《体育与健康》教案篮球：原地单手肩上投篮

《体育与健康》教案

篮球：原地单手肩上投篮

单位：苍山县实验中学授课教师：周广武年级：八年级

一、设计思路

(1)课堂采用“主题式情景教学"，通过充实的内容，增强同学们学习篮球的积极性。

(2)学习过程中体现学生的自主、探究与合作，让学生思维与活动相结合，真正创

设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，让同学们充分地展示自我。

(3)音乐、游戏融入课堂处处激励同学们的学习热情，提高课堂效果及氛围。

二、教学理念：

本课以新课题标准的的基本理念为依据，学生发展为中心，激发学生对篮球的学

习兴趣，提高自身的协调、平衡能力，掌握一定的技术能力，培养吃苦、耐劳、顽强

拼搏的精神及良好的团队合作意识，为增强体质、快乐体育、健康体育、终身体育打

下坚实的基础。

三、课的重点难点：

重点：原地单手肩上投篮的反复练习和正确动作的掌握。

难点：持球的稳定性及伸臂、压腕、拔球的力量大小、柔和程度。

四、场地器材

(1)场地：两个篮球场

(2)器材：篮球一人一个，标志物4个，4件不同颜色的篮球背心，录音机一台等。

五、预计效果

由于中学篮球课没有广泛普及，大多数同学平时接触较少，故球感不好，所以掌

握技术动作难度较大，课堂效率差一点。但是充分提高课堂氛围，激发同学们的兴趣,

课下强化练习，假以时日，会取得良好的效果。预计本课的平均心率：100-120次/分

左右；运动密度：20-30%左右。

原地单手肩上投篮教案

课型新授课年级八年级教师周广武

内容1、原地单手肩上投篮

教认知目标学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。

学技能目标培养同学们在投篮时上下肢协调配合用力，增强灵敏性。

目学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、

情感目标

标自我展示、相互评价能力。

篮球一人一个，四个标志物，4件不同颜色

场地两个篮球场器材

的背心，录音机一台

过程教学内容教师活动学生活动次数时间强度

一、课堂常规1、教师提前到场，1、体育委员整队，小

1、体育委员整队报

准备好场地器材检查汇报人数1-2

数

2、宣布本课内容，3圈

2、师生问好

安排见习生队形：两同学之间保

3、安排见习生

准4、宣布本课的内容3、组织学生进行热持适当距离

二、热身活动

身活动，观察学生练2、学生抱球跑1圈，

1.绕篮球场抱球跑

备运球跑两圈

习

•圈，运球跑两圈

3.学生认真听讲游戏

2.游戏——传球接力4、教师讲解游戏的方

部3-5中

游戏方法：把学生分成方法，规则

法及规则并组织学生

人数相等的组，排头

44、学生积极参与，进

分从头上向后传球给下进行游戏示范2次

行比赛。

一位同学，一直传到排

5、组织学生进行比

尾，排尾再原地跳转从

赛，在比赛过程中强调

胯下向后传球给后一

5、严格遵守比赛规则

位同学，直至排头。比赛纪律，

三、球操练习6、教师总结在游戏中6、看教师的动作示

1、腹背运动

同学们的表现范，认真的做准备活

2、体侧运动

准动，八3-5小

3、体转运动7、教师调整队伍，

备7、学生动作要舒展拍

4、地滚拨球练习

先示范准备活动，在

部5、上抛球练习规范，眼睛尽量不去

带领同学们做球操

分6.自由运球练习看球

练习。

一、篮球——原地单一、教师讲解、示范1、认真观看教师的3-5

手肩上投篮原地单手肩上投篮动作示范，根据示范

1、动作方法：

动作及注意点：动作思考怎样能做3-5

（以右手为例）两脚

1、组织学生进行好该动作小

前后或左右开立，膝

练习

关节微屈，五指自然

分开，指根以上持2、学生按照要求跟

球，肘关节朝前，屈①徒手原地模仿练随教师进行集体模

基肘翻腕置球于右肩习仿练习3-4

前。投篮时，蹬地展6-8小

体，右臂向前上方抬

②持球到指定地

肘伸臂，压腕拨球。

本点：两人一组一球，3、学生两人一球，

2、动作要点：持球

相距4—5米模仿练前后排学生面对面

正确，上下肢协调用

力,伸臂、抬肘、屈习。站立，一人做投篮练

部腕、拨指柔和有力。习，一人看队友的动

3、易犯错误：作，指出错误，并接

①肘关节外张③每人一球，篮下近球。

纠正：做徒手动作练

分距离投篮练习组织队形：

习

②手指手腕无下压

④教师巡回指导，纠

拨球动作正动作，以鼓励为主

▲▲

纠正：原地拿球做手AA|A1AAA

腕下压拨指动作VvvlViirv'ylV

▲▲▲▲▲▲▲▲8-10

二、游戏一投篮比赛

二、游戏

游戏方法：以半个篮

基1、教师讲解游戏的

球场为场地，距中线

5米处放一个标志方法及规则并组织4、四队分到四个篮6-8小

物。每组学生分成人学生进行游戏示范球架下，探究投篮。

数相等的两个小组，

每组个球，一半学

本2、组织学生进行比

生站在中线，一半学

赛5、学生认真听讲游

生站在罚球线处。中

戏方法，规则

线同学运球至标志

3、对胜队掌声鼓励

物传球给站在罚球

对失败队伍男生奖、学生积极参与，

部线的同伴，该同学用62-38-10

原地单手肩上投篮俯卧撑10个，女生进行比赛，激情高小

动作把球投入篮筐抱头蹲起10个。涨。

（三次在罚球线投7、严格遵守比赛规

篮机会，如果不进可

分4、教师与见习的同则

采用各种手段将球

学参与裁判工作，比

投进）。投完篮后在

赛过程中强调比赛

运球到中线把球传

纪律中

给下一位同学，以此

类推，直到最后一位

同学投篮结束。先结

束的队获胜。

规则：

、运球过