《大学生心理健康与完全教育》课程教学大纲

《大学生心理健康与完全教育》教学大纲（总学时：32,学分数：2）一、课程的性质、任务和目的（一）课程属性及课程介绍《大学生心理健康教育》是面向全校各专业一年级学生开设的一门通识必修人际交往、压力管理、情绪调节、性与恋爱心理、人格发展、生命教育等内容。（二）教学目标了解影响个体心理健康的各种因素。理的维护以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。（三）适用对象适用于全校各专业一年级本科生（四）先修课程与后续课程无（五）任课教师教学过程中应注意的事项本课程具有团体心理辅导的性质，教学应确立以下原则：主体性原则，重视和突出学生的主体地位；学生兴趣，引导学生思索，提高学生分析与解决实际心理问题的能力。参与并获得深刻的心理体验与感悟。二、课程的基本内容和要求第一讲：心理健康概论【本章教学目的和要求】：了解心理健康的基本概念了解大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题通过系列活动，营造适宜氛围，澄清学习动机与学习目标，建立团体规范。【本章重点】：确立课堂氛围基调，澄清学习动机与学习目标，建立团体规范。【教学内容】心理健康的内涵大学生常见心理问题的类型影响大学生心理健康的因素促进心理健康的途径第二讲：交往心理【本章教学目的和要求】了解科学认识和定位自我的重要性了解有关自我意识的基本知识，树立真实的自信了解人际交往与人际关系的含义、特点及类型掌握人际交往的原则，并克服人际交往中的障碍学习一些优化人际关系的技巧【本章重难点碍。【教学内容】自我意识概述常见问题及调适方法完善自我的途径与方法人际关系与人际交往人际交往中的常见问题良好人际关系的建立第三讲：情绪心理【本章教学目的和要求】了解情绪的基本概念及相关心理学知识掌握情绪调控的主要方法提高自身应对不良情绪的能力【本章重难点】：情绪的调控，积极情感的培育【教学内容】认识情绪情绪与健康大学生常见的不良情绪情绪管理与调节良好情绪的培养第四讲：恋爱心理【本章教学目的和要求】了解性与恋爱的心理学理论与知识作好爱的心理准备学会爱的艺术【本章重点】作好爱的心理准备，正确面对性的诱惑。【教学内容】爱情的经典理论大学生恋爱及性心理特征发展健康的恋爱与性心理大学生的性行为第五讲：人格发展【本章教学目的和要求】人格概论了解性格与气质的心理知识正确处理自身的心理冲突，努力培养健全人格。【本章重难点】健全人格的培育【教学内容】人格概述主要的人格理论气质与性格大学生常见不良人格倾向及其调适健康人格的培养三、学时要求与分配（一）总学时要求共16学时。其中4个课内实践学时。（二）学时分配周别授课主题教学时数备注1第一讲心理健康概论2澄清学习动机与教学目标，建立团体规范。2第二讲人际交往220个我是谁；案例分析3第三讲情绪心理2心理问题调适4课内实践25课内实践26第四讲恋爱心理2案例分析；恋爱态度测试；性价值观探索7第五讲人格发展2案例分析与讨论8课程考查2注：从2018级开始，第四讲内容和课程考核将采用毕博系统进行。四、课内实践项目表序号项目名称内容和要求学时数1创作与编排一个心理情景剧录像的设备进行录制。42设计有关心理主题的手抄报A3的设计内容。43读一本有关心理学经典（心理健康）图书由小组长收齐。4注：以小组为单位进行，3个项目任选其一。五、教学参考资料教材：肖华主编《大学生心理健康教育教程》北京：科学出版社，年版。2、主要参考书目及选读文献：年。②朱莉娅·贝里曼等著：《心理学与你》，北京大学出版社，2004年。③孟昭兰主编：《情绪心理学》，北京大学出版社，2005年。④陆小娅主编：《自我结与解》，华东师范大学出版社，2007年。⑤岳晓东著：《登天的感觉》，上海人民出版社，2004年。⑥李子勋著：《心灵飞舞》，中国广播电视出