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文档简介

学会自我认知项目二微课回顾如何自我认知认知兴趣认知性格认知价值观认知能力自我认知职业认知生涯决策目标设定计划制定评估调整自我认知自我认知的常用方法自我觉察法“乔哈里窗”分析法360度评估法职业测评法橱窗分析法——乔哈里视窗自己知道他人知道自我认知方法难点解析有大量的你处在未知区要到开放区,从事各类职业的可能性越大怎样到开放区?P22-25动手操作思考探索遵循规则自由表达领导说服助人为乐职业兴趣报告难点解析ASIRCE缺乏兴趣:培养、寻找兴趣广泛:发挥顶端优势特殊类型游戏:比手速1.两手随意交握;2.换手交握,体验不同感觉;3.以最快的速度完成老师指定的交握动作。P45-59性格报告难点解析讨论:不同性格的人分别适合从事什么样的职业每组分别讨论下列性格的人适合的职业1组:外向型2组:内向型3组:感觉型4组:直觉型5组:思考型6组:情感型7组:判断型8组:知觉型P64-77探究:三大技能之间的关系

1.对个人来说哪个技能最重要?2.对用人单位来说最看重的是哪个技能?3.三者之间的关系如果用公式来表示,如何填写?专业知识技能可迁移技能自我管理技能STAR法写成就事件情境(situation):事情是在什么情况下发生的任务(task):你面临的任务是什么行动(action):针对这样的情况分析,你采用了什么行动结果(result):结果怎样,或在这样的情况下你学习到了什么练习:成就事件法P88-951课后任务小组任务:仔细阅读本

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