2024年健身知识竞赛真题库及答案

2024年健身知识竞赛真题库及答案一、选择题1、国家进行国民体质监测时的监测对象为（）中国公民。（单选题）3—69周岁有疾病的人群3—69周岁城乡的人群3—69周岁农村的人群3—69周岁城镇的人群答案：B2、全运会至今举行了（）届。（单选题）791012答案：D3、在特定的环境里，群体产生互动，在临时的动议或某种因素的刺激下，情绪得到煽动并激化，最终突发成群体性治安事件，这种情况在组织形态上表现为（）。（单选题）组织化半组织化非组织化涉外化答案：C4、罚款属于（），这是一种经济性的处罚，使违法者遭受经济损失，从而达到惩戒、制裁的目的。（单选题）财产罚人身罚申诫罚D.资格罚答案：A5、新中国成立后，首次参加奥运会举重竞赛是在（）年。（单选题）A.

1980B.

1984C.

1988D.

1992答案：B6、控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。（单选题）A.220—年龄B.（220—年龄）*70%C.200—年龄答案：B7、（）年国际奥委会承认，并将足球列为奥运正式比赛项目。（单选题）1896190019041908答案：B8、遇到突发急症时，应详细报告“120”急救中心的内容包括：病人发病具体时间、详细地址；病人的姓名、性别、年龄及主要病情和（）等。（单选题）急救车接车地点呼救人的单位地址病人发病的经过呼救人的姓名和单位答案：A9、在羽毛球单打比赛中，一名运动员连续击球（）次，谓之连击。（单选题）A.

3B.

2C.

5D.

4答案：B10、水银温度计摔碎后，为了防止汞蒸气中毒，可以用什么来清除？（）（单选题）A.盐B.醋C.硫磺D.纯碱答案：C11、以下（）没有担任过保龄球协会主席一职。（单选题）A.郭连刚B.钟添发C.王宝良D.魏明答案：D12、薯类可以吸收：（）。（多选题）A.吸收水分B.吸收糖类、脂肪C.毒素D.胆汁答案：A,B,C13、造成运动伤害的原因很多，（）属于造成运动伤害的原因。（单选题）运动时身体不佳运动技术不正确运动时过度紧张以上皆是答案：D14、（）是尊巴公式中最重要的部分。（单选题）书籍网络音乐答案：C15、历史上时间最长的一次奥运会是第（）届奥运会。（单选题）A.一B.二C.三D.四答案：D16、案发在铁路或公路干路上的犯罪现场，常用（）法保护现场。（单选题）A.提取B.转移C.遮盖D.警戒答案：B17、（）是指违反治安管理行为应当受到治安管理处罚的特征。（单选题）具有应受治安管理处罚性行政违法性社会危害性尚不够刑事处罚性答案：A18、黄瓜不宜与下列哪种食物搭配？（）（单选题）鸡蛋番茄鸡肉洋葱答案：B19、体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）（单选题）A.运动时间B.有氧或无氧C.负荷强度大小答案：C20、心肌梗塞的急救处理（）（多选题）A.密切注视生命征候情况的同时，叫救护车。B.解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。C.让病人先含硝酸甘油（如果是心绞痛发作，５分钟之内可缓解）。D.剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，是非常危险的。答案：A,B,C,D21、单位外来务工人员管理的基本要求包括（）。（多选题）人口基本信息清楚准确及时掌握现实表现和思想动态及时掌握可疑信息掌握重点人口及党团员、基层干部人员情况人口档案完整齐全，定期更新答案：A,B,C,D,E22、户外活动中，在（）附近晚上不适合扎帐篷。（单选题）松树林白桦树林枫树林漆树林答案：D23、心绞痛的急救处理方法（）（多选题）A.症状初发时，首先要保持安静。若痛感持续１０分钟不缓解时，要叫救护车。B.先解松领带、皮带、钮扣等。C.让病人坐下，等待阵痛过去。D.保持室内空气流通，温度适当，并安抚病人，使其精神稳定下来。答案：A,B,C,D24、男性脂肪比例大于（）为肥胖。（单选题）A.

15%B.

20%C.

10%D.

30%答案：B25、第七届全国城市运动会南昌代表团共获得多少枚金牌。（）（单选题）15161718答案：D26、神经细胞长时间兴奋会导致神经细胞本身的工作能力下降，为了避免进一步消耗，神经细胞会产生保护性（），因而造成整体工作能力下降。（单选题）抑郁抑制亢奋激动答案：B27、库伯研制的12分钟跑测验法，是以12分钟跑的距离米衡量（）。（多选题）锻炼素质身体素质身体机能健康水平答案：C,D28、沙滩赤足慢跑可使脚底肌肉、（）韧带、穴位、神经末梢接触沙粒，使感应区受到刺激。（单选题）脚趾脚心跟腱筋膜答案：D29、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，世界通行的求救信号是（）。（单选题）SOSSQSOSOISO答案：A30、由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。（单选题）水果肉类蔬菜D.淀粉答案：B31、历史上唯一的一次届间奥运会是在（）年举行的。（单选题）A.

1906B.

1910C.

1914D.

1918答案：A32、牛奶能提供人体所需的（）。（单选题）A.镁B.钾C.钙答案：C33、属于公共关系保安员职业道德规范的原则是（）。（单选题）公平合理合理友情亲近客户传播信息答案：A34、第三届现代奥运会有（）个国家和地区参加。（单选题）12132122答案：A35、县级以上人民政府体育主管部门应当在（）时会同有关部门对全民健身计划实施情况进行评估，并将评估结果向本级人民政府报告。（单选题）A.“两会”召开B.随C.领导要求D.本级人民政府任期届满答案：D36、心脏病发作的急救处理要点（）（多选题）A.当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。B.脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。C.采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。答案：A,B,C37、第三届现代奥运会有（）个国家和地区参加。（单选题）12132122答案：A38、第七届全国城市运动会的主题口号是。（）（单选题）共和国体育回故乡红色英雄城，绿色七城会低碳环保城运我运动我健康我快乐答案：B39、奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和（）。（单选题）A.奋斗原则B.发展原则C.竞技原则D.全面原则答案：A40、大豆中含有（），能预防乳腺癌。（单选题）A.氟B.异黄酮C.乳糖答案：B41、历史上唯一的一次届间奥运会是在（）举办的。（单选题）A.法国B.希腊C.美国D.英国答案：B42、游泳每30分钟可消耗（）卡的热量。（单选题）A.

500B.

450C.

400答案：B43、治安管理处罚法规定的罚款在本质上也属于（）。（单选题）A.刑事处罚B.行政处分C.宪法处罚D.行政处罚答案：D44、慢跑每30分钟可消耗（）卡的热量。（单选题）A.

500B.

450C.

300答案：C45、人们常把中医学称为‚岐黄之术‛，所谓‚岐黄‛实际是指：（）（单选题）A.两处地名B.两个人名C.两味中药D.两种疗法答案：B46、交通事故从主观上分析，（）不是其主要原因。（单选题）驾驶员操作不当而使车辆的零部件人为受损驾驶员法制观念淡薄，不照章行驶驾驶员带着个人情绪驾车，开英雄车、堵气车驾驶员驾车技能差、反应迟钝，对情况处置失当答案：A47、户外活动中，在（）附近晚上不适合扎帐篷。（单选题）松树林白桦树林枫树林漆树林答案：D48、倒退跑因根据个人情况而定，如感觉疲劳和难以控制平衡时应随时改变（）（单选题）跑步时间跑步负荷跑步节奏跑步方式答案：D49、变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。（单选题）快跑慢跑急速跑中速跑答案：B50、澳门国际龙舟赛每（）举办一次。（单选题）半年1年2年4年答案：B51、我国危险物品的编号由（）阿拉伯数字组成，分别表明危险物品所属的类别、项号和顺序。（单选题）3位4位5位6位答案：C52、奥运会女子体操比赛现行的4个项目是在第（）届奥运会上确定的。（单选题）十一十三十五十七答案：C53、呼吸道防护器材主要有防毒面具和防护口罩。防毒面具用于保护人的（）、眼睛及面部免受毒剂、生物战剂和放射性物质的伤害。（单选题）消化器官听觉器官呼吸器官D.排泄器官答案：C54、如果肌肉拉伤，可敷（）。（多选题）A.热毛巾B.冷毛巾C.冰块答案：B,C55、食物中毒的处理要点（）（多选题）A.想吐的话，应让其吐出，出现脱水症状要送医院。B.用塑料袋留好呕吐物或大便，带着去医院检查，有助于诊断。C.不要轻易地给病人服止泻药，以免贻误病情。答案：A,B,C56、成年人每天喝多少水合适（）（单选题）一升两升800毫升1500毫升答案：B57、慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。（单选题）运动时间运动负荷因人而异运动强度答案：B58、利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、损害公民身心健康的行为的，由公安机关依照（）的规定给予处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。（单选题）《中华人民共和国民法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国型法》《中华人民共和国治安管理处罚条例》答案：B59、各级公安机关在同级人民政府领导下，对本辖区的社会治安防范工作负有一定的责任，主要负责本辖区社会治安防范工作的（）。（单选题）计划布置实施考核答案：C60、血红蛋白是氧运输主要载体，高浓度的血红蛋白运输更多的氧到肌肉，因而是人体（）运动的主要影响因素、（单选题）无氧有氧体育放松答案：B61、健身走的自我评定方法的主观感觉有（）。（多选题）锻炼心情锻炼态度睡眠食欲答案：A,C,D62、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。（单选题）60—80%80—90%90—100%50—60%答案：A63、社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（）以便合理的安排健身体育锻炼，并收到预期效果。（单选题）兴趣爱好心理因素生理特点技术水平答案：C64、江西省在2012年将召开第（）届全省全民运动会。主题口号是：全民健身（），秀美江西（）（单选题）3；快乐健康；幸福精彩4；全民健康；幸福精彩3；幸福快乐；健康精彩4；快乐健康；幸福精彩答案：D65、楼寓对讲系统的（）安装在各栋楼大门口附近的墙壁上。（单选题）管理主机门口主机通讯主机报话器答案：B66、乒乓球比赛发球必须抛球，而且抛球高度不得小于（）。（单选题）15厘米16厘米20厘米21厘米答案：B67、国际足联在（）年宣布：参加世界杯赛的运动员也可以参加奥运会比赛，但年龄不得超过23岁。（单选题）1977197819841988答案：C68、国际奥林匹克委员会于1894年由法国教育家（）发起成立。（单选题）顾拜旦刘易斯罗格萨马兰奇答案：A69、澳门奥林匹克委员会是在（）年成立的。（单选题）1987198919972000答案：A70、社会体育指导员必须拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，热心社会体育事业，积极从事（）（单选题）社会活动社区体育活动社会体育工作农村体育工作答案：C71、绿茶里含有（），可以坚固牙齿。（单选题）氟茶甘宁茶酡酚答案：A72、空气新鲜程度的主要标准是：（）（单选题）氧气含量空气湿度空气温度污染程度植物多少答案：D73、库珀研制的12分钟跑测验法，是对（）的评定法（单选题）锻炼身体身体素质身体机能身体健康答案：C74、网球每30分钟可消耗（）卡的热量。（单选题）220450400答案：A75、学校应当按照《中华人民共和国体育法》和（）的规定，根据学生的年龄、性别和体质状况，组织实施体育课教学，开展广播体操、眼保健操等体育活动，指导学生的体育锻炼，提高学生的身体素质。（单选题）《学校体育工作条例》《中华人民共和国关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》《体育经营活动管理条例》《公共文化体育设施条例》答案：A76、吃动物脂肪过多最大危害是（）。（单选题）A.容易导致动脉血管硬化B.容易发胖影响体形美观C.容易出汗，体力受影响答案：A77、（）是指在运动时测得的的心率。（单选题）A.脉搏B.摄氧量C.吸氧量D.热量答案：A78、做好重大建设工程治安保卫工作，要求做到（）。（多选题）A.制定各项管理制度落实治安保卫责任依法监督隐患整改赏罚分明依法处理事故责任者答案：A,B,C,E79、（）根据公民体质监测结果和全民健身活动状况调查结果，修订全民健身实施计划。（单选题）县级地方人民政府县级以上地方人民政府市级地方人民政府答案：B80、公共体育设施的规划、建设应当与（）相适应，方便群众就近参加健身活动。（单选题）财政状况经济发展水平文化发展水平体育发展水平答案：B81、经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.（单选题）120次/分钟以下120-150次/分钟130-160次/分钟150次/分钟以上答案：B82、运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量主要来源是体内的（）（单选题）氧蛋白质脂肪糖原答案：C83、首届远东奥林匹克运动会是在（）年举行的。（单选题）1904190619131915答案：C84、第七届全国城市运动会的主题口号是。（）（单选题）A.共和国体育回故乡B.红色英雄城，绿色七城会C.低碳环保城运D.我运动我健康我快乐答案：B85、可将定量负荷后的（）恢复时间作为疲劳诊断指标。（单选题）A.呼吸B.心率C.力量D.柔韧答案：B86、奥运会开幕仪式中裁判员宣誓这一环节始于（）年。（单选题）A.

1964B.

1968C.

1972D.

1976答案：B87、《全民健身日》的具体日期是每年的（）（单选题）A.1月8日B.6月8日C.8月8日D.10月8日答案：C88、下列保安公共关系，（）不属于保安组织研究的对象。（单选题）A.关系B.观念C.文化D.看守答案：D89、采用（）过程中，随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，加长跑的距离.（单选题）A.间歇跑B.倒退跑C.变速跑D.定时跑健身法答案：C90、第一届特殊奥运会是在（）年举行的。（单选题）A.

1956B.

1964C.

1968D.

1975答案：C91、下列不符合勇挑重担的要求的是（）。（单选题）A.不能拈轻怕重B.在业务、思想上严格只要求他人C.敢于承担责任D.越是艰难越向前答案：B92、学校每学年至少举办（）全校性的运动会；有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。（单选题）A.一次B.二次C.三次D.四次答案：A93、国家进行国民体质监测时的监测对象为（）中国公民。（单选题）A.3—69周岁有疾病的人群B.3—69周岁城乡的人群C.3—69周岁农村的人群D.3—69周岁城镇的人群答案：B94、国家提倡公民参加社会体育活动，增进身心健康。社会体育活动应当坚持业余、自愿、小型、多样。遵循因地制宜和（）原则。（单选题）A.群众参与B.坚持锻炼C.科学文明D.勤俭节约答案：C95、轻症中暑（）的症状是，患者大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、呼吸困难、恶心、呕吐、四肢无力、注意力不集中、体温升高。（单选题）A.先兆中暑B.重症中暑C.轻症中暑D.发热答案：A96、体育锻炼过程中，人体只有出现（）的疲劳症状时，身体机能才会不断提高。（单选题）A.少量B.适度C.过量D.特殊答案：B97、静止性休息更适合于全身（）导致的整体性疲劳症状的消除。（单选题）A.消耗B.运动C.疼痛D.舒适答案：B98、根据《全民健身条例》规定，（）等应当加强对全民健身活动的宣传报道，普及科学健身知识，增强公民健身意识。（单选题）社会体育指导员体育工作者和健身人群广播电台、电视台、报刊和互联网站健身人群答案：C99、人体在不同的状态下，对光源的闪烁频率的辨别能力不同，当（）时人眼对光源的闪烁频率识别能力下降。（单选题）兴奋疲劳抑郁哭泣答案：B100、清晨忌吃的三种食物有？（）（单选题）饮料，香蕉，菠萝苹果，梨，草莓牛奶，肉类，番薯茶，蜜糖水，面包答案：A101、学校应当在课余时间和（）向学生开放体育设施。公办学校应当积极创造条件向公众开放体育设施。（单选题）节假日休息日寒暑假法宝假日答案：A102、心脏功能的测定方法所得的数值K描述正确的有（）。（多选题）A.11~15为很好很坏B.0~5为很好C.6~10为中等D.大于16为很坏答案：B,C,D103、正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是（）。（单选题）A.嘴感觉很干B.嘴感觉很咸C.嘴感觉很淡D.喉咙感觉很干答案：C104、健身走的运动负荷的控制可采用（）方法。（多选题）A.脉搏测定法B.客观测定法C.主观感觉法D.血压测定法答案：A,C105、在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时（）憋气现象（单选题）A.可有B.可无C.不能有D.一定有答案：C106、有益的生活方式包括（）。（单选题）A.少吸烟、不饮酒、勤锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食答案：C107、心脏病发作的急救处理要点（）（多选题）A.当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。B.脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。C.采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。答案：A,B,C108、禁止（）以上的货车（搬家等特殊情况除外）、大型客车以及载有易燃、易爆、剧毒、放射性等危险品的车辆进入管理区域。（单选题）A.

3.5tB.

2.tC.

2.5tD.

4.5t答案：C109、苏区第一届“五卅赤色运动会”在（）召开，这届运动会被称为是红色体育的开端。（单选题）A.井冈山B.瑞金C.延安D.北京答案：B110、对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动，任何组织或者个人不得非法设置审批和收取（）费用。（单选题）A.立项B.审批C.行政许可D.场地审批答案：B111、香水中含有什么物质对人体的皮肤有害（）（单选题）A.铁B.锌C.硅D.铜答案：D112、经营高危险性体育项目的，符合条件的应向县级以上人民政府体育主管部门提出申请，县级以上人民政府体育主管部门应当自收到申请之日起（）内进行实地核查，做出批准或者不予批准的决定。（单选题）A.15日B.30日C.60日D.90日答案：B113、必须服从全局是保卫人员的（）。（单选题）A.政治纪律B.保密纪律C.组织纪律D.群众纪律答案：C114、运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）（单选题）A.200—年龄B.220—年龄C.210—年龄答案：B115、一般单位门卫遇见不按照规定强行进入单位的人，不正确处理方法的是（）。（单选题）A.文明管理，说服要耐心，说理要充分，不要简单粗暴B.对方没有证件，虽然事出有因，但是不能变通执行制度，绝不让他进入单位C.对方无理强行进入单位，保安可以依靠人多的优势将其劝阻在大门之外D.有人不听劝阻一意孤行硬闯，可以通知保安部门或者有关部门协助解决，或者求助110答案：B116、报警控制器的操作应落实专人负责，操作密码不得向无关人员泄露，密码（）修改。（单选题）A.应不定期B.应定期C.应做一次性D.不应答案：B117、（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间（单选题）A.间歇跑B.重复跑C.变速跑D.定时跑健身法答案：B118、对于同级之间的交叉性事务，应该在（）协商解决。（单选题）A.领导面前B.下级之间C.同级之间D.对方前来答案：C119、中国选手第一次参加冬奥会是在（）年。（单选题）A.

1952B.

1979C.

1980D.

1983答案：C120、历史上唯一的一次届间奥运会是在（）年举行的。（单选题）A.

1906B.

1910C.

1914D.

1918答案：A121、吃完葡萄后短时间内可以吃以下哪些食物？（）（单选题）A.水B.牛奶C.橙子D.茶答案：D122、大运动负荷训练后，植物性神经系统调节机能因疲劳而下降，使血管运动的调节发生障碍。血压体位反射主要是测定（）系统调节机能。（单选题）A.运动B.心血管C.呼吸D.消化答案：B123、奥林匹克精神通常包括参与原则、竞争原则、公正原则、友谊原则和（）。（单选题）A.奋斗原则B.发展原则C.竞技原则D.全面原则答案：A124、健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大些。（单选题）A.上坡B.下坡C.转弯D.转身答案：A125、下列符合保卫人员精益求精的要求的是（）。（单选题）A.多数情况下都不主观臆断，偏听偏信B.不得弄虚作假、隐瞒案情、包庇纵容违法犯罪活动C.不得刑讯逼供或者体罚、虐待工作对象D.全神贯注、全力以赴地工作答案：D126、第十一届奥运会中国共派出（）名运动员参加。（单选题）A.

49B.

59C.

69D.

79答案：C127、基层文化体育组织、学校、家庭应当加强合作，支持和引导学生参加（）体育活动。（单选题）A.课堂体育B.业余训练C.体育文化D.校外体育答案：D128、保卫人员在服务区域内，处置持械对打的不适当方法是（）。（单选题）A.站在在外围安全的边缘，边喝令双方住手，边告诫可能引起的严重后果B.立即报“110”后等待民警到场C.双方放下器械后，隔离双方D.双方脱离接触后，喝令双方放下器械答案：B129、心脏功能的测定方法所得的数值K小于或者等于0心脏功能为（）（单选题）A.最好B.很好C.中等D.一般答案：A130、食物中毒的处理要点（）（多选题）A.想吐的话，应让其吐出，出现脱水症状要送医院。B.用塑料袋留好呕吐物或大便，带着去医院检查，有助于诊断。C.不要轻易地给病人服止泻药，以免贻误病情。答案：A,B,C131、街道办事处要加强对体育工作的组织，发挥居民委会和基层体育组织的作用，做好（）工作（单选题）A.社区体育B.学校体育C.基层体育D.全民健身答案：A132、保卫宣传视听资料的制作，必须注意（）。（多选题）A.内容设计和结构编排必须围绕保卫工作的要求B.避免粗制滥造C.外观设计制作必须具有专业水准D.必须著名导演挂帅E.尽量邀请著名演员参演答案：A,B,C133、（）是奥林匹克日。（单选题）A.7月13日B.7月23日C.6月13日D.6月23日答案：D134、人们常把中医学称为‚岐黄之术‛，所谓‚岐黄‛实际是指：（）（单选题）A.两处地名B.两个人名C.两味中药D.两种疗法答案：B135、吃完葡萄后短时间内可以吃以下哪些食物？（）（单选题）A.水B.牛奶C.橙子D.茶答案：D136、《全民健身条例》包括（）章（）条，制定的目的是为了促进全民健身活动的开展，保障公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。（单选题）6、426、405、405、42答案：B137、能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是（）（单选题）维生素A维生素B维生素C维生素D答案：D138、在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。（单选题）A.兴趣B.强度C.力量D.速度答案：B139、健身走的自我评定方法的主观感觉有（）。（多选题）A.锻炼心情B.锻炼态度C.睡眠D.食欲答案：A,C,D140、清晨忌吃的三种食物有？（）（单选题）A.饮料，香蕉，菠萝B.苹果，梨，草莓C.牛奶，肉类，番薯D.茶，蜜糖水，面包答案：A141、第七届全国城市运动会的吉祥物是。（）（单选题）A.鄱鄱B.盼盼C.彤彤D.鸭鸭答案：A142、亚洲食物金字塔是指：（）。（多选题）A.谷类B.豆类C.菜类D.肉类答案：A,B,C143、奥林匹克体育中心是在（）年开始建的。（单选题）A.

1986B.

1989C.

1997D.

2000答案：A144、健身走的自我评定方法的客观检查方法有（）。（多选题）A.脉搏B.体重C.血压D.运动水平答案：A,B145、第一届现代奥运会共持续了（）天。（单选题）A.

5B.

7C.

9D.

10答案：D146、属于影响单位安全的技防因素的治安隐患是（）。（单选题）A.某居民小区安装的技防设备价格便宜B.重要部位技防设备，不维护不报修，年久失修等于没有技防C.监控中心保安人员脱岗，等于没有技防D.容易受到违法犯罪分子破坏的技防设施答案：B147、运动中突然扭伤踝关节，下列处理方法错误的是（）。（单选题）立即热敷，按摩伤处解开鞋带，立即冷敷抬高伤脚，加压包扎停止运动，立即就医答案：A148、采用（）过程中，随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，加长跑的距离.（单选题）间歇跑倒退跑变速跑定时跑健身法答案：C149、第二次世界大战迫使（）届冬奥会停办。（单选题）A.一B.两C.三D.四答案：B150、造成疲劳主要是因为人体的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）和糖原含量下降。（单选题）A.上升B.下降C.持平D.相当答案：B151、新中国成立后，首次参加奥运会举重竞赛是在（）年。（单选题）1980198419881992答案：B152、女性脂肪比例大于（）为肥胖。（单选题）15%20%10%30%答案：D153、县级以上人民政府体育主管部门应当在（）时会同有关部门对全民健身计划实施情况进行评估，并将评估结果向本级人民政府报告。（单选题）“两会”召开随领导要求本级人民政府任期届满答案：D154、（）应当将全民健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，有计划地建设公共体育设施，加大对农村地区和城市社区等基层公共体育设施建设的投入，促进全民健身事业均衡协调发展。（单选题）县级地方人民政府县级以上地方人民政府市级地方人民政府市级以上地方人民政府答案：B155、单位帮教工作的性质是（）。（多选题）辅助行刑措施特殊管理措施特殊教育措施特殊社会救助措施特殊慈善措施答案：A,B,C,D156、关于社会体育指导员应具备的基本素质要求，主要包括思想道德素质，科学文化素质，工作能力素质良好的身体素质和（）素质。（单选题）指导耐力心理D.技术答案：C157、心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。（单选题）A.研究B.评定C.讨论D.商议答案：B158、静止性休息更适合于全身（）导致的整体性疲劳症状的消除。（单选题）A.消耗B.运动C.疼痛D.舒适答案：B159、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。（单选题）A.

60—80%B.

80—90%C.

90—100%D.

50—60%答案：A160、《全民健身条例》自（）起正式施行。（单选题）A.2009年9月1日B.2009年10月1日C.2009年9月30日D.2009年10月31日答案：B161、运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。（单选题）A.缩短B.延长C.早晚D.长短答案：B162、国家支持、鼓励、推动与人民群众生活水平相适应的（）的发展。（单选题）A.体育消费B.体育产业C.体育消费以及体育产业D.竞技体育答案：C163、建设物出入口的录像回放图像应能（）。（单选题）A.辨别人的行为特征B.辨别人的体貌特征C.辨别人的形态特征D.辨别人的面部特征答案：D164、库伯研制的12分钟跑测验法，是以12分钟跑的距离米衡量（）。（多选题）A.锻炼素质B.身体素质C.身体机能D.健康水平答案：C,D165、除了蒜还有哪些蔬菜能杀菌？（）（单选题）A.洋葱B.西红柿C.芥菜D.黄瓜答案：A166、国家支持、鼓励、推动与人民群众生活水平相适应的（）的发展。（单选题）A.体育消费B.体育产业C.体育消费以及体育产业D.竞技体育答案：C167、有黄金作物之称的是（）。（单选题）A.玉米B.小麦C.大米答案：A168、奥运会游泳比赛女子项目有（）项。（单选题）A.

14B.

15C.

16D.

17答案：C169、县级以上人民政府体育主管部门应当在（）组织开展免费健身指导服务。（单选题）A.传统节日B.健身节C.双休日D.全民健身日答案：D170、奥运会女子体操比赛现行的4个项目是在第（）届奥运会上确定的。（单选题）A.十一B.十三C.十五D.十七答案：C171、学校可以根据（）的需要向使用体育设施的公众收取必要的费用。（单选题）A.器材购置B.维持设施运营C.管理成本D.设备更新答案：B172、尿素是蛋白质的代谢产物，因此，当运动负荷（），体内蛋白质代谢加强参与运动机能时，血尿素升高。（单选题）A.过小B.过大C.过早D.特殊答案：B173、第一届冬奥会有（）名女性参加。（单选题）A.

13B.

27C.

30D.

76答案：A174、单元型可视对讲系统或非可视对讲系统的（）主机容量较大，多为256户到891户不等，适用于高层住宅搂，特点是界面豪华，操作方式同拨电话一样。（单选题）A.拨号式B.直按式C.多单元联网式D.独立单元联网式答案：A175、维生素C最主要的食物来源是（）。（单选题）A.蔬菜、水果B.动物肝脏C.鱼类D.牛羊肉答案：A176、全运会至今举行了（）届。（单选题）A.

7B.

9C.

10D.

12答案：D177、（）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。（单选题）A.体育基金会B.健身活动站点C.体育俱乐部D.单项体育协会答案：D178、工会、共青团、（）残联等社会团体应当结合自身特点，组织成员开展全民健身活动。（单选题）街道、社区妇联志愿者党委答案：B179、（）—首先从伸展髋关节开始，要求最大限度地伸展髋关节，使各关节充分伸直.（单选题）前摆后摆落地后蹬答案：D180、能量消耗理论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗，并且得不到及时的补充，从而造成运动时能量供应（），导致运动性疲劳的发生。（单选题）过量不足适度相当答案：B181、健身走的自我评定方法的客观检查方法有（）。（多选题）脉搏体重血压运动水平答案：A,B182、历史上唯一的一次届间奥运会是在（）举办的。（单选题）法国希腊美国英国答案：B183、篮球每30分钟可消耗（）卡的热量。（单选题）200250400答案：B184、基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率，也可以用（）表示，常称晨脉。（单选题）呼吸节奏脉搏睡眠状况夜醒次数答案：B185、公安机关发现企事业单位有违反“内保条例”规定的治安隐患，正确处理的方法是（）。（单选题）及时下达口头整改通知根据情况可以责令限期整改，并处警告单位逾期不整改治安隐患，对单位处罚款单位逾期不整改，对主要负责人和其他直接责任人员处罚款答案：B186、进行强度一般运动造成疲劳应补充淀粉、（）水果为基本营养。（单选题）肉类豆类菌类果脯类答案：B187、《全民健身条例》规定每年（）为全民健身日（单选题）6月8日6月18日8月8日8月18日答案：C188、中老年冬季洗澡应注意什么（）（多选题）水温不能过高刚吃完饭不能洗澡时间不宜过长严防受凉

答案：A,B,C,D189、尿素是蛋白质的代谢产物，因此，当运动负荷（），体内蛋白质代谢加强参与运动机能时，血尿素升高。（单选题）过小过大过早特殊答案：B190、健身中如果擦伤且部位较浅，可用（）消毒。（多选题）酒精碘酒碘伏凡士林

答案：A,B,C191、北京在（）年第一次正式提出申办奥运会。（单选题）1952199119931999答案：B192、早餐哪两种食物可以多吃？（）（单选题）稀饭，鸡蛋水果，蔬菜豆浆，油条面条，面包答案：B193、奥运会火炬最初出现在（）年的现代奥运会上。（单选题）1920192419281932答案：A194、地方各级人民政府（）依法保障公民参加全民健身活动的权利。（单选题）可以适当在条件允许的情况下应当答案：D195、保安危机公关中（）是最好的方式。（单选题）不要保持沉默不会保持沉默保持沉默一直沉默答案：A196、事故现场处置的保卫人员应抓紧有利时机，开展（）访问工作。（单选题）A.深入B.全面C.初步D.相关答案：C197、健身跑的运动负荷由（）所决定。（多选题）A.运动频度B.运动强度C.时间D.最大心率答案：B,C198、两腿循环交替的（）和（），形成了跑步是的腿部运动。（多选题）A.后蹬B.前摆C.后摆D.落地

答案：A,B199、营养学家建议青少年要多吃肉蛋奶鱼等含蛋白质丰富的食品，是因为蛋白质是（）。（单选题）A.有机物B.容易消化的物质C.主要供能物质D.构成人体组织细胞的物质答案：D200、发生泄漏事故后应（）向公安消防队报警。（单选题）A.请示上级领导后B.报告安保部经理后C.逐级请示领导后D.迅速答案：D201、从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。（多选题）A.心肺耐力B.身体柔韧性C.肌肉力量D.肌肉耐力

答案：A,B,C,D202、正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是（）。（单选题）A.嘴感觉很干B.嘴感觉很咸C.嘴感觉很淡D.喉咙感觉很干答案：C203、女性脂肪比例大于（）为肥胖。（单选题）A.

15%B.

20%C.

10%D.

30%答案：D204、一般来说一日三餐中最重要的是（）。（单选题）A.吃好早餐B.吃好中餐C.吃好晚餐答案：A205、下列不符合精益求精的要求的是（）。（单选题）A.在岗位上认真负责B.全神贯注、全力以赴地工作C.保持全心全意的敬业精神和任劳任怨的实干作风D.工作中不开小差，干私活答案：D206、第三届现代奥运会有（）个国家和地区参加。（单选题）A.

12B.

13C.

21D.

22答案：A207、一般摄像机的防护罩主要是起到（）作用。（单选题）防爆防尘和防雨水防拆卸防破坏答案：B208、骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。（单选题）长度硬度围度宽度答案：B209、奥运会火炬最初出现在（）年的现代奥运会上。（单选题）1920192419281932答案：A210、到2000年底，中国棒球协会下属的棒球队有（）支。（单选题）10111213答案：C211、历史上时间最长的一次奥运会是第（）届奥运会。（单选题）A.一B.二C.三D.四答案：D212、勇于奉献的首要内容是（）。（单选题）A.熟悉本职工作B.礼貌待人C.甘当公仆D.风纪严整答案：A213、可以从多路视频信号中选出1路或几路信号送往监视器显示，还能使使云台上、下、左、右转动和镜头开闭光圈、变焦、聚焦，以及与其它系统联动，具有该功能的设备称作（）。（单选题）视频分配器视频切换器多画面处理器视频放大器答案：B214、国家推动基层文化体育组织建设，鼓励（）等群众性体育组织开展全民健身活动。（单选题）体育类社会团体、体育类民办非企业单位体育行政部门竞技体育运动队乡镇以上政府部门答案：A215、健身走的自我评定可采用（）方法。（多选题）主观感觉客观检查锻炼心情体重

答案：A,B216、运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。（单选题）缩短延长早晚长短答案：B217、荞麦的作用有：（）。（多选题）降血压降血糖降血脂降胆固醇答案：A,B,C218、能源物质消耗过多与运动性疲劳密切相关，而且运动（），运动持续时间不同，消耗能源物质也不同。（单选题）项目强度方式年龄答案：B219、县级以上人民政府体育主管部门应当在（）组织开展免费健身指导服务。（单选题）传统节日健身节双休日全民健身日答案：D220、技防系统建成后能够达到的防范作用和防范能力，主要表现在具有的（）等。（多选题）可行性先进性实用性D.可扩展性E.可靠性答案：B,C,D,E221、县级以上地方人民政府体育主管部门对高危险性体育项目经营活动，应当依法（）。（单选题）A.项目审批B.履行监督检查职责C.行政许可D.备案制度答案：B222、能源物质消耗过多与运动性疲劳密切相关，而且运动（），运动持续时间不同，消耗能源物质也不同。（单选题）A.项目B.强度C.方式D.年龄答案：B223、肌肉是由（）构成的：（多选题）A.胶球蛋白微丝B.肌肉蛋白微丝C.胶原蛋白答案：A,B224、任何组织或者个人不得利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、（）的行为。（单选题）A.损坏社会公共利益B.损害公民财产权C.损害公民身心健康D.违反法律秩序答案：C225、未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，违法所得3万元以上的，并处违法所得（）以上5倍的罚款。（单选题）A.5倍B.3倍C.2倍D.1倍答案：C226、新中国成立后，首次参加奥运会举重竞赛是在（）年。（单选题）A.

1980B.

1984C.

1988D.

1992答案：B227、（）能将淀粉彻底消化成葡萄糖。（单选题）A.唾液B.胃液C.肠液D.胆汁答案：A228、（）根据公民体质监测结果和全民健身活动状况调查结果，修订全民健身实施计划。（单选题）A.县级地方人民政府B.县级以上地方人民政府C.市级地方人民政府答案：B229、保健按摩师上岗前的准备工作包括（）。（单选题）A.引导宾客B.检查仪器C.搞好本岗卫生D.填好登记卡答案：C230、运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量主要来源是体内的（）（单选题）A.氧B.蛋白质C.脂肪D.糖原答案：C231、第七届全国城市运动会的吉祥物是。（）（单选题）A.鄱鄱B.盼盼C.彤彤D.鸭鸭答案：A232、（）年国际奥委会承认，并将足球列为奥运正式比赛项目。（单选题）A.

1896B.

1900C.

1904D.

1908答案：B233、运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。（单选题）A.加重B.消失C.错在D.特殊答案：B234、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，世界通行的求救信号是（）。（单选题）A.

SOSB.

SQSC.

OSOD.

ISO答案：A235、造成疲劳主要是因为人体的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）和糖原含量下降。（单选题）A.上升B.下降C.持平D.相当答案：B236、大运动负荷训练后，植物性神经系统调节机能因疲劳而下降，使血管运动的调节发生障碍。血压体位反射主要是测定（）系统调节机能。（单选题）A.运动B.心血管C.呼吸D.消化答案：B237、常进行日光浴，通过对外界不同气温的适应，有助于提高体温，（）。（多选题）A.调节中枢的灵活性B.调节中枢的稳定性C.增强人体对不同气温的适应能力D.增强人体对外界环境变化的能力答案：A,C238、工会、共青团、（）残联等社会团体应当结合自身特点，组织成员开展全民健身活动。（单选题）A.街道、社区B.妇联C.志愿者D.党委答案：B239、心肌梗塞的急救处理（）（多选题）A.密切注视生命征候情况的同时，叫救护车。B.解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。C.让病人先含硝酸甘油（如果是心绞痛发作，５分钟之内可缓解）。D.剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，是非常危险的。答案：A,B,C,D240、定时跑分两种是（）。随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，延长跑的距离。（多选题）不限时间和距离不限速度和距离有距离和时间的限定有速度和时间的限制答案：B,C241、根据运动方式和持续时间的不同可将疲劳分为快速疲劳和（）疲劳。（单选题）柔韧耐力阶段分级答案：B242、在登山活动中，如果需要需要用绳索攀登山崖，正确的队行是（）。（单选题）斜一字形Z字形竖一字形横W形答案：A243、以速度计算成绩的是（）。（单选题）垒球排球100米跑标枪答案：C244、江西历史上一共产生过几位奥运冠军。（）（单选题）A.

4B.

5C.

6D.

7答案：B245、荞麦的作用有：（）。（多选题）A.降血压B.降血糖C.降血脂D.降胆固醇答案：A,B,C246、下列刷牙方法错误的是（）。（单选题）牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合竖刷法横刷法答案：C247、奥运会火炬最初出现在（）年的现代奥运会上。（单选题）1920192419281932答案：A248、第七届全国城市运动会南昌代表团共获得多少枚金牌。（）（单选题）15161718答案：D249、危险化学品的险情处置，是指对（）危险化学品过程中已发生危险情况的应急处理。（单选题）生产、储存生产、储存、运输生产、储存、运输、销售生产、储存、运输、销售、使用答案：D250、运动后肌肉酸痛的原因是运动时肌肉活动量（），引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维的痉挛所致。（单选题）偏小正好偏大过大答案：D251、抛实心球时，抛得（）成绩越好。（单选题）越高越低越远越准答案：C252、奥林匹克体育中心是在（）年开始建的。（单选题）A.

1986B.

1989C.

1997D.

2000答案：A253、消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。（单选题）A.加大运动量B.按摩C.减少运动量D.听音乐答案：B254、对（）的管理是一切管理的中心问题和首要问题。（单选题）A.财产B.金融C.人D.固定资产答案：C255、治安防范应当由上级机关把单位和部门以及有关人员全年的治安防范的目标实行量化管理。在规定的（）内，依据责任目标进行检查和考核，并根据检查和考核结果进行表彰或责任追究。（单选题）A.期限B.范围C.单位D.社区答案：A256、沙滩赤足慢跑益处有（）。（多选题）保健强身足部肌肉发达脚弓富有弹性韧带拉长答案：A,B,C257、大运动负荷训练后，植物性神经系统调节机能因疲劳而下降，使血管运动的调节发生障碍。血压体位反射主要是测定（）系统调节机能。（单选题）运动心血管呼吸消化答案：B258、肌肉是由（）构成的：（多选题）胶球蛋白微丝肌肉蛋白微丝胶原蛋白答案：A,B259、社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（）以便合理的安排健身体育锻炼，并收到预期效果。（单选题）兴趣爱好心理因素生理特点技术水平答案：C260、定时跑分两种是（）。随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，延长跑的距离。（多选题）不限时间和距离不限速度和距离有距离和时间的限定有速度和时间的限制答案：B,C261、学校违反《全民健身条例》规定的，由县级以上人民政府（）按照管理权限责令改正。未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，由县级以上地方人民政府体育主管部门按照管理权限责令改正。（单选题）文化主管部门体育主管部门教育主管部门行政部门答案：C262、方案书的基本要素是（）。目标应该简明，任何相关的人员都能记住和理解；步骤和方法应该详尽、明确，任何相关的人员都能在方案书内找到自己的位置，明了自己该做什么。（多选题）确定的目标实现目标的原则和方法实现目标的步骤和方法目标实现后的评价目标实现后的奖惩答案：A,C,D263、下列维护单位秩序的各项措施中，不正确的说法是（）。（单选题）完善规章制度建立维护治安秩序责任制依法处理扰乱单位秩序行为，树立法律权威D.保安工作必须坚持原则，无需强调方法的适当合理答案：D264、养生之道：饭后要摩腹和行步。摩腹、行步分别进行（）为宜。（单选题）A.20—30次500—1000步B.40—60次100—300步C.70—80次50—100步D.80—90次300—500步答案：A265、局部疲劳是指以身体某一部分进行运动使该局部（）机能下降而导致的疲劳。（单选题）A.肌肉B.器官C.骨骼D.血液答案：B266、男性脂肪比例大于（）为肥胖。（单选题）A.

15%B.

20%C.

10%D.

30%答案：B267、在一次长时间的锻炼后，下肢围度的增加与疲劳程度成（）。（单选题）A.反比B.正比C.相同D.相反答案：B268、一般来说一日三餐中最重要的是（）。（单选题）A.吃好早餐B.吃好中餐C.吃好晚餐答案：A269、第一届冬奥会有（）名女性参加。（单选题）A.

13B.

27C.

30D.

76答案：A270、在运动中遇到肌肉拉伤的情况，应立即采取下列哪种方法（）（单选题）在伤处敷冰块在伤处敷热毛巾用手掌揉搓涂红药水答案：A271、骨质有（）两种。（多选题）骨密质骨松质骨间质答案：A,B272、第一届冬奥会是在（）举办的。（单选题）希腊美国英国法国答案：D273、健身跑的运动负荷由（）所决定。（多选题）运动频度运动强度时间最大心率答案：B,C274、《全民健身计划纲要》第二期工程自（），经过十年的努力把全民健身工作提高到一个新水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。（单选题）2001—2015年2001—2020年2001—2010年2001—2030年答案：C275、人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是（）。（单选题）缺少水分缺少热量缺少盐分缺少脂肪答案：C276、国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展（）和业余健身活动；有条件的，可以举办（），开展体育锻炼测验、体质测定等活动。（单选题）健身、比赛旅游、球赛休养、运动会工间（前）操、运动会答案：D277、申请经营高危险性体育项目的，应当持县级以上人民政府体育主管部门的批准文件，到（）依法办理相关登记手续。（单选题）体育管理部门监督检查职责民政部门工商行政管理部门答案：D278、社会体育指导员技术等级按（）划分为：三级、二级、一级以及国家级社会体育指导员。（单选题）职务职称称号级别答案：D279、街道办事处要加强对体育工作的组织，发挥居民委会和基层体育组织的作用，做好（）工作（单选题）社区体育学校体育基层体育D.全民健身答案：A280、易燃固体多数怕猛烈冲击、碰撞或摩擦。因此在灭火时，尽量避免（）直冲易燃固体，防止发生爆炸。（单选题）A.干粉B.强水流C.开花水D.雾状水答案：B281、在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中（）最重。（单选题）A.篮球B.橄榄球C.足球D.排球答案：A282、保卫人员岗位设置与人员配置的基本原则是（）。（单选题）A.因人设岗，因人配岗B.按需设岗，按需配岗C.因人设岗，量才配岗D.按需设岗，量才配岗答案：D283、（）是中国第一位获得奥林匹克勋章的人。（单选题）A.荣高棠B.张彩珍C.钟师统D.万里答案：A284、北京在（）年第一次正式提出申办奥运会。（单选题）1952199119931999答案：B285、水银温度计摔碎后，为了防止汞蒸气中毒，可以用什么来清除？（）（单选题）盐醋硫磺纯碱答案：C286、以下常见儿童疾病或心理障碍中，男女发病比例差别不大的是：（）（单选题）多动症智力缺损咬指甲学习困难综合症口吃答案：C287、以下是医疗与保健的叙述，哪项不正确？（）（单选题）医疗与保健为一体两面预防保健服务内容，应涵盖全人口，不管是健康或不健康者完整的现代医学只有临床的治疗性医学，并不包含预防保健的部份D.若无预防保健的发展配合，治疗性医学无法带动整体性健康照护及医学的进一步发展答案：C288、中国运动员楼云获得过（）次奥运会体操比赛跳马冠军。（单选题）A.一B.两C.三D.四答案：B289、心理健康的人呈现的心理状态，何项不是正向积极？（）（单选题）A.幸福感B.情绪平稳C.自我了解、自我接纳D.情绪的表现时常过度答案：D290、健康教育的核心是（）（单选题）经济条件的改善心理素质的改善健康理念的改善国家政策的改善行为和生活方式改善答案：E291、运动中突然扭伤踝关节，下列处理方法错误的是（）。（单选题）立即热敷，按摩伤处解开鞋带，立即冷敷C.抬高伤脚，加压包扎D.停止运动，立即就医答案：A292、有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。（单选题）A.肌肉B.关节C.心肺D.内脏答案：C293、保卫人员划定范围后应实行警戒，将现场封闭，除（）外，不允许任何人接近。（单选题）A.警察、急救人员B.受害者、证人C.受害者亲属、急救人员D.警察、现场保卫人员领导答案：A294、能量消耗理论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗，并且得不到及时的补充，从而造成运动时能量供应（），导致运动性疲劳的发生。（单选题）A.过量B.不足C.适度D.相当答案：B295、人体在不同的状态下，对光源的闪烁频率的辨别能力不同，当（）时人眼对光源的闪烁频率识别能力下降。（单选题）兴奋疲劳抑郁哭泣答案：B296、薯类可以吸收：（）。（多选题）吸收水分吸收糖类、脂肪毒素胆汁答案：A,B,C297、有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。（单选题）肌肉关节心肺内脏答案：C298、政府提倡成年人按照《中国成年人体质测定标准》（）测定一次。（单选题）每三年每两年每一年每半年答案：C299、体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）（单选题）A.运动时间B.有氧或无氧C.负荷强度大小答案：C300、下面属于体操的动作是（）。（单选题）A.马步冲拳B.水平支撑C.投篮D.助跑答案：B301、截至2000年，八一射击队共有（）个奥运会冠军。（单选题）A.

1B.

4C.

13D.

32答案：A302、古代奥运会是在（）年被废止的。（单选题）A.

391B.

394C.

396D.

400答案：B303、（）和其他组织应当在全民健身日结合自身条件组织本单位人员开展全民健身活动。（单选题）A.国家机关B.企业事业单位C.外资企业D.国家机关、企业事业单位答案：D304、在羽毛球单打比赛中，一名运动员连续击球（）次，谓之连击。（单选题）A.

3B.

2C.

5D.

4答案：B305、当遭到化学武器袭击时，可利用工事进行防护。当情况允许，除观察和值班人员外，其余人员应立即进入（），关闭密闭门或放下防毒门帘。（单选题）掩蔽工事卫生间室外躲避大型商场答案：A306、肝癌高危险群包括（）。（多选题）乙型肝炎带原者肝硬化患者家族中有罹患肝癌者甲型肝炎患者答案：A,B,C307、县级以上人民政府体育主管部门应当在（）组织开展免费健身指导服务。（单选题）A.传统节日B.健身节C.双休日D.全民健身日答案：D308、有益的生活方式包括（）。（单选题）A.少吸烟、不饮酒、勤锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食答案：C309、经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.（单选题）A.120次/分钟以下B.120-150次/分钟C.130-160次/分钟D.150次/分钟以上答案：B310、对生物战剂气溶胶的防护，主要是（）通过呼吸道或皮肤、粘膜进入人体。最好是用防毒面具，全身防护可穿普通衣服，但要将上衣扎在腰带内，系紧袖口、裤脚，用毛巾转住颈部，戴好帽子，尽可能将身体露出部位遮住。（单选题）A.防止药物B.防止肿瘤C.防止雨水D.防止细菌答案：D311、（）是中国第一位也是唯一一位获得奥林匹克金质勋章的人。（单选题）A.荣高棠B.张彩珍C.钟师统D.万里答案：D312、香水中含有什么物质对人体的皮肤有害（）（单选题）A.铁B.锌C.硅D.铜答案：D313、保护现场的保卫人员也不得无故进入，更不准擅自（），以免破坏犯罪嫌疑人遗留的痕迹和物品。（单选题）寻访证人确定保护范围勘查封闭现场周围通道答案：C314、（）构成活体内的骨块。（单选题）长骨、短骨、不规则骨长骨、短骨、扁骨骨质、骨膜、骨髓骨松质、骨密质、骨髓答案：C315、易燃固体在发生险情时，针对不同性质物品，不宜选用（）进行施救。（单选题）开花水雾状水干粉干砂答案：A316、学生的体质监测由国务院（）组织实施。（单选题）教育主管部门文化主管部门卫生主管部门体育主管部门答案：A317、对在发展全民健身事业中做出突出贡献的组织和个人，按照国家有关规定给予（）。（单选题）支持表扬政策优惠表彰、奖励答案：D318、保安（）是一种活动、它不是冥想，是具体的进行公关策划、信息传播、沟通、协调活动。（单选题）公关服务公共关系社会公益见义勇为答案：B319、自行车每30分钟可消耗（）卡的热量。（单选题）330300400答案：A320、具有对整个系统实行管理和控制，并能对允许出入者的有关信息，出入检验过程进行记录的功能的装置为（）。（单选题）卡片读卡器控制器自控锁答案：C321、社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和（）工作的人员。（单选题）技术管理经济管理组织管理产业管理答案：C322、成年人每天喝多少水合适（）（单选题）一升两升800毫升1500毫升答案：B323、当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的（）性措施之一，可以减少疲劳的进一步积累，防止体育锻炼过程中意外事故的发生。（单选题）压迫保护减压指令答案：B324、学校应当在课余时间和（）向学生开放体育设施。公办学校应当积极创造条件向公众开放体育设施。（单选题）节假日休息日寒暑假法宝假日答案：A325、保卫人员接到车辆被盗报警后，要分析车辆不见了丢失的以下最大可能有（）种。（单选题）A.忘了停在什么车位，或车借给别人忘还了B.其他家庭成员开走了，或真的被盗了C.忘了停在什么车位，或其他家庭成员开走了，或车借给别人忘还了，或真的被盗了D.车借给别人忘还了，或真的被盗了答案：C326、（）经与手少阳三焦经相表里。（单选题）A.手阳明B.手少阴C.手厥阴D.手太阴答案：C327、运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉（）下降，一般常以绝对肌肉力量为依据，观察疲劳前后肌肉力量的变化。（单选题）弹性力量大小纤维答案：B328、2002