气排球培训专题计划

电子工程系气排球裁判培训方案为迎接我系气排球比赛，确保气排球赛愈加好进行，加强我系同学应对赛场上多种改变情况精细感受能力，质使学生提升气排球运动竞赛裁判和组织能力，广泛参与到气排球运动中来，我们部门特举行了气排球裁判培训。一、活动目标及意义：为使我系气排球赛顺利进行，确保赛场上公正、公平，锻炼我系同学裁决能力，培养和锻炼学生心理素质。二、活动专题：气排球规则和裁判知识讲解三、活动主办单位：电子工程系学生会女生部四、活动对象：电子工程系大一，大二学生五、活动时间：04月13日六、活动地点：三教113七、活动步骤1、此次裁判员培训活动由文体部一位学长主讲，对培训学生进行气排球裁判基础知识培训。并对气排球裁判员相关手势作讲解。2、培训教程完成后，由女生部对培训人员进行筛选，挑选出合格裁判人员，并对气排球裁判人员进行统计。八、活动注意事项：1、活动中要做到有组织，有纪律。2、保持活动场地洁净整齐，离场时带走相关物品及随身垃圾。3、组织人员安排专员负责场地卫生工作。电子工程系女生部二〇一二年四月十日篇二：排球裁判员培训计划排球裁判员培训计划篇三：气排球创建社团策划书社团创建策划书光泽一中气排球社团目录一、社团全称................................1二、创建背景................................1三、社团介绍................................1四、社团成立初衷............................1五、社团宣言................................1六、社团文化信念............................1七、举行活动..............................1八、协会组织分工..........................2九、社团发展计划............................3十、社团经费起源............................3十一、社团准则..............................3十二、社员权利和义务........................3............................................................................5一、社团全称光泽一中气排球社团二、创建背景近些年,气排球运动发展快速，有很多热爱运动同学逐步接触气排球。三、社团介绍我们成立该社团关键是让同学们有系统化比赛和训练，举行相关比赛来提升同学们能力。经过加入我们社团，进行一系列练习赛等，同学们能够收获到很多在气排球上所得乐趣。四、社团成立初衷众多爱好者充满着对运动狂热爱好，却缺乏对应将相互联合起来组织。在此背景下，我们预备成立光泽一中气排球社团，系统组织爱好者们有计划参与社团里比赛，提升自己水准。五、社团宣言于爱好中发觉于体验中感悟于失败中成长于比赛中交流六、社团文化信念学习进取、奋斗搏击、诚信比赛、争做第一。七、举行活动1、纳新：包含招收新社员和新干事，预期于11月初招收，使社团正常运转。2、见面会：尽可能在招收完新会员后下一周举行见面会，关键向会员们介绍我们组织，包含我们立即举行活动计划等等，初步给会员一个相关我们协会印象，构建我们协会体育气氛。3、举行一系列比赛，吸引同学们踊跃参与。定时地对我们以往举行过比赛进行总结分析，将在这些比赛中取得优异成绩队伍进行奖励，关键目标是看看这些队伍比赛时战术、和赛前训练、看看还有没有改善空间，并将这些信息反馈给我们会员，从而加深她们了解。4、其它活动有待思索。八、协会组织分工1、社长（1名）：关键统筹整个协会运转，分配好各个步骤任务；给社团制订发展计划并切实实施下去。2、团支书（1名）：关键负责社团财务而且帮助会长将社团管理好。3、副社长（2名）：副社长1关键管理宣传部和外联部，给这两个部门运作和发展制订计划同时决议这两个部门重大事件；副社长2关键负责秘书处、策划部，给这两个部门运作和发展制订计划同时决议这三个部门重大事件（注：两个副社长要高效管理好自己部门同时要相互沟通好，碰到问题立即和社长和团支书沟通，而且要定时地对现阶段工作进行总结并制订好下阶段工作计划）。4、部门（1）、宣传部：①宣传工作：包含比赛活动宣传工作、社团宣传、社团文化建设等；②学习工作：新闻写作学习、海报制作学习（2）、外联部：①寻求赞助商建立合作关系，尽可能能建立长久合作关系，注意两方面事项：a、向赞助商宣传好我们活动，突出我们特色，增加吸引力；b、给赞助商做好宣传工作，实现合作双赢；②联络老师、同学给我们做相关培训工作。3、秘书处：关键负责比赛材料采购，比赛活动实施，比赛步骤相关统计工作等。4、策划部：关键是策划相关比赛活动，而且帮助秘书处进行比赛相关事项，具体工作由秘书处分配。5、技术部：关键是教同学们部分排球基础动作（基于未接触过气排球或姿势有误社员）九、社团发展计划1、在社团成立之初，预期经过学生会、社联招募到组员（关键是面高一高二年级学生），而且在下六个月成功举行2次活动（11-12月），为招募新社员打下基础。2、经过近1年发展，努力形成社团文化气氛、让社员形成归属感；同时打造自己社团金牌活动、努力创新、开拓进取。十、社团经费起源赞助收入十一、社团准则篇四：气排球规则气排球最新比赛规则-06-1211:25:52评论：0点击：[收藏]相关气排球最新比赛规则一、气排球场地气排球场地为长12米，宽6米矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并和边线连接平行平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线和边线交点处设置一垂直于地面标志杆。二、气排球比赛用球比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米塑料充气皮球。球颜色通常为黄色。三、气排球比赛规则（一）胜败1、气排球比赛采取三局两胜制，每局25分。2、由首先赢得25分，而且超出对方2分队取得本局胜利。3、决胜局，先得27分队获胜。（二）气排球球员场上位置1、参赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。气排球发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员能够站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员位置是依据其脚着地部位来判定，每一名前排队员最少有一只脚一部分，比后排队员双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员最少有一只脚一部分，比同排中间队员双脚距场地右（左）边线更近。在发球队员击球一刹那，场上队员脚着地部位必需符合其位置要求。在发球后，队员能够在本场区和无障碍区任何位置上。）3、比胜过程中，对场上队员位置没有限制。（三）发球发球队员发球时要将球显著抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员能够在底线后边线延长线无障碍区域内任一处开球。1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在气排球裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。（不准连续发球。）3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。4、发球方将球击入对方场区内任何位置全部有效。（四）进攻比胜过程中有球球队为进攻方。1、在对方发球时，前排队员不许可单手上手击球过对方场地或拦网。2、前排队员只能将球平推或垫球过网。3、扣球队员必需在限制线以外起跳，而且击球时不能站在限制线以内。4、进攻方许可最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。6、队员身体任何部位全部许可触球，同时计为一次击球。但球必需被击出，不得接住或抛出，球能够向任何方向反弹。7、只有前排队员能够拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，不过不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，许可球快速而连续地触及一名或更多拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球以后，同时不能有击球动作。8、球碰到网进入对方场区为好球。9、击球方将球碰到除了球员和球网以外任何障碍物体后即为死球，由对方得分。10、双方队员同时触球而且有显著停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。（五）得分采取每球得分制，一方在取得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，而且继续发球。1、球落在自己一方球场范围内。2、界外球（发球或击球出界）。3、发球员没有在要求发球区内发球，或发球时脚踏到端线。4、没有依据发球次序发球。5、本方球员连续击球超出三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）6、持球（即在击球时球在手中有显著接球停留现像。）7、连击（即一人连续击球两次，或球前后连续触及队员身体不一样部位。拦网不算一次触球）。8、触网（即比赛进行时，身体任何部份显著碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）以后，无意触网或被动触网则不算犯规。）9、过线（队员一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。许可队员一只脚或双脚越过中线触及对方场区同时，脚一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不许可队员身体任何其它部分接触对方场区。）。10、过网击球（球体大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。（六）其它规则1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人。2、气排球比胜过程中没有暂停。3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得13分时，两队交换场区，不进行休息。4、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。5、一场比赛中，裁判员判定是最终判决。6、只有队长能够对裁判员判罚当场提出问询或要求解释，裁判应立即给予解释。7、其它规则可根据排球比赛规则进行中国气排球网整理编辑篇五：排球社团工作计划第二小学排球社团工作计划指导老师王贺龙一、指导思想：依据学校要求，为丰富学生课余生活，增强体能素质，加强体育锻炼爱好，形成一定技术水平，特制订训练方案以下二、训练目标1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。2、巩固排球基础技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻和防守战术体系。3、深入提升队员身体素质。三、训练方案1、训练时间：每七天四下午三、四节课2、训练内容：发球(有能力练上手发球)、接发球、前排两点进攻(关键)、教学比赛（关键）、身体素质训练。3、训练方法：第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。a、垫球：关键初步掌握正面垫球技术要领，提升垫球质量。练习方法：（1）对垫、自垫（各100次）（2）三人一组三角形连续垫球（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球b、传球：练习传球,初步掌握动作要领。（1）自己传（各100次）（2）两人一组，一人抛，一人传（3）两人对传。c、发球：关键提升发球正确性。有能力初步掌握正面上手发球技术要领。方法：近距离对墙发球练习两人一组隔网较远距离发球。第二阶段：3、在训练时知道自我保护，预防受伤。发球训练、前排两点进攻训练和接发球训练。a、垫球：关键掌握正面垫球技术要领，提升垫球质量。三人一组跑动垫球b、传球：纠正传球时不正确手型及全身不协调，深入掌握动作要领。纠正方法：反复做传球模拟练习，按传球手型接住抛来实心球，然后做传球蹬腿、伸臂动作体会全身协调用力。c、发球：关键提升发球正确性和攻击性。方法：在发球区反复进行发球练习第三阶段：继续掌握前排两点进攻训练和接发球训练，