高中羽毛球模块教案

羽毛球第一课

教学内容羽毛球（握拍）

教学目标1.让学生掌握正确的羽毛球握拍方法，并通过练习熟悉球性，以便能更好的控

制球。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原来

不正确的握拍方法。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该技:

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分1.体育班委整队，带到1.组织学生到操场。一、组织

集合整队操场，查点并报告人2.宣布本堂课内容及©©©©©©©

检查服装数。要求。©©©©©©©

2.师生问好3.检查学生着装，安

排见习学生随堂听课。

★

要求：快、静、齐

准备活动1.体育班委带队，绕场1.组织学生跑步组织跑步

1.跑步地慢跑两圈。2.与学生一起做关节

2.关节操体育委员口令，组织学生操，利用自己的标准动

做关节操。作无声提醒学生注意

第一节：扩胸运动练习的质量。

第二节：体转运动■<7______/

第三节：体侧运动关节操

第四节：全身运动©@@©©@©

第五节：弓步压腿©©©©©©©

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕环。

♦★

新授：1.学生找准羽毛球各条棱1.正解示范，讲解正反一.组织

1.羽毛球握拍的位置，知道正确的羽毛手握拍方法。©©©©©©©

方法。球握拍方法，反复练习。2.组织学生练习，并做©©©©©©©

102.学习正手握拍方法和反巡回指导，及时纠正学

手握拍方法，知道不同的生的错误。

用处。

3.结合正确的握拍姿

2.羽毛球基本3.学生在正确观摩示范势，示范正确的预务接

站立姿势。后，练习基本站立姿势。球姿势，即球场上的基

本站立姿势。

4.并按基本站立姿势结合

正确握拍姿势，做好随时

准备起动。

3素.质练习25/女生，30个/男生老师口令，组织学生共散点、各场地。

原地深蹲起3组同练习。©©©©

4选.项练习学生根据自己的喜好，进学生自主练习时，参与©©©

篮球、乒乓行练习。学生的运动。

球、羽毛球。

结束部分1.学生根据老师的要求进1.组织学生进行放松一、组织

1放.松练习行放松练习，身心俱放练习。©©©©©©©

2.讲评本堂课松。2.讲评本堂课情况，©©©©©©©

情况2.学生进行自我评价和相布置课外作业。

3.归还器材，互评价，反思自己学习情

师生礼别。况，★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教学反思：本地风大，学生们的练习条件达不到，对上课的效果有很大的影响。因为羽毛球是

一款比较普及的运动，学生原有的错误动作很难改正，将要花很长时间来纠正错误动作，这也

将会影响教学进度和教学效果。

羽毛球第二课

教学内容羽毛球（脚步移动、熟悉球性）

教学目标1.让学生在正确的基本站立姿势基础上，做好各个方向的移动，掌握好各个

移动的动作要领，

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原

来不正确的握拍方法。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握移动技术。

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分1.体育班委整队，带到操1.组织学生到操一、组织

集合整队场，查点并报告人数。场。©©©©©©©

检查服装2.师生问好2.宣布本堂课内容©©©©©©©

及要求。

3.检查学生着装，

安排见习学生随堂★

听课。要求：快、静、齐

准备活动1.体育班委带队，绕场1.组织学生跑步组织跑步

1.跑步地慢跑两圈。2.与学生一起做关

2.关节操体育委员口令，组织学生节操，利用自己的

做关节操。标准动作无声提醒

第一节：扩胸运动学生注意练习的质

第二节：体转运动枇。

第三节：体侧运动关节操

第四节：全身运动©©©©©©©

第五节：弓步压腿©©©©©©©

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕环。

•★

新授：1.学生们在知晓羽毛球移1.正解示范,讲授各一.组织

一、羽毛球移动的动作要领和动作方种移动步法的应用©©©©©©©

动技术法基础上，进行练习，同时机，讲解各种步©©©©©©©

1跨.步时知晓各种移动的运用法的做法、动作要

2垫.步时机。领。

3.交叉步2.跟随老师示范做各种练2.组织学生练习，并不二］

习。做巡回指导，及时

讲评，及时纠正学

3.学生在正确观摩示范生的错误。

后，进行练习，同学之间

2.羽毛球基本相互帮助、指正。

站立姿势。3.结合正确的握拍

4.并按基本站立姿势结合姿势，示范正确的

正确握拍姿势，做好随时预务接球姿势，即

准备起动。在移动时做各球场上的基本站立

种接球挥拍动作。姿势。

二.熟悉球性1、把球用球拍垂直上

练习抛，然后接住，如此反复

1颠.球数练习。

2拣.球2、把地面上的球

用球拍拣起，主要练习手

腕发力。

3.素质练习25/女生，30个/男生老师口令，组织学散点、各场地。

俯卧撑20个/3组生共同练习。©©©©

男生，10/女

生。学生根据自己的喜好，进学生自主练习时，©®©

行练习。参与学生的运动。

4.选项练习

乒乓球、羽毛

球。

结束部分1.学生根据老师的要求进1.组织学生进行放一、组织

1.放松练习行放松练习，身心俱放松练习。©©©©©©©

2.讲评本堂课松。2.讲评本堂课情况，©©©©©©©

情况2.学生进行自我评价和相布置课外作业。

3.归还器材，互评价，反思自己学习情❸■❷■❸■■

师生礼别。况，★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教学反思：学生在移动时重心控制得不好，脚步变换还是有一定的问题，有待提高，学生不能

静心练习基本功，有一点好高鹫远，直想打比赛。

羽毛球第三课

教学内容羽毛球（羽毛球场地介绍、简单规则介绍）

教学目标1.让学生在了解羽毛球场地的规格、各条线的宽和长、单双打场地的不同，

并结合场地了解一些简单的规则。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原

来不正确的握拍方法。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握移动技术。

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分1.体育班委整队，带到羽1.组织学生到操一、组织

集合整队毛球教室，查点并报告人场。©©©©©©©

检查服装数。检查各人着装。2.宣布本堂课内容©©©©©©©

2.师生问好及要求。

3.检查学生着装，

安排见习学生随堂★

听课。要求：快、静、齐

准备活动1.体育班委带队，绕场1.组织学生跑步组织跑步

—d"工乐入

1.跑步地慢跑两圈。2.与学生一起做关、必Xx/7/J

:1

2.关节操2.体育委员口令，组织学节操，利用自己的

生做关节操。标准动作无声提醒L-2

第一节：扩胸运动学生注意练习的质

第二节：体转运动量。

第三节：体侧运动y/s

第四节：全身运动3.强调移动时的重关节操

第五节：弓步压腿心位置。©©©©©©©

第六节：仆步压腿©©©©©©©

膝关节、腕、踝关节绕环。

e★

复习：1.学生们在知晓羽毛球1.正解示范，讲授一.组织

一、羽毛球移移动的动作要领和动作各种移动步法的应©©©©©©©

动技术方法基础上，进行练习，用时机，讲解各种⑥⑥③O©⑥©

1跨.步同时知晓各种移动的运步法的做法、动作

2垫.步用时机。要领。

3交.叉步2.跟随老师示范做各种2.组织学生练习，二二1

练习。并做巡回指导，及二"

3.持拍练习，在练习的同时讲评，及时纠正

时注意握拍的正确方法，学生的错误。

2.羽毛球基本控制好基本的站立姿势。

站立姿势。做好各种挥拍的准备。

二.熟悉球性1、把球用球拍垂直上3.结合正确的握拍

练习抛，然后接住，如此反复姿势，示范正确的

1.颠球数练习。预务接球姿势，即

2.拣球2、把地面上的球球场上的基本站立

用球拍拣起，主要练习手姿势。

腕发力。

1.现场介绍羽

毛球场地。

素质练习1.羽毛球场地纵向摸地

2.原地纵跳

结束部分1.学生根据老师的要求1.组织学生进行放一、组织

1.放松练习进行放松练习，身心俱放松练习。加进一些©©©©©©©

2.讲评本堂课松。意念放松的内容。©©©©©©©

情况2.学生进行自我评价和2.讲评本堂课情

3.归还器材，相互评价，反思自己学习况，

师生礼别。情况，布置课外作业.★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教学反思规则不易掌握，条理不是很分明。腕关节用力方法还是有待提高。

羽毛球第四课

教学内容羽毛球（正手发球）

教学目标1.让学生掌握正确的正手发球的方法，知晓发球的规则（击球点不能过腰）学会

并掌握正手发球的动作技术。全身能协同用力，整个动作连贯、优美。并了解这

是单打比赛时常用的技术。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原来不

正确的握拍方法。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该技术。

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分2.体育班委整队，带到操场，1.组织学生到操一、组织

集合整队查点并报告人数。场。©©©©©©©

检查服装2.师生问好2.宣布本堂课内©©©©©©©

容及要求。

3.检查学生着

装，安排见习学★

生随堂听课。要求：快、静、齐

准备活动1.体育班委带队，绕场地慢跑1.组织学生跑步组织跑步

1.跑步两圈。学生成二路纵队

一▲▲▲▲▲▲

2.关节操体育委员口令，组织学生做关节绕篮球场慢跑,▲▲▲▲▲▲

操。2.与学生一起做

第一节：扩胸运动关节操，利用自

第二节：体转运动己的标准动作无

第三节：体侧运动声提醒学生注意芭

第四节：全身运动练习的质量。

第五节：弓步压腿关节操

第六节：仆步压腿©©©©©©©

膝关节、腕、踝关节绕环。©©©©©©©

♦★

新授：1.学生两人一组，相向而立，两1.正解示范，讲一.组织

1.正手发高人之间空出距离较远。解正手发高远球©©©©©©©

远球3.学生在正确观摩示范后，练习的动作要领，特©©©©©©©

动作要领：正手发高远球，注意发球挥拍时别是击球刹那拍

用正手握机与球下行时击球时机的契合。面的方向。

拍，以正拍2.组织学生练

面将球击得4.接球的同学按基本站立姿势习，并做巡回指■Q♦

又高又远，结合正确握拍姿势，做好随时准导，及时纠正学CX>(XX)

球飞行到对备起动。作击球挥拍动作。生的错误。

方端线上空

后突然改变

方向，垂直3.结合正确的握

下落至端线:1):

拍姿势，示范正)

:)/(X>II(XX)1

附近的一种确的预务接球姿

发球。势，即球场上的

基本站立姿势。

身体侧对网，两脚左右开立，自

然伸臂平举于胸前，右手持拍，

2.复习强化自然屈肘与身体右侧，，身体向

羽毛球的移右后转，左肩对网，右臂随肘向

动。右后上提，上体微展开，手腕尽

量伸展，把球拍后引到一定高

度。

3素.质练习25/女生,30个/男生老师口令，组织散点、各场地。

原地深蹲起3组学生共同练习。⑥⑥•©

•♦9

4选.项练习学生根据自己的喜好，进行练学生自主练习©©(3

篮球、乒乓习。时，参与学生的

球、羽毛球。运动。

结束部分1.学生根据老师的要求进行放1.组织学生进行-、组织

1放.松练习松练习，身心俱放松。放松练习。©©©©©©©

2.讲评本堂2.学生进行自我评价和相互评2.讲评本堂课情S©©©©©©

课情况价，反思自己学习情况，况，

3.归还器布置课外作业。

材，师生礼★

别。

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教学反思:

学生用力方法不易掌握，重心变换不是太明显，拍击球的拍面方向，以及击球点的位置掌

握还不是很到位，击球后动作不是太优美。

羽毛球第五课

教学内容羽毛球（正手后场高远球技术）

教学目标1.让学生掌握正确的正手后场高远球技术，在同伴发来的正手高远球体会接球

的方法，准确判断来球的方向与落点中，注意击球时的拍面方向。全身能协同

用力，整个动作连贯、优美。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，相互指正动作，能从对方的动作

中汲取营养，达到共同进步

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该技术。

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分3.体育班委整队，带到操1.组织学生到一、组织

集合整队场，查点并报告人数。操场。©©©©©©©

检查服装2.师生问好2.宣布本堂课©©©©©©©

内容及要求。

3.检查学生着

装，安排见习★

学生随堂听要求：快、静、齐

课。

准备活动1.体育班委带队，绕场地慢1.组织学生跑组织跑步

1.跑步跑两圈。步

一▲▲▲▲▲▲

2.关节操体育委员口令，组织学生做学生成二路纵,▲▲▲▲▲▲

关节操。队绕篮球场慢

第一节：扩胸运动跑

第二节：体转运动2.与学生一起

第三节：体侧运动做关节操，利芭

第四节：全身运动用自己的标准

第五节：弓步压腿动作无声提醒关节操

第六节：仆步压腿学生注意练习©©©©©©©

膝关节、腕、踝关节绕环。的质量。©©©©©©©

新授：1.学生两人一组，相向而立，1.正解示范，一,组织

1.正手后场高两人之间空出距离较远。讲解正手发高©©©©©©©

远球2.A同学发正手高远球，B同远球的动作要©©©©©©©

动作要领：拍学接，用出正手后场高远球领，特别是击

前对准拍面。技术，两人配合默契球刹那拍面的

击球时，前臂方向。

带动手腕朝3.发球后和接球的同学按基2.组织学生练

前横切推送，本站立姿势结合正确握拍姿习，并做巡回

使球的飞行势，做好随时准备起动。作指导，及时纠

弧线略高于击球挥拍动作。正学生的错X：＜X＞：：＜XKX

网顶，下落到3、高远球徒手挥拍误。!11)11!!

对方前发球动作要领：首先要判断好来

线附近。球的方向和落点，侧身后退，

使球处在自己的右肩稍前上3.结合正确的

方的位置。左肩对网，左脚握拍姿势，示X：＜XX：＜XKX

在前，右脚在后，重心在右范正确的预务xl

2.复习强化羽脚上。左臂屈肘，左手自然接球姿势，即

毛球的移动。高举，右手持拍，手臂自然球场上的基本

弯曲，将球拍举在右肩上方，站立姿势。

两眼注视来球。击球时，右

上臂后引，随之肘关节上提

明显高于肩部，将球拍后引

至头部，自然伸腕（拳心朝

上）。然后在后脚蹬地，转体

收腹的协调用力下，以肩为

轴，上臂带动前臂快速向前烝片

上方甩腕，在手臂伸直的最

高点击球。击球后，持拍臂

顺惯性往

前左下方挥动并收拍至体

前。与此同时，左脚后撤，

右脚向前迈出，身体重心由

后脚移到前脚上（图）。正手

高球也可起跳击球，随即在

空中转体，并完成引拍击球

动作。击球动作是在球将从

空中最高点落下的瞬间完

成。

3.素质练习25/女生，30个/男生*3组老师口令，组

原地深蹲起织学生共同练

习.

结束部分1.学生根据老师的要求进行1.组织学生进一、组织

1放.松练习放松练习，身心俱放松。行放松练习。©©©©©©©

2.讲评本堂课2.学生进行自我评价和相互2.讲评本堂课©©©©©©©

情况评价，反思自己学习情况，情况，

3.归还器材，布置课外作

师生礼别。业。★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

羽毛球第六洲3

教学内容羽毛球（发球规则，正反手挑球技术）

教学目标1.让学生掌握的正反手挑球技术，能熟练的掌握技术，用好腕关节的发力，

使拍子成为手臂的延长线，提升自己的运动水平。

2.促进学生腕关节运动能力，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改

变原来不正确的握拍方法。能熟练地运用球拍。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该技术。

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分4.体育班委整队，1.组织学生到操一、组织

集合整队带到操场，查点场。©©©©©©©

检查服装并报告人数。2.宣布本堂课内容©©©©©©©

2.师生问好及要求。

3.检查学生着装，

安排见习学生随堂★

听课。要求：快、静、齐

准备活动1.体育班委带队，绕1.组织学生跑步组织跑步

1.跑步场地慢跑两圈。2.与学生一起做关

2.关节操体育委员口令，组织节操，利用自己的

学生做关节操。标准动作无声提醒

第一节：力胸运动学生注意练习的质__J)

第二节：体转运动量。

第三节：体侧运动关节操

第四节：全身运动©©©©©©©

第五节：弓步压腿©©©©©©©

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节

绕环。

•★

第七节：腕指肘肩关

3.脚步移动节专项练习

复习：1.学生自己练习正手1.正解示范，正手一.组织

1.正手发高发高远球，注意击球发和击高远球的动正手发高远球

远球时机和球拍接触时的作要领。X：＜XX：＜X：＜X

2.正手后场拍面方向，以及击球2.组织学生练习，

击高远球技后的顺势动作。并做巡回指导，及

术2.击球的同学，前臂时纠正学生的错

新授带动手腕朝前横切推误。

1.正反手挑送，使球的飞行弧线X：＜XX：＜：＜XX

球技术略高于网顶，下落到©©©©©©©

对方前发球线附近。3.结合正确的握拍©©©©©©©

3.准务击球的同学要姿势，示范正确的二.二］

2.羽毛球基做好正确的预备姿预务接球姿势，即

本站立姿势，随时做好向来球球场上的基本站立

势。方向起动的准备。姿势。

正、反手挑球技术：

正手：击球前，前臂充分外旋，手腕尽量

后伸，击球时，从右下向右前方至左上方

挥拍击球。在此基础上，若球拍向右前挥

动，挑出的是直线高球，若球拍向左前方>---

%3一"

挥动，挑出的则是对角高球。di4，，'L>>一

，「二“吟、

反手：击球前，右臂往后拉抬肘引拍。击

'',•:,-■

球时，前臂充分内旋，手腕由屈至后伸，(

闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方

挥动，则球向直线方向飞行；若球拍由左

下向右前上方挥动，则球向对角方向飞行。

3素.质练习25/女生，30个/男生老师口令，组织学散点、各场地。

原地深蹲起3组生共同练习。©©e©

4.选项练习学生根据自己的喜学生自主练习时，©©©

篮球、乒乓好，进行练习。参与学生的运动。

球、羽毛球。

结束部分1.学生根据老师的要1.组织学生进行放一、组织

1放.松练习求进行放松练习，身松练习。©©©©©©©

2.讲评本堂心俱放松。2.讲评本堂课情©©©©©©©

课情况2.学生进行自我评价况，

3.归还器和相互评价，反思自布置课外作业。

材，师生礼己学习情况，★

别。

器材羽毛球十六副，羽毛王睹干。

教学反思:

羽毛球第七课

教学内容羽毛球（学习反手发网前球技术）

教学目标1.让学生了解在什么情况下发反手网前球，知晓发网前球的动作要领，力道的

控制，认真学习，掌握技术。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原来

不正确的握拍方法。不断提高自己的技能。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握移动技术。

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分1.体育班委整队，带到操1.组织学生到操场。一、组织

集合整队场，查点并报告人数。2.宣布本堂课内容及©©©©©©©

检查服装2.师生问好要求。©©©©©©©

3.检查学生着装，安

排见习学生随堂听

课。★

要求：快、静、齐

准备活动1.体育班委带队，绕场1.组织学生跑步组织跑步

1.跑步地慢跑两圈。2.与学生一起做关节

2.关节操2.体育委员口令，组织学操，利用自己的标准

生做关节操。动作无声提醒学生注f1

3持拍移动第一节：扩胸运动意练习的质量。

第二节：体转运动

第三节：体侧运动Q06十QJ*

第四节：全身运动关节操

第五节：弓步压腿©©©©©©©

第六节：仆步压腿©©©©©©©

膝关节、腕、踝关节绕环。

3.持球拍做各种移动。

■★

新授：1.6组学生在网前做反手1.集中讲解反手网前一,组织

一、反手发网发网前球技术，其余同学球技术，示范并讲明©©©©©©©

前球技术先在一边复习正手发高动作要领。©©©©©©©

反手发网前远球和正手接后声高远2.组织学生分组练

球是用反手球技术。8分钟一轮习，并做巡回指导，

握拍以反拍2.接球按基本站立姿势及时讲评，及时纠正不二］

面击球，使球站立，正确握拍，随时准学生的错误。对共性

轻轻擦网而备起动。接好球。错误集中讲解。

过，落在对方1、把球用球拍垂直上

前发球线附抛，然后接住，如此反复3.组织学生（优秀生）

近的一种发数练习。做小型的比赛，学生

球。在双打比2、把地面上的球用球拍集中观看，并结合已

赛中经常运拣起，主要练习手腕发学技术进行现场指

用技术。力。导，让学生在实践中

与正手发球的区别：提高自己的技术。K：＜XX：＜XXX

正反手及手腕的感觉，正llilllll

手发网前球手臂用力轻，

在向斜前上方挥拍时，主

2.复习正手发要用前臂力量，击球时拍

高远球和后面从右向左斜向切击球K：＜XX：＜XKX

场接高远球托后部，反手发网前球要13求：

技术。排面与地面成四十五度G自生练习秩序好，自觉练习

夹角，靠手腕的内旋将球4，动脑筋，提高技术，把羽

推出去，使球贴网而过，(三球技术作为终身体育的

正好落在对方前发球线一项技能。

附近的发球区内。

二.熟悉球性

练习

1颠.球

2拣.球

3.素质练习1.学生相向而立，听老师老师口令，组织学生

移动的口令，及时准确地完成共同练习。

老师练习要求:I

2.挺身跳：学生自主练习时，参

男生:20次/人*2组与学生的运动。

女生：10次/人*2组

结束部分1.学生根据老师的要求进1.组织学生进行放松-、组织

1放.松练习行放松练习，身心俱放练习。©©©©©©©

2.讲评本堂课松。2.讲评本堂课情况，©©©©©©©

情况2.学生进行自我评价和相布置课外作业。

3.归还器材，互评价，反思自己学习情

师生礼别。况，★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教学反思:

羽毛球第八课

教学内容羽毛球（学习正手平快球技术）

教学目标1.让学生了解在什么情况下发正手平快球，知晓发平快球的动作要领，力

道的控制，认真学习，掌握技术。能区分出平快球和平高球的区别，球

出手时的速度及拍面的角度问题能掌握好。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变

原来不正确的握拍方法。不断提高自己的技能。

3.学生认真练习，复习移动技术，学生能在移动中做出正确的挥拍动作。

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分1.体育班委整队，带1.组织学生到操场。一、组织

集合整队到操场，查点并报告2.宣布本堂课内容©©©©©©©

检查服装人数。及要求。©©©©©©©

2师.生问好3.检查学生着装，

安排见习学生随堂

听课。★

要求：快、静、齐

准备活动1.体育班委带队,绕1.组织学生跑步组织跑步

1.跑步场地慢跑两圈。2.与学生一起做关

2.关节操2.体育委员口令，组节操，利用自己的标

织学生做关节操。准动作无声提醒学fi

3持拍移动第一节：扩胸运动生注意练习的质量。

第二节：体转运动1i

第三节：体侧运动

第四节：全身运动关节操

第五节：弓步压腿©©©©©©©

第六节：仆步压腿©©©©©©©

膝关节、腕、踝关节

绕环。

3.持球拍做各种移

★

动。♦

新授：I