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文档简介

健美操热身游戏之心有千千结讲解人：何凯山1/8游戏目标：1.健美操上课前热身与调动同学们上课愉悦心情2.促进健美操全体组员团结，学会合作3.锻炼组员协调、灵活、表现力等素质4.让全体组员激发自己聪明才智，培养创新与迎难而上精神2/8游戏准备：1.场地：健美操操馆一间（地面要求平整空阔，大小略大于所人员手拉手散开围成圆圈。2.教具：

音响一个、舒缓背景音乐两首3.人员：裁判一名(见习生或老师担任）3/8游戏过程：

1.将全班学生分成若干个小组，每组若干人，每组组员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握人。

2.在背景音乐小，大家放开手，在自己组圆圈内随意走动，能够随意做动作、摆造型。音乐一停，脚步即停，找到原来左右手相握人分别握住。

3.各小组中全部参加者手都彼此相握，形成一个错综复杂“手链”。在节奏舒缓音乐背景中，用各种方法，如跨、钻、套、转等，将交织“手链”还原成一个圆圈。先解成圆圈小组为胜利者4/8游戏规则：1.当第一首音乐停顿后手拉着手直到还原成圆圈，其中不能大家都不能松手。2.听音乐在圆圈内随意走动，音乐停人停。3.裁判公平公正。4.参加者听从指挥。5/8

1.游戏要有奖惩：

由老师决定，参加者必须主动配合。2.游戏结束后深入热身衔接：各组组员正围成圆圈，播放音乐节奏感强音乐，能够让大家手拉手跳圆圈舞或者老师口令编排动作，如让大家手拉手正踢腿等热身。游戏提议：6/8游戏总结：1.此游戏是集体互动游戏，能够让学生了解到团体合作力量。2.在解结过程中需要用到每个人聪明才智。3.在解结过程中能够锻炼学生协调能力、力量、弹跳等。4.最主要是大家一

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