全文预览已结束
下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
疫情反应过度人群识别与应对单选题1.个体紧张焦虑时，采用放松训练可以降低自己的焦虑水平，这是采用了（）策略。A.情绪表达B.注意选择C.生理调节D.重新评价正确答案：C2.面对疫情焦虑，小王将自己有关焦虑的感受和体验写出来，以此降低焦虑水平。这事采用了（）策略。A.情绪表达B.生理调节C.注意选择D.重新评价正确答案：A3.高中阶段，小华疫情的高压下，学习比较吃力，让自己过度焦虑。经过心理咨询老师的辅导，小华考试时不再过分考虑成绩的影响，这体现了（）。A.注意改变策略B.生理调节策略C.情绪表达策略D.认知重评策略正确答案：D多选题4.过度疫情焦虑会带来哪些后果（）。A.影响考试发挥B.影响心理健康C.影响学习效果D.影响生理健康正确答案：B、D简答题创伤后应激障碍的应对方式舒缓深层的痛苦情绪、发展一段良好的人际关系、重新回归生活、增强个人力量。替代性创伤的应对方式及时调整生活方式、改变非理性信念、叙事写作。愤怒者的应对方式脱离愤怒的氛围、学会制怒、表达不满、转移注意法、合理宣泄法。4.心理状态对身体健康有什么影响？“身心”是一个整体，相互影响。通常身体不好，心情就会沉重；心情持续不好，身体也容易出问题，比如长期焦虑、抑郁等容易导致食欲不振、肠胃疾病、冠心病等，其原因与不良心理状态引起的身体免疫力下降有很大关系。面对当前严重的疫情，通过
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论