戒烟记作文共九篇

戒烟记戒烟记（一）爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。怎么办呢？我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀！我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了？怎么香烟变成了水果糖？”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。东南营三年级:魏墨涵戒烟记（二）戒烟，这可是件难事，戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声，不用说，一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。我以出生牛犊不畏虎的无畏精神，接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里，每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟，还是手夹着烟，享受般的吐着烟圈，简直是牛气冲天。最近，姥爷可能体会到我们对他的用心了，便开始干起了“地下工作”，每回都去凉台的角落里抽上几大口。这个秘密被我知道了，但是也很无奈，不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。早晨，姥爷向我要烟，经不住他的软磨硬泡，极不情愿的递上一颗烟。等姥爷进入吸烟秘密场所——凉台，我心生一计，趁姥爷不注意，神不知，鬼不觉将凉台门锁上了。接下来，我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。我心想“我是善意的，只是为了给姥爷个下马威”。到了乒乓球馆，我忽然觉得做的不妥，“凉台那么凉，别感冒”，就一五一十地告诉了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“赶快找***妈，妈妈笑了起来，并由爸爸””，去实施救援。我一回家，就只见姥爷怒气冲天，火冒三丈，就差动手了，不过还是碍于面子，就放我一马。什么事都要讲方法，不过这次玩笑开大了，以戒烟记（三）“我回来了！”一跨进家门，我便把那沉甸甸的书包从肩上取下来，扔到椅子上。”放学回来了，微微。“咦，这声音？我怀着好奇心打开房间门，探出头往里面瞧，只见爸爸正躺在床上，一边抽烟，一边玩电脑。“爸爸，您不是去外地出差了吗？怎么这么快就回来了？”我惊讶地问道。“哦，因为厂里发生了点事，所以提前回来了。怎么，不欢迎吗？“爸爸说道，白烟不断从嘴里吐出来。”欢迎，当然欢迎，我高兴还来不及呢！“我急忙纠正道。好熏人的烟味，我不得不走出房间。吃完晚饭，爸爸把碗筷退到一旁，郑重地向家人宣布：“从今天开始，我要正式开始开始戒烟了。“爸爸的严肃却反而引来我们的一阵嘲笑。爸爸开始疑惑不解，看看他一脸的迷惑的神情，我笑着说：“爸爸，你这是第三次‘正式戒烟’了。”“没关系，请你们相信我，这次一定会成功的。”他拍拍自己地胸口，坚定地说。“好吧，我就再相信你一次。”我虽然嘴巴上这么说，但心里却还半信半疑。不说以前，就说刚才吧。你也看到了，一打开房门，就闻到一股香烟味，够让你咳上半天了。如果你仔细一点，往地上一看，可以说是满地都是抽剩的香烟蒂。 </font>最近几天都没见爸爸抽烟，难道他真的戒掉了？我还是不太相信。 </font>一天放学，我在家后面的马路旁发现了爸爸的汽车。车窗开着，还从里面冒出阵阵白烟。我走上前去，睁大好奇地眼睛往里面一看，大吃一惊：爸爸正坐在里面舒舒服服地抽烟呢！爸爸看见我，慌忙灭掉手中的烟，扔出车窗，但已经来不及了。我让爸爸把抽剩的香烟全部上缴，他却跟我死皮赖脸地说：“就剩这最后一支了。不信，你就上车来搜搜。”我只好相信，便拖着爸爸下车，以防他再抽。这几天，爸爸被我监视着，不敢抽烟。直到有一天，他终于熬不住了，无奈地说：“我再也不戒烟了。”说罢，便拿出一支香烟，抽了起来……唉，第三次戒烟计划失败了。戒烟真的有那么难吗？戒烟记（四）难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。爸爸是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好、二包嫌少。家人多次劝爸爸戒烟，最后还是不了了之。为此事妈妈和爸爸多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。爸爸吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。我暗下决心非让爸爸戒烟不可，慢慢等待时机。一次弟弟做错了事，爸爸严历批评他。爸爸批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。晚上，爸爸靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲的吐着烟圈。我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爸爸戒烟”，弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爸爸戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞”。我便对弟弟小声吩咐：如此这般。弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爸爸的房间。我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爸爸的面前，故意引起爸爸的注意，爸爸看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爸爸气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………”。时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爸爸笑眯眯地说：“爸爸你听我慢慢的道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的N条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至2020年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六……”。我是滔滔不绝，一边说一边看父亲脸色变化。沉默，沉默、沉默。烟头烧到了指头。为了试验爸爸是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒“红双喜”，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。“只可智取，不可强攻”，“知己知彼，百战不贻”。凡事都有个方式，方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗？戒烟记（五）我有一个特别喜欢吸烟的的老爸。每次爸爸回家都要吸上几根烟。一天，我对爸爸说：“爸爸呀！求求你不要吸烟吧！”我们最讨厌你吸烟了，因为吸烟会危害健康的，对你的身体不好。可是，我爸爸总是不听。有时候，连我妈妈的话他都不听了。我和妈妈想尽办法让爸爸戒烟，终于，有一天，爸爸把整包烟扔进垃圾桶里说：“我以后都不抽烟了”。我和妈妈很高兴，但是过了一天，我看见爸爸不在家，我就打电话给爸爸，我说：“你在那里？”爸爸说：“我在买烟”。那时，我们对爸爸真的很失望了，我赶紧说；“你昨天不是说以后都不吸烟的吗？”爸爸说：“我坚持不住了”。唉！看来我和妈妈又“是白开心一场了！戒烟记（六）别的孩子提起爸爸都赞不绝口，崇拜的不得了，我对爸爸却有点看法。我的爸爸哪方面都挺好的，我很爱他，但有时我又恨他，恨他的坏毛病——爱抽烟。抽烟害他牙齿发黑，手指焦黄，还带了一身烟味。我和妈妈不知劝了多少次，简直磨破了嘴皮子，可他就是听不进去。有时候，嘴上答应了，可过不了一两天又抽上了。这不，刚吃过中午饭，爸爸就又坐在沙发上，跷着二郎腿，从烟盒抽出一支烟，叼在嘴上，掏出打火机，“啪”的一声点燃香烟，深深地猛吸一口，然后，悠闲的吐出来，开始制造乌烟瘴气，妈妈绷着脸生气地对他说:“不准抽烟，小心肺癌。”可爸爸呢，他倒好，嬉皮笑脸变抽边说：“饭后一支烟，赛过活神仙!不抽不见得肺癌，抽烟，也不见得肺癌啊”！妈妈见说不通便使出绝招，索性把爸爸的烟全部没收，并让我锁起来，爸爸见机不妙，忙向我求情，可我就是不给他面子，说不给就是不给，求情也没用。不一会，爸爸又过来悄悄地对我说：好女儿，给爸爸一个面子，把烟给我吧！以后你要什么，爸爸就给你买什么？把烟给我，好不好？我一听挺心动，可想了想，为了爸爸的身体健康，为了让爸爸把烟戒掉，我还是一口咬定不答应，爸爸见此招数不灵，只好闷闷不乐地坐在沙发上看报纸，可过了一会儿，他站起来对我和妈妈说：我去买份报纸去。说完便走了出去，可没过几分钟，就折返回来，嘴上竟然又叼上了一支香烟。我一看气得不得了，冲上去把他的烟卷抢了下来，气愤地扔在地上，并和妈妈一起并肩把他刚买的那包烟给没收了，告诉他烟里的尼古丁能毒死一条牛，可他却摇摇头说:“|那是牛，又不是人，我怕什么”？唉！爸爸真是顽固透顶，烟性难改呀！爸爸呀！你什么时候才能把烟戒掉啊！戒烟记（七）戒烟，这可是件难事，戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水----担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声，不用说，一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。我以出生牛犊不畏虎的无畏精神，接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里，每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟，还是手夹着烟，享受般的吐着烟圈，简直是牛气冲天。最近，姥爷可能体会到我们对他的用心了，便开始干起了“地下工作”，每回都去凉台的角落里抽上几大口。这个秘密被我知道了，但是也很无奈，不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。早晨，姥爷向我要烟，经不住他的软磨硬泡，极不情愿的递上一颗烟。等姥爷进入吸烟秘密场所————凉台，我心生一计，趁姥爷不注意，神不知，鬼不觉将凉台门锁上了。接下来，我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。我心想“我是善意的，只是为了给姥爷个下马威”。到了乒乓球馆，我忽然觉得做的不妥，“凉台那么凉，别感冒”，就一五一十地告诉了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“赶快找你妈妈，妈妈笑了起来，并由爸爸””，去实施救援。我一回家，就只见姥爷怒气冲天，火冒三丈，就差动手了，不过还是碍于面子，就放我一马。什么事都要讲方法，不过这次玩笑开大了，以后我再也不干这事了。戒烟记（八）我的爸爸什么都好，就有一样不好，那就是抽烟。他一闲着没事，就随手从口袋里掏出一包烟，抽出一支来点着，津津有味地抽了起来。为了此事，我和妈妈都非常反感他。妈妈还经常和爸爸吵起来。妈妈一心想为爸爸戒掉烟，真可谓是用尽了法子。她准备软硬兼施。先来硬的，每当爸爸坐在沙发上，把脚架在板凳上，拿出一支香烟点燃时，妈妈便飞快地冲上前去，一把夺过爸爸手里的香烟。如果抢不过来，妈妈便一把把他推出门外，让他别回来污染家里的新鲜空气，在外面抽个够，然后“砰”的一声把门关了起来。有时候，她还爸爸的烟藏了起来，让他找不着。爸爸见香烟不见了，就又去买，他始终戒不了烟瘾。妈妈见硬的不行，便来软的。有一次，我正在书房里写作业。透过书房的门，我看见爸爸坐在客厅的沙发上，双脚架在了板凳上，看样子，他的烟瘾又来了。他从烟盒里抽出一支烟，在凳子上磕了磕，又用手捏了捏，便用打火机打着了，享受地抽了起来，一口、两口、三口……那熏人的烟味一直传到了书房里，呛得我连连咳嗽，直掉眼泪。正巧这时，妈妈回来了。她一见爸爸又在抽烟，火冒三丈。可是这一次她没发火。妈妈呼啦一下子从网上下载了好多篇关于烟的危害的文章，什么尼古丁呀，肺癌呀一大堆。她把爸爸喊过来看，还一边说：“你看你把你女儿给呛成什么样子了！”妈妈还买了许多口香糖给爸爸，让他没事嚼口香糖，不要抽烟。最终，经过妈妈的努力，爸爸的烟瘾总算小了点，可还是没完全戒掉。看着爸爸发黄的手指和发黑的牙齿，我真是恨死烟了，真想把世界上所有的烟都烧掉。唉！妈妈究竟什么时候才能帮爸爸把烟瘾全部戒掉呢？戒烟记（九）“呼呼”一阵难闻又刺鼻的气味从我鼻子旁飘过。你知道这是什么吗？对啦这就是令人讨厌又危害身体的烟。手指微微波动，拿起一根烟就网嘴里送很不得要把这烟整个吃掉，老爸这数百遍做的动作，让我都可以背下来了。只要他做起这动作我们这一大家子就要忍受这地狱般的折磨。但是这有什么办法吗？我们何尝没尝试过