院校师生疫期及疫后心理指导手册 习题及答案汇 ch01 新型冠状病毒肺炎防控防护-ch04 学校疫期及疫后心理工作操作指南

新型冠状病毒肺炎防控防护单选题1.新冠病毒是一种以（）为主要靶器官的病毒。A.肝脏B.肾脏C.心血管D.肺脏答案：D2.儿童重型、危重型临床预警指标（）A.外周血淋巴细胞下降B.呼吸窘迫C.D-二聚体升高D.精神反应差、嗜睡答案：D多选题1.关于新型冠状病毒，下列说法正确的有（）A.冠状病毒因外形类似王冠而得名B.它是广泛存在的一类容易变异的病毒C.常见冠状病毒仅感染脊椎动物D.它能引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病答案：ABCD2.在医院，怎样预防新型冠状病毒传染？（）A.用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手B.不用脏手触摸眼睛、鼻或口C.将用过的纸巾立刻投进封闭式垃圾箱D.尽量避免与呼吸道疾病（发热、咳嗽或打喷嚏）人密切接触答案：ABCD3.新型冠状病毒感染者就医时应如何做？（）A.正确佩戴口罩，最好是一次性医用口罩B.主动告知医生自己的接触史C.主动告知医生自己的旅行史D.认为自己不是被感染者，向医生隐瞒病情答案：ABC4.新型冠状病毒灭活途径有哪些？（）A.对紫外线和热敏感，56℃加热30分钟能有效灭活病毒B.可以用洗必泰（氯己定）消毒，能有效灭活病毒C.乙醚、75%乙醇能有效灭活病毒D.含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂能有效灭活病毒答案：ACD5.目前，新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为（）、（）、（），部分患者逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。（）A.发热B.乏力C.呼吸道症状以干咳为主D.呕吐答案：ABC6.可以预防新型冠状病毒方法有哪些？（）A.隔离传染源B.自我保护C.阻断传播途径D.多喝酒，多吸烟答案：ABC7.吸烟能预防病毒感染是谣言，原因是什么？（）A.吸烟会降低身体抵抗力B.吸烟时，手反复触碰口鼻，病毒反而可能因此进入身体C.吸烟时不能带口罩，会因此降低对自己的保护D.吸烟会杀死病毒答案：ABC8.正确的防护手段可有效预防新型冠状病毒感染，我们该怎么做？（）A.要保持基本的手和呼吸道卫生，如用肥皂水和清水勤洗手B.养成安全的饮食习惯，如烹调时彻底煮熟食物C.在可能的情况下避免与表现出呼吸道疾病症状（例如咳嗽和打喷嚏）的人密切接触D.避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物答案：ABCD9.如果接到疾控部门通知，你是一个密切接触者，应该怎么办？（）A.按照要求，进行居家医学观察B.不恐慌，不上班，不随便外出C.做好自我身体状况观察，接受社区医生随访D.出现发热、咳嗽等症状，及时向疾控部门报告答案：ABCD10.新型冠状病毒感染的肺炎传播特点有哪些？（）A.传染源主要是新型冠状病毒感染的肺炎患者B.呼吸道飞沫是主要传播途径C.可通过接触传播D.抵抗力好的人群不易感染答案：ABC三、判断题1.“2019新型冠状病毒”是SARS重来说法正确吗？（）答案：×2.新型冠状病毒的部分病人可能无发热症状。（）答案：√3.新冠状病毒仅在动物体内存活，无法在体外存活，这种说法是否正确？（）答案：√4.新冠病毒感染饮食营养专家建议：每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上适量加量。这种说法正确吗？（）答案：√5.本次发现的新型冠状病毒与SARS和MERS冠状病毒虽同属于冠状病毒这一大家族，但基因进化分析显示它们分属于不同的亚群分支，说法正确吗？（）答案：√四、简答题什么是新型冠状病毒肺炎？新型冠状病毒肺炎（CoronaVirusDisease2019，COVID-19），简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”[1-2]，是指\t"/item/%E6%96%B0%E5%9E%8B%E5%86%A0%E7%8A%B6%E7%97%85%E6%AF%92%E8%82%BA%E7%82%8E/_blank"2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现了多例有华南海鲜市场暴露史的\t"/item/%E6%96%B0%E5%9E%8B%E5%86%A0%E7%8A%B6%E7%97%85%E6%AF%92%E8%82%BA%E7%82%8E/_blank"不明原因肺炎病例，证实为2019新型冠状病毒感染引起的急性\t"/item/%E6%96%B0%E5%9E%8B%E5%86%A0%E7%8A%B6%E7%97%85%E6%AF%92%E8%82%BA%E7%82%8E/_blank"呼吸道传染病。疫期及疫后师生心理调试单选题1.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（）A.没有身体疾病B.没有身心疾病C.生理、心理、社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态(正确答案)2.长期隔离产生的紧张、烦躁、焦虑属于（）A.心理问题B.疾病症状C.心理反应(正确答案)3.如何改善因隔离产生不良情绪引发的问题？（）A.接纳你的情绪。从正常的作息规律开始，逐步恢复秩序。(正确答案)B.不顾禁令强行出门游玩，坚持自我。C.通过打游戏，看剧等方式使自己沉醉其中，消磨时间4.关于疫情期间的焦虑下列说法错误的是（）A.适度的焦虑有助于我们进行疫情防控(正确答案)B.没有焦虑有利于健康生活C.使用闭目养神法、冥想法可缓解内心焦虑5.怀疑自己有新型冠状病毒感染的症状怎么办？（）A.非常绝望，感觉人生已没有希望B.不闻不问，假装自己不知道C.建议与自己接触过的人佩戴口罩并前往就近的定点救治医院发热门诊就诊(正确答案)D.帮与自己接触过的人到网上找治疗偏方6.下列对疫情期间心理应激情绪理解正确的是（）A.小题大作，不以为然B.适当的心理应激情绪可以有效帮助我们预防病毒(正确答案)C.认为特殊时期一定要有该情绪，对疫情漠不关心的人加以斥责7.疫情居家隔离期间，我们透过电子屏幕会随时关注疫情的各种信息，导致紧张、焦虑、心烦等负面情绪，这些情绪严重时可能会影响（）A.心理问题B.行为层面C.生理层面(正确答案)D.物质层面8.最近，国内疫情慢慢好转，不同的人面对疫情的态度也会发生变化，下列态度不正确的是（）A.不用老是那么紧张了，国内疫情都在好转，出门去近一点的地方也没必要戴口罩了B.病毒还是很狡猾，不到最后关头绝不放松心态(正确答案)C.虽然听说疫情有好转，但我还是不敢出门判断题1.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康对(正确答案)错2.所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态[判断题]*对(正确答案)错3.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上[判断题]*对(正确答案)错三、简答题1.自己感冒时，同学和朋友小心自己，感觉像是被“隔离”了，很不好受怎么办？转变想法，改变心情，尽量理解他人想法，不是针对自己。在行动上，变被动为主动。主动与大家保持距离。减少与大家接触。如何针对突发情况做好学生的心理应激处理？要有稳定的情绪、调动自己认知，接纳这些情绪、调节压力，缓解负面情绪、稳定学生情绪、换位思考，启动班会。疫情反应过度人群识别与应对单选题1.‍个体紧张焦虑时，采用放松训练可以降低自己的焦虑水平，这是采用了（）策略。A.情绪表达B.注意选择C.生理调节D.重新评价正确答案：C2.‍面对疫情焦虑，小王将自己有关焦虑的感受和体验写出来，以此降低焦虑水平。这事采用了（）策略。A.情绪表达B.生理调节C.注意选择D.重新评价正确答案：A3.高中阶段，小华疫情的高压下，学习比较吃力，让自己过度焦虑。经过心理咨询老师的辅导，小华考试时不再过分考虑成绩的影响，这体现了（）。A.注意改变策略B.生理调节策略C.情绪表达策略D.认知重评策略正确答案：D多选题4.过度疫情焦虑会带来哪些后果（）。​A.影响考试发挥B.影响心理健康C.影响学习效果D.影响生理健康正确答案：B、D简答题创伤后应激障碍的应对方式舒缓深层的痛苦情绪、发展一段良好的人际关系、重新回归生活、增强个人力量。替代性创伤的应对方式及时调整生活方式、改变非理性信念、叙事写作。愤怒者的应对方式脱离愤怒的氛围、学会制怒、表达不满、转移注意法、合理宣泄法。4.心理状态对身体健康有什么影响？“身心”是一个整体，相互影响。通常身体不好，心情就会沉重；心情持续不好，身体也容易出问题，比如长期焦虑、抑郁等容易导致食欲不振、肠胃疾病、冠心病等，其原因与不良心理状态引起的身体免疫力下降有很大关系。面对当前严重的疫情，通过稳定情绪，调整心态，可以增强身体免疫力，有利于预防和治疗疾病。学校疫期及疫后心理工作操作指南单选题1.参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期，结合此次新冠病毒病例相关信息和当前防控实际，将密切接触者医学观察期定为（）天，并对密切接触者进行医学观察。（C）A.7天B.10天C.14天D.21天2.当一个人出现重度应激反应时，即严重影响到他的工作和个人职责的完成，有可能会出现一系列的精神病性症状。此时，应该。（D）A.自我调节B.在家里放松C.找朋友倾述D.及时寻求精神科就医多选题1.目前，新冠病毒感染的肺炎患者主要的临床表现为、、，部分患者逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒等。（ABD）A.发热B.乏力C.头痛D.呼吸道症状以干咳为主2.我们预防新冠病毒感染的肺炎的措施有：、、、等。（ABCD）多选题A.勤洗手B.多通风C.少外出D.戴口罩3.在这样的疫情时期，我们尤其需要照顾好自己的身体，需要做到：（ABCDE）A.保持正常饮食与作息，营养均衡，多喝水；B.培养良好卫生习惯，保持室内通风、保暖；C.适当进行室内身体锻炼；D.做好自我防护，学习自我检测，发现身体不适及时就医；E.规律作息，放下手机不熬夜。4.新冠病毒的传染性非常强，需要人们减少外出，呆在家里的时间长了，难免会产生、、、等负面情绪。（ABCD）多选题A.紧张焦虑B.恐惧不安C.孤独无助D.悲观绝望5.疫情来临时，人们可能会有哪些应激反应？（ABCD）多选题A.情绪方面，表现出焦虑、害怕、紧张、愤怒、抑郁等情绪，严重者甚至出现惊恐万分、情绪失控、哭泣喊叫等。B.思维方面，因压力过大，可能使注意力变狭窄，只关注和疫情相关的信息；记忆力和思考能力下降，或无法做出决策。C.行为方面，坐立不安，可能会回避一些场景，反复查看疫情的进展消息，测体温等。D.躯体上，可能会出现食欲差，恶心，出汗，头痛，胸闷，入睡困难或睡眠质量下降等。判断题1.疫情面前，人们会产生焦虑情绪。适度的焦虑有助于人们提高自我保护意识；但过度的焦虑甚至恐慌是有害的，往往会导致比事件危害更为严重的消极后果。（√）2.如果疫情带来的应激反应持续存在，对自己或他人造成伤害，影响到了日常生活、社交或工作，就需要寻求心理健康方面的专业人士的帮助。（√）3.我对“疫情”无法控制地紧张、担心、焦虑、恐惧；情