学生爱护眼睛远离近视的倡议书范文

学生爱护眼睛远离近视的倡议书范文同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文10篇

如今用到倡议书的场合越来越多，倡议书的受众往往是广阔群众，或是部门的全部人，或是一个地区的全部人，以下是我整理的一些同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文，欢迎阅读参考。

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇1

同学们：

眼睛是我们心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它。信任这句话，不少同学都听说过，可是在现实生活中，同学们有没有发觉，身边的小伙伴们中有很多都戴上了一副小眼镜？的确，在我国约有6亿人近视，而中学校生近视率更是高达62·3%，稳居世界第一，相比之下，美国为25%，德国为15%，澳大利亚则更是只有1.3%，如此巨大的差距相比同学们听了都会惊讶。因此，我向全校同学提出倡议：爱护眼睛，预防近视。

有一次，我在网上看到这样一个消息，三岁的孩子便会玩手机，发微信。的确，科技的进展给我们的生活带来了极大的便利，可在使用这些科技产品的同时，也要爱护好我们的`视力，对此。我向大家提出几点建议：

1、使用电脑屏幕阅读和书面阅读时每隔半小时闭眼休息两分钟。

2、阅读过程中常刺眼睛已保持眼球潮湿。

3、室内光线应充分，建议使用全光谱灯泡，特殊是使用电脑，手机的时候。

4、显示器与眼睛保持45至76厘米的距离。

5、使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼。

6、每天仔细做两遍眼保健操。

7、室外阳光过强时，肯定要戴墨镜爱护眼睛。

8、每天保证八小时睡眠。

同学们每人的眼睛只有一双，失去便不行再来，让我们爱护好眼睛，爱护好我们的心灵之窗吧。

倡议人：__

20__年__月__日

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇2

友爱的老师、同学们：

大家好！

如今社会上许多未成年同学视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不便利，同时眼睛的不好也是疾病的.一种表现，所以，我们要加强措施，爱护好我们的眼睛。

首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要留意电视有的频道模糊不清，千万别看。电脑动漫嬉戏颜色鲜亮、变化快，更简单损害眼睛，尽量不玩。

写作业时，留意姿态，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。假如能够常常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。

现在我们这些同学除了写学校老师布置的作业外，有的同学还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到损害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，由于抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要留意这一点。你虽然也不盼望我们近视，并且也在乐观想方法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。

同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不便利，所以，让我们一起爱护好我们的眼睛吧。

倡议人：__

20__年__月__日

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇3

同学们：

伴随着网络的快速进展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱惜视力，为了让卫生用眼成为每个人的`习惯，针对以上状况，在此我代表全体同学提出如下倡议：

1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。

2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇摆的车厢里看书;不要边吃饭边看书。

3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。

4、每天可以进行肯定时间的望远训练。如早晨远眺远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。

5、少玩手机、电脑等电子产品。

6、保障充分的睡眠(学校生10小时，中同学9小时)。

7、仔细做眼保健操，乐观参与体育熬炼，避开全身性疾病等。

同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应当合理卫生用眼，爱护视力，从你我做起!

倡议人：__

20__年__月__日

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇4

友爱的同学们：

据调查，我班近视人数已到达23人，远视2人，眼睛完全正常的仅23人。眼睛是我们学习和生活的好帮手，有了它，我们才能看书、写作业、开心地玩耍。若它坏了，问题就大了。轻则变成“四只眼”，给学习、生活带来极大的不便，重则双目失明，从今和光明说“再见了”。

随着科技的进展，大人们沉迷于手机，许多家长慢慢成为了“低头族”。小伴侣们也有样学样，也沉迷于手机、电脑、平板等电子产品，成了“四眼族”。

有些家长觉得刷题越多，成果越好。长时间的刷题，不仅占用了同学阅读好书的时间，也没有了运动熬炼的时间。过长的写作业时间还会让同学失去对学习的爱好。许多学校生刷题累了，感到疲乏了，就会下意识的趴在桌上写字作文。长此以往，导致视力快速下降。

鉴于上述现象，我建议大家从今刻开头，从小处入手，爱护好我们的眼睛。

1、写作业时感觉累了或连续学习一小时以上，可以看看远处，转转瞬珠，让眼睛放松、休息一下。

2、眼睛痒时不能用手去揉，由于我们的手上有许多细菌。

3、眼睛不适时不要乱用眼药水，要依据不同的缘由对症下药。

4、每天坚持正确、规范地做眼保健操。

5、外出活动，太阳光剧烈时出门必需戴上太阳眼镜，遮挡紫外线削减对眼睛的损害。

爱惜眼睛，刻不容缓。我们都要乐观行动起来，更好地爱惜我们心灵的窗户，让眼睛更好地服务于我们!

倡议人：__

（1）不要长时间看书、写作业。

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇5

友爱的各位同学们：

随着网络的越来更加达，近视的同学也越来越多。据调查，我国现有低视力近千万人，尤其是在青少年当中，近视的人数极高。调查显示：学校生发病率为22.78%，中同学为55.22%，高中生更是高达70.34%。所以在此我为爱护视力而发起倡议，下面我有几条倡议送给大家：

一、留意用眼：

（1）不常常玩手机。

（2）不常常用手揉眼睛。

（3）不要再走路时看书。

（4）不要在光线剧烈或昏暗时看书。

二、正确用眼方法：

（1）远离书本一尺远。

（2）胸离书桌一拳远。

（3）手离笔尖一寸远。

三、正确护眼方法：

（2）每次下课或是放学回家，多看一看绿色的植物。

（3）在校坚持做眼保健操

爱护视力，应当是每一个同学的愿望。让我们一起坚持科学用眼，预防近视，一起更好的爱护我们的眼睛吧！

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇6

友爱的家长：

近年来我国青少年视力健康问题日益严峻，书记对此高度重视，特地作出重要指示指出：“我国同学近视呈现高发、低龄化趋势，严峻影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族将来的大问题，必需高度重视，不能任其进展”。为了呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的将来，为此，在我们提出如下倡议：

1．近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲惫，留意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。请您肯定要重视孩子的视力健康。

2．请家长和幼儿园应亲密合作，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动。

3．0—6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力爱护与健康，避开长时间持续近距离用眼。家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率。同时指导孩子养成良好的用眼习惯。

4．家长应为孩子供应适合其坐高的桌椅和良好的照明，并常常提示、督促孩子在读写时保持正确的姿态。读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。读写连续用眼不宜超过40分钟。

5．家长在孩子目面前尽量少使用电子产品。掌握孩子使用电子产品的时间。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避开使用手机和电脑。

6．发觉孩子视物眯眼、频繁揉眼、上课看黑板上的文字或远处物体不清晰时，要考虑发生近视的可能。一旦孩子消失这种状况，家长应准时带孩子去医院就诊。

7．被确诊视力有问题的孩子应在医生的指导下准时实行配镜等矫正措施。

8．警惕近视能治愈的虚假宣扬。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避开近视加重。不要信任能治愈近视的宣扬和商业营销。

你的伴侣：

__年__月__日

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇7

友爱的老师同学们：

我国每年会消失新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会消失1个盲人，3个低视力患者。组织和开展国际盲人节活动，对于全面推动残疾人事业的进展，大力弘扬人道主义精神，构建和谐、文明、进步的社会环境具有重要意义，同时也能更好的展现自我道德修养。为此，我们向全校师生发出如下倡议：

1、关爱盲人，自觉维护盲道的畅道

2、举办对于爱护视力的科学讲座，明天坚持做眼保健操

3、定期检查眼睛的健康状况发觉眼病及早治疗。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西电视、电脑的屏幕亮度要严厉光明反差不要太大、不能让眼睛长期处于疲惫状态。

同学们，爱护视力，关爱以及公平对待残疾人是我们义不容辞的责任，我们应将关爱盲人的精神落实到自己的行动中去。从我做起，整个社会才能形成关爱盲人的良好风气。

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20__年__月__日

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇8

同学们：

近年来，近视的人不在少数，就先说同学。近视的人越来越多。任凭在一个学校的班级中找十名同学，有八名同学都近视。

有一次，我们班级做了一个调查，我们班有二分之一的人视力在一百度到三百度之间，有四分之一的人视力在三百度到六百度之间，也有八分之一视力在六百度之间，只有八分之一的人视力是好的。就那我的一个同学来说，她的眼睛特殊严峻的，视力零点八，都差点双目失明白，再查出来以后，她每天下午都会请假去治疗，这才有所好转。

还有一些大人，由于长期坐在电脑跟前工作，导致视力直线下降，还有的大人成天抱着手机，不仅颈椎受损，而且对视力有害无利，为此，我为大家提出一些倡议：

1、使用电子产品时不能离的太近。否则对脖子也不好。

2、使用电子产品的时间要有肯定的掌握。

3、不要趴着看手机。

4、尽量关灯看手机。

5、不用电子产品时，尽量远离它们，否则电子辐射也会对眼睛造成肯定不小的损害。

6、在使用完电子产品后，做一次眼保健操，让疲惫的眼睛能够得到一阵放松的美妙时刻。

我盼望人人能好好爱护自己的眼睛，让它不要在受损害，究竟眼睛是心灵的窗户。

倡议人：__

20__年11月10日

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇9

同学们：

眼睛是五官之首也是心灵的窗户，可是，眼疾却让许很多多的人苦痛不堪，看了一下报道，让我不寒而栗。据调查，我国坠在右盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国同学体质健康调研最新数据表明，我国学校生近视发病率为22.78％，学校生为55.22%，高中生为70.34%，令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者达30多万。看完这如此惊人的数据，我的心情非常沉重。为什么近视的人越来越多？据我观看，绝大部分人患近视的缘由有以下几点：

1、常常看电子产品，不会正确用眼，导致用眼过度。

2、写字姿态不对，常常趴在桌子上写字。

3、不仔细做眼保健操，导致眼睛没有得到适当休息。

为此，我向全校同学发出爱护视力的倡议，让我们从今日起努力做到以下几点：

1、少看电子产品，多看书，正确用眼。

2、写字时做端正，用眼30分钟后向远方远眺5分钟。

3、仔细做眼保健操让眼睛的到休息。

光明的眼睛，闪闪亮亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛悄悄的欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双光明的眼睛，使生命赐予你的美妙礼物，拥有一双光明的眼睛，是生命中最大的财宝，让我们乐观行动起来珍惜它，爱护它。

同学爱惜眼睛远离近视的倡议书范文篇10

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美妙，世界的漂亮;是眼睛关心我们驱走黑暗的孤独，让我们观察阳光的明媚;是眼睛关心我们辨别是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯洁湛蓝的天空，看看伴侣亲切的笑容，幸福便慢慢充满在每个人的明眸里。一个正常人的生活，假如离开了眼睛简直无法想象。第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱惜我们的眼睛吧!

我县中同学共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与