕过两个障碍然后钻过两道低绳,再跳过垫子到指定圆圈将沙包(作沙袋)抛到另一个圆圈,抛进后立即返回,没抛进要把沙包拾进去再回到指定地点。3.3基本部分“奔向前线”活动图示3.3.1a怎样才能更快的绕过这些障碍呢
b讲解折返跑技术要点
c原地摆脚制动练习
d教师折返跑完整示范
e两队长作完整练习,教师点评
组织队形:分成红蓝两队,人数相等,各选一队长,指挥队员适时出发。教师喊开始出发,两队长指挥队员前进,前一个过了两个障碍再让下一位队员出发。违规队出发时,每次罚加时5秒,全部完成计总时间,用时少者胜。,比赛以三局两胜。3.3.2“巡视大堤”教师引导:经过大家的有懈努力,缺口终于堵住了,但是我们的战士还不能休息,还要不断巡视大堤,看有没有新的管涌或缺口。现在命令每5人组成一个巡视小组,去巡视大堤。五人前后顺序排好,右脚单脚站立,左脚向后钩起让后面同学抓住。另一手扶前面人肩,然后一起出发,五人中最前面人负责指挥前进或转弯。一个小组一个小组出发,每个小组巡视两次。活动图示休整1、原地集合,深呼吸并做放松练习
A、放松甩手
B、放松甩腿
C、轻拍大腿和膝盖
2、分队收拾道具,教师进行总评,对积极练习者作出肯定,宣布演练结束。
5、评价分析
本节课教学过程中通过设置情景引导学生感受紧迫氛围,由此掌握快速跑和制动转换技巧,体现以教师为主导、学生为主体,积极练习的学习过程。教师
情景引入、讲解动作准备部分基本练习、纠正错误动作学生力量练习阶段反馈(心率、强度)评价:
预计课的密度为
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 内科学(医学高级):消化系统疾病必看题库知识点五
- 运营管理在服务行业的最佳实践
- 2024年04月重庆市南岸区律师工作委员会2024年招考1名工作人员笔试历年(难与易错考点)高频考题后附答案详解
- 2024年04月河北省固安县招商中心2024年公开招考8名工作人员笔试历年(难与易错考点)高频考题后附答案详解
- 仓储管理实务第六章 特殊物资及仓储的安全管理
- 2024年04月北京市东城区卫生健康委所属事业单位招考聘用374人笔试历年(难与易错考点)高频考题后附答案详解
- 2024年03月黑龙江省第二医院招考聘用13人笔试历年(难与易错考点)高频考题后附答案详解
- 2024年03月福建泉州市事业单位招考聘用1822人笔试历年(难与易错考点)高频考题后附答案详解
- 2024年03月湖南省大学生乡村医生招考聘用214人笔试历年(难与易错考点)高频考题后附答案详解
- 2024年03月普洱市教育科学研究所2024年招考3名急需紧缺人才笔试历年(难与易错考点)高频考题后附答案详解
- 地下空间探测新技术
- 2024届安徽“江南十校”3月联考数学解析
- 2024年大学试题(宗教学)-伊斯兰教文化笔试历年真题荟萃含答案
- 氮化镓简介介绍
- 安措费清单完整版本
- 2024年3月江西省高三联考历史试卷(含答案)
- 银行卡安全使用指南课件
- 钢结构桥梁的设计与建造
- 版权所有权证明协议
- 2024年铅及铅合金材行业技术趋势分析
- 无人机在农业保险中的应用实施方案
评论
0/150
提交评论