五年级体育健康课教案

科目体育年级五年级周次第一周课时第1、2课时

内容预防缺铁性贫血

1、让学生知道什么是缺铁性贫血

2、认识缺铁性贫血有哪些危害

目标3、如何预防缺铁性贫血

场地与地点：各班教室

器材教具：教学挂图

重难点重点：预防缺铁性贫血最好的方法是合理营养，养成良好的饮食习惯，科学、合理搭配。

难点：纠正偏食、挑食的不良习惯，及早发现缺铁性贫血.的症状。

次时

教学教学内容教师活动学生活动强

数间

度

过程

一、谈话引入：

1、教师：同学们，大家平时都喜1、教师语言要清1、安静有序的

欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食晰坐在自己的座位

物，有没有爱吃零食的习惯？2、课堂组织有序上，抬头挺胸，精

学生回答：、清楚讲解课的神饱满，注意力集

开35

始

分

2、饮食习惯对我们人体的健康影要求与任务中1小

钟

部

分响非常大,有有一种疾病就是因为4、导入时循序渐2、积极回答老

膳食不当引起的，它就是缺铁性贫渐，富有逻辑性师提出的问题，大

血o今天我们的任务就是学习如何胆尝试，敢于想象

去预防缺铁性贫血的发生。

二、探究学习

1、什么是缺铁性贫血？

贫血是指血液中，血红蛋白的含量

低于正常值。

缺铁性贫血是指体内贮存铁元素

5

缺乏,影响血红蛋白合成所引起的小

分

贫血。1

钟

、探讨其原因？1、在讲解时要注

21、学生要遵守课

偏食、吃零食、食物单调、慢性肠意语言的生动、清

道疾病（吸收不好）等，影响营养堂秩序。在教室上

晰、洪亮，起到活跃

的综合吸收。课积极活跃，认真

3、了解症状及危害：课堂气氛的效果。

对小学生来说一般表现为:厌食偏听讲，并且认真做

、要求学生

食，发育不良，记忆力减退，学习2好课堂记录。

效果差，经常感冒，头痛，注意力认真遵守纪律

不集中等症状。2、上课时态度要

养成良好的坐立5

4、如何预防？a认真积极，主动向小

分

当士比粕人1

行正确姿势钟

基铁是制造血红蛋白的主要原料，预老师提出疑问。

本

防贫血首先要补铁。b能够自觉做到无

部

（）纠正偏食和吃零食的不良

分1故不随意旷课迟到

习惯。

有事或者生病要及

（2）培养良好的卫生习惯。

（3）有意识的吃含铁丰富的食时请假

物：瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、紫

菜、木耳、香菇和豆类等。c在上课过程中如

5、如何通过调配膳食来预防缺有身体不适要主动

铁性贫血？

5

子生和且乂你后绪向老师讲小

分

相关注意事项：1

d上课主动积极回钟

注意饮食的合理搭配

答老师的问题，积极

如：餐后吃水果（富含维生素C和

果酸），促进铁的吸收。参与互动

餐后饮用浓茶，铁与茶中糅酸结合

生成沉淀，影响铁的吸收。

叶酸和维生素B12是造血不可

少的物质。新鲜绿色的蔬菜、水果、

瓜类、豆类等食物中含有丰富的叶

酸；肉类及肝、心等内脏中含有丰

富的B12。

总结：生活中要注意饮食多样化。

实际

联系

三、

对

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1、

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