福建省2024八年级生物下册第八单元降地生活第三章了解自己增进降第一节评价自己的降状况本课件新版新人教版_第1页
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文档简介

第八单元第三章了解自己，增进健康第一节评价自己的健康状况1.[生命观念]请你根据世界卫生组织对健康的定义判断，以下同学是健康的是(

)A．小刘同学爱好体育，身体结实，从不患病，且争强好斗，爱与同学打架B．李娜同学身体好，身体结实，但是爱耍脾气，不听从他人建议C．张于同学身体结实，没有疾病，与同学和谐相处，待人和气D．江风同学身体欠佳，与同学友好相处，但是考试一失败就闷闷不乐C返回目录2．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当你遇到挫折或不顺心的事情时，下列处理方法中不恰当的是(

)A．听听音乐、散散步，分散注意力B．向自己的父母发脾气C．向知心的朋友诉说D．找一个适当的理由安慰自己返回目录B3．[中考•云南]青春期的心理特点表现为内心世界逐渐复杂，当我们出现心理矛盾时，下列处理方法不恰当的是(

)A．及时与父母和老师沟通B．合理发泄情绪C．寻求心理医生的帮助D．沉迷网络游戏返回目录D返回目录4．加强中小学生作业、睡眠、手机、课外读物和体质健康管理(简称“五项管理”)，关系学生健康成长、全面发展。根据相关生物学知识，分析回答问题。(1)在青春期的青少年，保证充足的睡眠，减少或避免熬夜，对身高增长会有很大帮助，这是因为人在睡眠状态时________(填激素)的分泌量增加。生长激素(2)【生活链接】青少年长时间使用手机，不仅影响学习，还损害视力。长时间近距离注视屏幕，会导致眼球中________曲度增加，不能恢复原状，形成近视。学校和家庭应相互配合，教育引导学生规范使用手机。晶状体返回目录(3)青少年阅读优秀中华传统文化书籍可陶冶情操，舒缓情绪，释放压力。杜甫《曲江二首》诗句中“穿花蛱蝶深深见，点水蜻蜓款款飞”分别呈现________行为和________行为，这些展现了生物与自然和谐共生的美景。(4)青少年要增强体质，需要加强运动，运动能够促进人体的________循环，增强人体肺部的________交换，提高抵抗疾病的能力，增强人的免疫力。觅食繁殖血液气体返回目录(5)如果锻炼方式不科学，容易出现关节损伤，请根据下图回答：如关节面上的[

]__________磨损，骨质暴露，疼痛难忍。运动前的热身活动能使[

]__________中的滑液增多，增加关节的灵活性，从而减少损伤概率。②关节软骨①关节腔返回目录(6)【补充设问“笑一笑，十年少”，良好的情绪有利于身心健康。当不良情绪出现时，我们可以采取的调节方法有___

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