中班健康生气汤教案

中班健康生气汤教案

中班健康生气汤教案

篇一：中班社会活动：生气汤

中班社会活动：生气汤

活动目标：

1、知道生气是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人

的健康。

2、能主动交流生气时的情感体验，尝试用恰当的方式排

解情绪。

3、愿意保持自己快乐的心情。

活动准备：

《生气汤》故事书。

活动过程：

一、引入

1、老师做出生气的表情：“你能看出圆圆老师现在的心

情吗？”

2、你从哪里看出来的？

第1页

中班健康生气汤教案

3、故事里有个小男孩霍斯也生气了？猜猜他为什么生气呢?

(是这样吗？我们一起来看这本书吧！)

二、倾听故事

1、出示图书，讲述故事。

?霍斯带来的新书被小朋友弄坏了，他很生气；

?霍斯的好朋友做了美丽的卡片，可没有送给霍斯，他很

生气；

?霍斯在表演节目时被牛牛踩到了脚，可奶牛没有对霍斯

道歉，霍斯很生气；？今天放学，妈妈不守信用，请邻居来

接他，霍斯很生气；

?邻居开车不遵守交通规则，差点出了车祸，霍斯真的很

生气。

提问：(1)霍斯是为了什么事情这么生气呀？(幼儿讲述)

(2)你们有过生气的时候吗？

(3)你什么时候会生气？

(4)生气的时候你有什么样的感觉？

小结：经常生气会影响自己的身体健康。

第2页

中班健康生气汤教案

2、霍斯生气了以后，又发生了些事情呢？看！

?霍斯踩坏了花和草地；

?妈妈跟他打招呼，霍斯叉着腰很没礼貌地发出“哼”的

声音；

?妈妈想抱抱霍斯，他不要，生气地趴在了地上。

提问：(1)发生了什么事？

(2)霍斯这样生气好吗？为什么？

小结：告诉你们哦！经常生气除了会影响自己的身体健康,

也会让身边的人不开心，更

会让你失去朋友。

3、妈妈看见霍斯生气了，会有什么好办法呢？我们一起看

一看！

?妈妈笑眯眯地说：“那我们一起来煮汤吧！“妈妈烧了

一锅水。对着锅里说话：“今

天我发现门口的草地、花朵不知道被谁踩坏了，我很生气;

我和霍斯打招呼，他不理睬我，我很生气；我想要抱抱霍斯，

他走开了不要我的拥抱，我很生气。“？妈妈对霍斯说：

第3页

中班健康生气汤教案

“现在，该你了！把不开心的事情说出来吧。”霍斯说：“今

天我带

来的新书被小朋友弄坏了，我很生气；好朋友做了美丽的

卡片，可没有送给我，我很生气；在表演节目时，我被牛牛踩

到了脚，可奶牛没有对我道歉，我很生气；放学，妈妈不守信

用，请邻居来接我，我很生气；邻居开车不遵守交通规则，差

点出了车祸，我真的很生气。

?说完不一会，水开了。妈妈开始大声说：“撒点盐、放

点糖，左左左扭三下，右右

右扭三下，喷出一口火龙气，啊！我快乐啦！”霍斯笑了,

妈妈也笑了。霍斯奇怪问妈妈：“我们今天到底在煮什么汤

阿？”“生气汤。”妈妈回答。最后，他们把汤都倒掉了，

也把一天的不开心都倒掉了。

提问：（1）霍斯妈妈想出了什么办法呢？（霍斯和妈妈

煮汤，然后把生气的事情对着

汤大声地将说出来）

（2）现在霍斯的心情怎么样了？生气的时候我们还会有

什么好办法可以让自己

第4页

中班健康生气汤教案

的心情好起来？

总结：其实生气很正常，我们每个小朋友都有生气的时候。

所以，我们要学会用各种各

样的方法让自己的心情好起来。

三、煮汤游戏

(1)那如果你的朋友生气了？你可以怎么帮助他？

(大家说的方法真好，老师也有一个好方法要介绍给大

家。)

(2)我们一起来玩一个可以让自己和朋友快乐的游戏

“生气汤”

玩法：我们手拉手，围成一个大锅子。每个人对着锅子大

声说出自己一件生气的事情。

然后念儿歌“撒点盐、放点糖，左左左扭三下，右右右扭

三下，喷出一口火龙气，啊！我快乐啦！”

小结：我现在开心极了，那么你们心情怎么样啊？如果你

的朋友生气了，可以和他一起

第5页

中班健康生气汤教案

玩这个“生气汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。现在

就让我们把这个好办法告诉其他班的小朋友，好不好？

篇二：《生气汤》教案

《生气汤》教案

一、教学目标

1.知道生气是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人

的健康。

2.能积极交流生气时的情感体验，尝试用恰当的方式排

解情绪。

3.愿意保持自己快乐的心情。

二、教学准备

1.经验准备：孩子有过生气的经验。

2.《生气汤》故事的PPT。

三、教学过程

（一）图片引人。

1、教师出示小主人公霍斯的图片，提问：今天老师带来

了一个朋友，他的名字叫霍斯。看，他怎么了？（在生气……）

第6页

中班健康生气汤教案

2、今天霍斯真的很生气，你从哪里看出来的？

我们从他的表情和动作看出来，霍斯今天真的很生气。

3、猜猜霍斯为什么会这么生气？让我们一起来看看吧！

（二）倾听故事。

1、教师出示PPT,讲述故事。

故事：霍斯带来的新书被小朋友弄坏了，他很生气；在表

演节目时牛牛踩到了霍斯的脚，可是他没有对霍斯道歉，霍斯

很生气；今天放学，爸爸不守信用，请别人来接他，霍

斯很生气。

2、霍斯是为什么这么生气呀?你们有过生气的时候吗？你

什么时候会生气？生气的时候你有什么样的感觉？

经常生气会影响自己的身体健康。

3、霍斯生气了以后，又发生了哪些事情呢？

故事：霍斯踩坏了花和草地；妈妈跟他打招呼，霍斯叉着

腰很没礼貌地发出“哼”的声音；妈妈想抱抱霍斯，他不要，

生气地走开了。

第7页

中班健康生气汤教案

4、霍斯生气了，他都做了什么事情?霍斯这样生气好吗？

为什么？

经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不

开心，更会让你失去朋友。

5、妈妈看见霍斯生气了，有没有什么好办法？我们一起看

一看！

故事：妈妈笑眯眯地说：“那我们一起来煮汤吧！"妈妈

烧了一锅水。对着锅里说话：”今天我发现门口的草地、花朵

不知道被谁踩坏了，我很生气；我和霍斯打招呼，他不理睬我,

我很生气；我想要抱抱霍斯，他走开了不要我的拥抱，我很生

气。”妈妈对霍斯说：“现在，该你了！把不开心的事情说出

来吧。”霍斯说：“今天我的新书被小朋友弄坏了，我很生气;

表演节目时，被小朋友踩到了脚，可是他没有向我道歉，我很

生气；爸爸今天没有来接我，他不守信用，我更生气。”说完

不一会儿，水开了。妈妈开始大声说：“撒点盐、放点糖,

左左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口火龙气，啊！我快乐

啦！”霍斯笑了，妈妈也笑了。霍斯奇怪地问妈妈：“我们今

天到底在煮什么汤啊？”“生气汤。”妈妈回答。最后，他们

把汤都倒掉了，也把一天的不开心都倒掉了。

第8页

中班健康生气汤教案

6、霍斯妈妈想出了什么办法呢？（霍斯和妈妈煮汤，然后

把生气的事情对着汤大声地说出来）现在霍斯的心情怎么样了？

生气的时候我们还会有什么好办法让自己的心情好起来？

其实生气很正常，我们每个小朋友都有生气的时候。所以,

我们要学会用各种各样的方法让自己的心情好起来。

评析：在这一环节中，借助妈妈煮生气汤的巧妙构思，充

分调动幼儿的积极性，将自己的生活经验迁移到活动中，使整

个活动达到高潮。

（三）“生气汤”游戏。

如果你的朋友生气了？你可以怎么帮助他？我们一起来玩一

个可以让自己和朋友快乐的游戏“生气汤”吧！

玩法：我们手拉手，围成一个“大锅”的形状。每个人对

着大锅大声说出自己一件生气的事情，然后念儿歌“撒点盐、

放点糖，左左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口火龙气，啊!

我快乐啦！”

我现在开心极了，那么你们心情怎么样啊?如果你的朋

友生气了，可以和他一起玩这个“生气汤”的游戏，让大

家的心情都变快乐。现在就让我们把这个好办法画下来吧。

第9页

中班健康生气汤教案

篇三：生气汤教案

生气汤

活动目标：

1.知道生气是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人

的健康。

2.能积极交流生气时的情感体验，愿意保持自己快乐的

心情。

3.愿意将如何排解不良的情绪用绘画的方式表现出来。

活动准备：

1.经验准备：幼儿有过生气的经验。

2.《生气汤》故事的PPT。

活动过程：

1.图片引入。

你们觉得他心情怎么样？你们从哪看出来他很生气？你们

生气是怎么样子的？人经常生气好不好？哪不好？可是生气了

该怎么办呢，看看有个叫霍斯的小男孩就想了个办法！

提问：霍斯为什么会这么生气，让我们一起来看看吧！

第10页

中班健康生气汤教案

2.倾听故事。

⑴教师出示PPT,讲述故事。

霍斯不会做题目，他很生气；他不喜欢的女生送给他情书,

他很生气，在表演节目时牛牛露露踩到了霍斯的脚，可是它没

有对霍斯道歉，霍斯很生气；今天放学，爸爸不守信用，请别

人来接他，霍斯很生气。

提问：霍斯是为什么这么生气呀?你们有过生气的时候吗？

你什么时候会生气？生气的时候你有什么样的感觉？

小结：经常生气会影响自己的身体健康。

(2)提问：霍斯生气了以后，又发生了哪些事情呢？

霍斯踩坏了花和草地；妈妈跟他打招呼，霍斯叉着腰很没

礼貌地发出“哼”的声音；妈妈想抱抱霍斯，他不要，生气地

走开了。

提问：霍斯生气了，他都做了什么事情?霍斯这样生气好

吗？为什么？

小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边

的人不开心，更会让你失去朋友。

第11页

中班健康生气汤教案

(3)提问：妈妈看见霍斯生气了，有没有什么好办法？我们

一起看一看!妈妈笑眯眯地说：“那我们一起来煮汤吧！"妈妈

烧了一锅水。对着锅里说话：”今天我发现门口的草地、花朵

不知道被谁踩坏了，我很生气；我和霍斯打

招呼，他不理睬我，我很生气；我想要抱抱霍斯，他走开

了不要我的拥抱，我很生气。”妈妈对霍斯说：“现在，该你

了！把不开心的事情说出来吧。”霍斯说：“今天我有一道题

目不会做，我很生气；表演节目时，被大象露露踩到了脚，可

是它没有向我道歉，我很生气；爸爸今天没有来接我，他不守

信用，我更生气。”说完不一会儿，水开了。妈妈开始大声说:

“撒点盐、放点糖，左左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口

火龙气，啊!我快乐啦！”霍斯笑了，妈妈也笑了。霍斯奇怪地

问妈妈：“我们今天到底在煮什么汤啊？”“生气汤。”妈妈

回答。最后，他们把汤都倒掉了，也把一天的不开心都倒掉了。

提问：霍斯妈妈想出了什么办法呢？(霍斯和妈妈煮汤，然

后把生气的事情对着汤大声地说出来)现在霍斯的心情怎么样

T?

总结：其实生气很正常，我们每个小朋友都有生气的时候。

所以，我们要学会用各种各样的方法让自己的心情好起来。

第12页

中班健康生气汤教案

3.如何想办法消气

生气的时候我们还会有什么好办法让自己的心情好起来？

小朋友们，请你想一想生气的时候还可以做些什么事情就能马

上消消气呢？请你画下来。

教师将幼儿作品贴在黑板上，请幼儿上来讲。

1、今天，霍斯有一筑筐不如意的事情?？

2、在学校里，霍斯的身后有个梳着分头的小男孩，上课

时，他头顶铅笔，不知有多淘。老师在指责那个男孩时，霍斯

也害怕了。

3、有个女孩写来情书，他躲在桌子下面一手捂着半边脸,

虽然他比较害羞，但是又特别在乎别人的看法。

4、在LULU草裙舞表演时，霍斯被一头母牛踩了脚，梳着

小分头的小男孩在霍斯“出丑”时，总是不失时机地扮鬼脸。

5、珍珠阿姨来接他、汽车差点压死三条狗。

6、回到家，霍斯气得想打人!他用力地采了一朵花。妈妈

对他说：“嗨！”霍斯发出：“丝！”的声音。妈妈问他：“今

天你过得好不好啊？”霍斯又吼了一声，还咚的一声趴在地上。

7、“我们来煮汤吧！"妈妈说。

第13页

中班健康生气汤教案

8、霍斯一动也不动。他正生气呢，才不想煮什么鬼汤。

9、妈妈在锅里放了水，放到灶上，再往锅里放点盐。

10、妈妈对着锅吐舌头、尖叫。对锅做鬼脸，吐舌头。

11、然后，对霍斯说：“该你了！”于是，霍斯也对着锅

大叫起来，献牙咧嘴的。妈妈叫得更大声了

12、水开了，霍斯拿起汤勺乒乒乓乓地敲着锅。妈妈在地

上玩起了侧身翻。

13、霍斯还自创了喷火龙气。

14、然后，他笑了，妈妈也笑了。

15、霍斯问：'我们到底在煮什么汤啊？"妈妈回答：

“生气汤。”

16、妈妈和霍斯就这样肩并肩站在一起，搅散了一天的不

如意。

篇四：《生气汤》教案

《生气汤》教学设计

一、教学目标

第14页

中班健康生气汤教案

1.知道生气是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人

的健康。

2.能积极交流生气时的情感体验，尝试用恰当的方式排

解情绪。

3.愿意保持自己快乐的心情。

二、教学准备

1.经验准备：孩子有过生气的经验。

2.《生气汤》故事的PPT。

三、教学过程（一）图片引人。

1、教师出示小主人公霍斯的图片，提问：今天老师带来

了一个朋友，他的名字叫霍斯。看，他怎么了？（在生气??）

2、今天霍斯真的很生气，你从哪里看出来的？我们从他

的表情和动作看出来，霍斯今天真的很生气。3、猜猜霍斯为

什么会这么生气？让我们一起来看看吧！（二）倾听故事。

1、教师出示PPT,讲述故事。

故事：霍斯带来的新书被小朋友弄坏了，他很生气；在表

演节目时牛牛踩到了霍斯的脚，可是他没有对霍斯道歉，霍斯

第15页

中班健康生气汤教案

很生气；今天放学，爸爸不守信用，请别人来接他，霍斯很生

气。

2、霍斯是为什么这么生气呀?你们有过生气的时候吗？你

什么时候会生气？生气的时候你有什么样的感觉？

经常生气会影响自己的身体健康。

3、霍斯生气了以后，又发生了哪些事情呢？

故事：霍斯踩坏了花和草地；妈妈跟他打招呼，霍斯叉着

腰很没礼貌地发出“哼”的声音；妈妈想抱抱霍斯，他不要，

生气地走开了。

4、霍斯生气了，他都做了什么事情?霍斯这样生气好吗？

为什么？经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边

的人不开心，更会让你失去朋友。

5、妈妈看见霍斯生气了，有没有什么好办法？我们一起看

一看！

故事：妈妈笑眯眯地说：“那我们一起来煮汤吧！"妈妈

烧了一锅水。对着锅里说话：”今天我发现门口的草地、花朵

不知道被谁踩坏了，我很生气；我和霍斯打招呼，他不理睬我,

我很生气；我想要抱抱霍斯，他走开了不要我的拥抱，我很生

第16页

中班健康生气汤教案

气。”妈妈对霍斯说：“现在，该你了！把不开心的事情说出

来吧。”霍斯说：“今天我的新书被小朋友弄坏了，我很生气；

表演节目时，被小朋友踩到了脚，可是他没有向我道歉，我很

生气；爸爸今天没有来接我，他不守信用，我更生气。”说完

不一会儿，水开了。妈妈开始大声说：“撒点盐、放点糖，左

左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口火龙气，啊！我快乐啦！”

霍斯笑了，妈妈也笑了。霍斯奇怪地问妈妈：“我们今天到底

在煮什么汤啊？”“生气汤。”妈妈回答。最后，他们把汤都

倒掉了，也把一天的不开心都倒掉了。

6、霍斯妈妈想出了什么办法呢？（霍斯和妈妈煮汤，然后

把生气的事情对着汤大声地说出来）现在霍斯的心情怎么样了？

生气的时候我们还会有什么好办法让自己的心情好起来？

其实生气很正常，我们每个小朋友都有生气的时候。所以，

我们要学

会用各种各样的方法让自己的心情好起来。

评析：在这一环节中，借助妈妈煮生气汤的巧妙构思，充

分调动幼儿的积极性，将自己的生活经验迁移到活动中，使整

个活动达到高潮。

（三）“生气汤”游戏。

第17页

中班健康生气汤教案

如果你的朋友生气了？你可以怎么帮助他？我们一起来玩一

个可以让自己和朋友快乐的游戏“生气汤”吧！

玩法：我们手拉手，围成一个“大锅”的形状。每个人对

着大锅大声说出自己一件生气的事情，然后念儿歌“撒点盐、

放点糖，左左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口火龙气，啊!

我快乐啦！”

我现在开心极了，那么你们心情怎么样啊?如果你的朋友

生气了，可以和他一起玩这个“生气汤”的游戏，让大家的心

情都变快乐。现在就让我们把这个好办法画下来吧。

篇五：中班健康教案上

中班健康活动设计

花生小将

活动目标：

1、练习用筷子夹花生，锻炼手部肌肉的灵活性。

2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。

活动准备：

1、幼儿人手一双筷子、一只碟子；

第18页

中班健康生气汤教案

2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。

活动过程：

一、导入部分

1、直接出示筷子引入，充分调动幼儿的学习情绪，并介

绍它的来源、用途

以及使用筷子的好处，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一

环节打下基础。

二、基本部分

1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的

兴趣。

2、请个别幼儿示范夹物品，教师不强调使用筷子的动作

要领，让幼儿自由

练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节，

3、组织讨论：为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食

物，有的小朋友食

物夹得很慢？他是怎么拿筷子的？

第19页

中班健康生气汤教案

4、教师讲解使用筷子的动作要领，落实第一个目标。要

用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要

夹紧

5、实践活动：将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁夹

得多，谁就是最棒

的花生小将。

6、教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。

三、结束部分

每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平

时多练习使用

筷子。中班健康活动设计

生病的铁铁

活动目标：

1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系，并知道如何预防

感冒。

2、活动中，能根据身体的冷热及时地穿脱衣服，提高生活

自理能力。

第20页

中班健康生气汤教案

活动准备:

1、幼儿用书。

2、干、湿小毛巾若干条。

3、幼儿基本上都会穿脱衣服。

活动过程：

一、感知讨论

1、教师讲述故事《生病的铁铁》

2、观看幼儿用书P2页，引导幼儿观察讨论：图片上铁铁

为什么生病？让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服，如果穿

着过多，容易出汗，出汗后

衣服会湿，出汗要及时将汗擦干，不能吹空调或电风扇。

另外，活动结束后，也要马上穿衣服，以免受凉。

2、教师引导幼儿讨论：你感冒过吗？感冒时有什么不舒

服的感觉？怎样会感冒？感冒了要怎么办？

3、教师小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就

会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开

第21页

中班健康生气汤教案

水，注意休息，不要上幼儿园或到公共场合以免给别的小朋友

传染等。

4、教师引导幼儿讨论：如何预防感冒？

5、师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气

变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多

吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。

二、实践操作

1、与幼儿一起到活动场上，进行体育活动。

在活动中，教师要注意观察幼儿的活动量，适时提醒幼儿及

时穿脱衣服，如果出汗要及时将汗擦干，特别是体弱的幼儿。

2、竞技游戏：我真的很不错。

游戏规则：幼儿站成四路纵队，教师一声令下，四名幼儿

跳过纸板，钻过彩虹隧道，在椅子上取一件上衣穿上，快速跑

回来，第二名幼儿出发。游戏进行3-4遍

三、结束部分：

1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。

2、整理器械返回教室。

第22页

中班健康生气汤教案

活动延伸：

在幼儿一日生活中，要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这

一生活习惯,形成自我保健的初步意识。

故事：生病的铁铁今天天气真好，铁铁吃完饭就和院

子里的几个小伙伴一起玩游戏了，他们玩了一会，感觉真热啊!

铁铁说：“我们家有好吃的冰激淋，大家到我们家吃冰激淋

吧。”大家就一起回到铁铁家，铁铁脱得只剩一件小背心还是

很热，铁铁一边吃冰激淋一边打开电扇，对着电扇就吹起来，

萱萱说：“铁铁你这样会生病的“铁铁满不在乎地说：“没

关系！”

谁知道不一会，铁铁就不停地“阿嚏、阿嚏”打起了喷嚏,

到了晚上他就发起烧来了，急的妈妈赶紧把他送到了医院。铁

铁真的生病了！

中班健康活动设计

我的身体棒棒棒（第一课时）

活动目标：

1、学做韵律操，训练上下肢动作的协调性。

2、培养体育韵律操的活动兴趣。

第23页

中班健康生气汤教案

活动准备:

活动场地，干毛巾若干条，音乐，幼儿玩具垒球若干。

活动过程：

一、热身活动：

队列练习，练习阶段分队走。

二、幼儿练习韵律操：

1、播放音乐，教师完整示范，幼儿第一次完整熟悉韵律

操。

2、教师分解动作示范，幼儿分句学习『5句。

3、幼儿完整练习『5句，教师个别指导、纠错。

4、鼓励个别幼儿示范表演。

三、结束部分：

1、简单评价今天的活动。

2、游戏：垒球。

活动延伸与建议：

在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。

第24页

中班健康生气汤教案

中班健康活动设计

我的身体棒棒棒（第二课时）

活动目标：

1、学习边唱歌曲边做韵律操，训练上下肢动作的协调性。

2、培养体育韵律操的活动兴趣，增强动作模仿能力。

活动准备：

活动场地，干毛巾若干条，音乐，羊角球若干

活动过程：

一、热身活动

游戏：小动物走路

二、幼儿练习韵律操：

1、播放音乐，教师完整示范，鼓励幼儿跟学。

2、复习韵律操『5小节

3、教师分解动作示范，幼儿分句学习6-10句。

4、幼儿完整练习6-10句，教师个别指导、纠错。

第25页

中班健康生气汤教案

5、鼓励个别幼儿示范表演，全体幼儿集体随音乐表演一

2次。

三、结束部分：

1、简单评价今天的活动。

2、游戏：好玩的羊角球。

活动延伸与建议：

在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。

动作说明：

律动我的身体最神奇

看看我的身体最神气

动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用

力状。同时脚向下踏。2拍

相反方向2拍。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

动作说明：原地踏步双手自由摆动

手心手背黑白配

第26页

中班健康生气汤教案

动作说明：双臂前伸，手心向上，同时双脚并齐起踵一次,

1拍；翻腕手心向下，同时双脚并齐起踵一次，1拍；

重复一遍

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

动作说明：双臂自然下垂，从体前向左上方依次击掌击掌,

再从体前拍至左上方。半拍一次，共4拍

上面下面再来一遍

动作说明：双脚并齐，双手头顶击掌一次，身体前下方击

掌一次，一拍一次。重复。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

动作说明：双脚并齐，左手臂伸直举至左上方，右手臂伸

直举至右下方，五指分开，手腕左右摇摆。同时双脚起踵。4

拍。左右手交换再做4拍。

左转转右转转向后转

动作说明：动作说明：双脚分开自然站立，双手叉腰，身

体向左旋转。一拍。反方向一拍。重复一遍。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

第27页

中班健康生气汤教案

动作说明：双臂上举，五指分开，左右摇摆手腕，同时原

地自转一圈。可爱的样子微笑的脸

动作说明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一

拍一下左右摇摆。4拍看看我的身体最神气

动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用

力状。同时脚向下踏。2拍

相反方向2拍。

前弯弯后弯弯转个弯

动作说明：双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向前弯曲;

1拍

双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向后仰；1拍

重复一遍。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

动作说明：双脚分开自然站立不动，双手叉腰，胯带动身

体从左向右转圈；左脚右脚左右脚

动作说明