小学体育与健康人教一年级全一册第三部分体育运动技能明梁臣

《障碍并脚跳》

教学设计

学校：成都武侯外国语学校

学科：体育__________

姓名：明梁臣

教学流程图

教学设计

一、指导思想与理论依据

为落实“体育课程标准”，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本,

结合低年级学生的心理、生理特点以及他们的认知规律，培养学生对体育活动的

兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，科学合理地组织课堂教学，让学生在玩

中求学、学中求乐、乐中求趣。同时，教会学生在学习中，主动合作，积极参与，

达到培养学生乐学、善思的教育目的。

二、教学背景分析

（一）教学内容分析

跳跃：并脚跳。

本节课为（水平一）的教学内容，并脚跳属于跳跃类教材。由于学生的年龄

较小，力量素质较差，特别是肢体的交替与支配能力较弱，因此，通过并脚跳的

练习，发展学生的灵敏性和协调性，发展下肢力量，提高跳跃能力。各种方式的

并脚跳的练习能够更好地激发学生练习兴趣，充分调动学生的积极性。此教材是

低年级教学中不可缺少的一项重要内容。游戏障碍并脚跳是一个以全身练习为主

的体育游戏，合理利用体育器材，在场地有限空间里利用游戏的可变因素，提高

游戏的新鲜感和趣味性，使气氛活跃，使游戏常做常新，使学生在游戏过程中积

极参与，开动脑筋，不断领悟游戏内涵和提高活动的技能。

（二）单元计划

本教学内容并脚跳共2课次，本课为第1课次。

课次技能目标教学重难点

初步学习跳并脚跳方法，在教重点：双脚起跳，

第一课次师带领下体会起跳、落地的方法，双脚落地。

提高身体控制平衡能力。难点：踏跳有力，轻巧落地。

进一步学习跳并脚跳的方法，

重点：踏跳有力，轻巧落地。

第二课次能够顺利完成并脚跳，提高学生跳

难点：动作协调，灵活多变。

跃能力。

（三）学生情况分析

小学一年级学生正处于生长发育时期，骨骼肌肉及内脏器官还不完善，运动

能力较弱，身体的协调性和动作节奏感较差，学生注意力不容易集中，形象思维

占主要优势。

针对我所教的一年级12班学生来讲，他们活泼、聪明，身体素质普遍较好，

学习能力较强，但班内存在2名能力较弱的学生，成为本节课教师重点关注的对

象。

针对上节课所学内容，在并脚跳过程中容易犯的错误有踏跳无力，我采用的

解决策略是结合呼啦圈多做用力踏跳向上向前跃起的练习，适当拉长前后圈的距

离。与此同时对于动作不连贯，我采用多做双踏、双落的连续练习、适当缩短圈

距离，来帮助学生顺利掌握动作。

本节课，在组织教学中运用讲解、示范、模仿教学法，利用呼啦圈进行练习，

帮助学生掌握动作，重点体验踏跳有力，轻巧落地动作，可以利用呼啦圈进行距

离的调节，来满足不同学生的需求，从而调动学生学习的积极性，提高学生参与

活动的主动性。

易犯错误：1、踏跳无力。

2、动作不连贯。

3、身体不稳。

纠正方法：1、多做双脚原地向上或向前跳跃练习。

2、多进行个人练习。

3、上体不要过分前倾，两臂向前协调摆动。

三、教学目标与重点、难点设计

（一）教学目标

1、进一步学习并脚跳动作方法，让学生能够顺利完成并脚跳动作。

2、发展学生力量、速度、灵敏等身体素质，提高学生弹跳能力。

3、在相互合作学习中，培养学生勇于进取、不怕困难的良好品质，树立互帮互助

的团队精神。

（二）、教学重难点：

重点：双脚起跳，

双脚落地。

难点：踏跳有力，轻巧落地。

四、教学设计特点说明与教学反思

（一）教学设计特点

1、一物多用

教师利用呼啦圈贯穿课堂教学两个部分，从上课取物到准备部分的韵律操，

再到基本部分主教材和游戏的使用，延续到放松整理，收拾器材，环环相扣，其

目的是教育学生学会摆放整理器械。

2、创新玩法

对于并脚跳教材来讲，是发展学生身体灵活、踝关节的爆发力的一种练习。

因此，本课抓住各种跳的方法拓展创新跳的方法。极大地调动了学生参与活动的

学习兴趣。

3、积极思维

本教材采用学习板块的教学思维模式，用四个板块归纳教学步骤，给学生完

整的学习过程，建立学习思维框架，形成正确的思维模式，为今后学习奠定基础。

（二）教学反思

本节课设计新颖，改变以往传统并脚跳教学模式，合理分配练习强度与练习

时间，全课紧紧围绕以学生的能力发展为主线，激发学生思维，关注学生全面发

展，课中教师做到精简多练，教学步骤环环相扣，创新的跳法，激发了学生的学

习兴趣，分组练习中关注了个体差异。在综合评估基础上，更加关注个体的进步

和多方面的发展潜能，课堂评价永远为学生服务，以“让每一个孩子都品尝到成

功的喜悦”为原则，促进课堂教学全面实施。

学校：武侯外国语学校小学部班级：一（12）人数：33人课次：第一次

教

学1、跳跃：并脚跳。

内

2、游戏：障碍并脚跳。

容

教1、学习并脚跳动作方法，让学生能够顺利完成并脚跳动作。

学

2、发展学生，下肢力量及身体灵活性、协调性，提高学生跳跃能力。

目

标3、在相互合作学习中，培养学生勇敢拼搏、不怕困难的良好品质，树立互帮互助的团队精神。

负荷量

课的

课的内容教、学方法、要求及组织次时

结构

数间

组织：

一、课堂常规

巾巾［［巾巾

1、整队。巾巾［［巾巾

巾巾［［巾巾

2、师生问好。

开巾巾［巾巾巾

3、复习上节课内容。

始4、检查服装，安排见习生。

3

部5、安全教育。1分

课前三分钟：次钟

分

【设计意图］】

一、复习队列队形练习

1、各排从右至左依次报数复习上节课内容，使课堂上下衔接。

2、全体蹲下，起立

巾巾［［巾巾

3、各排依次蹲下，起立巾巾［［巾巾

巾巾［［巾巾

4、向右、向左转巾巾［巾巾巾

教与学法：

1、听口令完成动作。

要求：快静齐

情景导入：

教与学法：

同学们，森林将举行运

1、4列横队集合面向老师站立。

动会啦。我们将化身成小兔

2、教师和学生交流引出课题。

子去参加比赛。小兔子们愿

意跟村长老师一起去吗？3、教师讲解示范动作。

同学们思考模仿一下：“小4、学生模仿动作练习。

兔子是怎么走路的呢？”要求：集合快要安静配合齐

哦~村长看到了，下面由村

长给小兔子们模仿一下刚

才大家的动作，大家观看。

“单脚跳”一一哦~这可能

是一只受伤的兔子。

“并脚跳”（跳高，跳远）

6

——哇~这是一只很强壮的1分

兔子。次钟

小兔子们，村长接到的我们

准

动物运动会的通知啊，需要

备我们跳高，跳远点，同学们

部思考下我们应该用哪种方

式来进行更好呢？（引出并

分

脚跳的学习）

学生原地模仿下兔子跳动

作

【设计意图］】

教师充分利用场地进行活动，带领学生一同感悟运动

小兔子们都非常的棒，下面之美，并且培养学生韵律感，达到热身的目的。专项

小兔子们跟着村长的音乐准备活动针对性强，能激发学生学习兴趣，集中学生

动起来吧，做热身活动。

注意力，为主教材做好铺垫。

一、准备活动（韵律操）

组织：

、踏步

1，，巾，巾巾

2、踏步击掌

［，1［1巾

3、头部运动

巾［，巾巾巾

4、肩关节活动

5、膝关节与腰关节活动

6、腿关节的活动要求：动作协调，跟上音乐节奏。

学生活动一5次5

学生活动一以上分

学生：四路横队排列钟

哇~我们的小兔子非常棒，

接下来小兔子们听村长口

令自己模仿兔子跳。教与学法：

一、模仿学习并脚跳。1、学生先模仿兔子跳（一令一跳），老师观察。

2、老师指导，纠错。

3、学生示范。

动作方法：双脚起跳，双脚【设计意图］】

同时落地。手臂自然摆动。学生自主模仿学习动作，老师在观察后再给与指导，

发挥学生为主导的作用。

基重点：踏跳有力，

轻巧落地。

本

部难点：动作协调。

分要求：遵守规则

注意安全。

学生活动二：

小兔子们现在我们要去运

动会现场啦。

【设计意图】，

二、巩固并脚跳练习2-4

巩固刚学跳法，建立踏跳有力，轻巧落地的概念，为次5

方法：将全班学生分为分

学习新的跳法做好铺垫。

人数相等的8组，听老师的钟

哨声，快速到呼啦圈位置，

并脚跳，跳进呼啦圈内，完

组织：

成后，从右边返回。

要求：听口令

注意安全，防止受伤X乂XXOO00

基

XX入000o

本

部教与学法：

教师讲解动作方法，并引领学生加大自己的力量。

分

1、学生4人一组进行玩中练习。

2、教师借助呼啦圈示范讲解跳法，提示踏跳有力，落

地轻盈。

3、在老师指挥下学生进行跳圈练习。

4、老师纠错。

5、请优秀组别学生展示，集体学习评价动作。

【设计意图】教会学生学会简单评价，并改进提高动

作质量。

学生活动三：2-38

次分

目的：教师观察学生掌握动作情况，并提示学生不断

钟

学生活动三：

提高动作。

小兔子们现在我们将熟悉

【设计意图】培养学生小组团结协作，奋勇拼搏的精

赛道啦。

神，在游戏比赛中遵守游戏规则，教会学生为同伴加

三、游戏：障碍并脚跳

油。

方法:将全班学生分为

人数相等的8组，听老师的

哨声，快速到呼啦圈位置，队形组织：

并脚跳，跳进呼啦圈内，然

后进行接下来的障碍跳跃，

完成后，从右边返回击掌交

乂xxxJooooXV此0

接。

/

提升难度:

基

本教与学法：

1、学生4人一组，按老师要求进行练习。

部2、老师巡回观察，及时纠错。

3、练习「2次后增加难度，再次练习。

分4、最后进行动物运动会接力比赛。

1分

次钟

学生活动四：

教学方法：

1、老师在旁观察并适当指导。

创新：自主设计障碍赛道

2、老师最后做微调整，使设计更合理。

方法：学生用原有的素3、老师综合评选出速度快，且最遵守游戏规则的组，

材，自主设计小组的障碍赛并给与奖励。同学掌声鼓励，并且向优秀学习。

道。老师做微调整。

4、要求：服从命令听从指挥，遵守规则安全第一。

要求：每个同学参与，共

成

同完

得到

体素质

学生身

性，使

协调

学生

发展

意图”

【设计

好

形成良

养，

的培

意识

规则

游戏

。通过

发展

均衡

全面

学。

堂教

入课

育融

育教

将德

格，

竞赛风

的体育

结

弃

，不放

拼搏

奋勇

作，

团结协

则，

守规

：遵

教育

德育

束

精神。

部的体育

分

。

小结

阶段

进行

教师

顾

分钟回

课后五

组织：

起

音乐一

:跟着

松活动

1放.

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［巾

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放松

，，

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结。

体小

2.集

巾巾

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见。

生再

3.师

：

教法

。

器材

收回

4.安排