小学六年级体育与健康水平三学段第二学期教学设计

小学六年级体育与健康水平三学段第二学期教学设计

跑与游戏单元教学计划第1课时教案

教学对象六年级—班；男生—人；女生—人；执教者：;_年一月—日

内技能动作规格；1）跑：定时跑（2）游戏：迎面传重点：动作自然放松，呼吸有节奏

容接球

设体能练习；速度练习

难点：能根据信号迅速做出判断，快速起动

计

教知识技能学练体能发展情意表现

学能用正确的跑步方法进行定时跑，学会能够在困境中，相互鼓励，克能够在困境中坚持跑完全程

目服困难，跑完全程

合理分配体力，掌握动作方法

标

过程运动负不5

时

次

/过程内容教师活动学生活动强

间

数

度

时间

一、感情导入、带教师活动：学生活动：

51小

动气氛教师自我介绍，与全班见面。同学生可以提出一些建议关于体

组织：成横队时提出上体育课的一些常规要求育课看法

教师活动：学生活动：

1组织学生分组或分散做好准备1由组长带领或分散自做准备

活动，活动和各种跑的专项练习、素

2根据学校操场的自然地形，设质练习

置一定得路线进行定时跑。2按体能分成6-8人一组进行

302-3中

二、合作探究、掌3在跑的过程中，不断报时提醒定时跑，体能强的组先跑，各次上

握技能以便让学生检查自己跑的距离。组成一路纵队顺序跟进。

组织：四列横队4随时掌握学生的情况，发现身3在定时跑中，组内同学相互鼓

体不适的学生，要及时调整，注励，不让一个同学“掉队”

意场地安全。4通过教师的报时，学生能及时

检查自己跑的距离，并调整跑

速和呼吸节奏，分配好体力。

三、伸展柔韧、放教师活动：学生活动：

松身体提出练习内容，要求。1.集体完成练习内容。

2.两人一组进行互帮互助的练

51小

习。

3.以小组表演的形式提高积极

性

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：田径场

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况30-35%110次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业:课后反思:

跑与游戏单元教学计划第」—课时教案

教学对象六年级—班；男生—人；女生—人；执教者：;_年—月—日

内技能动作规格；（1）跑：障碍跑（2）游戏：“保龄重点：在快跑中通过障碍

容球”

设

计体能练习；速度练习难点：能根据信号迅速做出判断，快速起动

教知识技能学练体能发展情意表现

学

能根据信号迅速做出判断，快乐于重复练习，表现出勇敢顽

目能够学会在快跑中通过不同障碍物的技

速起动强的精神

标能

过程运动负市1

时

次

/过程内容教师活动学生活动强

间

数

时间度

一、感情导入、带教师活动：学生活动：

51小

动气氛教师自我介绍，与全班见面。同学生可以提出一些建议关于体

组织：成横队时提出上体育课的一些常规要求育课看法

教师活动：学生活动：

1组织学生分组或分散做好准备1由组长带领或分散自做准备

活动，活动和各种跑的专项练习、素

2讲解、示范障碍跑的动作要领质练习

二、合作探究、掌和方法;分组慢跑越过各个障碍。2认真听教师的讲解，各组由小

302-3中

握技能3分组用快跑越过各个障碍；进组长组织练习，体会动作要领次上

组织：四列横队行分组比赛3体验快跑中通过障碍的动作；

4障碍跑场地30-40米长，设3-4比赛中学生敢于表现自己，努

个障碍力为本组争光

5游戏时可用费易拉罐等做替代4合理设置障碍，做到既快又安

品，并可组织组与组之间的计分全

小竞赛

三、伸展柔韧、放

学生活动：

松身体教师活动：

1.集体完成练习内容。

提出练习内容，要求。

2.两人一组进行互帮互助的练51小

习。

3.以小组表演的形式提高积极

性

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：田径场

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况30-35%110次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业:课后反思:

跑与游戏单元教学计划第二—课时教案

教学对象六年级—班；男生—人；女生—人；执教者：;_年一月一日

内技能动作规格；(1)跑：障碍跑(2)游戏：“炸碉重点：能在快速奔跑中熟练通过各种障碍

容堡”

设

难点：能根据信号迅速做出判断，快速起动

计体能练习；速度练习

教知识技能学练体能发展情意表现

学

能够根据要求自设障碍，各小组做到在对练习感兴趣，能积极思考，乐于重复练习，表现出勇敢顽

目

强的精神

标快跑中通过障碍物知难而进

过程运动负布

时

次

/过程内容教师活动学生活动强

间

数

度

时间

一、感情导入、带教师活动：学生活动：

51小

动气氛教师自我介绍，与全班见面。同学生可以提出一些建议关于体

组织：成横队时提出上体育课的一些常规要求育课看法

教师活动：学生活动：

1组织学生分组或分散做好准备1由组长带领或分散自做准备

活动，活动和各种跑的专项练习、素

2分组在30-40米的场地上设置质练习

二、合作探究、掌障碍，并在快跑中练习通过。2能独立思考通过障碍的方法，

302-3中

握技能3各小组可对本组设置的障碍进并分散模仿练习。次上

组织：四列横队行适当调整，进行分组障碍跑比3各小组讨论选择障碍，并在场

赛，提示注意安全。地上布置障碍，用快跑体验通

4“炸碉堡游戏”可采用纸箱或萝过障碍动作。

筐，统计各组投掷物投进纸箱数。4能根据练习情况,对本组障碍

距离应因人而异。的高度、距离、顺序等作调整，

为比赛做好准备。在练习和比

教师活动：赛中要注意安全。

三、伸展柔韧、放提出练习内容，要求。学生活动：

松身体1.集体完成练习内容。

2.两人一组进行互帮互助的练

51小

习。

3.以小组表演的形式提高积极

性

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：田径场

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况30-35%110次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业:课后反思:

跑与游戏・单元教学计划第^课时教案

0

技能动作规格；（1）跑：50米快速跑（2）游戏：重点：保持正确姿势，加快步频，加大步幅

“截住空中球”

难点：能根据信号迅速做出判断，快速起动

体能练习；速度练习

教知识技能学练体能发展情意表现

学懂得起跑后加速跑和冲刺之间的关系掌握起跑和起跑后加速跑的技同伴间能互相评价、互相鼓励

目

术，用正确的方法冲刺，发展

标

速度素质

过程运动负布

时

次

/过程内容教师活动学生活动强

间

数

度

时间

一、感情导入、带教师活动：学生活动：

教师自我介绍，与全班见面。同学生可以提出一些建议关于体51小

动气氛

时提出上体育课的一些常规要求育课看法

组织：成横队

教师活动：学生活动：

1组织学生分组或分散做好准备1由组长带领或分散自做准备

活动，活动和各种跑的专项练习、素

2分组练习站立式起跑后加速跑质练习

20米和蹲踞式起跑后加速跑202通过练习，改进起跑和起跑后

米。的加速跑动作。

3示范、讲解终点冲刺的动作要3观察教师的示范,在教师指导

二、合作探究、掌

领，跑到终点处要加快摆臂和后下分组练习终点冲刺跑。练习302-3中

握技能蹬，身体前倾，以最快的速度跑中互相帮助，进一步掌握终点次上

组织：四列横队过终点。冲刺跑的要点。

4分组练习冲刺跑，启发学生，4保持快速跑二二正确姿势，争

互相观察，互相评价，纠正动作。取跑与游戏。

教师活动：学生活动：

三、伸展柔韧、放

提出练习内容，要求。1.集体完成练习内容。

松身体

2.两人一组进行互帮互助的练

习。

3.以小组表演的形式提高积极

性51小

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：田径场

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况30-35%no次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：

跑与游戏单元教学计划第5课时教案

教学对象六年级—班；男生—人；女生—人；执教者：；_年一月―日

内技能动作规格：（1）跑：50米快速跑（2）拓展游重点：加快步频、加大步幅

容戏：“冲过火力网”

设

难点：能根据信号迅速做出判断，快速起动

计体能练习：速度练习

教知识技能学练体能发展情意表现

学

初步理解和步幅与跑速的关系能加快步频，加大步幅，跑完乐于重复练习，表现出勇敢顽

目

强的精神

标全程，发展速度素质

过程运动负才赤

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

一、感情导入、带教师活动：学生活动：

教师自我介绍，与全班见面。同学生可以提出一些建议关于体51小

动气氛

时提出上体育课的一些常规要求育课看法

组织：成横队

教师活动：学生活动：

1组织学生分组或分散做好准备1由组长带领或分散自做准备

活动，活动和各种跑的专项练习、素

2集体做原地摆臂、小步跑、高质练习

抬腿跑等专项练习；练习站立式2通过教师讲解，懂得快速跑的

起跑加速跑30米，蹲踞式起跑加两个重要因素：步幅和步频，

速跑米。并在分组练习中注意加快步

二、合作探究、掌30

3讲解50米快速跑饿动作要求，频、加大步幅。302-3中

握技能

帮助学生分析速度与步频、步幅3提示50米跑的要点，注意终次上

组织：四列横队的关系，分组用站立式起跑练习点冲刺技术。

50米全程跑,注意终点冲刺要点。4自由组合，每4-6人一组，先

4分组进行50米全程跑比赛，根进行50米全程跑比赛，再根据

据学生体能情况，安排不同的起体能情况进行50米让距跑比

点进行让距跑比赛。赛。

5课前画好起跑线和让距跑和追5在让距跑和追逐跑中注意安

逐跑比赛的起点线。全。

三、伸展柔韧、放教师活动：学生活动：

松身体提出练习内容，要求。1.集体完成练习内容。

2.两人一组进行互帮互助的练

习。51小

3.以小组表演的形式提高积极

性

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：田径场

1.教育学生遵守课堂纪律

.了解学生健康状况

230-35%110次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：

跑与游戏单元教学计划第6课时教案

六年级___班；男生一人;女生—人；执教者：_________0

技能动作规格；（1）跑：50米快速跑（考核）（2）重点：加快步频、加大步幅

游戏：自选

难点：能根据信号迅速做出判断，快速起动

体能练习：速度练习

教知识技能学练体能发展情意表现

学

积极参与考核，不畏强手，勇于拼搏，能用正确的跑步姿势跑完全乐于重复练习，表现出勇敢顽

目

强的精神

标自尊自信，争取跑出好成绩程，发展速度和体能

过程运动负布

强

/过程内容教师活动学生活动时次

度

时间间数

一、感情导入、带教师活动：学生活动：

教师自我介绍，与全班见面。同学生可以提出一些建议关于体51小

动气氛

时提出上体育课的一些常规要求育课看法

组织：成横队

教师活动：学生活动：

1组织学生分组或分散做好准备1由组长带领或分散自做准备

活动，

活动和各种跑的专项练习、素

2分散做好充分的准备活动，进

质练习

行小步跑、IWJ抬腿、后蹬跑、起

跑、加速跑的想、专门练习。2自由选择准备活动和跑的专

3讲解考核标准、规则、办法和

二、合作探究、掌门练习，做好充分的考核前的

要求，2-4人一组考核，每人可302-3中

准备活动

握技能跑两次。男生考核，女生由组长次上

组织：四列横队负责进行游戏或补偿性练习，然3男生参加考核，女生根据自己

后交换。掌握情况。选择手段进行游戏

或补偿性练习。然后交换进行。

4相信自己，不畏强手，勇敢拼

搏，争取跑出好成绩。

学生活动：

教师活动：

1.集体完成练习内容。

三、伸展柔韧、放提出练习内容，要求。

2.两人一组进行互帮互助的练

松身体

习。

3.以小组表演的形式提高积极

性51小

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：田径场

1.教育学生遵守课堂纪律

.了解学生健康状况

230-35%110次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业:课后反思:

跳跃与游戏单元教学计划第7课时教案

教学对象六年级—班；男生—人；女生—人；执教者:年—月—日

内技能动作规格；（1）跳跃：跨越式跳高（2）游戏：重点：用有力腿迅速起跳

容端线篮球

设

难点：能根据信号迅速做出判断，快速起动

计体能练习：跳跃练习

教知识技能学练体能发展情意表现

学

能记住助跑与起跳的方法和要领。初步做到动作连贯，起跳迅速乐于在教师的指导下，挑战自

目

我，努力完成各种练习。

标有力，发展腿部力量和弹跳力。

过程运动负不

/过程内容教师活动学生活动时次强

时间间数度

一、感情导入、带教师活动：学生活动：

教师自我介绍，与全班见面。同学生可以提出一些建议关于体51小

动气氛

时提出上体育课的一些常规要求育课看法

组织：成横队

教师活动：学生活动：

1组织学生分组或分散做好准备1由组长带领或分散自做准备

活动活动和各种跑的专项练习、素

2集体做扶器械的向前、左、右质练习

败退练习；再进行踏跳模仿练习2分组或分散练习上一步、上三

3分组或分散做上一步、上三步步起跳练习，体会踏跳腿以前

踏跳练习脚掌蹬地起跳，两臂与摆动腿

二、合作探究、掌

4根据学生的体能以及掌握动作配合，迅速向上摆起动作302-3中

握技能的情况，设置几组不同高度的跳3在做5-7步助跑跨越式跳高练次上

组织：四列横队高架，组织学生有选择地跳高练习过程中，能不断地向新的高

习。度迈进

5分组做5-7步助跑式跳高练习4按能力分成若干小组，由小组

长带领练习助跑几步用手、头

或脚触碰悬挂物，自选目标锻

炼。

5分散按自己的助跑距离和步

数，练习有节奏的助跑与起跳

动作，相互帮助、相互学习。

学生活动：

教师活动：

三、伸展柔韧、放1.集体完成练习内容。

提出练习内容，要求。51小

松身体2.两人一组进行互帮互助的练

习。

3.以小组表演的形式提高积极

性

安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：田径场

1.教育学生遵守课堂纪律

2.了解学生健康状况30-35%no次/分

3.充分关注学生学情。

课外锻炼作业：课后反思：

跳跃与游戏单元教学计划第8课时教案

六年级—班；男生—人；女生—人；执教者：_______;_年0

技能动作规格；（1）跳跃：跨越式跳高（2）游戏：重点：助跑与起跳结合，起跳迅速有力

过网球

难点：能根据信号迅速做出判断，快速起动

体能练习：跳跃练习

知识技能学练体能发展情意表现

学

知道作用力与反作用力的关系，理解起进一步改进助跑与起跳动作，善于观察，积极思考，练习时

目