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文档简介

简单心理测试健康、亲情、情谊、自由、高兴、爱心、勇气、毅力、学习、事业、成功等1、选出你以为最主要、最宝贵5项2、在这5项中去掉一项,剩下4项3、再去掉一项,剩下3项4、再去掉一项,剩下2项5、再去掉一项,剩下1项心理健康与人生第1页健康仅仅是身体上健康吗?健康包含身体和心理两方面健康。心理健康与人生第2页案例分析1、阅读“苦恼丽丽”

“丽丽问题是妈妈认为身体生病了需要休息,还是班主任认为属于心理问题,为何?”小组讨论心理健康与人生第3页2、小结:丽丽问题是心理问题,即使丽丽一坐到电脑前就会出现头昏眼花现象,而且胃口也越来越差,但这些症状都是在班主任要求她参加学校打字比赛,害怕不能出成绩而担心之后出现,尤其是头昏眼花症状更是只有坐在电脑前练打字才出现。所以,丽丽问题是心理问题。

心理健康与人生第4页3、张国荣自杀抑郁症性取向陈宝莲自杀精神忧郁症三毛自杀神经质艺人完美主义者自虐心理失衡心理健康与人生第5页1、什么是心理健康是指生活在一定社会环境中个体,智力正常、情绪稳定、行为适度,含有协调关系和适应环境能力。心理健康与身体健康一样主要。2、心理健康标准良好自我意识:认识自我、接收自我、善待自我友好人际关系心理健康与人生第6页小组讨论:1、假设丽丽是你好朋友,在她这么痛苦时候,给她提出三条提议?2、对照心理健康标准,分析一下,自己在哪些方面可能存在着不足?3、假如出现了心理问题,

你会寻找哪些人帮助,为何?

心理健康与人生第7页3、心理健康教育内容:普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单心理调整方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。心理健康与人生第8页4、心理健康教育作用使学生不停正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境能力;培养学生健全人格和良好个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍学生,给予科学有效心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调整自我,提升心理健康水平,增强自我教育能力。心理健康与人生第9页5、开展心理健康教育课对学生要求(1)准备好笔记本、作业本、笔、资料夹(2)全班分成若干小组,每组6-8人。小组组员有:讲话者、统计者、组织者(小组长)、讨论者

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