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文档简介

主讲人:富县沙梁中学:严水平1/21

都认识这些肌肉丰满的人吗?都想像他们一样强壮吗?那么请加入我们的篮球运动吧2/21欢迎走进篮球世界3/21教学内容1、篮球运动概述2、篮球运动起源3、篮球运动发展趋势4、篮球场地5、篮球运动比赛方法6、篮球上篮示范7、巩固练习4/21一、篮球运动概述:篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分为目标而进行攻守交替,集体反抗球类运动项目;篮球运动是中学生非常喜爱运动项目之一,经常参加篮球活动,能够使身体得到全方面锻炼,并能培养学生团结合作,主动进取拼搏精神;篮球活动形式灵活多样,含有较强趣味性和竞技性,并易于广泛开展,深受广大青少年喜爱,它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都含有主要意义。5/21

二起源和简史篮球运动于1891年起源于美国,是由一名学校体育教师名叫詹姆士·奈史密斯人创造。因篮球运动本身特有魅力,深受人们喜爱,所以很快在全世界传输开来。于1895年传入我国天津,1932年成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目,1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门篮球运动在中国广为普及,深受人们喜爱。6/21三、篮球运动发展趋势:篮球运动自诞生以来,已经有一百多年历史,尤其是经过20世纪80~90年代快速发展,使篮球运动成为一项成熟而且靠近完善体育项目。篮球运动发展趋势能够总结为四个字,就是:快、高、全、准。7/211、快:就是进攻速度与比赛节奏越来越快。主要表达在两个方面,一是快攻得分率逐步升高;二是比赛得分逐步增加,具相关统计美国男子在第25届奥运会上平均每场得117分,假如比赛规则不变,这一趋势还会发展。2、高:就是比赛双方争夺高度越来越高。当前高水平比赛争夺高度已到达3.5米以上;主要表达在队员身材高和弹跳力好;伴随选材科学化和早期专业化训练,这一趋势还将深入发展。8/213、全:全队配置和个人素质、技术越来越全方面。全队全方面是指全队队员实力平均,比赛时能够频繁换人而不影响进攻和防守水平;个人全方面是指队员含有全方面身体素质和各种位置攻守、战术,比赛打破了位置界限,使战术配合更灵活,实战效果更加好。4、准:主要表现在投篮准确性。伴随篮球运动发展,比赛时投篮命中率在不停地增加。9/21边线端线中线罚球圈三秒区篮圈28m15m15mR:1.8m三分线四篮球场地示意图R:6.25m3mL:5.8m罚球线1.2m10/21一、比赛人数和位置

二、得分三、时间五、比赛方法11/21篮球比赛是在统一规则要求下进行。比赛在两队间进行,每队由10—12人组成,但每队上场比赛人数只限5人。依据队员在比赛中位置,可分中锋、前锋和后卫,也能够称为内线队员和外线队员。比赛人数和位置12/21

比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获得球和投篮,投中一球得2分,3分线外投中一球得3分,罚中一球得1分,在要求时间内得分多队获胜。

得分13/21比赛分四节,每节为10分钟,中间休息时间为5分钟。在比赛终了时假如双方得分相同时,可连续延长,每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时,可连续延长,每延长5分钟后都要休息2分钟

时间14/21六、篮球上蓝完整示范15/2116/2117/2118/2119/211、篮球运动是()年,由()国人,由()创造2、篮球场地长(

)米,宽()米。3、男子篮球是()年、女子篮球是()年被列入奥运会正式比赛项目。1891美詹姆士•奈史密斯28

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