定向越野工作总结

定向越野工作总结定向越野心得体会时间总在我们不经意间流走，转眼间大一的生活就要结束啦！各科课程都将要进入结课的时候，要开始准备考试了.我选修的体育课定向越野要进行考试.时间定在6月22号.关于学期的考试有点害怕，因为这个学期的考试不同于上学期的，而且定向越野不仅是体力方面的竞争，而且也是智力和技巧方面的竞争。奔跑的速度靠体力，奔跑的方向、路线的选择的正确与否要靠实图和用图能力、靠智能。而我的识图能力比较差，也没有什么技术，真的有点担心自己不能有限时间内找完所有的点，害怕自己的体力不够.不过现在怎么担忧也是无补于事的，还是做好准备考试吧.6月22号这一天，天气很好，太阳好大.9点钟我们就在八栋集合准备开始我们的考试.9点15分我们拿着考试地图准时出发.这一次的考试具体如下：给我们每一张地图，里面有20个点，我们女生要在30分钟内找这些点，每一个点5分.如果超过规按时间内才完成，就会超一分钟就扣5分.但我们不是规定要打完20个点才行.进行考试是要有时间的概念。所以在出发之前我对好时钟，紧记比赛结束的时间，比较好掌握在推断、行进等动作上该花费的时间了。拿当我拿到地图开始，首先是认真看一下地图，因为定向越野是一项有明确目的地的体育运动。因此，我们必必需依据地图的整体形势和目标点确定奔波方向，切忌随波逐流。在定向活动中，每个人走的路线是不同的，因此打点的顺序也肯定不同，所以只有靠自己做出最正确路径的推断，才能更快和顺利地完成活动：跟随他人盲目的跑，既浪费体力，又不讨好.当我大概了解20个点大概分布在那些地方，然后确定要走的路线，那条路线是最省时，跑的时间最短而且有能在规按时间内尽量完成任务.确定好了路线我就马上开始了考试.第一个点比较好找，而且有近.然后第二个.第三个点。不停的尽力跑.大约过了10多分钟，已经跑得有点力倦神疲啦.可是还是要坚持跑下去，因为我的目标还没有完成.继续前进，有一个打卡点是在几棵竹上，当我看到时发现，所站的地方离目标竟隔着一个小坡，地面凹凸不平，好不容易走过前面还有膝盖高的野草。四周没有捷径，也没有更好走的路，但因为有明确的目标，我有了继续前进的方向和勇气。我一定可以的.就这样坚持下去.时间差不多到了.还剩两个点没有打，一共打了18个，但是我不能再找了，因为超个一分钟就会扣5分的，最后会得不偿失的.所以我跑回了终点站交上我的成绩.虽然没有打完20个点，但我已经觉得不错了，因为我是完完全全靠自己的努力得来的.定向越野考试历尽半个小时，除了体力的庞大消耗，更多的是我得到思索人生从某种意义上来说也是一种定向活动，但不同的人的一生没有人能够给你一张具有目标的地图和一个指北针。人要明确生活的目标。没有明确的目标、从众、随大流是现代年轻人的通病。因此，当我们开始自己的追求之前，一定要问问自己，我的目的地在哪里？要给自己充分的时间探究。不要忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快，因为我们很可能已偏离自己本来的方向，而且到最后，因为已经跑了很远，很难回头。坚持就是胜利.当我们有目标时，在奋斗过程中可能会碰到很多不可想像的困难，但我们不能轻易说放弃.我没一定要咬紧牙关坚持下去，我们要相信：雨后的彩虹会更加美的.大二的这个学期，体育课我选择了定向运动，这也是我第一次有机会体会到定向运动的魅力。定向运动关于我们大同学来说是一项挑战智能和体能的运动，是集智力与体力为一体的健康型体育运动，它既考验我们的奔跑能力，也检验了我们的思维推断能力。定向运动好像是一场寻宝游戏，与通常的体育活动相比，不会让我们因单调、枯燥而感到疲惫，从而失去兴趣，产生厌倦情绪。定向运动关于我们来说不是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，推断目标点的方位并选择最正确的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。在奔跑中，我们暂时忘记了因身体极限而产生的疲惫，在兴奋和愉快中达到预定的运动强度。这不仅使我们拥有了健康的身体，还让我们学会了坚持不懈，战胜困难的精神。如果说这一学期的课有什么不理想的话，那就是因为天气的原因好几次的定向越野都取消了，这是最大的遗憾了。这学期的定向运动课程让我的生活变得充实了很多，虽然每次课只有大概一个半小时的时间，但这一个半小时能给我带来很多的冲劲，在繁杂的课程之外。虽然不能说这学期的定向课给自己带来特别大的影响，但它让我对运动有了主动的情绪，感受到了一般形式体育课里不曾给我的运动的快乐！下个学期我还继续上定向越野课，希望天气会暖和、晴朗起来，这样就有更多的时间和机会去参加到定向越野这项运动中了。强调管理的重要。没有范文。以下供参照，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的熟悉2、具体你做了什么事3、你如何用心工