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清除心理垃圾1第十四章老年期慢病患者的心理护理1

清除心理垃圾【清楚习惯性的抱怨】有一种失败叫抱怨遇到烦心事，我们总爱抱怨。虽然自己明知道抱怨无用，却还会忍不住自怜叹惋。但习惯性抱怨而不求改变，带着一股挥之不去的怨气生活多年，这股怨气长年累月积淀在心里，表现在话语里，从你的性格、气质渗透到脸蛋上、眼神里。这样的模样，只能说一点都不美好。2【清除无效的社交】在家靠父母，出门靠朋友。也许因为这句话，许多人总不忘到处留电话、要电话。曾几何时，不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。3【清除不爱你的人】这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。感情是最不可强求的，既然得不到，不如就洒脱放手，别让一个不爱你的人耗费了你最珍贵的热情。一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。4【清除虚情假意的朋友】虚情假意的朋友，会在你混得风生水起时，凑过来套近乎；可当你失意落败时，你总会发现：朋友总是变得很忙。我本将心向明月，奈何明月照沟渠。人与人之间的交往大多时候是建立在价值之上的，你价值越高，“朋友”越多，但这种虚情假意的朋友只是一时的，那些整日围在你身边，让你有些欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。真正的朋友，需要日久见人心。时间，带不走真正的朋友，岁月，容不下虚伪的感情，人只有在落魄了以后，才能看清谁伸的是援手，谁伸的是毒手，人只有在缺钱了以后，才能分清谁是真心知己，谁是虚假朋友。55

岁月刻下一个字，一撇一捺；岁月吻上一张脸，一沟一坎。不知不觉中，人生已过半。仿佛弹指一挥间，我们的生命又画上了一道年轮。有怎样的年龄，就有怎样的人生使命；有怎样的年龄，就有怎样的处世心境；有怎样

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