公共体育课教案 足球

州ax喻＜乙竹号以授课内容足球授课班级10足球选项班

公共体育课教案上课时间上课地点足球场1

1、引导课:本学期教学内容及考评要求：

教学任务

2、一般性身体活动，恢复体能

1,让学生了解本学期学习内容及考核项目。

教学目标

2、提高学生的上课主动性和积极性。

恢复性技术

教学重点恢复体能练习教学难点安全提示

训练练习

教法、学法时次强

教学过程教学内容

教师活动学生活动间数度

一、体育委员整队。（-）班体委员集合整（一）课前要求体委员

二、报告人数，安排见队，老师点名检查人数，和体育骨干协助

习生。师生互相问好。老师把课组织好。

三、宣布本学期内容及

考核项目.

1、足球（40分）（二）组织形式：

2、素质考核（20分）（-）宣布本次课的内容

3、平时表现Q0分）与要求，整理好学生的服*******

、4、体育理论（20分）装，安排好见习生的活*******

准一、长距离慢跑动。*******

备1200米左右*******

部教学重点：保持匀速，☆

分坚持到底。

二、徒手操（三）课堂常规教育：要求：学生认真、严肃、注

】、扩胸运动1、上课不允许无故缺勤，意听讲。

2、振臂运动迟到，早退。

3、体转运动2、课上认真完成老师布教学要求：

4、腹背运动置的教学任务。动作幅度大，活动开、认真

5、弓步压腿运动3、加强上课纪律的管理。做好每一个动作

6、侧压腿运动4、宣布平时分的评定方

7、膝关节活动法。

8、腕踝关节活动在教师口令指挥下集中进

三、柔韧性练习行练习

1、前压腿要求：

2、侧压腿准备活动要认真，使全身的

3、跨栏坐机能尽快达到训练状态。

教法、学法

时次强

教学过程教学内容

间数度

教师活动学生活动

（一）介绍本学期教学

内容及考核内容

1、教学内容主要介绍本学期教学内要求：学生认真、严肃、注

（1）学习足球的基本容及考核内容及一些上意听讲。

技术（踢球，运球）课的要求

（2）教学比赛

（3）各种身体素质练

习

2、考核内容

（1）足球专项：

10米定位球射门

二、（2）身体素质：

基100米,俯卧撑

本

部（二）对室内外课的要

分求

1、服装（衣服、鞋、

及佩带的饰物）

2、考勤（请假必须有

医务室或系办证

明）

3、杜绝一切迟到早

退现象。

（三）一般身体活动，教师认真观察学生练习1、学生在跑道上跑进。

恢复体能情况，积极鼓励引导学生

1、恢复体能练习2、教师进行语言激励。

2000米跑

三、

结1、体育委员集合队伍。1、总结1认真听讲，放松要认真。

束2、学生集体放松。2、宣布下次课内容2、归还器材要放好。

部3、归还器材。

分4、师生道别。

课外作业课余时间参加足球运动和体育锻炼

器材400米跑道

场地标志桶教学小结学生上课积极性高涨，多想踢教学比赛。

州ax喻＜乙竹号以授课内容足球授课班级10足球选项班

公共体育课教案上课时间上课地点足球场2

1、学习球性练习方法，2、学习脚内侧踢球和停球技术

教学任务

3、素质练习：10分钟耐力跑

1、学生初步掌握脚内侧踢球和停球技术。

教学目标

2、发展学生耐力素质。

如何运用接球

教学重点踢球、接球技术教学难点安全提示

技术

教法、学法时次强

教学过程教学内容

教师活动学生活动间数度

一、体育委员整队。

二、报告人数，安排见（-）班体委员集合整（一）课前要求体委员

习生。队，老师点名检查人数，和体育骨干协助

三、宣布本次课内容师生互相问好。老师把课组织好。

长距离慢跑

800米左右

教学重点：保持匀速，（二）宣布本次课的内容（二）组织形式：

、坚持到底。与要求，整理好学生的服

准二、徒手操装，安排好见习生的活*******

备1、扩胸运动动。*******

部2、振臂运动*******

分3、体转运动*******

4、腹背运动（=）课堂常规教育：

☆

5、弓步压腿运动1、上课不允许无故缺勒，

6、侧压腿运动迟到，早退。要求：学生认真、严肃、注

7、膝关节活动2、课上认真完成老师布意听讲。

8、腕踝关节活动置的教学任务。

三、柔韧性练习3,加强上课纪律的管理。教学要求：

1、前压腿动作幅度大，活动开、认真

2、侧压腿做好每一个动作

3、跨栏坐

在教师口令指挥下集中进

行练习

要求：

准备活动要认真，使全身的

机能尽快达到训练状态

教法、学法

时次强

教学过程教学内容

间数度

教师活动学生活动

（一）学习球性练习方⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

法要求术动作，自己积极体会

1、拨、拉、扣球⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

2、颠球⑶学生练习时来回辅导正错误的动作，并且结合自

3、传接球并及时纠正错误身的实际情况积极改正

二、

基（二）学习脚内侧踢球

本和停球技术

部技术要领：⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

分踢定位球时，直线助要求术动作，自己积极体会

跑，支撑脚踏在球⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

的侧方15厘米左右⑶学生练习时来回辅导正错误的动作，并且结合自

处，膝关节微屈，并及时纠正错误身的实际情况积极改正

在支撑脚着地的同时

踢球腿以髅关节

为轴由后向前摆动。在

前摆过程中屈膝外转，

踢球脚的内侧正对出

球方向，小腿加速前摆

，脚尖稍翘起，脚掌与

地面平行用脚内侧部

位击球的后中部。

（三）素质练习：1、讲解练习方法、要求学生根据自己的体能状况

10分钟耐力跑2、教师通过语言激励学合理分配体能，尽量完成10

生完成耐力练习分钟耐力跑练习

三、1、体育委员集合队伍。2、总结1认真听讲，放松要认真。

结2、学生集体放松。2、宣布下次课内容2、归还器材要放好。

束3、归还器材。

部4、师生道别

分

课外作业

器材400米跑道

场地足球30只

教学小结上课气氛较好，学生较好的完成上课任务

州ax喻＜乙竹号以授课内容足球授课班级10足球选项班

公共体育课教案上课时间上课地点足球场3

1、学习球性练习方法，2、复习脚内侧踢球和停球技术

教学任务

3、身体素质练习：30米X8跑

1、学生基本掌握球性练习的各种方法，

教学目标

2、学生较为熟练掌握脚内侧踢球和停球技术，3、发展学生的速度耐力素质

教学重点教学难点安全提示

教法、学法时次强

教学过程教学内容

教师活动学生活动间数度

一、体育委员整队。（-）班体委员集合整（三）课前要求体委员

二、报告人数，安排见队，老师点名检查人数，和体育骨干协助

习生。师生互相问好。老师把课组织好。

三、宣布本次课内容

长距离慢跑

800米左右（四）组织形式：

、教学重点：保持匀速，（-）宣布本次课的内容大******

准坚持到底。与要求，整理好学生的服*******

备二、徒手操装，安排好见习生的活*******

部1、扩胸运动动。*******

分2、振臂运动

3、体转运动☆

4、腹背运动要求：学生认真、严肃、注

5、弓步压腿运动（三）课堂常规教育：意听讲。

6、侧压腿运动1、上课不允许无故缺勤，

7、膝关节活动迟到，早退。教学要求：

8、腕踝关节活动2、课上认真完成老师布动作幅度大，活动开、认真

三、柔韧性练习置的教学任务。做好每一个动作

1、前压腿3、加强上课纪律的管理。

2、侧压腿在教师口令指挥下集中进

3、跨栏坐行练习

要求：

准备活动要认真，使全身的

机能尽快达到训练状态。

教法、学法

时次强

教学过程教学内容

间数度

教师活动学生活动

（一）学习球性练习方⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

法要求术动作，自己积极体会

2、拨、拉、扣球⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

2、颠球⑶学生练习时来回辅导正错误的动作，并且结合自

3、传接球并及时纠正错误身的实际情况积极改正

二、（二）复习脚内侧踢球⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

基和停球技术要求术动作，自己积极体会

本易犯错误：⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

部第一，踢球腿膝盖外转⑶学生练习时来回辅导正错误的动作，并且结合自

分不够，脚尖没有翘起。并及时纠正错误身的实际情况积极改正

第二，摆腿动作太紧

张，成直腿扫球动作。

第三，踢球脚脚掌内翻

（五）素质练习：1、讲解练习方法、要求（1）分组（每组5-6人）练习

30米X8跑2、教师通过语言鼓励学（2）学生互相帮助，完成练习

生完成练习

三、1、体育委员集合队伍。3、总结1认真听讲，放松要认真。

结2、学生集体放松。2、宣布下次课内容2、归还器材要放好。

束3、归还器材。

部4、师生道别

分

课外作业

器材4（X）米跑道

场地足球30只教学小结上课气氛较好，学生基本完成上课任务

州ax喻＜乙竹号以授课内容足球授课班级10足球选项班

公共体育课教案上课时间上课地点足球场4

2、学习传接球技术，

教学任务

2、身体素质练习：发展下肢力量练习

1、学生初步掌握传接球技术，

教学目标

2、发展学生的下肢力量

教学重点教学难点安全提示

教法、学法时次强

教学过程教学内容

教师活动学生活动间数度

一、体育委员整队。（-）班体委员集合整（六）课前要求体委员

二、报告人数，安排见队，老师点名检查人数，和体育骨干协助

习生。师生互相问好。老师把课组织好。

三、宣布本次课内容

长距离慢跑

800米左右（七）组织形式：

、教学重点：保持匀速，（-）宣布本次课的内容大******

准坚持到底。与要求，整理好学生的服*******

备二、徒手操装，安排好见习生的活*******

部1、扩胸运动动。*******

分2、振臂运动

3、体转运动☆

4、腹背运动要求：学生认真、严肃、注

5、弓步压腿运动（三）课堂常规教育：意听讲。

6、侧压腿运动1、上课不允许无故缺勤，

7、膝关节活动迟到，早退。教学要求：

8、腕踝关节活动2、课上认真完成老师布动作幅度大，活动开、认真

三、柔韧性练习置的教学任务。做好每一个动作

1、前压腿3、加强上课纪律的管理。

2、侧压腿在教师口令指挥下集中进

3、跨栏坐行练习

要求：

准备活动要认真，使全身的

机能尽快达到训练状态。

教法、学法

时次强

教学过程教学内容

间数度

教师活动学生活动

(-)球性练习⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

3、拨、拉、扣球要求术动作，自己积极体会

2、颠球⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

3、传接球⑶学生练习时来回辅正错误的动作，并且结合自

(二)学习传接球技术导并及时纠正错误身的实际情况积极改正

1、学习传接地滚球

动作要领：以两人传接

球为例，传球前注意队

二、友的位置，是否需要传

基球有提前量；接球队员⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

本接球后要做到与下以要求术动作，自己积极体会

部技术动作的连接，变⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

分向、突破、加速等⑶学生练习时来回辅正错误的动作，并且结合自

2、学习传接平高球导并及时纠正错误身的实际情况积极改正

大腿接平高球

动作要领：接球后应将

球迅速地控制成地滚

球，再接下一个技术动

作

(H)身体素质：

发展下肢力量练习⑴教师简要的讲解练习1、学生2人一组，一人背

要求：要求一人，在跑道上进行

1、以竞赛形式跑进20⑵教师语言激励学生，并2、学生尽力完成练习

米记录时间

2、一组练习后互换队

友

三、1、体育委员集合队伍。4、总结1认真听讲，放松要认真。

结2、学生集体放松。2、宣布下次课内容2、归还器材要放好。

束3、归还器材。

部4、师生道别

分

足球场一片课外作业

器材足球30只

课堂气氛较好，学生较好的完成上课任

场地400米跑道教学小结

务

州ax喻＜乙竹号以授课内容足球授课班级10足球选项班

公共体育课教案上课时间上课地点足球场5

3、复习传接球技术，

教学任务

2、身体素质练习：发展上肢力量练习

1、学生基本掌握传接球技术，

教学目标

2、发展学生的上肢力量

教学重点教学难点安全提示

教法、学法时次强

教学过程教学内容

教师活动学生活动间数度

一、体育委员整队。（-）班体委员集合整（八）课前要求体委员

二、报告人数，安排见队，老师点名检查人数，和体育骨干协助

习生。师生互相问好。老师把课组织好。

三、宣布本次课内容

长距离慢跑

800米左右（九）组织形式：

、教学重点：保持匀速，（-）宣布本次课的内容大******

准坚持到底。与要求，整理好学生的服*******

备二、徒手操装，安排好见习生的活*******

部1、扩胸运动动。*******

分2、振臂运动

3、体转运动☆

4、腹背运动要求：学生认真、严肃、注

5、弓步压腿运动（三）课堂常规教育：意听讲。

6、侧压腿运动1、上课不允许无故缺勤，

7、膝关节活动迟到，早退。教学要求：

8、腕踝关节活动2、课上认真完成老师布动作幅度大，活动开、认真

三、柔韧性练习置的教学任务。做好每一个动作

1、前压腿3、加强上课纪律的管理。

2、侧压腿在教师口令指挥下集中进

3、跨栏坐行练习

要求：

准备活动要认真，使全身的

机能尽快达到训练状态。

教法、学法

时次强

教学过程教学内容

间数度

教师活动学生活动

（-）球性练习⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

4、拨、拉、扣球要求术动作，自己积极体会

2、颠球⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

3、传接球⑶学生练习时来回辅正错误的动作，并且结合自

导并及时纠正错误身的实际情况积极改正

（二）复习传接球技术

1、复习传接地滚球

二、动作要领：以两人传接

基球为例，传球前注意队

本友的位置，是否需要传⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

部球有提前量；接球队员要求术动作，自己积极体会

分接球后要做到与下以⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

技术动作的连接，变⑶学生练习时来回辅正错误的动作，并且结合自

向、突破、加速等导并及时纠正错误身的实际情况积极改正

2、复习传接平高球

大腿接平高球

动作要领：接球后应将

球迅速地控制成地滚

球，再接下一个技术动

作

（三）身体素质：⑴教师示范双杠上双臂1、学生轮流上杠进行练习

发展上肢力量练习屈撑2、学生完成4-5组，每组

⑵教师和体育委员负责10个

保护帮助3、学生尽力完成练习

三、1、体育委员集合队伍。5、总结1认真听讲，放松要认真。

结2、学生集体放松。2、宣布下次课内容2、归还器材要放好。

束3、归还器材。

部4、师生道别

分

足球场一片课外作业

器材足球30只

课堂气氛较好，学生较好的完成上课任

场地400米跑道教学小结

务

州ax喻＜乙竹号以授课内容足球授课班级10足球选项班

公共体育课教案上课时间上课地点足球场6

4、颠球技术练习，2、学习运球过人技术

教学任务

3、教学比赛

1、学生初步掌握运球过人技术，

教学目标

2、培养学生在实战中运用技战术的能力

教学重点教学难点安全提示

教法、学法时次强

教学过程教学内容

教师活动学生活动间数度

一、体育委员整队。(-)班体委员集合整(+)课前要求体委员

二、报告人数，安排见队，老师点名检查人数，和体育骨干协助

习生。师生互相问好。老师把课组织好。

三、宣布本次课内容

长距离慢跑

800米左右(十一)组织形式：

教学重点：保持匀速，(-)宣布本次课的内容大******

坚持到底。与要求，整理好学生的服*******

二、徒手操装，安排好见习生的活*******

、1、扩胸运动动。*******

准2、振臂运动

备3、体转运动☆

部4、腹背运动要求：学生认真、严肃、注

分5、弓步压腿运动(三)课堂常规教育：意听讲。

6、侧压腿运动1、上课不允许无故缺勤，

7、膝关节活动迟到，早退。教学要求：

8、腕踝关节活动2、课上认真完成老师布动作幅度大，活动开、认真

三、柔韧性练习置的教学任务。做好每一个动作

1、前压腿3、加强上课纪律的管理。

2、侧压腿在教师口令指挥下集中进

3、跨栏坐行练习

要求：

准备活动要认真，使全身的

机能尽快达到训练状态。

教法、学法

时次强

教学过程教学内容

间数度

教师活动学生活动

（一）学习身体各个部⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

位的颠球要求术动作，自己积极体会

5、脚内、外侧的颠球⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

2、大腿部位颠球⑶学生练习时来回辅正错误的动作，并且结合自

3、头、肩部位颠球导并及时纠正错误身的实际情况积极改正

（二）学习运球过人技

术

二、学习运球突破时用于⑴教师简要的讲解练习⑴认真观察教师示范的技

基控制和支配球的基本要求术动作，自己积极体会

本动作⑵观察学生的练习情况⑵根据教师的讲解及时纠

部（1）拨球⑶学生练习时来回辅正错误的动作，并且结合自

分动作要领：利用脚踝的导并及时纠正错误身的实际情况积极改正

动作，以脚背内侧或外

侧触拨球，分为内拨和

外拨

（2）拉球

动作要领：用前脚掌触

压球，并向某一方向拉

动，在拉球到位后，通

常要连接一个拉拨动

作使球离开原地

（3）扣球

动作要领：通过快速转

体和脚踝的急转扣压，

将球控至反方向。分为

内扣和外扣

（三）教学比赛：

三、1、体育委员集合队伍。6、总结1认真听讲，放松要认真。

结2、学生集体放松。2、宣布下次课内容2、归还器材要放好。

束3、归还器材。

部4、师生道别

分

课外作业

足球场一片

器材

足球30只

场地课堂气氛较好，学生较好的完成上课任

400米跑道教学小结

务

州ax喻＜乙竹号以授课内容足球授课班级10足球选项班

公共体育课教案上课时间上课地点足球场7

1、掷界外球练习，2、复习运球过人技术

教学任务

3、耐力素质练习

1、通过复习，基本掌握运球过人技术，

教学目标

2、通过练习，提高学生的耐力素质

教学重点教学难点安全提示

教法、学法时次强

教学过程教学内容

教师活动学生活动间数度

一、体育委员整队。（-）班体委员集合整（十二）课前要求体委员

二、报告人数，安排见队，老师点名检查人数，和体育骨干协助

习生。师生互相问好。老师把课组织好。

三、宣布本次课内容

长距离慢跑

800米左右（十三）组织形式：

、教学重点：保持匀速，（-）宣布本次课的内容大******

准坚持到底。与要求，整理好学生的服*******

备二、徒手操装，安排好见习生的活*******

部1、扩胸运动动。*******

分2、振臂运动

3、体转运动☆

4、腹背运动要求：学生认真、严肃、注

5、弓步压腿运动（三）课堂常规教育：意听讲。

6、侧压腿运动1、上课不允许无故缺勤，

7、膝关节活动迟到，早退。教学要求：

8、腕踝关节活动2、课上认真完成老师布动作幅度大，活动开、认真

三、柔韧性练习置的教学任务。做好每一个动作

1、前压腿3、加强上课纪律的管理。

2、侧压腿在教师口令指挥