初一下政治知识点归纳

初一下政治知识点归纳初一下政治知识点精炼1.青春期的生理转变：①性功能的成熟。②外貌的急剧改变。③内部机能的迅速健全。2.如何积极接受自身的生理变化？①应正确理解并坦然面对青春期的生理变化，以积极的态度接纳这些变化。②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。③青少年应追求外在美与内在美的统一。3.正确理解青春期的烦恼：4.如何和谐地弹奏青春的乐章（解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法）？①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。③不断丰富和完善自我。5.男女同学交往的必要性。①男女交往是人类社会生活中不可或缺的部分，在个体成长的每个阶段都是必不可少的。②男女同学生活在同一个集体中，必然需要交往。③男女同学正常交往，不仅有利于集体建设，还能扩大交往范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。6.男女同学交往的重要性。②男女同学正常交往可以相互激励、相互促进，全面提升自己，促进个性的全面发展。③男女同学正常交往，能建立起积极向上、纯洁健康的友谊。7.男女同学交往应遵循的原则。②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的基础。③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。1.人们最常见的情绪有哪几类？其产生和变化的原因是什么？⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需求是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需求得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；当人的需求得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。2.情绪对人的影响有哪些？①情绪是多种多样的，对人的影响也各不相同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②情绪对人的健康也有很大的影响。3.如何调控自己的情绪？①理智调控法②注意力转移法③幽默化解法④自我暗示法如何宣泄自己的情绪？①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄1.男女同学间的交往与友谊必要性：男女交往是人类社会生活中不可或缺的部分，在个体成长的每个阶段都是必不可少的。男女同学生活在同一集体中，必然需要交往。男女同学正常交往不仅有利于集体建设，还能扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。重要性：①男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率②通过交往，男女同学可以相互影响，相互促进，全面提升自己，促进个性的全面发展。2.怎样以正确的态度，恰当的方式与异性同学交往1)自然、适度。"自然"和"适度"是男女同学交往的两个重要原则。2)尊重真诚。尊重、真诚是交往的基础。3)广泛交往正确认识自己有何益处？(1)有助于我们明了自己的长处和短处，确定符合自己实际的目标。(2)有利于发掘自身潜能，不断提升自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造全新的自我。怎样做到正确认识自己？(1)想要对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。(2)要用发展的眼光看待自己，抓紧时间弥补过去的遗憾，改正现在的不足，去实现未来的自我。(3)要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。中学生追星要注意：(1)我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。(2)不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星。我们应如何确立个人的成长目标？要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。如何做才能实现美好的目标？青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。(教材P57)(或：提高道德修养，学会奉献；加强学习，丰富自己的知识；参加各种活动，锻炼自我能力；培养良好的心理品质。)为什么要认识自我