教育部“体育、艺术2 1项目”技能标准

教育部“体育、艺术2+1项目”技能标准

（试行）

目录

第一部分“2+1”体育、艺术项目标准说明

.....................1

第二部分“2+1项目”体育技能标准

..........................3

一、体操类项目

................................................3

（一）首选项目：包括艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧

和轻器械体操（跳绳）

..............................................3

1、艺术体操（形体练习）

....................................3

2健美操

.................................................7

3.舞蹈

...................................................13

4技巧

...................................................16

工跳绳

...................................................18

（二）任选项目：双杠、单杠、跳跃.............................

19

1、双杠

....................................................19

2单杠

....................................................19

3.跳跃

....................................................20

（三）开放性项目：包括健美操、艺术体操.....................

20

1、健美操

.................................................20

2艺术体操

...............................................21

二、田径类项目

............................................22

（-）首选项目：耐久跑

.....................................22

（二）任选项目100米、跳高、跳远、铅球.....................

23

（三）开放性项目:200米、400米、110米栏、400米栏、三级跳远、

撑杆跳、标枪、铁饼、链球

................................24

三、越野类项目

............................................26

（一）首选项目：定向越野竞赛

...............................26

（二）任选项目：定向小组、团体接力赛.......................

27

（三）开放性项目：定向自行车、定向划船，定向滑雪，水下定向赛

和摩托车定向赛

..............................................................................28

四、球类项目

................................................................................................30

1、篮球

........................................................................................................31

2足球

........................................................................................................32

工排球

........................................................................................................33

4乒乓球

....................................................................................................35

工羽毛球

....................................................................................................36

6板羽球

....................................................................................................36

7、键球

........................................................................................................38

&网球

........................................................................................................39

q手球

........................................................................................................39

1Q垒球

....................................................................................................40

五、民族传统体育项目

............................................................................42

（-）首选项目：武术

.............................................................................42

水平二、三（3-6年级武术项目............................

42

水平四D年级首选武术项目

........................................................45

1、青年拳单练么健身拳卡剑术4对练&短棍.......

45

（二）开放性项目

.....................................................................................47

（形意、八卦、太极、南拳，八极、通臂、劈挂、翻子、象形、查、

花、炮、红、华，少林拳等各式传统拳术及刀、枪、佥八棍等传

统器械）

六、游泳

...................................................................................................48

第三部分“2+1项目”艺术技能标准

....................................................49

一、美术类

................................................................................................49

1.素描

49

2.中国画

49

3.版画

49

4............................................水彩（水粉画）

49

5.漫画卡通

50

6.......................................................................................................雕刻

50

7.......................................................................................................工艺

50

a设计

................................................................................................................50

9.楷书

................................................................................................................50

10.............................................行书

51

11.草书

............................................................................................................51

12.篆刻

51

13.摄影

51

14.民间美术

52

刺绣；编结；塑型；彩扎；印染；剪纸；针织。

二、音乐表演类

...............................................................................................54

1.钢琴

................................................................................................................54

2.手风琴

54

3.电子琴

............................................................................................................54

4.课堂教学乐器

...............................................................................................55

5.中国民族乐器

...............................................................................................55

6.中国少数民族乐器

.......................................................................................55

7.西洋管弦乐器

...............................................................................................56

8.声乐

................................................................................................................56

9.戏曲

................................................................................................................56

10.曲艺

............................................................................................................57

11.舞蹈

............................................................................................................57

“2+1项目”实施方案

“2+1项目”是教育部为了落实《教育振兴行动计划》，落实德智体美全面

发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进的的一项重要工

程项目。其含义是通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生都能

较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。

一、实施“2+1项目”的基本原则

(-)实施“2+1项目”要以促进学生的全面发展为指导思想，要切实树立

终身体育的思想，根据健康发展的需要和学生的体育锻炼的需求，系统地设计能

切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系。

（二）实施“2+1项目”要以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核

心。要积极贯彻新的教育理念，积极推进课程标准的实验和相关的教学改革，要

设立适当的体育、艺术选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练

和艺术活动的兴趣，有效地提高学生的运动技能、艺术技能水平。

（三）实施“2+1项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础。逐

渐形成各具特色的体育、艺术活动内容体系，形成学校的体育、艺术项目传统。

（四）实施“2+1项目”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能

力为先导。要通过转变观念的教育和各种业务培训，提高广大体育、艺术教师的

教学能力，以满足“2+1项目”对教师教学技能的较高要求。

（五）实施“2+1项目”要以大力改善体育锻炼和艺术活动环境为必要条件。

要根据推进“2+1项目”的需要，加强各校体育、艺术场馆的建设和体育、艺术

器材的配备，要在加大教育投入的同时，合理地配置体育、艺术教育资源，以满

足“2+1项目”对体育运动和艺术活动条件的新的要求。

二、“2+1项目”体育技能标准

（一）体操类

1、首选项目：艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操

（跳绳）。

（1）、艺术体操（形体练习）：

艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性

和韵律性为基础的体育运动。艺术体操动作自然、协调，通过练习能有效地提高

练习者的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质，提高练习者对美的理解和表现能

力，有助于树立正确的审美观，提高艺术修养，并能有效促使练习者形成健美的

形体、高雅的气质和端庄的仪表；艺术体操动作活泼，具有浓郁的现代气息，练

习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪，使心理状态得到调节。

项目水平性别等级

年级优秀良好及格

1、柔韧1、柔韧1、柔韧

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的纵叉，横叉）腿的纵叉，横叉）腿的纵叉，横叉）

标准：姿态准确，两标准：姿态准确，两标准：姿态准确，

腿伸直，腿与臀部、腿伸直，腿与臀部、两腿伸直，腿与臀

魏部离地5cm以内微部离地6所10cm部、髓部离地11cm

（三项的平均值）。之间（三项的平均-15cm之间（三项

值）。的平均值）。

(2)转肩(2)转肩(2转肩

标准：上体直立，两标准：上体直立，两标准：上体直立，

手握住体操棍或绳，手握住体操棍或绳，两手握住体操棍或

两臂伸直，同时向两臂伸直，同时向绳，两臂伸直，同

后、向前转肩一次，后、向前转肩一次，时向后、向前转肩

两手同肩宽。两手大于肩宽5B以一次，两手大于肩

艺内。宽6cm—lOori^.

间。

术水平女生(3)顶桥(3)顶桥(3)顶桥

标准：两腿与肩同标准：两腿与肩同标准：两腿与肩同

体宽，两臂伸直，毓充宽，两臂伸直，慨充宽，两臂伸直，歌

年级)分向上顶起，手指与分向上顶起，手指与充分向上顶起，手

操脚跟间的距离50cm脚跟间的距离51cm指与脚跟间的距离

以内。—55ali之间。56cm—60cm^间。

(④踢腿(前、侧、(0踢腿(前、侧、(④踢腿(前、侧、

后)后)后)

标准：上体正直，髅标准：上体稍含胸，标准：上体稍含胸，

正，两腿伸直，有节髓正，腿稍屈，有节髅正，腿稍屈，有

奏的连续踢腿4次，奏的连续踢腿4次，「奏的连续踢腿4

腿的高度在90以腿的高度在90以次，腿的高度在

±o上。70以上。

2双脚起踵立2双脚起踵立2,双脚起踵立

标准：上体正直，起标准：上体正直，起标准：上体正直，

踵高，双腿夹紧，保踵高，双腿夹紧，保起踵高，双腿夹紧，

持4秒。持3秒。保持2秒。

A连续踏跳步4次3,连续踏跳步4次3,连续踏跳步4

标准：腾空高，空中标准：腾空不够高，次

身体姿态好，两腿仰空中身体姿态不够标准：腾空不高，

直，两腿开度45以好，腿稍屈，两腿开空中身体姿态不够

上，落地缓冲。度45以上，落地缓好，腿稍屈，两腿

冲不够。开度30以上，落

地缓冲不够。

4俯卧支撑4俯卧支撑4俯卧支撑

标准：俯撑时，两腿标准：俯撑时，两腿标准：俯撑时，两

并拢，支撑臂同肩并拢，支撑臂同肩腿并拢，支撑臂同

宽，手指向前，身体宽，手指向前，身体肩宽，手指向前，

自然平直，头颈以背自然平直，头颈以背身体自然平直，头

延长姿态前伸，保持延长姿态前伸，保持颈以背延长姿态前

30秒。25秒。伸，保持20秒。

5.配合音乐，完成\配合音乐，完成\配合音乐，完成

四个八拍的徒手组四个八拍的徒手组四个八拍的徒手组

合动作（组合包括基合动作（组合包括基合动作（组合包括

本手位和脚位、上肢本手位和脚位、上肢基本手位和脚位、

的摆动和绕环、下肢的摆动和绕环、下肢上肢的摆动和绕

的弹动和原地移重的弹动和原地移重环、下肢的弹动和

心等动作）心等动作）原地移重心等动

标准：标准：①动作标准：①动作协调、作）

协调、连贯。②动作连贯。②动作优美，标准：①动作较协

优美，幅度大。③动幅度大。③动作和音调、连贯。②动作

作和音乐节奏吻合。乐节奏有一个八拍不够优美，幅度较

④有一定的表现力。不吻合。④表现力不小。③动作和音乐

够。节奏有二个八拍不

吻合。④表现力不

够。

1、柔韧1、柔韧1、柔韧

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的纵叉，横叉）腿的纵叉，横叉）腿的纵叉，横叉）

标准：同水平二（3标准：同水平二（3标准：同水平二（3

一4年级）一4年级）-4年级）

（2）转肩（2）转肩（2转肩

标准：同水平二（3标准：同水平二（3标准：同水平二（3

-4年级）一4年级）-4年级）

（3）下桥（3）下桥（3）下桥

标准：站立开始下标准：站立开始下标准：站立开始下

桥，两腿与肩同宽，桥，两腿与肩同宽，桥，两腿与肩同宽，

两臂伸直，航充分向两臂伸直，髓充分向两臂伸直，虢充分

上顶起，手指与脚跟上顶起，手指与脚跟向上顶起，手指与

水平女生间的距离50cm以内，间的距离51cm-脚跟间的距离

能独立完成。55cm之间，能独立56cm—60cm间，

（北下，不能独立起。借助外力能完成。

年级）（@踢腿（前、侧、（4踢腿（前、侧、（④踢腿（前、侧、

后）后）后）

标准：上体正直，懿标准：上体稍含胸，标准：上体稍含胸，

正，两腿伸直，有节慨正，腿稍屈，有节魏正，腿稍屈，有

奏的连续踢腿4次，奏的连续踢腿4次，节奏的连续踢腿4

前、侧腿的高度在前、侧腿的高度在次，前、侧腿的高

135以上，后腿的US以上，后腿的度在95以上，后

高度在90以上。高度在90以上。腿的高度在70

以上。

2单脚起踵立（左、2单脚起踵立（左、2,单脚起踵立（左、

右）右）右）

标准：上体正直，起标准：上体正直，起标准：上体正直，

踵高，保持4秒。踵高，保持3秒。起踵高，保持2秒。

3,连续3次直腿跨3,连续3次直腿跨3,连续3次直腿跨

跳跳跳

标准：腾空高，空中标准：腾空不够高，标准：腾空不高，

身体姿态好，两腿仰空中身体姿态不够空中身体姿态不够

直，两腿开度9。以好，腿稍屈，两腿开好，腿稍屈，两腿

上，落地缓冲。度90以上，落地缓开度7。以上，落

冲不够。地缓冲不够。

4单手扶把搬腿平4单手扶把搬腿平4单手扶把搬腿平

衡（左、右）衡（左、右）衡（左、右）

标准：上体正直，两标准：上体稍含胸，标准：上体稍含胸，

腿伸直，腿的高度腿稍屈，腿的高度腿稍屈，腿的高度

135以上，保持2US以上，保持295以上，保持2

秒。秒。秒。

X斜面俯卧支撑5.斜面俯卧支撑5.斜面俯卧支撑

标准：俯撑时，两腿标准：俯撑时，两腿标准：俯撑时，两

搭在肋木上并拢，支搭在肋木上并拢，支腿搭在肋木上并

撑臂同肩宽，手指向撑臂同肩宽，手指向拢，支撑臂同肩宽，

前，身体自然平直，前，稍塌腰，头颈以手指向前，稍塌腰，

头颈以背延长姿态背延长姿态前伸，保头颈以背延长姿态

前伸，保持30秒。持25秒。前伸，保持20秒。

6配合音乐，完成6配合音乐，完成6配合音乐，完成

四个八拍的徒手组四个八拍的徒手组四个八拍的徒手组

合动作（组合包括基合动作（组合包括基合动作（组合包括

本手位和脚位、上肢本手位和脚位、上肢基本手位和脚位、

的摆动和绕环、手臂的摆动和绕环、手臂上肢的摆动和绕

波浪、下肢的弹动和波浪、下肢的弹动和环、手臂波浪、下

移动移重心等动作）移动移重心等动作）肢的弹动和移动移

标准：同水平二（3标准：同水平二（3重心等动作）

一4年级）一4年级）标准：同水平二（3

一4年级）

1、柔韧1、柔韧1、柔韧

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的纵叉，横叉）腿的纵叉，横叉）腿的纵叉，横叉）

标准：同水平三（5标准：标准：同水平标准：标准：同水

-6年级）三（A6年级）平三（5-6年级）

（4转肩（＞转肩（刀转肩

标准：同水平三（5标准：标准：同水平标准：标准：同水

一6年级）三（A6年级）平三（下6年级）

（3）下桥（3）下桥（5下桥

标准：同水平三（5标准：同水平三（5标准：同水平三（5

水平女生—6年级）-6年级）-6年级）

四（④踢腿（前、侧、（0踢腿（前、侧、（④踢腿（前、侧、

（7-9后）后）后）

年级）标准：同水平三（5标准：同水平三（5标准：同水平三（5

一6年级）一6年级）一6年级）

2,单脚转体3602,单脚转体3602,单脚转体360

（左或右）（左或右）（左或右）

标准：上体正直，起标准：上体不够直，标准:上体不够直，

踵高，转体度数准起踵不够高，转体度起踵不够高，转体

确。数在276以上。度数在18。以

±O

3,直腿跨跳3,直腿跨跳3,直腿跨跳

标准：腾空高，空中标准：腾空不够高，标准：腾空不高，

身体姿态好，两腿伸空中身体姿态不够空中身体姿态不够

直，两腿开度135好，腿稍屈，两腿开好，腿稍屈，两腿

以上，落地缓冲。度135以上，落地开度10。以上，

4搬腿平衡（左、缓冲不够。落地缓冲不够。

右）4搬腿平衡（左、4搬腿平衡（左、

标准：同水平三（5右）右）

一6年级）单手扶把标准：同水平三（5标准：同水平三（5

搬腿平衡-6年级）单手扶把—6年级）单手扶

搬腿平衡把搬腿平衡

\靠倒立\靠倒立♦靠倒立

标准：两臂同肩宽，标准：两臂同肩宽，标准：两臂同肩宽，

顶肩，身体直，保持顶肩，身体不够直，顶肩，身体不够直，

30秒。保持25秒。保持20秒。

6配合音乐，完成&配合音乐，完成6配合音乐，完成

四个八拍的徒手组四个八拍的徒手组四个八拍的徒手组

合动作（组合包括基合动作（组合包括基合动作（组合包括

本手位和脚位、上肢本手位和脚位、上肢基本手位和脚位、

的摆动和绕环、手臂的摆动和绕环、手臂上肢的摆动和绕

波浪、身体波浪、下波浪、身体波浪、下环、手臂波浪、身

肢的弹动和移动移肢的弹动和移动移体波浪、下肢的弹

重心等动作）重心等动作）动和移动移重心等

标准：同水平三（5标准：同水平三（5动作）

一6年级）一6年级）标准：同水平三（5

一6年级）

2.健美操：

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到

增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操是有氧运动的一种，主

要锻炼练习者的心肺功能，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用；健美操动作

协调、流畅、有弹性，不仅能提高练习者的协调性和韵律感，而且也能提高练习

者的审美意识和艺术修养；长期的健美操练习不但可塑造优美的形体，还可使练

习者在锻炼中得到一种精神享受，满足练习者的心理需要;健美操练习形式多样,

各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式。

项目水平性别等级

年级优秀良好及格

1、柔韧1、柔韧1、柔韧

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右腿（1）劈叉（左、

腿的纵叉，横叉）的纵叉，横叉）右腿的纵叉，横

标准：姿态准确，两标准：姿态准确，两腿叉）

腿伸直，腿与臀部、伸直，腿与臀部、髓部标准：姿态准确，

雕部离地5cm以内离地6cm—10cm之间两腿伸直,腿与臀

（三项的平均值）。（三项的平均值）。部、髓部离地

11cm—之间

（三项的平均

值）。

（2）转肩（2）转肩（0转肩

标准：上体直立，两标准：上体直立，两手标准：上体直立，

手握住体操棍或绳，握住体操棍或绳，两臂两手握住体操棍

两臂伸直，同时向伸直，同时向后、向前或绳，两臂伸直，

后、向前转肩一次，转肩一次，两手大于肩同时向后、向前转

健两手同肩宽。宽5cm以内。肩一次，两手大于

水平不肩宽6cm-10cm

美之间。

（3-4限（3）踢腿（前、侧、（3）踢腿（前、侧、（3踢腿（前、

操年级）后）后）侧、后）

标准：上体正直，髓标准：上体稍含胸，懿标准：上体稍含

正，两腿伸直，有节正，腿稍屈，有节奏的胸，髓正，腿稍屈，

奏的连续踢腿4次，连续踢腿4次，腿的高有节奏的连续踢

腿的高度在90以度在90以上。腿4次，腿的高度

±o在70以上。

2.仰卧起坐8个2.仰卧起坐6个2.仰卧起坐4个

标准：仰卧屈腿，分标准：仰卧屈腿，分腿标准：仰卧屈腿，

腿同肩宽，大小腿夹同肩宽，大小腿夹角分腿同肩宽，大小

角90,两臂头后9。，两臂头后屈；起腿夹角90',两

屈；起坐时，两脚固坐时，两脚固定，腹肌臂头后屈；起坐

定，腹肌收缩，腰部收缩，腰部着地；仰卧时，两脚固定，腹

着地；仰卧时,双肩时,双肩胛骨着地。肌收缩，腰部着

胛骨着地。地；仰卧时，双肩

胛骨着地。

3.俯卧撑4个3.俯卧撑3个3.俯卧撑2个

标准：俯撑时，双腿标准：俯撑时，双腿并标准：俯撑时，双

并拢，支撑臂同肩拢，支撑臂同肩宽，手腿并拢，支撑臂同

宽，手指向前，身体指向前，身体自然平肩宽，手指向前，

自然平直，头颈以背直，头颈以背延长姿态身体自然平直，头

延长姿态前伸；屈臂前伸；屈臂时，肩与肘颈以背延长姿态

时，肩与肘同高，臀同高，臀部稍翘，与肩前伸；屈臂时，肩

部稍翘，与肩起落平起落平行，胸腹离地不与肘同高,臀部稍

行，胸腹离地不少于少于10an推撑保持翘，与肩起落平

lOoi1推撑保持身体身体姿态。行,胸腹离地不少

姿态。于10ai）推撑保

持身体姿态。

4连续原地纵跳84连续原地纵跳8次4,连续原地纵跳

次标准：腾空不够高，空8次

标准：腾空高，空中中身体姿态不够好，腿标准：腾空不高，

身体姿态好，双腿并稍屈，落地缓冲不够。空中身体姿态不

拢、伸直，落地缓冲。够好，腿稍屈，落

地缓冲不够。

\配合音乐，完成5.配合音乐，完成四5.配合音乐，完

四个八拍的健身健个八拍的健身健美操成四个八拍的健

美操组合动作（组合组合动作（组合包括4身健美操组合动

包括4种基本步伐，种基本步伐，以低冲击作（组合包括4

以低冲击力动作为力动作为主，高冲击力种基本步伐，以低

主，高冲击力动作不动作不超过4拍）冲击力动作为主，

超过4拍）标准：①动作协调、连高冲击力动作不

标准：①动作协调、贯。②动作有弹性和力超过4拍）

连贯。②动作有弹性度。③动作和音乐节奏标准:①动作较协

和力度。③动作和音有一个八拍不吻合。④调、连贯。②动作

乐节奏吻合。④有一表现力不够。有一定的弹性和

定的表现力。力度。③动作和音

乐节奏有二个八

拍不吻合。④表现

力不够。

1、柔韧1、柔韧1、柔韧：（1）劈

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右腿叉（左、右腿的纵

腿的纵叉，横叉）的纵叉，横叉）叉，横叉）

标准：同水平二（3标准：同水平二（3-4标准：同水平二（3

-4年级）年级）-4年级）

（2）转肩（0转肩（④转肩标准：

标准：同水平二（3标准：同水平二（3-4同水平二（3-4

-4年级）年级）年级）

（3）踢腿（前、侧、（3）踢腿（前、侧、（3）踢腿（前、

后）后）侧、后）

标准：上体正直，两标准：上体稍含胸，腿标准：上体稍含

腿伸直，有节奏的连稍屈，有节奏的连续踢胸，腿稍屈，有节

水平不续踢腿4次，前、侧腿4次，前、侧腿的高奏的连续踢腿4

三腿的高度在130以度在1W以上，后腿次，前、侧腿的高

（北限上，后腿的高度在的高度在90以上。度在90以上，

年级）90以上。2.仰卧起坐10个后腿的高度在

2.仰卧起坐12个标准：同水平二（3-47。以上。

标准：同水平二（3年级）2.仰卧起坐8个

-4年级）3.俯卧撑5个标准:同水平二（3

3.俯卧撑6个标准：同水平二（3-4-4年级）

标准：同水平二（3年级）3.俯卧撑4个

-4年级）4团身跳标准：同水平二（3

4团身跳