一年级全册心理健康教案

第一课我上学我骄傲

【主题说明】

适应环境和转变角色是新入学小学生生活适应中非常重要的一部分。一年级新生由幼

儿园进入小学，开启了全新的学习与生活模式。虽然孩子可以独立完成穿衣、吃饭等力所

能及的事情，但是全新的环境和未知的小学生活仍然给一年级新生带来很大的挑战。

本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识新的小学生活，接纳自己的

新角色，积极认同自己的小学生身份，尽快适应小学的学习和生活，激发学生对小学生活

的向往，为自己的新角色感到骄傲和自豪。

【教学目标】

1.认知目标：引导学生认识小学生活和幼儿园生活的不同。

2.情感目标：培养学生热爱新学校，喜欢学习，并为自己成为小学生而感到骄傲和自豪。

3.行为目标：积极接受自己的新角色，向往学校生活。

【教学重点、难点】

重点：引导学生转变角色，适应小学的学习和生活。

难点：培养成为小学生的自豪感。

【课前准备】

1.教学PPT。

2.课前小调查：上学第一天，谁送你上学？

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可

以用多媒体呈现），一个小朋友愉快地告别送自己

引出本课的

上学的爸爸，信心满满地走进校园；其他小朋友

观察岛主要内容，激本环节用时约5分

都面带笑容，高兴地与新老师打招呼。由观察图

（热身暖心）发学生的学钟。

片逐步联系到学生自己，引导学生回顾自己第一

习兴趣。

天上学的情景。

2.鼓励学生积极举手发言，讲述自己第一天上学

的情景。

3.请学生说出自己学校的校名，教师将校名写在

黑板上，让学生照着写。

4.教师总结：我们已经是小学生了，每天背着书

包，高高兴兴到学校，骄傲又自豪。导入本课课

题。

活动一：新教室

1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片

（有条件可以用多媒体呈现），有两间教室，其中

一间是幼儿园的教室，另一间是小学一年级的教

室。提问：你觉得两间教室有哪些是相同的？哪

些是不同的？你现在所处的教室与哪一间更相

1.活动一重在引导

像？

学生适应新的外部

引导学生认2.请学生举手发表自己的看法。

环境，适应小学的

识小学生活3.教师总结：现在我们坐在小学的教室里了，我

学习和生活；活动

和幼儿园生们已经是一名小学生了，有新老师、新同学、新

二重在激发学生内

活的不同，培课本、新校园，我们一定也有与上幼儿园不一样

活动营部的骄傲感和自豪

养学生热爱的新感受。导入活动二。

（体验分享）感。

新学校，喜欢活动二：新感受

2.学生发言时教师

学习，并为自4.教师引导学生进行情景体验，观察、描述自己

要给予反馈。学生

己成为小学新教室，说说自己的感受。

填写时，教师要巡

生而感到骄5.组织学生分小组交流自己对新角色的感受。

视。

傲和自豪。6.鼓励学生大胆发言，勇于与同学分享自己的感

3.本环节用时约20

受，并及时给予反馈。

分钟。

7.教师将学生说出的新感受进行整理，写在黑板

上，鼓励学生将黑板上与自己的感受比较符合的

语句写到活动二的方框中。

心理引导：培养学生积极的入学情绪，转变角色，

主动适应小学的学习和生活，引导学生对自己的

新角色产生自豪感。

总结几条让1.引导学生总结做小学生以后有哪些变化，让自

1.总结归纳一定要

学生产生自己感到骄傲和自豪的变化是什么。

在学生回答的基础

分享屋豪感的方法，2.教师给予反馈和补充。

上进行。

（总结提升）让学生积极3.引导学生朗读儿歌，让学生体会到当一名小学

2.本环节用时约10

接受自己的生是多么的快乐、多么的自豪，有教师教自己学

分钟。

新角色，向往知识，有同学陪伴自己成长。

学校生活。心理引导：巩固所学知识，加强作为小学生的自

豪感体验。

1.组织学生思考教材上的问题，引导学生产生骄1.教师引导学生分

傲感、自豪感等积极情感。享自己的体会，如

拓展园强化学生对

2.鼓励学生回家之后和父母交流自己的感受。学生不明白，可以

（拓展延伸）新身份的认

心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，让学举例说明。

同。

生把自己的身份从幼儿园的小朋友转变为小学2.本环节用时控制

生，同时产生骄傲感和自豪感。在5分钟以内。

第二课我要学本领

【主题说明】

学习是小学生的主要任务，学习可以帮助他们掌握本领，不断成长。本节课力图用学生

日常生活中的一些实例，让学生感受到学习的作用，激发学习动机和学习兴趣，使学生喜欢

学习。

【教学目标】

1.认知目标：引导学生感知并初步理解学习的作用。

2.情感目标：激发学生的学习兴趣。

3.行为目标：让学生喜欢学习.

【教学重点、难点】

重点：激发学习兴趣，喜欢学习。

难点：理解学习的作用。

【课前准备】

1.了解学生的特长，准备相应的道具。

2.教室作适当变动，留出学生表演的空间。

3.教学PPT。

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师引导学生观察教材“观察岛”中的图

片（有条件可以用多媒体呈现）。

引出本课主2.鼓励学生积极举手发言，说一说“哥哥”

观察岛本环节用时约5

题，激发学生有哪些本领。

（热身暖心）分钟。

的兴趣。3.也可以让学生说一说自己身边人的本领。

4.教师总结：“哥哥”的本领真多，只要我

们好好学习，也能像“哥哥”那样，掌握许

多本领。导入本课主题。

活动一：寻找本领小明星

1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的1.在活动一中，

图片，图片中的小朋友分别在弹钢琴、唱歌、学生展示本领

跳舞、打拳。这些都是他们通过不断的学习环节，老师一定

而掌握的本领,我们班上也有同学学到了一要给予充足的

些本领,请他们向大家展示一下自己的本领时间，让尽可能

吧。多的学生参与，

2.鼓励学生勇做小明星，主动展示自己的本同时为照顾比

领，并给展示本领的同学热烈的掌声。较胆小或是弱

3.教师总结：我们班的小明星真多，他们掌势学生，可采取

通过活动，引

握的本领不仅让自己的生活丰富多彩，而且集中展示的方

导学生感知并

也给他人带来了欢乐，你想不想学习一些新式。

活动营初步理解学习

本领呢？导入活动二。2.学生展示本

（体验分享）的作用，激发

活动二：请做我的小老师领后，也可以让

学生的学习兴

4.在活动一的基础上，鼓励学生说出自己学生直接投票，

趣。

喜欢哪几位同学的本领，并向这些同学请选择自己喜欢

教，拜他们为小老师，为自己签名。的本领，增强展

5.鼓励明星学生热情接纳拜师的同学，将自示学生的自信。

己的本领一点一点耐心地传授给同学。3.本环节用时

6.鼓励明星学生与拜师的学生勇于表达自约25分钟。

己学习本领的感受，并与同学分享自己的感

受，教师及时给予反馈，激发学生的学习兴

趣。

心理引导：通过展示自己的本领，一方面建

立学生的自信，另一方面通过其他同学的自

我展示，了解身边同学的本领。通过拜小老

师活动，在学生中形成互帮互助的学习氛

围。

1.引导学生总结，作为一年级的小学生要学1.此环节也可

会的基本本领。以请同学谈一

通过儿歌进一

2.教师给予反馈和补充。谈自己在学习

分享屋步强调学习的

3.引导学生朗读儿歌,让学生初步理解学习中感到快乐的

（总结提升）作用，让学生

的重要性。事情。

喜欢学习。

心理引导：巩固所学知识，加强学生对学习2.本环节用时

的认识，引导学生喜欢学习。约7分钟。

L强调学习需要坚持。1.教师可与学

学习需要持之2.如果自己做到了，在“五星”里为自己画生约定一段时

拓展园

以恒的坚持，上笑脸。间后，检测“笑

（拓展延伸）

强化学习的作心理引导：把课堂上学到的知识加以应用，脸”数量。

用。让学生理解学习不仅重要，而且要坚持不2.本环节用时

懈。约3分钟。

第三课你我他，像一家

【主题说明】

一年级的学生大多是独生子女，许多独生子女由于家庭过多保护，不会或者不愿意与人

交往。同伴关系对儿童的认知和情绪等方面的发展具有举足轻重的作用。鼓励学生了解自己,

了解同学，和同学成为朋友，这对于学习和生活而言都是一件有意义的事。

本课的主旨在于从认知、情感、行为三个方面，让学生在活动中体验互助合作所带来的

愉快感，使学生明白友爱和关心的重要性，从而让学生凝聚成一个班集体，一起快乐的学习、

共同进步。

【教学目标】

1.认知目标：让学生了解自己的特点，认识到每个人都是不同的。

2.情感目标：让学生体会到有朋友真好，朋友让自己的生活更加丰富多彩。

3.行为目标：学会主动与他人交往，能向别人介绍自己，能发现别人的闪光点，并能大胆地

说出来。

【教学重点、难点】

1.重点：认识到每个人都是不同的，能够发现同学和自己的闪光点，学会理解、尊重、帮

助别人。

2.难点：学会主动地与他人交往。

【课前准备】

教学PPT。

【教学流程】

教学设计

环节目标过程建议

L教师讲解教材“观察岛”中的图

片（有条件可以用多媒体呈现），

我们都生活在地球屋上，地球屋正

因为有了你我他，才像一个家。请

引出本课的主要内1.此处教师可酌情

观察岛同学们想一想，如果地球屋中只有

容，激发学生的学调整活动方式。

（热身暖心）你一个人，会是什么样的情景？

习兴趣。2.本环节用时不超

2.鼓励学生积极发表自己的看法。

过5分钟。

教师总结：我们共同生活在地球屋

上，我们彼此之间应该怎样相处

呢？这节课我们就来学习怎样交朋

友。

活动一：我们一起来作画

1.教师先对学生进行分组。

2.教师引导学生以小组为单位为花

涂色，看看哪一组画的最漂亮。

3.教师总结：现在每个小组都已经

为花涂好了色，老师发现每个小组1.每个小组的同学

鼓励学生了解自

活动营都画的很漂亮，以后这是我们每个画画时，教师要巡

己，了解他人，学

（体验分享）小组的成员共同努力的结果。视。

会关心他人，学会

活动二：说说心里话2.本环节用时控制

与他人相处。

4.教师对学生提出问题引导学生进在20分钟以内。

行思考。同学们，请你们思考一下，

当你们得到同学的关心和帮助时，

有什么样的感受？当你关心和帮助

同学时，又有什么样的感受？

5.鼓励同学举手发表自己的看法。

6.教师将学生说出的两个感受分别

进行整理，写在黑板上，鼓励学生

将黑板上与自己的感受比较符合的

语句写到活动二的横线处。

心理引导：培养学生互相帮助、关

心别人的能力，促进学生主动与同

学交往，学会与同学相处。

L教师引导学生思考，应该怎样与

同学相处？请同学积极发言。

2.教师给予反馈和补充。1.总结归纳一定要

1.能够发现同学的

分享屋3.引导学生朗读儿歌，让学生学习在学生回答的基础

优点。

（总结提升）应该怎样与同学相处，上进行。

2.使学生认识到交

心理引导：引导学生以正确的方式2.本环节用时10分

朋友是一件快乐的

与他人相处，促进学生人际关系的钟以内。

事。

发展。

1.引导同学思考一下他认识的同学

的优点。

2.真诚的对自己的同学说出他的优1.这里可以以小组

拓展园让学生为有一个好

点。为单位进行。

（拓展延伸）朋友而自豪，能够

3.请几个同学分享一下自己同学的2.本环节用时控制

感受有朋友真好。

优点。在10分钟以内。

心理引导：夸夸别人的优点，有利

于学生人际关系的发展。

第四课可爱的我

【主题说明】

小学生对自己的认识比较模糊，对自己的评价比较片面。小学生对自己的认识和评价

决定了对待自己的态度，只认识到自己缺点的孩子，对自己的评价往往是消极的，对自己时

常持有否定的或不满意的态度。

本课的目的在于，从认知、情感和行为三个方面引导学生学会正确的认识自己，从而

学会对自己进行正确的评价，这对小学生自我意识的发展非常重要。

【教学目标】

1.认知目标：认识到自己的优点和缺点，对自己形成一个正确的评价。

2.情感目标：认识到自己的可爱之处，为自己的优点感到自豪；认识到自己的缺点，并且对

改正缺点有足够的信心。

3.行为目标：大胆的说出自己的优点，勇敢的承认自己的缺点。

【教学重点、难点】

重点：学会正确的认识自己，对自己进行客观的评价。

难点：客观的评价自己的优点和缺点。

【课前准备】

教学准备ppt。

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师讲解教材“观察岛”中的图

片（有条件可以用多媒体呈现），第

一行图片是一个可爱的小女孩的几

张照片，大家觉得这个下女孩是不

是很可爱啊？第二行是一个可爱的

小男孩的照片，他会做好多事情，

引出本课

这个小男孩是不是也很可爱啊？1.此处教师可酌情调

的主要内

观察岛2.请同学们想一想，自己是不是也整活动方式。

容，激发学

（热身暖心）是一个可爱的小男生或者是一个可2.本环节用时不超过5

生的学习

爱的小女生呢？分钟。

兴趣。

3.鼓励学生积极发言。

教师总结：看来大家都知道自己

是一个可爱的小朋友，那么接下来

我们就来看看同学们具体的可爱之

处吧！

心理引导：从感知的角度引导学

生思考自己是一个什么样的人？

活动营学生初步活动一：认识自己1.总结归纳一定要在

（体验分享）认识自己，1.教师提问：“你是一个什么样的学生回答的基础上进

知道自己人？你了解自己吗？”行。

的名字、性2.然后教师引导学生从“自我介2.教师要注意现场的

别、年龄以绍”、“我喜欢的事”、“我的家庭”秩序，注意同学的安

及目前的三个方面进行交流。全。

住址、家庭3.鼓励同学们积极发言。3.本环节用时控制在

基本情况教师总结：看来同学们都是可爱的20分钟以内。

等'小朋友，都了解了自己的可爱之处，

这是非常好的！

活动二：捉小鱼

教师组织学生开展“捉小鱼”

的游戏。

游戏的玩法：教师选8名学生

代表站在教室前面，其中6名同学

扮小鱼手牵手围成圆，另2名同学

手牵手举起扮山门。大家边念儿歌，

6名同学边走圆，“小小鱼儿游呀游，

游呀游，游到一个小洞前，咔嚓一

声被抓住”，当念到“咔嚓”一词时，

扮山洞的两名同学双手立刻放下，

套住一条小鱼。被套住的小鱼就向

同学做自我介绍，包括自己的外貌、

特长、兴趣爱好、学习等方面。

心理引导：让学生更加清楚的认

识到自己有哪些特点，对自己形成

比较正确的认识。

1.教师带领学生一同朗读儿歌“我

学会跟小

是小可爱

伙伴介绍

分享屋2.教师引导学生从各方面感受到自

自己，感受本环节时间：5分钟

（总结提升）己的可爱之处。

到关爱。

心理引导：认识到自己的可爱之处，

对自己形成积极的评价。

进一步认教师引导学生在符合自己的叶子上

拓展园

识自己，明涂色。本环节用时控制在10

（拓展延伸）

确自己的心理引导：进一步让学生明确自分钟以内

特点。己的特点，明确自己的优点。

第五课我的校园

【主题说明】

小学一年级新生进入陌生的环境，感到很新奇，由于一年级新生刚刚结束幼儿园的生

活，他们仍然对家长存有依赖感，对小学学习和行为规范比较陌生。熟悉校园环境，树立

规则意识，是小学新生适应性教育的一部分，其中，了解并遵守学校的行为规范是树立规

则意识的一部分。

本课从认知、情感和行为三个方面，帮助学生熟悉校园环境，了解学校的行为规范，尽

快适应校园生活。

【教学目标】

1.认知目标：学生了解学校主要部门及场地设施的作用，了解学校的行为规范。

2.情感目标：激发学生对校园的热爱之情，树立规则意识。

3.行为目标：引导学生遵守校园行为规范。

【教学重点、难点】

重点：学生树立规则意识。

难点：学生遵守校园行为规范。

【课前准备】

1.教学PPT,

2.可拍摄学校各场地设施的照片。

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师和学生一起欣赏教材中的小

学校园图片（有条件的学校可以用

引出本课的主要PPT展示本校的“校园一角”的图

观察岛1.此处教师可酌情改变活动方

内容，激发学生的片），引导学生思考：你觉得校园美

（热身暖心）式。

学习兴趣。吗？哪里美？

2.本环节用时不超过5分钟。

2.请同学们举手发表自己的想法和

意见。

教师小结：是啊！我们的校园多美

啊！创建美好的校园环境需要大家

的努力。作为一名小学生，如何做

才是爱护校园的表现呢？今天我们

就一起来学习。

活动一：伤心的小花朵

L教师讲解图片内容，引导学生进

行换位思考或情境体验：剧中的小

学生应该怎么做？为什么？

2.请学生举手表达自己的想法。

3.教师反馈：引导学生意识到，有

生命的花草装点着校园，校园的环

境靠同学们一起创造。（解决为什么

1.本环节重在让学生充分体验，

要爱护校园的问题）

学生回答爱护校园的做法时，教

心理引导：培养学生爱护校园的主

活动营鼓励学生分享如师应给予积极、及时的回应，启

动性，使学生树立主人翁意识。

（体验分享）何爱护我们的校发学生的思路,鼓励学生充分表

活动二：环境小卫士

园。达！

5.请学生进行角色体验：如果自己

2.本环节用时控制在20分钟以

是环境小卫士，打算怎样爱护我们

内。

的校园？说的越多越好。

6.教师反馈：引导学生以主人翁的

姿态看待爱护校园的问题。教师引

导学生了解并遵守校园的行为规

范。（主要解决如何做的问题）

心理引导：从理解的角度培养学生

的规则意识，引导学生遵守校园行

为规范，约束自己的行为。

1.教师带领学生朗读儿歌。引导出

本环节。

2.教师引导学生思考：儿歌中的哪1.本环节请学生表达自己的想

分享屋些做法同学们做的比较好，还有没法时，教师可酌情添加诸如“抽

归纳巩固爱护校

（总结提升）有需要改进的地方呢？签”、“击鼓传花”这样的活动增

园的正确做法。

3.请学生举手表达自己的想法！强趣味性。

4.教师反馈和补充。爱护校园的方2.本环节用时至少10分钟。

法有：爱护校园的一草一木、爱护

校园和教室卫生、遇到破坏校园环

境的行为要及时制止等。

心理引导：巩固提升已经了解的知

识，由感性的认知转化为理性的认

识，强化学生规则意识的形成。

1.教师向学生说明“校园环境小卫

土手册”的填写要求，并向学生说

明：可以和爸爸妈妈一起制作，在

1.此环节可由教师灵活安排活

写“表现”这一项时，学生和家长

动方式。

拓展园强化学生的规则一起列出的越多越好！

2.教师的反馈应及时、以鼓励为

（拓展延伸）意识，是对课堂学2.教师可带领学生填写书本中上课

匕，

习的领悟和运用。当天的表现。

3.本环节用时控制在5分钟以

3.教师给予及时的反馈和补充。

内。

心理引导：将课堂学习延伸到课外，

帮助学生将外在的规则内化为自己

的行为。

第六课上课之前

【主题说明】

课前准备到位是上好一节课的前提。上课铃声响，要将学生在课间活动的注意力迅速转

移到课堂上来，对于一部分学生来说有些困难，这就要求学生能明确课前准备的要求，做好

相关的训练，让学生做到能在铃声的提示下做好上课前的准备工作，更好地投入到课堂的学

习中去。

【教学目标】

1.认知目标：明确课前准备的要求。

2.情感目标：感受课前准备到位对于上好课的积极作用。

3.行为目标：学会做好课前准备。

【教学重点、难点】

重点：明确课前准备的要求。

难点：掌握每门课以及每节课前如何做好课前准备。

【课前准备】

1.教学PPT。

2.老师要根据学生的课程安排，提前与相关学科老师做好沟通，便于在指导学生做好每节课

的课前准备，针对性强，细节落实到位。

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

1.教师讲解教材“观察岛”中的图片一（有

条件可以用多媒体呈现），一群小学生

教师提示语：

坐在课桌前，双手放在课桌上，目视前

通过图片观老师也可以请一位

方，等着老师上课。一名老师，手里拿

察，让学生对学生上来观察此时

观察岛着一本教材和一盒粉笔，正走向讲台。

上课前的精班上学生的精神状

（热身暖讲台上有一个讲桌。

神状态有一态，并与图片中学

心）2.鼓励学生积极举手发言，讲讲自己在

个清晰的认生的精神状态进行

上课铃响后在做什么。

识。对比。

3.教师总结：上课铃声响了，我们要学

时间：5分钟

会坐在课桌前等待老师上课。导入本课

课题。

活动一：谁能得到小红旗

1.教师引导学生仔细观察教材中活动

一的图片（有条件可以用多媒体呈现），

上课铃声响了，一年级小学生进教室后

的各种表现，分别为：（1）一个学生打

另一个学生（打闹）；（2）同伴之间讲

话，交谈；（3）一名小学生摆好学具，

坐端正（严肃、认真）；（4）一名学生1.活动一旨在让学

在低头玩玩具（高兴）；（5）一名学生生充分讲述对各种

端着水杯喝水。现象的看法，在交

2.一种表现一张图片，每张图片下画流中增强学生对课

让学生学会一个圆圈，给做得好的同学画上一颗小前准备重要性的认

分辨课前应星星，并说说自己的理由。识，同时也可以让

活动营该做的事和3.教师总结：上课铃响起，我们应该学生结合自己的课

（体验分不应该做的端正坐好，准备好学具等待老师上课，堂实际，指出做得

享）事。训练如何那么每门课程的准备都是一样的吗？不好的地方。

做好上课前导入活动二。2.活动二旨在针对

的准备工作。活动二：课前的准备某一门课前准备不

1.教师引导学生仔细观察教材中活动好的学科进行有针

一的图片（有条件可以用多媒体呈现），对性的训练。

一名一年级小学生正把手伸向书包，低

头拿东西，为上课做准备。他前面的黑时间:20分钟

板上，写着“语文”两个楷体字。

2.鼓励学生积极发言，说说上语文课

前应该做好哪些准备。

3.教师整理学生发言情况，补充、总

结每门学科应该做好哪些准备。

心理引导：培养学生正确的课前准备习

惯，增强学生注意转移能力。

通过儿歌总1.引导学生总结上课之前需要做好哪1.总结归纳一定要

结概括每I'J些准备。在学生回答的基础

分享屋

课课前准备2.教师给予反馈和补充。上进行。

（总结提

的要求，让学3.引导学生朗读儿歌，让学生体会到怎2.每次上课前，班

升）

生熟记于心，样做才是正确的课前准备上可请小干部带领

指导实践。心理引导：巩固所学知识，强化学生课同学们齐读儿歌，

前准备意识给予提醒和帮助。