家庭心智教育策略

心理学方面0-3岁的特点在获得各种能力的同时心理水平得到发展习惯养成关键期（好和坏习惯）情绪养成重要时期（良好和不良情绪）饮食环节中运动环节中睡眠环节中日常互动中好习惯培养-生活中心智教养习惯好长得好身体好表达好能力好情绪好在养育过程中使孩子家长是孩子的第一任老师一、饮食环节中吃好喂饱均衡饮食喂养科学饮食均衡饮食+进食能力培养+尽早形成饮食好习惯饮食心智养育饮食心智养育具体内容均衡饮食进食能力培养饮食带动其他1岁后自己拿杯子喝水学用勺子吃2岁后独立完成吃喝饭前洗手吃饭专心：不玩玩具不跑来跑去不看图片不讲故事不看电视等饮食规律饮食多样化有饮水习惯回避色素稳定剂食品6-12个月（1）用手拿饼干、果片等吃；（2）引导用杯子喝用勺子吃偏食、挑食、喜吃液体食物、容易反胃、呕吐、吃饭乱跑饮食好习惯

1）均衡饮食，2）饮食有规律性，3）自己吃饭，4）细嚼慢咽，5）少食用添加剂食品，6）吃饭专心，7）主动饮水等。不同食物味觉口腔运动促进胃肠道功能和运动吞咽协调运动注意力自我服务好习惯生活好习惯卫生好习惯味觉、嗅觉、胃肠道本体觉等感觉统合失调和运动协调不良坏习惯二、睡觉环节中宝宝困了睡觉尽可能保证宝宝睡眠充足睡眠护理睡眠规律性+固定的睡眠程序培养好习惯睡眠心智养育固定的睡眠前程序收拾玩具完成个人卫生—家长帮助（口腔卫生、洗浴、更换睡衣等）提前告诉宝宝上床固定仪式---约定语言道晚安、唱固定睡觉歌或儿歌上床睡眠后---固定的故事结尾听音带伴随睡觉30分钟睡眠无规律、睡眠不安、睡易惊醒、入睡难、睡眠少等睡眠好习惯

1）独立睡眠，2）晚上按时睡觉，3）睡眠有规律性，4）无睡眠问题。注意力生活好习惯触觉、平衡和本体觉等感觉统合失调坏习惯触觉认知体位感觉生长激素免疫功能脑细胞功能修整情绪发展三、及早培养运动好习惯1、适合宝宝年龄特点的节奏性、规律性、长期坚持的运动。2、每天20分钟左右。3、饮食前或后1小时实施。4、心智运动：用身体学习,并将运动融入游戏，运动中伴随语言,生活中运动延伸等。

2-6个月游泳、被动操4-6个月拉扶起坐（腰背肌锻练）7-12个月主被动操7-9个月爬爬乐（学爬行）套圆圈（手眼协调训练）10-12个月学习行走1岁以后爬行训练行走训练投掷训练多多爬行特别强调带宝宝进行爬行训练！！

锻炼颈部肌肉锻炼胳膊及腕的力量触觉信号传递减轻脊椎负担预防近视眼提高学习效率增加自控力全身协调运动动个不停、懒惰、无目的玩或做、吮吸手指、咬指甲、情绪不良体育运动好习惯

触觉认知体位感觉生长激素免疫功能情绪发展本体感觉协调运动肢体活动能力运动自控力坏习惯爬行较少手脚运动不协调体能差感觉统合失调卫生好习惯

1）口腔卫生习惯：自觉接受早晚漱口或刷牙，自觉饭后清洁口腔等。2）饮食卫生习惯：自觉少吃甜食，自觉饭前和便后洗手。3）生活卫生习惯：自觉接受剪指甲和指甲清洁，乐于洗脸、洗浴等，不乱用别人生活用品。坏习惯触觉统合失调味觉统合失调促进触觉统合促进味觉统合提高免疫力提高认知力生活好习惯生活好习惯

1）自觉按时起床，按时睡觉。2）大便有规律性。3）玩具放置有序，自觉整理玩具等物品。4）自觉保持生活环境清洁，不乱扔物品。5）玩耍、看图书等能做到有始有终。

触觉统合好认知力和自控力好体位感觉统合好本体感觉统合好生活凌乱、环境凌乱、丢三落四等坏习惯交往好习惯

1）喜欢与同伴交往，活动中能够友好相处。2）玩具、食物等乐于分享。3）交往中有礼貌，注意听别人说话，别人说话时不随便插话，不打断别人说话。4）能够关心同伴，并乐于给别人帮助。触觉统合好认知力好情绪良好自控力好专横、胆怯、自身、自闭、注意缺陷、缺乏爱心等坏习惯自我服务好习惯

1）饮食自我服务：自己完成喝水过程和独立完成吃饭过程。2）生活自我服务：独立睡觉、自己洗手、自己洗手、自己漱口、自己完成大便和小便过程、自己穿外衣、自己穿鞋和袜子、自己整理玩具和图画书等。触觉认知体位感觉味觉认知协调运动自我控制良好情绪生活好习惯坏习惯四、亲子互动中随时说出正在做的事最重要的语言促进

当宝宝能够做的事情让宝宝自己做强调与孩子一起玩耍礼物远远不能代替亲子之情每天拿出30分钟陪伴宝宝玩耍获得良好情绪

训练宝宝精细动作能力。

1、穿珠、树叶、纸片等

2、橡皮泥、黄瓜串、胡萝卜串、土豆串等右手、左手充分操作

在运动游戏中促进心智----穿串游戏

吐字不清、口吃、陌生地方不说话，表达不恰当生活中培养宝宝表达好习惯

1）在生活中宝宝能够用语言表达自己的意愿。2）能够朗读儿歌，小故事和唱短歌曲。