自我认识与成长智慧树知到期末考试答案章节答案2024年云南大学

自我认识与成长智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年云南大学研究表明，女大学生比男大学生似乎更容易产生自卑感，特别是在身体形象上的自我评价要低于男生。

答案:对循环气质拥有他者报酬型需求。（）

答案:对一个人的情绪波动越大，情绪变化越大，其性格就越坏；若情绪稳定，则性格就越好。

答案:错自我概念和自尊心两部分相互影响,相互融合，构成了自我认识的整体。（）

答案:对自负是一种过度的自信。自负的人是不可能有自卑情绪出现。

答案:错气质和性格都无好坏、对错之分。

答案:错爱的关键在于身体特征或者心理特征，而不在于对方本身。

答案:错大学生正处于青年中期，是从少年走向成年的典型过渡期。也是理想自我与现实自我矛盾的时期。

答案:对非政府机构和政府机构不能秉持极为不同的价值观。

答案:错人的一生，从出生到去世必须面对性及性欲这种客观存在。躲避和曲解它可能带来悲剧；面对和认识它，则一定会带来幸福。所以我们应该正确的面对它。

答案:对循环气质的人易形成社会型性格。

答案:对交感神经系统的活动与肾上腺素和去甲肾上腺素有重要关系。

答案:对在人际交往中，由于经历、文化、修养等差异的存在，因误会、不理解而产生的矛盾是不可避免的，这就要求我们要（）。

答案:求同存异###理解、宽容别人现代爱情观的特征（）。

答案:自愿互爱，爱情是不可强求的###强烈持久，男女双方应保持强烈深厚的感情，从而保证爱情关系的稳定性和持久性###忠贞专一，爱情具有排他性###相容互补怎样培养和加强积极心态呢?

答案:学会称赞别人###培养乐观精神###寻找最佳新观念恋爱分为（）和（）。

答案:初恋###热恋性格的形成受哪些因素的影响？

答案:先天气质###后天环境情绪对人有什么影响？

答案:耶克斯——多德森定律###焦虑与学习效率之间的关系可用倒U形表示###紧张悲伤、痛苦等消极情绪,会激活体内的有害物质###良好的情绪,如快乐、满意等，既是维护心理健康的保证,也是促进生理健康的有效途径面对挫折的自我心理调节术有（）。

答案:遗忘法###自嘲法大学生的情绪特征（）。

答案:随着自我意识的不断发展和各种需要和兴趣的扩展而表现为更加丰富、敏感、细腻和深刻,并更加带有社会内容的情感体验###情绪分阶段性和层次性###对任何事物都比较敏感，有时情绪一旦爆发，自己难以控制，甚至表现为一定的盲目狂热和冲动马克思主义认为，人生观的形成并不是人性的“自然要求”，就个人而言，人生观的形成主要的原因有（）。

答案:人生观是个人所处的一定历史条件和社会关系的产物###人生观是个人的社会生活实践的产物###人生观的形成与社会的宣传教育的影响有关###崇高的人生观是个人长期修养的结果怎样做对改正认知偏差有帮助？

答案:多看些进步书籍和伟人、哲人传记，看看他们的成功史和为人处世之道###多参加有意义的集体活动，充分体验并感受生活以下哪些是压力气质？

答案:不安气质，新奇气质，执着气质在德国哲学家E.施普兰格尔关于价值观的六种类型中，什么是社会性价值观（）。

答案:它是以群体和他，人为中心的价值观，把为群体、他人服务认为是最有价值的开朗活泼，富有社交性和活力感，虽然竞争心较强,但不喜欢与人斗争，重视人与人之间的和谐关系。精力旺盛、很积极乐观。擅长说应酬话,具有柔软性。这是什么气质类型？

答案:循环气质（）能精细地表达不同性质的情精和情感，是鉴别情绪的主要标志。

答案:面部表情强迫性竞争型人格的父母对孩子说的追有可能是（）。

答案:“这有什么值得骄傲的，你怎么不跟人家得100分的比?”针对不良的认知评价导致的不良情绪反应，可采取的调节方法是（）。

答案:当你处于情绪困扰之中时，应尽力保持清醒的头脑,并把自己的想法一-一记录在纸上依恋儿童对亲密接触的要求似乎永无止境，每当他们认为自己被对方忽视的时候，便会感到被遗弃，就会愤怒，就会恐惧。最本质的原因是（）。

答案:早年对母亲怀有的爱与恨的矛盾情感现代的爱情观是以男女双方的（）和奋斗目标为前提，以（）为基础，以共同承担社会责任和（D）为己任的。

答案:共同理想、自由恋爱、道德义务专家们把从性成熟到结婚的这一段间称为（）。

答案:性待业期青春期性生理与性心理发展的不平衡，将会使青少年始终经历着爱与性压抑所带来的困感，直接影响着他们今后的事业婚烟和生活。

答案:对在助人过程中，只是我们的服务对象会向我们学习，作为助人者的我们的价值观会影响我们的服务对象。

答案:错依恋儿童和孤独儿童是完全不同，出现这两种“问题儿童”的原因也不同。

答案:错对同一事物，不同的人由于需求不同、观念不同、理解不同，情绪体验相差甚远。

答案:对自我调节又称自我管理、自我调整、自律性管理，是自我意识的重要成分，是指个体对自身的心理与行为的主动掌握，调整自己的动机与行动，以达到所预定的模式或目标的自我实现过程。

答案:错妄自菲薄,即看问题时只看到问题的消极方面,看不到积极的一面，形成了习惯性的消极的认知定向。

答案:错人在悲伤时不哭是有害人体健康的。

答案:对DSM-IV和ICD-10等标准对PTSD的定义及临床表现的表述基本类似，都把（）、（）、（）等判定为PTSD的主要临床症状。

答案:错工具性价值系统，用以表示存在的理想化终极状态或结果，包含的内容有:舒适的生活、振奋的生活、成就感、和平的世界、美丽的世界、平等、家庭保障、自由、幸福、内心平静、成熟的爱、国家安全等。

答案:错当人们身处于压力环境中，追求“社会的自己”与“本来的自己”失去平衡时，,就会产生压力反应与挫折感。

答案:对关系越亲密，越不会和对方分享自己的私密。

答案:错人生观是爱情观的反映。

答案:错创伤后立激障碍(PTSD)是指人们对威胁自身生命安全的事件的一种深层的、持续性的、相当哀愁的心理反应。

答案:对学会设身处地地换位思考，理解别人的需要和感情，这种理解和宽容，是一个人心理成熟的标尺，更是人际关系良好发展的唯一保证。

答案:错粘着气质的特征（）。

答案:从照顾他人中感受到发自内心的愉悦###排斥不守规矩的事及人,因此会偶见愤怒爆发的情形###情绪稳定，拥有守护满足型的遗传基因怎样培养乐观精神？

答案:进行积极的自我暗示###和一位积极心态者共进早餐或午餐，晚上不要坐在电视机前,要把时间用来和你所爱的人聊天###看看不幸的人，把自己的情绪，转移到帮助别人身上，重建自己的信心以下选项正确的是（）。

答案:自我认识可分为我眼中的我、他人眼中的我和理想自我三个部分###形成自我认识的关键因素有成长环境、重要事件、关键人物###自我认识的整体由自我概念和自尊心两部分相互影响,相互融合组成###自我形象有生理的自我、心理的自我、实践的自我等爱情观是人们对爱情问题的根本看法和态度，它的内容主要包括（）。

答案:什么是爱情###择偶标准、如何对待失恋###爱情的本质###爱情在社会生活和个人生活中的位置自闭气质的特征（）。

答案:浸在自己的世界中找出愉快的事情是其行动的动机之一###如果没有独自的环境的话,心里会感到不安，喜欢单独行动###拥有自我满足的遗传基因###情绪容易受周围环境的影响，一旦兴奋后，很难再度平静下来###不在意周围的评价健康的自我认识具体包括（）。

答案:认识到自己的不足与局限，有勇气面对自己成长中的问题###有勇气有能力处理自己的问题,包括感到自己能力不足时能适时勇敢地向外界求助###认识自己和全方位地接纳自己人生观的内容十分丰富，但可以概括为三个方面的内容（）。

答案:人生价值观###人生目的###人生态度影响大学生情绪的因素有哪些？

答案:家庭经济状况、成员关系及其变###物理环境因素###身体健康因素怎样做更适宜粘着气质的人的发展？

答案:不把自己的想法强加于人，而是把目光转向对方真正渴望得到的需要、从而以正确的方式来对应的话，就能得到周围人的信赖###为了使自身情绪安定,不要太拘泥于不符合规定或无法保持和谐的事，可以选择离开，主动地去寻求有秩序的组织及能保持正常上下关系的场所###有需要交涉的事或者想要向对方表达想法的时候，可以设法用提前写在纸上等方式去传达对性格的分类正确的是（）。

答案:霍兰德划分为现实型，探索型，艺术型，社会型，常规型，常规型六种###从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型和反抗型###从心理机能上划分，性格可分为:理智型、情感型和意志型###从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外顷型心理学家弗洛姆认为爱是人类与生俱来的能力，但需要不断学习如何去爱才能把能力发挥出来。他强调爱人之前要先能爱自己，并认为“真爱是给人自由,而非束缚”，他认为真爱应该包括哪些因素（）。

答案:用行动表示关心###愿意了解###责任感###无私的奉献（）为主的两性关系是承诺，以动机为主的两性关系是（）；以（）为主的两性关系是亲密。

答案:认知、激情、情绪（）通过人们的行为取向及对事物的评价、态度反映出来，是驱使人们行为的内部动力。

答案:价值观耶克斯一多德森定律是指（）。

答案:任务与兴奋水平之间的曲线关系:随任务的难易程度与兴奋水平的高低而发生变化（）是指两性间身体的接触，包括抚摸、接吻、拥抱三种具体的行为。

答案:爱抚（）指个体对自己与异性在生殖器官系统、性器官系统发育成熟过程中的种种变化的认人识，和在异性之间的关系认识的基础上，产生的一种特殊性情感的主观体验。

答案:性意识（）是个体自觉地选择目标，克服困难，排除干扰，采取某种方式控制自己的行为，从而保证目标实现的能力。

答案:自我控制“人海茫茫，风格各异”，“金无足赤，人无完人”所以我们要（）。

答案:辩证地对待自己的优缺点，好的使之进一步巩固，不足的努力改造，取人长，补已短，有则改之，无则加勉在德国哲学家E.施普兰格尔关于价值观的六种类型中，什么是理性价值观（）。

答案:它是以知识和真理为中心的价值观，具有理性价值的人把追求真理看得高于一切（）是性欲望产生的生理基础，而与性有关的感觉情感、记忆及想象,则是引起性欲的心理基础。

答案:荷尔蒙人对自己或世界产生否定的、不合理的、错误的认识，造成这种认识的所有经验从广义上（）说都可以称之为（）。

答案:广义上，心理创伤工作指导思想是人生观价值观的（），涉及你能从工作中获得的回报和满足。

答案:重要体现在德国哲学家E.施普兰格尔关于价值观的六种类型中，什么是政治性价值观（）。

答案:它是以权力地位为中心的价值观，这一类型的人把权力和地位看得最有价值正确自我观的基本原则即承认他人也有主体性、人格性、独特性等丰富的个性。

答案:错孩子成长的每一个阶段都是很重要的，某一个阶段父母的需求没有得到满足都会产生严重的问题。

答案:对当情绪对人的活动和行为方式的影响,或人对情绪的控制具有某种稳定的、经常表现的特点时，这些特点就构成性格的情绪特征，它主要表现在情绪强度方面。

答案:对心理防御机制(MentalDefenseMechanism)是个体面对挫折、压力的应对与调节的反应体系，是维系个体心身健康的重要活动方式。

答案:对做出决定以后不要马上行动,暂且先放一段时间、并积极地征询及倾听具有解决问题能力的人的意见很重要。这样更适宜新奇气质的人的发展。

答案:对人格气质直接决定着人们对于外界刺激的影响所产生的心理感受和情绪反应的特征。

答案:对恋爱期的少年正处于钟情、思春的朦胧状态，对异性的关注具有好奇性、尝试性和盲目性。

答案:错释放法。让愤怒者把有意见的、不公平的、义愤的事情坦率地说出来，以消怒气，或者面对着沙包、人头面像猛击几拳，可达到松弛神经功能的目的。

答案:对自我的确认和能力的形成阶段父母可以通过与孩子的各种自我认同游戏，帮助孩子完成这个阶段的任务。

答案:对在宗教性价值观中，它是以信仰为中心的价值观。认为信仰是人生最有价值的。

答案:对与不安气质的人交往时要考虑到留有一定距离，不要强行与之接近，充分尊重其本人的选择及感受。

答案:错在助人的过程中，作为助人者的我们的价值观可能会影响我们的服务对象。

答案:对孤独儿童不需要爱，来自母亲的，来自朋友的或是其他人。

答案:错心理咨询师可以帮助来访者认清他们的价值观，可以随意评判服务对象的价值观。

答案:错与循环气质的人交往可以对其发言不必照单全收，有时可以打个折扣来听。

答案:对对社会期望过高和过多，容易放任自己这是自我虚幻的表现形式。

答案:错青春期出现性欲望和性冲动是生理因素和心理因素综合作用的结果，是性生理和性心理发展的正常现象。

答案:对艺术家都具有艺术型性格，领导必须要是领导型性格的人才能担任。

答案:错坚定性是指在行动之前有明确的目的，事先确定了行动的步骤、方法，并且在行动的过程中能克服困难，始终如一地执行。

答案:错自我概念完整性上的变化，大学生对自己的身体和外表已经不重视了，而更重视自己的智力才能、意志品质、气质性格、社交能力、活动成绩等。

答案:错反映人对现实态度的性格特征主要有（）几个方面。

答案:对待自己的态度###对待他人和集体的态度###对待劳动、工作和学习的态度心理学家弗兰克尔认为爱的态度有哪三种形态（）。

答案:针对对方精神方面的爱###性的态度###迷恋怎样做更适宜自闭气质的人的发展？

答案:不要什么事都留给自己来处理,要学会主动获得周围人的协助###如果能更加充实自己的兴趣或发掘工作的乐趣，就能使内在世界更加丰富###必须意识到自己客气的回避或较少表达自己的意思容易招致误解###适当地与他人保持距离，确保拥有单独的时间###学会拒绝回避型人格的表现（）。

答案:拒绝回到母亲身边，总是没法与母亲保持一定的距离，逃离母亲的控制###喜欢那种来去自由的关系，或是不断地吸引异性的注意力，但又不能保持与异性的关系不安气质的特征（）。

答案:容易把自己的胡思乱想信以为真,从而夸大事情的负面影响，经常会感受到恐惧、不安等负性情绪###拥有悲观、过度担心、神经质、敌意感情(潜在愤怒)等特性###常处于恐怖感之中自我否定的特点（）。

答案:自我评估不正确，理想自我不健全###分为自我贬损型与自我夸大型两个方面###缺乏实现理想自我的手段，形成后的自我虚弱而不完整常见的不合理消极评价有（）。

答案:看问题时只看到问题的消极方面,看不到积极的一面，形成了习惯性的消极的认知定向###对周围发生的事情和自己身心的变化，故意或习惯性地夸张,而不对实际情况进行认真的了解和深入的思索###评价情境与身心变化时容易走极端,要么做出极好的评价，要么做出极坏的评价，思维缺乏辩证的灵活性当代大学生自我认识的矛盾冲突主要表现在

答案:理智与情感的冲突###现实自我与潜在（未知）自我的矛盾与冲突###独立意识与依附心理的冲突###交往需要与自我闭锁的冲突大学生自我同一性危机的自我调整（）。

答案:努力塑造自我，积极超越自我###欣然接受自我，恰当展示自我###正确认识自我，全面评价自我女大学生自我认识的特点（）。

答案:独立、自信，注重外界评价###自卑感与较低的成就压力情绪对人的哪些方面有重要影响？

答案:智力发展###人际关系###个性发展###学习与健康大学生应当如何与人相处（）。

答案:真诚信任###关心别人，接纳别人###理解别人，宽容别人青春期的感情带有一定的（）。

答案:排他性###专一性###选择性艾滋病的传播途径有（）。

答案:母婴传播###性传播###血液传播在心理咨询过程中，可能出现四个价值观体系（）。

答案:来访者的价值观###社会的价值观###心理咨询师的个人价值观###机构的价值观罗基奇于1973年提出价值系统理论。他认为，各种价值观是按定的逻辑意义联结在一起的，它们按一定的结构层次或价值系统而存在，价值系统是沿着价值观的重要性程度的连续本而形成的层次序列。他提出了两类价值系统（）。

答案:工具性价值系统###终极性价值系统创伤后成长强调创伤后个体（）的能力。

答案:自我更新###自我复原###自我成长执着气质的特征（）。

答案:对需求整体的强度较强,容易感受到强烈的孤独感及无力感等负性情绪###拥有与快感物质结合比较困难的受体，为了获得快感物质，追求完美主义###表情和态度严肃认真###拥有这类气质的人适合做领导出现顺从型人格的原因（）。

答案:孩子缺乏自我认识，缺乏个性，不知自己是谁，不能形成明确的自我观念，在内心深处也不能形成一个完整的自我形象###父母通常对孩子缺乏耐心，他们总是想从教育孩子的负担中解脱出来，或者总是忙于其他事情在择偶的时候，应该注意（）。

答案:激情不能走多远###要合适不是完美###择偶忌重利益###择偶仍需注意“门当户对”只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情，是（）。

答案:空洞式爱情在我们的日常生活中，恋爱除了需要具备恋爱的条件外，还需要（）。

答案:恋爱需要学习“贤妻良母”或“五好丈夫”大多是什么人格？

答案:追求型人格个性对于一个人的活动、生活具有（）的影响:对于一个人的命运、前途有（）的作用。

答案:直接，直接有关距离儿童与孤独儿童的说法错误的是（）。

答案:距离儿童是在依恋期需求得不到满足造成的，而孤独儿童则是在探索期以下说法正确的是（）。

答案:人在自然的美景中可以感到豁然开朗，所有的烦恼都消失了世纪新杀手指的是（）。

答案:艾滋病同时具备激情、承诺和亲密的爱情是（）。

答案:完美爱情当代大学生具有强烈的自我价值感和自主意识，但由于缺乏丰富的人生阅历和深邃的理性思考，对自我认识的参照点较少，对价值的判断和选择还缺乏稳定的标准。因此，在面对复杂的社会现象和各种矛盾挫折时，易出现（）。

答案:“理想我”与“现实我”的冲突中国人历来讲究对孩子的“家教”容易使孩子形成什么人格？

答案:古板的人格人作为有机体，自我保护是最根本的原发性需要，因此，人都需要所处的情境能够为自己提供充分的安全感，（）是获得安全感最为有效的途径。

答案:与人交往（）的回答是大学生不可回避的人生发展任务，是大学生在这一人生阶段必须要解决的问题。

答案:“我是谁”美国著名心理学家斯腾伯格对爱情进行分类，提出了“爱情三因论”，认为爱情由（）（）和（）三种成分构成。

答案:动机、情绪、认知美国著名心理学家艾里斯的合理情绪疗法中，Ａ是指（）。

答案:引发事件，是指服务对象所遇到的当前发生的事件粘着气质又被成为什么气质？

答案:首领型气质青少年在异性面前总是有神情紧张、心跳过速、目光呆滯、面颊发烧、口干舌燥、额头手心冒汗、语无伦次等情况，这是青春期的哪种性心理问题（）。

答案:异性性恐惧（）是个性倾向性乃至整个个性积极性的源泉，只有在其推动下，个性才能形成和发展。

答案:需要关于罗基奇于1973年提出的价值系统理论说法，正确的是（）。

答案:工具性价值系统，是达到理想化终极状态所采用的行为方式或手段罗基奇于1973年提出价值系统理论。他认为，各种价值观是按定的逻辑意义联结在一起的，它们按一定的结构层次或价值系统而存在，价值系统是沿着价值观的重要性程度的连续本而形成的层次序列。他提出了两类价值系统是（）。

答案:终极性价值系统和工具性价值系统根据埃里克森的观点，结合青少年的身心特点，青少年“自我同一性”主要包括“主体我”和“客体我”的统一;“理想我”和“现实我”的统一;过去我、现在我和将来我的统一和（）。

答案:自我和环境的统一大学生的主要的压力源是（）。

答案:经济压力###学业压力###前途压力###情感压力由于受（）、学习感受、人际环境、遭遇事件等方面的影响，可能使大学生在确认自己的过程中受到各种干扰与制约，从而使他们处于一种不能确认“我是谁”的状态。

答案:成长经历大学生的心理困扰和问题很多，概括起来可以分为（）。

答案:与自我有关的不适应带来的一系列心理问题###由于人际关系以及人格因素等导致的心理问题###由于环境应激带来的心理问题###由其他因素造成的心理不适应问题###由于与性有关的不适应引发的心理问题性意识指个体对自己与异性在生殖器官系统、性器官系统发育成熟过程中的种种变化的认人识，和在异性之间的关系认识的基础上，产生的一种特殊性情感的（）。

答案:主观体验只有亲密关系和承诺，缺乏激情的爱情是（）。

答案:伴侣式爱情瑞斯的“爱情车轮理论”，即将爱情视为一种过程而非既存事实，在此过程形成四个阶段，分别是（）。

答案:和谐阶段、自我披露、互相依赖、亲密满足需求性及性欲是人类社会中无时不在的客观现象和主观感受。

答案:对人生目的是人生观的核心，有什么样的人生目的，就会产生什么样的人生态度，形成不同的人生评价方式和标准同时，人生态度和人生评价对人生目的又有定的影响。

答案:对生死观是人生观的重要内容。

答案:对爱情观是人们对爱情问题的根本看法和态度，它的内容主要包括:什么是爱情，（）及爱情在社会生活和个人生活中的位置、择偶标准、如何对待失恋等。

答案:爱情的本质价值观是（）。

答案:指一个人对周围的客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法如果离开了团体，就会缺乏生气，失去奋的勇气，也难以实现自己的价值。

答案:对人际交往的重要性（）。

答案:良好的人际交往有助于信息交流和开发智能###良好的人际交往有利于身心健康###良好的人际交往是人生事业成功的需要###良好的人际交往能够促进自我认识的深化和社会化进程信任两方面的含义（）。

答案:能力上的信任###人品上的信任原生家庭对人们的影响比后来建立的家庭影响大。

答案:错在经历过天灾人祸或是威胁事件后，心理创伤就会出现。

答案:错古板的人格的表现（）

答案:以自我为中心，缺乏灵活性，较少有感情的白然流露和缺乏同情心###人格就分裂成了两部分:受到父母和社会赞同和强化的“光明面"部分和受到父母和社会否定因而被压抑下去的“阴暗面”部分###较适于技术工作，显得比较冷静、理智、工作认真、一丝不苟、计划性强探索期的孩子不依恋母亲，且探索期父亲的角色比母亲的重要。

答案:错关于依恋期的说法错误的是（）。

答案:婴儿对依恋的需要得不到满足就一定会产生依恋型人格怎样做更适宜循环气质的人的发展？

答案:学会有意识地对周围的人表示感谢、认可对方不同的气质的话###有意识地与信赖的人去建立亲密的、对等的、朋友般横向的人际关系###感到寂寞的时候，主动与合得来的人进行交谈怎样塑造良好性格的方式增强感受幸福的能力？

答案:在面对自己时，尽量做到真实，勇敢，坚持，热情，谦虚等###在面对自然与社会时，尽量做到热爱