水平二（三年级）体验弹跳单元教学计划

江苏省第八期教学研究立项课题：

小学生补偿性体能素质有效课堂教学设计案例研究成果叫

如东县新店镇汤园小学周薇

水平二（三年级）体验弹跳单元教学计划

/A

以学生健康发展为宗旨，以课程理念为依据，以有效教学为指导。根据体育新课程教学要关注学生的技能

与体能的同步发展的理念，尊重学生的主体地位，挖掘学生的学习潜力，关注不同层次学生的需求，在掌握技

能的同时，培养相关能力品质，促进学生运动健康。在教学中通过游戏穿针引线、整合教学资源、优化教学互

动、互助的情感体验、细化教学评价等，诸多有效策略相互穿插、互为辅助，使课堂教学人文、本真而高效。

V7

本单元通过有趣的鞋盒子，引导学生积极参加体育活动。在教师的引导下，营造快乐的教学气氛，激发学

生的兴趣，教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和多种激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思

考问题，在“玩中学”、“学中玩”。运用“鞋盒”作为器材，发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。

抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标。

\7

(三年级学生好奇心强、容易激发兴趣、表现欲望、可塑性强、接受能力逐渐增强等特征。他们喜欢活动的过、

程接近于现实生活，喜欢能展示一定的运动能力的运动项目。三年级的跳跃是属于初学阶段，在身体素质方面，

学生力量不足，协调性、平衡能力在发展中，在活动训练中如果用单一枯燥的练习方法，训练时间长了，学生对

课堂没有兴趣就会厌倦体育课，体能素质就会持续下降，针对这样的现状，体育课堂教学需要加强补偿性体能素

质练习。所以本单元选择多样有趣的锻炼内容，练习方法具有趣味性、新颖性、竞争性，让他们在兴趣、新鲜、

'竞争的引领和刺激下不知不觉就学会了动作技术，发展学生的体能。,

A

教r

法教师采用创设情境、设疑启智、讲解示范、竞赛激励等组织教学；

与

学

学生通过个人练习、友伴分组、合作、创新学习、小组竞赛等方法来完成学习任务。

法

、)

器

材利用废旧鞋盒子，自制器材，做到废物利用，渗透环保意识。

设

置体操垫、录音机

<_______________________________________________________________________)

前脚掌蹬地起跳,

蹬地时两腿蹬直

1、发展灵敏素质：游戏：找朋

2、发展柔韧素质：小动物模仿操\1、通过教师讲解要领并示范

3、发展力量、速度素质：游戏：兔]2、个人与小组相结合练习

3、通过游戏比赛强化运动技能

跳接力；连续蹲跳起6次义2组Z

前脚掌蹬地向上跳起，两腿伸直，落地时

屈膝缓冲，向上跳起要有一定的高度

1、愿意参加跳跃与游戏

1、比高游戏

的活动，并表现出较高的意愿重点、难点

2、蹲跳过鞋盒

2、能做出蹲跳动作，发展跳跃能力

3、游戏：齐心协力跑

、合作中体验快乐跳跃并积极

3第二次课

展示蹲跳起

中

1、发展灵敏素质:游戏：快快躲藏1、置身于情境中讨论解决问题的方法

2、发展力量素质:“比高”游戏2、个人与小组相结合练习

3、发展速度素质:游戏：齐心协力跑3、通过自摆图形提高动手能力

发展柔韧素质:击鼓传盒游戏、通过游戏比赛强化运动技能

愿意参加跳跃与游戏\1落地时屈膝缓冲7

/的活动，并表现出较高的意愿\

/2、学会单跳双落的动作方法，提

（1、动物模仿秀

重点、难点

高弹跳能力及协调能力，能合作创//\.―r\।2、学生组成小组单双脚跳｝

\造性地完成练习.夏4/第三次课、,^戏:推小车

\3、合作中体验快乐跳跃并/l^p/多种方式击\

积极展示双脚联。

A.发展力量、灵敏素质：游戏“石葭弋。/1、小动物模仿练习

/剪子、布”\（2、学生组成小组单双脚跳\

\2、发展协调素质：韵律活动）\3、集体交流体会，展示本领1

发展柔韧素质：横叉、纵叉//'过游戏比赛强化运动技擎//

单起双落，确定踏跳脚

、愿意参加跳跃与游戏\\

/1T■起踏跳有力，双落屈膝缓冲)

/的活动，并表现出较高的意愿\

(1、单跳双落\

2、学会单、双脚起跳，跳跃一定宽

重点、难点/2、上一步跳跃小河,

1度障碍的动作方法\r工上三步跳跃小河「

\3.合作中体验快乐跳跃并(1

'^积极展示//Mr/；/\为汽\4、游戏：推小车/

少一脚蹬地越逑»膂，

/厂1、发展协调素质：兔子舞行游戏，提示学生多

O/、师生互动创编游戏，宣布比赛规则

/2、发展灵敏素质：游戏：斗袋鼠

|。、学生发挥集体的力量、智慧设计场地，引导

;3、发展力量素质：跳跃小河游戏

学生正确分工、合作

4、发展柔韧素质：头上、胯下传

、集体交流体会，展示本领

、物接力」4

踏跳有力，轻巧落地

、愿意参加跳跃与游戏

1助跑与踏跳的紧密结合

的活动，并表现出较高的意愿

2、掌握单跳双落的技巧，能越过一1、单跳双落

重点、难点

定高度的障碍2、曲腿腾越一定图度

3、合作中体验快乐跳跃并第五次课3、游戏：过障碍

积极展示一脚蹬地越走

定高

1、引导进行游戏，提示学生多合作

、发展协调素质：兔子舞、韵律操

12、师生互动创编游戏，宣布比赛规则

2、发展灵敏、速度素质：过障碍游戏

3、学生发挥集体的力量、智慧设计场地，引导

、发展力量素质：连续蹲跳起次义组

362学生正确分工、合作

4、发展柔韧素质：游戏：障碍跑

4、集体交流体会，展示本领

单脚踏跳有力，双脚轻巧落地

愿意参加跳跃与游助跑与踏跳的有机结合y

/的活动，并表现出较高的意愿、

点/、单跳双落）

2、能模仿蹲踞式跳远全程1

\!2、蹲踞式跳远全程

；3、合作中体验乐跳跃并J

极展示鲁

（蹲踞式跳咒）匚a

发展灵敏、速度素质：游斌、i、教师讲解要领并示范\

快快躲闪2、个人与小组相结合练习

2、发展协调素质：韵律操3、利用游戏进行比赛，强化运动技能

、3、发展力量素质：跳过小垫子、鞋盒4、集体交流体会，展示本领/

（，元教学评苗}/4究创新能力\

/g体素质和技术能力\\\J/-小组合作探究学习，\

、身体素质：协调、灵敏、\

/1_______/设置各种不同障碍进\

力量等素质得到发展。

<13>行跳跃练习。

\2、运动能力：身体综合动作7/12、安全地进行活动，发1

\水平有所进步，跳跃技术/

\展灵敏、协调、平衡/

到提高。/

、等身体素质。/

^我表现能力J

（1、能大胆的展示所学的技术动作，表现出强烈的小、

示愿望。\

2、能较为客观的评价同伴和自己。}

色产生利用其它生活物品，开展体育活动的愿望）/

组师自星

课次及内容评价要点星级

评评评数

1、积极进入游戏角色★★★★★

课次一：2、小动物模仿操★★★★★

跳跃:双脚连续跳

游戏：兔跳接力3、技能的掌握情况★★★★★

4、感受并说出学练中的快乐★★★★★

单

1、参与学练过程的态度★★★★★

课次二：2、参与合作创新的情况★★★★★

跳跃：蹲跳起

元游戏:齐心协力跑3、具有安全参与活动意识★★★★★

4、能观察同伴的动作并公正评价★★★★★

1、韵律活动★★★★★

学课次三：

跳跃：多种方式的2、按要求完成动作情况★★★★★

单、双脚跳

3、学练过程中合作、创新的情况★★★★★

游戏:推小车运盒

习4、能观察同伴的动作并评价★★★★★

1、技能动作掌握的情况★★★★★

课次四：

、对待成功与挫折的态度★★★★★

评跳跃：一脚蹬地越2

过一定的宽度

3、主动保护和帮助同伴★★★★★

游戏：捉大灰狼

4、参与组合创新的意愿★★★★★

价

1、技能动作掌握情况★★★★★

课次五：

★★★★★

跳跃:一脚蹬地越2、学练过程中与同伴的合作情况

过一定的高度

表3、创新动作的安全及合理性★★★★★

游戏：护家园

4、能观察同伴的动作并作公正评价★★★★★

1、韵律操★★★★★

课次六：2、主动参与并大胆地向同伴展示★★★★★

跳跃:蹲踞式跳远

游戏：斗袋鼠3、对待成功与挫折的态度★★★★★

4、正确的评价自己学习情况并交流★★★★★

总星数

备注：单元星数达80枚以上的为：闪耀之星（优秀）；单元星数达70枚以上的为：未来之星（良好）;

单元星数达60枚以上的为：希望之星（合格）；

江苏叫『j

反网的建

双脚连续跳教学设计

以学生健康发展为宗旨，以课程理念为依据，以有效教学为指导。根据体育新课程

教学要关注学生的技能与体能的同步发展的理念，尊重学生的主体地位，挖掘学生的学

习潜力，关注不同层次学生的需求，在掌握技能的同时，培养相关能力品质，促进学生

运动健康，切实把提高学生体质水平落到实处。

________________________________________________________________C

根据小学三年级学生的自身特点，以发展学生的力量、协调、灵敏等素质为目的，

本课选择了双脚连续跳为学习内容。把教学重点、难点等融入到游戏练习中，寓教于乐，

让学生在玩中学，学中玩。运用“鞋盒”作为器材，发挥学生的主体作用和主观能动性，

力求一物多用。

在学习过程中，运用多

本课的开始设计了“找朋样化教学手段提高学生的积极性，\

友”的游戏，目的是为了提高学生注意力、吸引学生的注意力。教师先用语言引导学\

愉悦身心，激发学生的学习热情，发展灵敏素

生来到动物园，让学生想象动物园里哪些

质。接下来把素质练习融入游戏一一石头、剪、

动物是双脚跳的并进行模仿练习，把体能练习

子、布，既发展学生灵敏、柔韧素质，又

融入游戏“模仿动物跳”中，既为下面的夕

达到热身的目的。习做铺垫，还能有效发展学生协调、/

力量素质。//

教学

过程

以小兔练本领为由设计了

在规定时间内进行连续

直观演示一一模仿练习一一自主学练一一互

Z蹲跳起的素质练习和比赛，选择这个\

帮互学一一分组展示等由浅入深的活动环节，体/内容的目的是针对本课教学重、难点前脚掌

现学生主动参与、反复练习、熟练动作的过程。在

练习过程中运用鞋盒做难度不一的辅助练习，是为了蹬地起跳、两腿蹬直的补偿性体能练习，是为了

发展学生的协调、力量素质。最后设计游戏“兔跳接发展学生的协调、力量素质。随后教师带领学生在

力”，把所学技能用在游戏里，既能巩固所学，又能欢快的音乐声中做放松练习，交流学练体会，教

、师和学生共同评价，身心得到放松，师生/

培养学生团队精神，要求学生在游戏中齐心协/

力，发展协调、力量、速度素质。/

X共同有满足感和成功感。X

学

小

园

汤薇

镇

店

新周

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趣和、点

兴调敏难

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生量应「

产力反

并展速

中发快

动，展

活作发

习动，

学跳神

的续精

课连作

本脚协

象到双队

对与出团跳

学参做养起

教地能培地

动习中蹬

主练动掌

跳极种活脚

续力积多戏前

连接生过游:

脚跳学通在点

、、、

双兔1重

：：23学

跃戏教

跳游

教

学臬

WK容

J

教学过程一激趣导学（5分钟）

教师活动学生活动教学意图

1、体育委员整队,1＞体育委员整1、学生成四列横通过游戏,

队，师生问好。提高学生的注意

报告人数。队站立。

2、宣布本课学习

2、认真听教师讲力，激发学习兴

2、宣布学习内容。内容。

解。趣，发展学生的

3、游戏：找朋友。3、集体听口令做

3、做到反应迅速。灵敏、协调、力

游戏。

4、素质练习：石4、积极完成素质量素质。（运动负

4、讲解素质练习

练习游戏。

头、剪刀、布游戏。的动作要求。荷：小）

J

教学过程二：模仿想象（5分钟）

教师活动学生活动教学意图

1、教师引导学生感1、学生展开想象。运用模仿想象,

受大自然的美。2、学生散点站立,

培养学生的观察力、

1、小动物模仿操。2、教师引导学生跟模仿练习，乐于展

音乐模仿练习。不0模仿力、想象力及表

3、学生回答并模

3、教师提问：哪些现力。通过双脚原地

2、双脚原地跳。动物是双脚跳的？仿。

、学生原地散点跳发展力量素质。

4、教师儿歌引导学4

站位，一边儿歌一

生练习。（运动负荷：中等）

边练习。

J

教学过程三：自主实践（25分钟）

学习内容教师活动学生活动教学意图

小兔练本领1、教师讲解示范。1、学生认真看老师示以鞋盒作为器

2、巡回观察、纠错。范，建立清晰地视觉认材，从一盒到多盒难

1、一人一盒单独识。

3、抽生展示，深化27学生根据老师的要

练习。度逐渐加大，帮助学

学习。求摆好盒子练习。生练习双脚连续跳动

2、五人五盒小组3、学生自摆图形连续

4、引导学生自评、双脚跳跃练习。作，然后再通过游戏

练习。

互评。4、分别展示。巩固所学、培养集体

5、学生认真练习，师

3、十人十盒大组5、教师讲解游戏方

生、生生间相互评价、合作意识，发展学生

练习。法和规则。

鼓励。的力量、速度素质。

、听清游戏规则和要

游戏：兔跳接力6、教师指导游戏6

求，积极参加游戏。/（运动负荷：中等）

J

教学过程四：调节放松（5分钟）

学习内容教师活动学生活动