游泳智慧树知到期末考试答案章节答案2024年海南大学

游泳智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年海南大学竞赛用的25m游泳池长度的误差范围为（）。

答案:+0.02m,-0.00m绕环摆臂式出发技术的预备姿势，膝关节约屈成（）角。

答案:160º～170º每组比赛运动员上道后，（）先用短哨声示意运动员脱外衣做好准备。

答案:总裁判抓台式出发技术的特点是（）。

答案:预备姿势稳定，起动快，入水早，入水浅，出水快实践证明，简便易行、恢复呼吸效果最佳的现场急救方法是（）。

答案:口对口吹气法练习的距离主要反映（）的大小。

答案:负荷量纠正呼吸练习常见的“抽吸”错误时，应强调“张大口用力()”。

答案:快闭气我国游泳运动员()曾３次打破男子100m蛙泳的世界纪录。

答案:穆祥雄蛙式潜泳时，（）起着升降舵的作用，控制着潜游的深度。

答案:头部自由泳、仰泳、蝶泳出发后，运动员在水下潜游的距离不得超过（）米。

答案:15目前，竞赛规则规定在自由泳、仰泳、蝶泳中，每次出发和转身后的水下潜游距离不得超过（）米。

答案:15在海边游泳的最佳时间是（）前后的2—4小时。

答案:平潮在每场赛前，（）要受理接力比赛第一捧或单项比赛分段成绩的破纪录申请。

答案:总裁判“双S型”是（）时手相对于游泳者自身的运动轨迹。

答案:蝶泳仰泳手臂入水点过于偏内错误的主要原因是（）。

答案:入水时肘关节弯屈杠铃颈后臂屈伸主要是发展()的力量。

答案:肱三头肌踩水时腿部蹬压动作的特点是（）。

答案:两腿没有明显的并拢伸直安排“水底寻物”的游戏活动有利于培养学生的()能力。

答案:潜水游泳教学中纠正错误动作时，对蛙泳的翻脚情况，宜（）。

答案:从背面观察在初次教初学者学习蛙泳的配合技术时，以进行（）为宜。

答案:慢速示范高速游进时，三种阻力成份占总阻力的比重从大到小依次是（）。

答案:压差阻力、波浪阻力、摩擦阻力对呼吸和心跳都停止的溺水者，可将胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合起来施救。若只有一人施救，可吹一口气后，做（）次胸外心脏按摩。

答案:5～8游泳教学中，对于难以分解的动作，通常采用（）。

答案:完整教学溺水者从背后抱住救生者的头颈时，救生者可用（）进行解脱。

答案:托肘解脱法在自由泳、仰泳、蝶泳出发时，由（）负责检查运动员的潜泳距离是否超过15米。

答案:技术检查员影响压差阻力的重要因素是物体的正面面积和形状，尤其是物体前部的形状。

答案:错蛙泳臂下划结束时，肘关节明显高于手和前臂，手和前臂接近垂直于游进方向，肘关节约屈成140°角。

答案:错水的密度是空气密度的800多倍。在水下，深度每增加１m，承受的压力就增加0.2kg/Cm2。

答案:错游泳教学中纠正错误，一是要看得准，二是要采取切实有效的纠正手段。

答案:对仰泳两腿上下交替打水动作可形象的比喻为“上踢”和“下压”，即“直腿上踢，屈腿下压”。

答案:错实用游泳通常是指经过长期发展演变、动作已经比较规范的踩水、反蛙泳、侧泳和潜泳等。

答案:对游泳教学中的熟悉水性，要使学生适应水的浮力和压力，形成新的呼吸节律，习惯平卧的运动姿势。

答案:对教师在游泳教学中应能够熟练使用游泳术语和口诀来反映游泳动作的要点。

答案:对澳大利亚人卡维尔所教授的两臂轮流划水后经空中前移配合两腿上下交替打水的技术，奠定了现代爬泳的基础。

答案:对蝶泳臂在水下的划水动作可划分为抓水、拉水和退水三个阶段。

答案:对蝶泳臂的一个完整动作可划分为入水、划水、出水和空中移臂四个紧紧相连的动作阶段。

答案:对游泳教学过程从始至终都必须落实好安全措施，使学生建立安全感，做到万无一失，避免溺水事故的发生。

答案:对我国实现奥运会游泳比赛金牌“零”的突破是在1922年第25届奥运会上。

答案:对蝶泳臂、腿的配合方法是，在两臂入水时双腿做第一次向下打水；在两臂推水的过程中双腿做第二次向下打水。

答案:对在江河中游泳时若接近漩涡，应顺着漩涡的外沿，用蛙泳快速游过。

答案:错仰泳出发时头部后仰入水，易引起鼻呛水。在教学中可强调起跳后即用鼻连续均匀缓慢地呼气。

答案:对早期的仰泳，两臂同时向后划水，两腿同时向后蹬夹水，称为蛙式仰泳，也叫做反蛙泳。

答案:对对于游泳者自身来说，仰泳手的划水路线，在横切面上近似一个平放着的前浅后深的“S”形。

答案:错游泳是保证生命安全的重要手段，是人类的一种基本生存技能。

答案:对一般来说，游泳教学中，腿是基础，呼吸是重点，配合是难点。

答案:错游蝶泳时，是随着两臂的划水及身体的波浪起伏而有节奏地抬头吸气。

答案:对爬泳的打腿是以髋、膝、踝３个关节为支点的多关节运动，即以髋关节关节为轴,大腿发力，通过膝关节带动小腿和脚掌上下鞭状打水。

答案:对在游泳活动中，教师要全面观察与重点照顾相结合，对水性差或个性强的学生应多加注意。

答案:对自1957年至1960年，我国运动员戚烈云、穆祥雄和莫国雄先后５次打破了男子100米蛙泳的世界纪录。

答案:对冬泳时，体温调节机能会发生一系列的变化。这种变化可分为三个时期，即寒冷期、温暖期和寒颤期。

答案:对游泳转身时，身体翻转后的姿势应有利于充分发挥腿部肌肉的蹬壁力量，并保证蹬壁后身体成良好的流线型在水下向前滑行。（）

答案:对在做爬泳前滚翻转身的过程中，应用鼻慢慢呼气，以避免鼻腔进水。（

）

答案:对游泳竞赛规则规定，自由泳、仰泳、蝶泳转身后，在水下潜游的距离不得超过（

）米。

答案:15爬泳前滚翻转身，身体先围绕横轴前滚，再同时围绕横轴和纵轴转动。

答案:对蛙泳和蝶泳在转身时，两手要同时触壁，手触壁前身体必须保持俯卧。（）

答案:对在仰泳平转身的教学中，斜向游进转身的练习，主要是帮助练习者掌握（

）的要领。

答案:拨推池壁使身体转正游泳竞赛规则规定，做仰泳前滚翻转身时，身体一旦翻转成仰卧姿势，则所有动作都必须是完整连贯转身动作的一部分。

答案:错仰泳前滚翻转身，以仰卧姿势游近池壁时，身体先绕横轴转成俯卧姿势再围绕横轴前滚翻。

答案:错蛙泳摆动式转身，两手的触壁点在正前方水面处或略低于水面处。

答案:错现代竞技蝶泳的躯干和腿采用了一种类似于海豚游泳的波浪式摆动动作，故称作海豚泳。（）

答案:对蝶泳是在蛙泳动作的基础上发展演变而来的。早期的蝶泳两腿是做蹬夹动作，被称为蛙式蝶泳。（

）

答案:对蝶泳的海豚式打腿动作与躯干_的运动紧密联系在一起，是由腰部发力，大腿带动小腿和脚像甩鞭子一样上下运动。（）

答案:对在蝶泳的一个动作周期中，随着臂的划水和呼吸动作，头、肩有１次上下波动；随着腿部的两次打水动作，臀部有２次上下波动。（）

答案:对蝶泳两臂入水时，肘关节微屈并稍高于手，掌心应朝（

）。

答案:外下方蝶泳手臂的出水动作，是按（

）的顺序将手臂提出水面的。

答案:上臂—前臂—手蝶泳打腿动作效果好坏的决定因素是（

）。

答案:踝关节的灵活性海豚式打腿的一个动作周期可分为向上打水和向下打水两个阶段。（

）

答案:对蝶泳臂的一个完整动作可划分为入水、划水、出水和空中移臂四个紧紧相连的动作阶段。（）

答案:对蝶泳是于（

）年正式从蛙泳中分离出来成为独立泳式的。

答案:1952仰泳两腿上下打水要有鲜明的节奏，相对而言，下压动作应柔和放松，上踢动作应快速有力。（）

答案:对仰泳也叫做背泳。现代竞技仰泳是采用爬式仰泳技术。（

）

答案:对仰泳两腿上踢下压交替打水的动作幅度约为（

）

答案:45cm游仰泳时，身体纵轴与水平面约成5º～10º／相对稳定的迎角。头部在游进中要保持。（

）

答案:对仰泳腿部动作是以髋关节为轴，大腿发力，通过膝关节带动小腿和脚上下交替打水。（）

答案:对游仰泳时，要求颈部自然伸直，后脑浸入水中，眼看（

）。

答案:后上方仰泳的身体姿势，主要应避免下肢太低、下肢太高和屈髋这三种错误。（）

答案:对仰泳手臂入水时，要求掌心向（

）。

答案:外仰泳两腿上下交替打水动作可形象的比喻为“上踢”和“下压”，即“屈腿上踢，直腿下压”。（）

答案:对仰泳手臂出水时，是按（

）的顺序出水的。

答案:上臂—前臂--手澳大利亚人卡维尔所教授的两臂轮流划水后经空中前移配合两腿上下交替打水的技术，奠定了现代爬泳的基础。（

）

答案:对爬泳臂入水的正确顺序是

答案:手—前臂—上臂游爬泳时，身体姿势上要注意避免过于挺胸抬头或含胸低头的错误。（

）

答案:对爬泳鞭状打水动作的关键是（

）

答案:大腿的动作领先于小腿和脚的动作爬泳的打腿是由向上打水和向下打水两个阶段构成的。（）

答案:对爬泳的打腿是以髋、膝、踝３个关节为支点的多关节运动，即以髋关节关节为轴,大腿发力，通过膝关节带动小腿和脚掌上下鞭状打水。（）

答案:对四种竞技泳式中，游速最快的是（

）。

答案:爬泳游爬泳时，身体姿势上要注意避免过于挺胸抬头或含胸低头的错误。

答案:对在爬泳的一个完整的划水过程中，在（

）时手达到最高速度。

答案:推水接近结束爬泳技术结构合理，动作自然省力，游进阻力小，速度均匀，是各种泳式中速度最快的一种。（）

答案:对出发台出发的入水角因泳式的不同而有所差异。一般来说，爬泳和蝶泳的入水角比较小，入水较浅；蛙泳的入水角比较大，入水较深。（

）

答案:对抓台式出发起跳时两臂的快速提拉是引起身体前倒、重心前移的直接原因。（

）

答案:对在练习出发技术前，要注意查看泳池的水深。如果水位较浅，或有“此处禁止跳水”的警示牌是不能练习的。另外，入水不易过深，尽量不让双手、面部触碰池底。（

）

答案:对在游泳竞赛中，除仰泳在水中出发外，其他各种泳式都是由出发台上出发。（

）

答案:对游泳的出发台出发技术，根据腾空和入水姿势的不同，可分为“平式入水”和“洞式入水”两种。（）

答案:对绕环摆臂式出发具有蹬台力量大、腾空较高、入水点较远、滑行速度较快等优点。（）

答案:对游泳比赛的开始称为出发。起跳是出发的关键环节。（

）

答案:对抓台式出发的优点是预备姿势稳定，起动快，入水早，入水浅，出水快。（

）

答案:对游泳比赛的出发技术，可分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个环节。（

）

答案:对出发入水，身体伸展，保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依次入水。

答案:对蹬夹水的过程是腿伸直的过程。由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚外侧侧同时蹬夹水。（

）

答案:错收腿是指两腿和两脚从伸直并拢开始，到逐渐收到接近髋部，做好蹬夹水准备的过程。（）

答案:对对游泳者自身来说，蛙泳手臂的划水路线近似于两个相对的（

）。

答案:桃心形蛙泳翻脚结束时，（

）。

答案:小腿和脚的内侧面向后蛙泳腿部动作推动身体前进的主要阶段是（

）。

答案:蹬腿蛙泳初学者经常做长滑行计动作次数的游进练习，有利于（

）。

答案:检验臂、腿动作的效果蛙泳蹬腿时，下肢各关节按（

）的顺序依次伸展。

答案:髋--膝--踝蛙泳的蹬腿动作，两腿是（

）。

答案:边蹬边夹蛙泳划臂推动身体前进的主要阶段是（

）。

答案:内划翻脚对蛙泳腿效果起着重要的作用，包括向外翻脚和翻小腿。两脚距离小于两膝距离，两脚跟靠近臀部，脚尖朝外，脚掌朝天，小腿和脚内侧对准水。（

）

答案:错漂浮是要体会水的浮力，是保持身体俯卧平衡的重要练习。（）

答案:错水中行走的练习可以让初学者体会水的阻力、压力和浮力和保持水中平衡的方法，增加大家的怕水心理。（）

答案:错游泳呼吸也称之为水中换气，是水中呼吸的专门技术。人们平时的呼吸动作是无意识的，用鼻子吸进、鼻子呼出。水中呼吸则不同，是嘴吸、嘴呼或者嘴吸嘴鼻呼。（）

答案:对练习滑行是使学员体会和掌握游泳时的水平位置和流线型的姿势，为各种泳式的学习打下基础。（）

答案:对阿基米德原理表明，浸在液体里的物体都会受到向上的浮力作用，浮力的大小等于物体所排开的液体的重量。

答案:对游泳时冷水的刺激会引起皮肤血管的(

)反应。

答案:收缩舒张对于普通游泳者来说，游泳时所具备的基本装备有，泳衣，泳裤，泳帽，游泳眼镜，背漂，扶板等。（）

答案:对完整动作配合。简称“完整配合”。游泳时由腿、臂、呼吸等基本动作，按照本泳式的动作方式、顺序、要求和节奏，组合成为符合规范的、协调的、周期性的技术。（）

答案:对经过系统游泳训练者，其右心室的(

)增大现象往往十分明显。

答案:运动性游泳在生产建设上有着很高的(

)。

答案:实用价值竞技游泳是指按照一定的规则和要求，以竞速为目的进行的游泳活动。一共有蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳4种基本姿势。（）

答案:对竞技游泳的泳式（爬泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）演化是(

)年才完成的。

答案:1952溺水是由于水进入呼吸道及肺中时引起窒息，造成心跳、呼吸骤停，直接危及生命。（）

答案:对(

)虽不属实用游泳范畴，但在生活、生产或军事活动中，仍具有很高的实用价值。

答案:蛙泳经常进行游泳段炼，可以增强呼吸肌的力量，增大肺的(

)。

答案:容量游泳的呼吸节奏与游泳的肢体动作密切相关，它是一种处于高级神经中枢直接控制下的(

)。

答案:随意呼吸大众游泳是以健身和娱乐为主要目的进行的游泳活动。（）

答案:对低速游进时，三种阻力成份占总阻力的比重从大到小依次是（）。

答案:压差阻力、摩擦阻力、波浪阻力上梯形、下梯形和梯形游泳训练均属变换()的间歇训练。

答案:距离溺水者从背后抱住救生者的腰部时，救生者可用（）进行解脱。

答案:扳指解脱法按运动后即刻心率可以把运动强度划分为大、中、小3等，其大强度的标准为()次/分以上。

答案:180在水中“吹乒乓球”的练习，有利于帮助学生体会用力()的动作要领。

答案:呼气终点裁判组采用“跟随观察法”时，若A岗报4213，B岗报6758，C岗报52，D岗报64，E岗报72，F岗报80，则终点综合名次应为（）。

答案:64752138抓台式出发“平式入水”技术的起跳角通常为（）。

答案:15º～20º游泳教学中纠正错误动作时，对爬泳的手臂入水位置和对水情况，宜（）。

答案:从正面观察教学任务是使学生比较系统地掌握４种竞技泳式时，可以（）。

答案:先学爬泳在游泳教学和训练中，合理地安排一些()，可以丰富课的内容，帮助学生掌握和巩固游泳运动技能。

答案:游戏活动蝶泳转身触壁时，两手间的距离约为（）。

答案:10～15cm“洞式入水”出发技术的特点是（）。

答案:起跳角较大，腾空较高，如水角较大，滑行速度较快其他运动项目相比，经系统训练的游泳运动员，其（）的运动性增大现象也十分明显。

答案:右心室游泳教学中，有些学生有正确的动作概念，却没有正确时空感觉，明知动作错误却改不过来。对这种情况，可采用（）予以纠正。

答案:矫枉过正法竞赛用的50m标准游泳池长度的误差范围为（）。

答案:+0.03m,-0.00m在江河中游泳时，若被漩涡卷住，应保持镇静，（），再快速冲出。

答案:身体平卧游泳时，随着手掌划水迎角由0º到90º的变化，阻力系数是（）。

答案:由小到大游泳时，随着手掌划水迎角由0º到90º的变化，升力系数是（）。

答案:先增大后减小控制游泳时间和运动负荷的原则是（），适时起水。

答案:量力而行抓台式出发“平式入水”技术的入水角通常为（）。

答案:10º～20º游泳教学中，对于动作概念模糊不清而引起的错误，宜采用（）纠正。

答案:分析比较法一般来说，游泳时肢体在水下向前的准备动作的速度，应（）。

答案:相对放慢目前男子100米自由泳的世界纪录为48.21秒，是俄罗斯运动员波波夫于1994年创造的。

答案:对浮体练习的主要目的，是体会水的浮力，适应身体无固定支撑的悬浮姿势，初步掌握在水中控制身体平衡的能力。

答案:对爬泳的打腿动作，主要是在纵切面上绕髋部的纵轴运动。

答案:错游泳的出发台出发技术，根据腾空和入水姿势的不同，可分为“平式入水”和“洞式入水”两种。

答案:对蝶泳的海豚式打腿动作与躯干的运动紧密联系在一起，是由腰部发力，大腿带动小腿和脚像甩鞭子一样上下运动。

答案:对游泳比赛的出发技术，可分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个环节。

答案:对游泳教学中的讲解，应力求做到简明扼要，抓住关键。

答案:对游泳比赛的开始称为出发。起跳是出发的关键环节。

答案:对游爬泳时，身体纵轴与水平面约成5°--10°的迎角；身体围绕纵轴左右转动的角度即两肩横轴与水平面的夹角约为45°--55°。

答案:错我国古代诗歌总集《诗经》中有“就其浅矣，泳之游之”的诗句。这里的“泳”是指浮水而行，“游”是指潜水而行。

答案:错游泳锻炼可以提高血液循环系统的功能，使心脏的功能活动出现节省化现象，表现为人体在安静状态下的心率徐缓。

答案:对根据水阻力的形成原理，游泳时的水阻力可分为摩擦阻力、压差阻力和波浪阻力。

答案:对蛙泳臂划水动作的各个阶段是紧密地连接在一起的，整个动作要连贯圆滑，由快到慢，加速进行。

答案:错游泳时，准备活动的量可根据气温高低而定，一般应做到身体微微出汗为止。

答案:对呼吸问题是游泳教学的难点，解决该难点的措施应贯彻于教学过程的始终。

答案:对游泳教学中，动作示范时经常采用的队形有横列式、角式和半圆式。

答案:对蝶泳是在蛙泳动作的基础上发展演变而来的。早期的蝶泳两腿是做蹬夹动作，被称为蛙式蝶泳。

答案:对爬泳技术结构合理，动作自然省力，游进阻力小，速度均匀，是各种泳式中速度最快的一种。

答案:对蛙泳臂与腿的配合是一种交替进行且稍有重叠的技术。

答案:对海豚式打腿的一个动作周期可分为向上打水和向下打水两个阶段。

答案:对各种转身动作大体上都可以分为游近池壁和触壁、转身、蹬壁、滑行和开始游泳等几个环节。

答案:对游泳中对付波浪，主要是辨别它的方向、速度和大小，以便掌握好呼吸时机和头的朝向，避免呛水。

答案:对“潜水蛙泳”的速度超过水面蛙泳，奥秘在于成功地减小了（）。

答案:波浪阻力从内容上划分，游泳训练可以分为身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、智能训练和()。

答案:恢复训练侧泳的翻脚动作，下侧腿是（）。

答案:绷脚尖，脚背和小腿的前侧面向后对水手势这种特殊的形体语言在贯彻（）原则方面有其特殊的作用。

答案:直观性学习爬泳时，若手臂力量不足，容易出现（）的错误。

答案:沉肘划水中国游泳运动协会是()年成立的。

答案:1957踩水时，两臂做弧形拨压水动作，手掌与水平面的角度约为（）。

答案:30º～40º划水时，若手掌平面与水流构成一个迎角，则水的反作用力的方向必定是（）。

答案:划水升力与划水阻力合力的方向游泳时，原动肌主要是进行（）。

答案:等动收缩等动练习器产生的阻抗总是与用力大小或（）相一致，能在动作的全过程中都给肌肉以相应的阻力，故训练效果最好。

答案:动作速度绕环摆臂式出发技术的特点是（）。

答案:蹬台力量大，腾空较高，入水点较远，滑行速度较快纠正滑行练习常见的“向上窜”错误时，应强调上体前倒和()。

答案:提臀按最好成绩或目标成绩的百分比确定强度，