儿童健康保健讲座

儿童健康保健讲座儿童健康保健讲座第1页内容1.什么是健康？2.怎样才能让孩子身心都健康？3.孩子——家庭——社会在孩子健康成长过程管理4.从健康角度讲，家长应最重视孩子什么问题？消化问题：多方面判断孩子消化好坏原因：如舌苔穿着问题：孩子应怎样穿？一年四季、病与无病5.以上为“治未病”，那孩子生病时候，该怎样应对？举例近期流感发烧（怎样正确认识发烧、退热药合理使用、怎样应对可能高热抽搐）咳嗽（止咳药合理选取）腹泻（怎样使用口服补液、是否吊针补液）喉咙发炎要吊针吗？消炎药怎么使用才叫合理？看病时家长最主要是做什么？儿童健康保健讲座第2页一、健康是什么俗话所说“身心健康”，就是说孩子身体和心灵都没病身：不患疾病心：没有障碍中医“治未病”理念能够帮助咱们到达目标儿童健康保健讲座第3页

二、怎样让孩子身心都健康应该从“孩子——家长——社会”共同努力来完成社会管理：政府、学校、幼稚园、生活环境等幼稚园、学校：饮食、锻炼、孩子心灵教育、知识教育、常见病学习、与孩子家庭配合等儿童健康保健讲座第4页

三、孩子——家庭——社会在孩子成长过程管理孩子本身管理：大孩子、小孩子不一样管理，主要是对孩子“衣食住行情志”多方面管理，这些离不开了家长合理引导儿童健康保健讲座第5页家长管理：最主要原因经过学习、沟通、观察——有目标性地依据孩子合理“衣食住行情志”情况去完成儿童健康保健讲座第6页学习：基础与孩子相关医学知识：如小儿生理病理特点（32个字、儿为虚寒）儿童生长发育普通规律（如囟门、出换齿、坐爬走等）常见疾病特点（感冒发烧）常见食物功效和使用（如淮山）常见药品使用方法（如退烧药）怎样判断孩子消化情况孩子怎样穿衣才是合理孩子居住条件考究怎样带孩子外出旅行怎么关注调整孩子情绪改变......等等儿童健康保健讲座第7页沟通：家长应学会与孩子沟通，这点很主要，要从小做起：语言交流、游戏、外出旅游、一起学习、一起运动、以身作则......潜移默化教育，“遇物则教之”，更细者应男女有别儿童健康保健讲座第8页观察：观察孩子“衣食住行情志”细小改变，进行对应防治儿童健康保健讲座第9页《素问·藏气立誓论》：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”《景岳全书·小儿则》：“小儿饮食有任意偏好者，无不致病”《育婴秘诀》：“小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也。父母不知，纵其所欲，如甜腻粑饼、瓜果生冷之类，无不与之，任其无度，以致生疾。虽曰爱之，其实害之。”《育婴秘诀》：“小儿能言，必教之以正言，如鄙俚之言勿语也；能食，则教以恭敬，如亵慢之习勿作也；……言语问答，教以老实，勿使欺妄也；宾客，教以拜缉迎送，勿使退避也；衣服、器用、五谷、六畜之类，遇物则教之，使其知之也；或教以方隅，或教以岁月时日之类。如此，则不但无疾，而知识亦早也”儿童健康保健讲座第10页四、从健康角度讲，家长应最重视孩子什么问题？消化问题：多方面判断孩子消化好坏原因：如舌苔穿着问题：孩子应怎样穿？一年四季、病与无病行为问题：情绪、语言表示、沟通、协作社交、美德认知等儿童健康保健讲座第11页医生、家长多认为孩子易“热气”，故常见清热解毒类中成药，此种做法欠妥，违反小儿生理病理特点——“儿为虚寒”因小儿特有生理、病理特点，加上家长不合理育儿理念，令孩子常出现积食，而非“热气”简便判断孩子积食其方面表现：大便、口气、舌苔、睡眠、倒刺、皮肤、淋巴结、磨牙、腹痛等医生、家长常见欠合理做法：过多补充营养、喝凉茶（或寒凉食物）、过多补液、滥用抗生素或清热解毒药、穿过多衣服等儿童健康保健讲座第12页五、以上为“治未病”，那孩子病时候，该怎样应对？儿科常见病防治：外感发烧、咳嗽、肺炎、哮喘、腹泻、抽动症......等儿童健康保健讲座第13页举例：外感发烧（近期流感）怎样正确认识发烧退热药合理使用怎样应对可能高热抽搐儿童健康保健讲座第14页咳嗽（支气管炎）（1）1.咳嗽性质判断：简便辨寒热：恶寒（风）、大便情况、早期感冒表证情况、咳嗽时间、咽部感觉、痰液性质及儿科综合望诊等2.止咳药合理选取：问询过敏史、了解中成药使用说明书内容3.深入提升疗效须要：合理配合其它治疗伎俩：当代医学方法（西药、吸入、慎用抗炎药品）、食疗、外治法（小儿推拿、穴位治疗）、情志、衣着、休息、居室环境等儿童健康保健讲座第15页咳嗽（支气管炎）（2）4.饮食：慎用川贝、雪梨、雪蛤、枇杷等食疗方：陈皮粥、腐竹粥、皮蛋瘦肉粥等5.治疗：中医为主，西医对症处理，慢性咳嗽可中西医结合。儿童健康保健讲座第16页泄泻（小儿腹泻病、秋季腹泻、肠炎）1.调整饮食2.纠正脱水：口服补液、静脉补液3.加强护理：注意小儿腹部保暖，以免腹部受凉，肠蠕动加紧，加重腹泻。患儿每次大便后，要用温水洗净臀部，涂些甘油、护肤脂或爽身粉，脏衣裤及尿布、便盆、餐具、玩具及护理者手都要给予消毒。4.进食须遵照少吃多餐、由少到多、由稀到浓标准即可。5.治疗：中医为主，小儿推拿。儿童健康保健讲座第17页肺炎喘嗽（肺炎）1.多休息：有发烧、气急患儿要卧床休息，气喘孩子可采取半卧位。经常给患儿变换体位，可预防肺炎瘀血，促进痰液排出，有利于康复。2.居室环境要舒适：室温维持在18℃～22℃，相对湿度保持在50%～60%左右。有些家长总怕孩子受凉，让卧室密不透风，空气混浊，反而对孩子极为不利。3.注意饮食调养，防止刺激性饮食，禁忌过早进补。4.尤其注意孩子精神、面色、呼吸、体温及咳喘等体征改变。5.治疗：轻症可纯中医治疗，重症中西医结合儿童健康保健讲座第18页哮喘（支气管哮喘）1.多休息，半卧位、多喝开水，勤拍背，勤换洗。2.卧室保持一定温度和湿度，并空气流通。3.适寒温。4.轻松、舒缓娱乐活动，保持心情舒畅。5.主动配合医生规范诊治。（中西医结合）6.假如孩子病情加重，应及时送孩子到医院就诊。7.注意避开过敏源。（螨虫过敏者可配合脱敏）儿童健康保健讲座第19页手足口病1.正确认识，从容对待，主动治疗。2.多喝温开水，饮食以清淡素食为主。3.加强护理：切记“洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”五口诀。4.治疗：普通以中医为主。重症者以